- 279
- 587 591
Piyanjali de Zoysa
Sri Lanka
Приєднався 7 кві 2020
I am Piyanjali de Zoysa, a clinical psychologist living in Colombo, Sri Lanka. I am also a Senior Professor at the Department of Psychiatry of the Faculty of Medicine, University of Colombo.
I want to share with you information on how you could become your best version. Do remember, you can do SO much to enrich your life. There are so many ways to become your BEST VERSION. I SO hope the clips I post here would uplift your life, enhance your happiness and pave the way for a greater you. I would love to hear your thoughts and ideas too.
I wish you all the best as you continue evolving into a finer and finer version of yourself.
@piyanjalidezoysa
I want to share with you information on how you could become your best version. Do remember, you can do SO much to enrich your life. There are so many ways to become your BEST VERSION. I SO hope the clips I post here would uplift your life, enhance your happiness and pave the way for a greater you. I would love to hear your thoughts and ideas too.
I wish you all the best as you continue evolving into a finer and finer version of yourself.
@piyanjalidezoysa
බිඳුණු හදවත මෙසේ සුවපත් කර ගන්න! | How to overcome BETRAYAL
අප ආදරය කරන මිනිසුන්ගේ පාවාදීම් අපට දැඩි දුකක් ගෙන දේයි. කෙසේ වෙතත්, මේවා මිනිස් ජීවිතයේ කොටසකි. පාවාදීම් කළමණාකරණය කිරීමේ ක්‍රම අප දැනගත යුතුයි. මෙම clip එක ඔබට දුෂ්කර පාවාදීමක් කළමනාකරණය කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් ලබා දෙනු ඇත.
#piyanjalidezoysa
#betrayal
#sad
#relationships
#පාවාදීම්
#ආදරය
Thumbnail background image by Pixabay free images.
#piyanjalidezoysa
#betrayal
#sad
#relationships
#පාවාදීම්
#ආදරය
Thumbnail background image by Pixabay free images.
Переглядів: 1 239
Відео
ඔබ විශිෂ්ට පුද්ගලයෙක් විය හැකිද? | Could you be a GREAT person?
Переглядів 69921 годину тому
බොහෝ අය ධනය බලය තත්ත්වය ආදිය ශ්‍රේෂ්ඨ පුද්ගලයෙකුගේ දර්ශක ලෙස සලකති. නමුත් මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම එසේද? සාකච්ඡා කරමු! #piyanjalidezoysa #greatpersonalities #greatness #power #fame
රැකියාව සහ ජීවිතය සමතුලිත කිරීමට විදි 5ක් | 5 ways towards work-life balance
Переглядів 1,5 тис.День тому
රැකියාව ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයකි. අපි සමබර ජීවිතයක් ගත කළ යුතුයි. මෙම ක්ලිප් එක සමබර කාර්යයක් සහ ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා කරයි. #piyanjalidezoysa #work #sinhala #worklifebalance #worklife #office #balance #ජීවිතය #ජීවිතයේ Thumbnail background image from Pixabay
ආදරයේදී මේ දේවල් සොයන්න | Look for these aspects in LOVE
Переглядів 4,3 тис.14 днів тому
ආදරය සුන්දරයි. නමුත් එය වේදනාවක් ද ලබා දිය හැකිය. නිවැරදි සහකරු තෝරා ගැනීම පහසු නැත. මෙම වීඩියෝව ඔබට ජීවිත සහකරුවෙකු තෝරා ගැනීමේදී සෙවිය යුතු දේ පිළිබඳව අදහස් කිහිපයක් ලබා දෙයි. #piyanjalidezoysa #love #sinhala #ආදරය #සහකරු #lovestory Image by Melk Hagelslag from Pixabay
සතුටින් ඉන්න හොඳම විදිහක්! | Here's a way to be HAPPY!
