164
208 517

【上州名物】群馬県太田市の「畑のうなぎ」で超簡単なダイエット料理を作った（大和芋そーめん）の巻

3:04

『がんばれベアーズ』状態になる伝説のテニスコート（笑）の巻

4:16

格安で作った【ホームジム】はちゃんと筋トレできんの？の巻（後編）【中高年の筋トレ】

6:03

5万円以下＋寄付で作った【ホームジム】はどんだけ筋トレできんの？の巻（前編）【中高年の筋トレ】

6:56

極上のブリを群馬で食べる！【割烹明養軒】にて取材配信...の巻

7:15

【おっさんパーカー】どころではない！センスがなさすぎるおっさんのTシャツファッションショー（笑）の巻

4:58

貧弱なおっさんが挑む！デッドリフト100kgは上がるか！？52歳のおっさんが挑戦の巻【中高年の筋トレ】

ベンチプレスとスクワットに続きまして、いわゆるパワーリフティング最後の種目
デッドリフトの記録をはかってみたいと思います！
今回の結果で私のおおよそのパワーリフティングトータルが分かります。
怪我だけはしないように挑みたいと思います。
■男のロマン！ベンチ100kgは上がるか！？52歳のおっさんが挑戦の巻【中高年の筋トレ】
ua-cam.com/video/zNc6uzmMUzs/v-deo.html
■スクワット100kgチャレンジ！52歳のおっさん頑張れ！の巻【中高年の筋トレ】
ua-cam.com/video/pXBKr6rdiDg/v-deo.html
■貧弱なおっさんが挑む！デッドリフト100kgは上がるか！？52歳のおっさんが挑戦の巻【中高年の筋トレ】
ua-cam.com/video/Bu0b_YRRRSA/v-deo.html

Відео

【上州名物】群馬県太田市の「畑のうなぎ」で超簡単なダイエット料理を作った（大和芋そーめん）の巻

3:04

【上州名物】群馬県太田市の「畑のうなぎ」で超簡単なダイエット料理を作った（大和芋そーめん）の巻

Переглядів 141День тому

そうです！大和芋を使って料理してしまいました（笑）簡単すぎて笑ってしまいました。ボディービル大会に向けて少し早いですがダイエットメニューをぼちぼち食べながらやんわりと減量していきたいと思います！かっちゃんちの大和芋動画も観てね！ ■「畑のうなぎ」って何？の巻 ua-cam.com/video/9Tw5nYm_ehs/v-deo.html ■『畑のうなぎ』美味しさの舞台裏！畑から食卓へ...大和芋物語の巻 ua-cam.com/video/T6xKAe89gWY/v-deo.html BGM：甘茶の音楽工房（Music Atelier Amacha） amachamusic.chagasi.com/

4:16

『がんばれベアーズ』状態になる伝説のテニスコート（笑）の巻

Переглядів 6814 днів тому

年に数回このテニスコートでプレイをさせてもらっています。このテニスコートはとってもイレギュラーが多く私のテニス仲間の間では伝説のイレギュラーコートみたいになってます(笑)コートの整備はしっかりと行っていますがやはりクレーコートなので年月が経てば凸凹してきてしまうものです。今回も年の初めにお世話になりました！それでは『がんばれベアーズ』本編をどうぞ（笑） P.S.がんばれベアーズって若い人を知らないですかね（笑） BGM：甘茶の音楽工房（Music Atelier Amacha） amachamusic.chagasi.com/

格安で作った【ホームジム】はちゃんと筋トレできんの？の巻（後編）【中高年の筋トレ】

6:03

格安で作った【ホームジム】はちゃんと筋トレできんの？の巻（後編）【中高年の筋トレ】

Переглядів 40814 днів тому

まだ前編を観てない方はそちらからご覧になることをオススメします。筋トレジムが長期休業中なので、ホームジムで筋トレをしました。私がコツコツと育ててきた！？格安で作り上げたジムをご紹介いたします！【前編】 5万円以下＋寄付で作った【ホームジム】はどんだけ筋トレできんの？の巻（前編） ua-cam.com/video/cEYWh9NTw3s/v-deo.html

5万円以下＋寄付で作った【ホームジム】はどんだけ筋トレできんの？の巻（前編）【中高年の筋トレ】

6:56

5万円以下＋寄付で作った【ホームジム】はどんだけ筋トレできんの？の巻（前編）【中高年の筋トレ】

Переглядів 83321 день тому

私の所属ジムが長期休業中なので、やむを得ずホームジムで筋トレをしたいと思います。5万円以下＋寄付＋自作などで作った私のジムを紹介します。撮影前にちゃんとお掃除しておけばよかった(笑) 【ペットボトルでダンベル動画】ペットボトルでダンベルを作って筋トレしてみた！の巻 ua-cam.com/video/LkU4lBrz788/v-deo.html