Переглядів 3,7 тис.21 день тому
සතුටු වීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. ප්‍රබලම ක්‍රමයක් නම් වර්තමානයේ ජීවත් වීමයි. #piyanjalidezoysa #presentmoment #mindfulness #happiness #වර්තමානමොහොත #සතුට #මනසිකාරය #සිහිය වර්තමානයේ ජීවත් වීම: ua-cam.com/video/MtfKpmA6pt8/v-deo.html ua-cam.com/video/IKQ2X_pi_Bg/v-deo.html ua-cam.com/video/BKfedcmV57E/v-deo.html Thumbnail background image by Tom from Pixabay
රැවටී ඇත්දැයි දැන ගැනීමට ක්‍රම 7ක් | 7 ways to know if your are being DECEIVIED
Переглядів 435Місяць тому
රැවටීම දුෂ්කර අත්දැකීමකි. නමුත් එය බොහෝ දෙනෙකුට සිදු වේ. යමෙක් අපව රවට්ටන්නේ දැයි දැන ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එමඟින් අපට දිගුකාලීන රැවටීම නැවැත්විය හැකිය. යමෙක් ඔබව රවට්ටන්නේ දැයි දැන ගැනීමට මෙම ක්ලිප් එක ඔබට ක්‍රම 7ක් ලබා දෙයි. #piyanjalidezoysa #relationships #deception #රැවටීම #manipulation #සබඳතා
වඩාත් සාර්ථක වීමට මම කළ දේවල් 6ක් | 6 habits that changed my life
Переглядів 1,9 тис.Місяць тому
අපි බොහෝ දෙනෙක් පුරුදු වලින් සෑදී ඇත. ඉතින් අපි අපේ පුරුදු වෙනස් කළොත් අපිට අලුත් කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්. මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මම මගේ පුරුදු විවිධ ආකාරවලින් වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කළෙමි. ආපසු හැරී බලන විට මා තුළ වර්ධනය ව ප්‍රධාන පුරුදු කිහිපයක් මා වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් බවට පත් කර ඇත. ඔබටත් ඔබේ ජීවිතයේ යම් යම් පුරුදු වෙනස් ගත හැකි අතර ඔබේ ඉලක්ක වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට නව පුරුදු ඇතුළත් කළ හැකිය. #piya...
වඩාත් බලවත් වෙන්න විදි 4ක් | 4 ways to easily create a NEW YOU
Переглядів 13 тис.Місяць тому
ඔබ දැනට වඩා බලවත් වීමට සිතා ඇතත් කෙසේ දැයි නොදන්නේද? මෙන්න, මම ඔබට ඔබව ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමට ක්‍රම ලබා දෙමි: #piyanjalidezoysa #reinvention #reinventyourself #success #habits #සාර්ථකත්වය #පුරුදු #නව ජීවිතයක් Thumbnail background image by K-E-Coverdesign from Pixabay.
ආදර සම්බන්ධය අවසන් වූ විට ඔබව ගොඩනඟා ගන්නේ මේසේයී | How to overcome the end of a romance
Переглядів 1,7 тис.Місяць тому
ආදරය ලස්සනයි. නමුත් බොහෝ දෙනෙකුට, ඒය කැමති ආකාරයට නොපවතියි. ආදරයේ අවසානය පොදු දෙයක්. ප්‍රේම සම්බන්ධයක් අවසන් ව පසු අපව ගොඩනගා ගැනීම වැදගත් වේ. මෙම ක්ලිප් එක ආදරය අවසන් වීමෙන් පසු ඔබව නැවත ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරයි. #piyanjalidezoysa #ආදරය #ප්‍රේමය #love #sinhala #adharaya #loveaffair #breakup Image by congerdesign from Pixabay
ගැටළුවක් විසඳන ආකාරය | How to SOLVE problems
Переглядів 3,8 тис.2 місяці тому
ගැටළු ජීවිතයේ කොටසකි. සෑම කෙනෙකුම ගැටළු අත්විඳියි. නමුත් සමහර අයට අනිත් අයට වඩා ප්‍රශ්න වැඩියි. ගැටලු විසඳීමට විද්‍යාත්මක ක්‍රමයක් තිබේ. මෙම වීඩියෝව මෙම ක්‍රමය පැහැදිලි කිරීමට අදහස් කරයි. #piyanjalidezoysa #problem #problemsolving #ගැටළු #ජීවිත #ජීවිතේ #relationships Image by Ryan McGuire from Pixabay
ඔබටම ආදරය කරගන්න විදි 3ක් | 3 ways to LOVE yourself better
Переглядів 19 тис.2 місяці тому
ඔබට සැබවින්ම ආදරය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ආත්මාර්ථකාමී ආකාරයෙන් නොවේ. නමුත් කාරුණික හා අවංක ආකාරයකින්. එවැනි ස්වයං ආදරය ජීවිතය ඉතා පහසු සහ ප්‍රසන්න කරයි. මෙම ක්ලිප් එක ස්වයං ආදරය වැඩි කරගැනීමට ක්‍රම 3ක් ලබා දෙනු ඇත. #piyanjalidezoysa #love #selfcare #selflove #selfimprovement #sathuta #sinhala
අන් අය වෙනුවෙන් ඔබේ ආශාවන් අත්හරිනවාද? | Are you co-dependent?
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
නිසැකවම අන් අයට උපකාර කිරීම සහ කරුණාවන්ත වීම වැදගත්. කෙසේ වෙතත්, සමහර අය අන් අයගේ අනුමැතිය ලබා ගැනීම සහ වලංගුභාවය ලබා ගැනීම සඳහා නැවත නැවතත් තම අවශ්‍යතා අත්හරිති - මෙය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවිය හැකිය. එය ඔබගේ ආත්ම ගෞරවය පහත වැටීමට හේතු විය හැකි අතර අන් අය ඔබව අත්හැරීමටද හේතු විය හැක. මෙම ක්ලිප් එක මෙම ගතිකත්වය සාකච්ඡා කරයි. #piyanjalidezoysa #sinhala #codependency #codependence #love #relationships ...
ඔබට අකමැති බව දැන ගන්නා විදිය | Signs that someone DISLIKES you
Переглядів 51 тис.2 місяці тому
අපි කොයිතරම් උත්සාහ කළත් අපිට කැමති නැති කෙනෙක් ඉන්නවා. මෙම පුද්ගලයින් හඳුනා ගැනීම අපට වැදගත් වේ. අපට කැමති නැති අය දැන ගන්නේ කෙසේද? #piyanjalidezoysa #enemies #dislike #stress #අපටඅකමැති Thumbnail background image by Amrulqays Maarof from Pixabay
අන් අයට කියන්න එපා! | DO NOT tell others
Переглядів 62 тис.2 місяці тому
අන් අයට කියන්න එපා! | DO NOT tell others
உங்களுடைய உறவில் நீங்கள் gaslighting செய்யப்படக் கூடுமா?
Переглядів 3873 місяці тому
உங்களுடைய உறவில் நீங்கள் gaslighting செய்யப்படக் கூடுமா?
Could you be GASLIGHTED in your RELATIONSHIP?
Переглядів 2533 місяці тому
Could you be GASLIGHTED in your RELATIONSHIP?
කරදරකාරී පුද්ගලයෙකු සමඟ කටයුතු කරන්න ඕන මේහෙමයි | HOW to handle a MANIPULATOR
Переглядів 2,3 тис.3 місяці тому
කරදරකාරී පුද්ගලයෙකු සමඟ කටයුතු කරන්න ඕන මේහෙමයි | HOW to handle a MANIPULATOR
බලාපොරොත්තු සුන්වීම ජය ගැනීමට විදි 7ක් | 7 ways to overcome disappointment in life
Переглядів 1,8 тис.3 місяці тому
බලාපොරොත්තු සුන්වීම ජය ගැනීමට විදි 7ක් | 7 ways to overcome disappointment in life
දරුවා නිසි ලෙස හික්මවීමට ක්‍රම 2ක් | 2 ways to discipline your child
Переглядів 7183 місяці тому
දරුවා නිසි ලෙස හික්මවීමට ක්‍රම 2ක් | 2 ways to discipline your child
சிறப்பாக தொடர்புகொள்வது எப்படி? | How to communicate better?
Переглядів 1863 місяці тому
சிறப்பாக தொடர்புகொள்வது எப்படி? | How to communicate better?