7:15

極上のブリを群馬で食べる！【割烹明養軒】にて取材配信...の巻

Переглядів 30421 день тому

群馬県太田市の老舗割烹料理店明養軒（めいようけん）の五代目当主たかさんと料理長のよかちゃんからおいしいぶりが届いたので試食にいらっしゃい！と連絡を頂きました。群馬は海なし県ですが、海の幸を使ったおいしい料理を出すお店はたくさんあります。明養軒もその中の1店です。おいしいぶりを余すとこなく料理し頂く上州群馬の料理人たちを取材してきました！【ショート動画はこちら】 ua-cam.com/users/shortsQ7lYU5vk0sI BGM：甘茶の音楽工房（Music Atelier Amacha） amachamusic.chagasi.com/

【おっさんパーカー】どころではない！センスがなさすぎるおっさんのTシャツファッションショー（笑）の巻

4:58

【おっさんパーカー】どころではない！センスがなさすぎるおっさんのTシャツファッションショー（笑）の巻

Переглядів 255Місяць тому

おっさんパーカーまるだいです（笑）今回はなんとあのゲストが登場します！とっても天気が良かったのですが気温なんと6度でした。とっても楽しく良い動画が仕上がった？と思います(笑)とりあえず見ておいてくださいね！ BGM：甘茶の音楽工房（Music Atelier Amacha） amachamusic.chagasi.com/

4:13

筋肉増強剤、アナボリックステロイドについて初めて語る...の巻

Переглядів 131Місяць тому

なんかめっちゃ怖いんですけど… こんなおっさんボディービルダーがこんな重いお話しをしていいのか考えたんですけれども... まぁ雑魚は雑魚なりにいつかはこの話をしたいなと思ってたので今回お話ししたいと思います。私が所属しているボディービル団体JBBF（公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟）は日本最大のボディビルの国内競技連盟であり、日本オリンピック委員会（JOC）加盟団体なんですよね。したがってボディービル競技においてのドーピング（禁止薬物使用）について厳格な対応を取っており、大会においてドーピングが認められた選手は、厳しい処分を下す。という事です。詳しくはウィキペディアのほうもご覧になってください！私はJBBF所属のボディービルダーとして大会に出場させていただいておりますので、ドーピングに関する規定はJOCのルールで他のスポーツ競技者と同様に扱われると言うことですね...

5:26

ジャンク食ってデカくなるぞ！の巻

Переглядів 722Місяць тому

ジャンク食わね〜からでかくなれねぇんだよ！ってボディービルのトップ選手が言っておりました。そこでおっさんの私もジャンクフード食べて少しでも筋肉がつくように頑張りたいと思います(笑) ジャンクフード（junk food）とは、高カロリー、高糖分、高塩分、人工添加物などが多く含まれ、栄養価が低い食品を指します。ジャンクフードの具体例には、次のようなものがあります。・ハンバーガー、フライドポテト、フライドチキン、ピザ、ラーメンなどの主食・ケーキ、クッキー、チョコレート、ドーナツ、ポテトチップスなどのスイーツやお菓子・炭酸飲料などの砂糖が多く含まれた清涼飲料水ジャンクフードという用語は1950年代のアメリカで生まれました。英語の「junk」には「ごみ」「ガラクタ」という意味があります。政府機関や学者によってジャンクフードの定義は異なりますが、一般的には商業的な商品で、栄養...

3:43

誰も食べずに放置プレイされているうちのみかんを救う！の巻

Переглядів 202Місяць тому

今年できた家のみかんは、皮が固いので誰も食べようとしません。そのまま放置されているみかん、なんとか消費できないものだろうかと思いました。そして今回初めてジャム作りにチャレンジしてみました！はじめてのみかんジャム作り...ご覧ください！ BGM：甘茶の音楽工房（Music Atelier Amacha） amachamusic.chagasi.com/

ブルガリアンスクワットに初チャレンジしたら下手くそすぎた...の巻【中高年の筋トレ】

6:04

ブルガリアンスクワットに初チャレンジしたら下手くそすぎた...の巻【中高年の筋トレ】

Переглядів 511Місяць тому

今回はブルガリアンスクワットと言う種目を行ってみました！ボディービル界の重鎮、バズーカ岡田先生の動画でオススメ種目として紹介されていたので、今回初チャレンジしてみました！やり方はですね、動画のように片足をベンチ台に乗せてもう片方の足でスクワットするような感じです。片足で行うスクワットみたいなイメージでしょうか。この種目はジム以外でも行えるので素晴らしいと思います。忙しくてジムに行けなかった時などは家でこの種目を行えばかなり有効なトレーニングになるのではないでしょうか。それから高齢者にも向いているんじゃないかと思いました。高齢になるにつれて上半身よりも下半身の方が衰えが早いと言われていますので、可能な範囲でこのブルガリアンスクワットを行ってみるのも良いかもしれませんね。ブルガリアンスクワットのやり方は以下動画推奨します！【新・バズーカ岡田チャンネル】【神尻と神脚】尻とハ...