මිතුරන් අවංකද? | How to know if your friends are SINCERE
Переглядів 3,2 тис.3 місяці тому
මිතුරන් අවංකද? | How to know if your friends are SINCERE
ஒரு அன்பான உறவை எப்படி வைத்திருப்பது | How to have a loving relationship
Переглядів 2024 місяці тому
ஒரு அன்பான உறவை எப்படி வைத்திருப்பது | How to have a loving relationship
සබඳතාවල ගුණාත්මකභාවය අපේ සතුට තීරණය කළ හැකි | Quality of our relationships can decide our happiness
Переглядів 1 тис.4 місяці тому
සබඳතාවල ගුණාත්මකභාවය අපේ සතුට තීරණය කළ හැකි | Quality of our relationships can decide our happiness
ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට අපහසුතා ජය ගනිමු! | Lets overcome your difficulties and SUCCEED in life!
Переглядів 2,2 тис.4 місяці тому
ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට අපහසුතා ජය ගනිමු! | Lets overcome your difficulties and SUCCEED in life!
හොඳ සබඳතා මොනවාද? ඔබේ සබඳතා හොඳද? | What are GOOD relationships?
Переглядів 6534 місяці тому
හොඳ සබඳතා මොනවාද? ඔබේ සබඳතා හොඳද? | What are GOOD relationships?
අන් අය ඔබට අනිසි බලපෑම් කරනවා ද? | Are people PRESSURISING you?
Переглядів 6244 місяці тому
අන් අය ඔබට අනිසි බලපෑම් කරනවා ද? | Are people PRESSURISING you?
ලස්සන ආදර සබඳතාවක් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද? | How to have a beautiful ROMANCE
Переглядів 3,2 тис.5 місяців тому
ලස්සන ආදර සබඳතාවක් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද? | How to have a beautiful ROMANCE
ඔබට ඇත්තටම ඔබේම දරුවෙකු ලැබීමට අවශ්‍යද? | Do you REALLY want to have your own child?
Переглядів 5255 місяців тому
ඔබට ඇත්තටම ඔබේම දරුවෙකු ලැබීමට අවශ්‍යද? | Do you REALLY want to have your own child?
வெற்றிகரமான நபர்களின் 5 பழக்கங்கள் | 5 habits of SUCCESFUL people
Переглядів 2755 місяців тому
வெற்றிகரமான நபர்களின் 5 பழக்கங்கள் | 5 habits of SUCCESFUL people
Mam,mage nangi thada bala manasika rogayakin pelenawa..eya hema welawema kalakirimen jiwath wenne..api doctorsla kipa denektama eyawa yomu kala..thama result ekak labune ne...mohanaya sambandhawa inna doctors la kawda kiyla denaganna pluwanda lankawe
Mohanaya pilibandawa drs la gana mata danumak nehe
❤❤❤
Thank you very much Madam. Very good advice
ටෝක්සික් පුද්ගලයන්ගේ ලක්ෂණ වලට බොහෝදුරට සමානයි නේද 🤔🤔
ඹවු
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ගොඩක් ස්තූති මිස්❤ ගොඩක් හොදට පැහැදිලිව ප්‍රශ්නවලට විසදුම් ගේනවා.. ගොඩක් හොද වැඩක් මිස් කරන්නෙ ☺️☺️
Very good and important advice. Thank you very much Madam
ඔබතුමියගෙ මේ වචන මගේ මනසට පුදුම සැනසීමක් . ස්තූති ඔබතුමියට.👍👍❤️
👍👍👍
Ekek ekekuta ne. Ithin kohomada api hondata hitiyoth eth randu karanawa. Dekkoth baninawa hi t gahanawa. Samahara ayata ape honda penneth waradiyata
Me mohotha filteraya thiyana sigarat kotayaka but eka wage .ekw kaha sudu bedena thana me mohotha .dawila giye athithaya .dawenna ithuruwela thiyenne anagathaya . Me thunema thanhawa athharenna ona . Ayi a ? Me thuna thama " thanha rathi raga " ( koma damala me thuna wenkaranna puluwan ha be ) Thanha kiyanne goda gaha gaththa athithaya . Rathi kiyanne keliye yedena me mohotha .😂 Raga kiyanne sihina dakina anagathaya 😂 ???????? E nisa athithaya ,me mohotha saha anagathaya ....thama klesha mara .....me thunama sithen ath harinna ona . ????? Mara duwaru thun dena : Athithaya , me mohotha , anagathaya ..❤
Ada video eka matamai thiyenne.godak sthuthi miss🙏🙏🙏❤️❤️❤️