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Sentadilla: tips para una ejecución sin errores | Horacio Anselmi y Grupo +Fit
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Flexibilidad del tobillo, test de lunge y ejercicios correctores | Horacio Anselmi y Grupo +Fit
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КОМЕНТАРІ

  • @focax9424
    @focax9424 16 днів тому

    Excelente ! Gracias

  • @nicoblasco4824
    @nicoblasco4824 2 місяці тому

    Siempre un placer las explicaciones del profe Anselmi

  • @Lucio1675
    @Lucio1675 Рік тому

    Seguí haciendo videos Horacio, muy buenos!!! Alguno de peso muerto! Saludos

  • @Outsider_aa
    @Outsider_aa Рік тому

    muy valiosa la contribución, solamente me queda la duda si la sentadilla es indispensable para desarrollar la capacidad a actividades específicas, o si existen alterntivas menos arriesgadas que trabajen los mismos mecanismos

  • @javierfleitas6238
    @javierfleitas6238 Рік тому

    Horario no se si me vas a leer, pero te comento: me interesaría ofrecerte un espacio. Para ampliar necesito contactarme con alguien o en el mejor de los casos con vos. Saludos y gracias por todo el conocimiento que aportas

  • @gabrielguaman1436
    @gabrielguaman1436 Рік тому

    💯💪 saludos desde bolivia!

  • @antoniomeneses2938
    @antoniomeneses2938 2 роки тому

    Exelente preparador Horacio Anselmi, soy entrenador he hice uno de los cursos que el imparte, y me ha ayudado bastante con mis clientes que entreno.

    • @flav10debruyne9
      @flav10debruyne9 Місяць тому

      hola buenas, consulta, si la flexibilidad de tobillo me da para hacer la sentadilla pero el tronco se me inclina hacia adelante, Como puedo solucionar ese problema

  • @sergiosanchezzuniga9464
    @sergiosanchezzuniga9464 2 роки тому

    Grande sr. Horacio un favor podria hacer unos videos referente al salto vertical,explosividad para el basketball? Asi como para mejorar el lanzamiento de larga distancia gracias por sus aportes soy su fan

  • @jorgecastrocesar
    @jorgecastrocesar 2 роки тому

    Hola, Soy Jorge Castro. Deseo entrenar a mis hijos en Karatedo. Pero volverlos atletas , volviendolos fuertes. Comencé estudiando los libros de Verkoshansky y Zatsiorky en 1996 y no volví a buscar información de ellos. Ahora, varias décadas, después veo tus videos y quedé sorprendido. Vivo en México. Cómo puedo contactarte?

  • @sebagenaro8171
    @sebagenaro8171 2 роки тому

    Cuántos años tiene Horacio?

  • @nicomoreno3688
    @nicomoreno3688 2 роки тому

    Excelente profesor enseñando lo sigo hace rato y leí el libro de cantidad de calidad , también hice el curso de preparación física para deportes de combate y les tengo que decir los resultados son increíbles si quieren ver mi progreso voy a empezar a subir videos de mis peleas ... Me dejan saber en los comentarios

  • @axlanguiano2998
    @axlanguiano2998 2 роки тому

    Más vídeos profesor, saludos desde México. Acaba de terminar de leer su libro "potencia para deportes de combate"

    • @SuperJuanroberto
      @SuperJuanroberto 2 роки тому

      Yo también tengo ese libro. Me pareció excelente su explicación y adaptación de los levantamientos olímpicos.

  • @pablofit1358
    @pablofit1358 2 роки тому

    cual es el nombre técnico del elemento (antena) que el utiliza para evaluar la dorsiflexion

  • @jesusvallejo5416
    @jesusvallejo5416 2 роки тому

    buenas, alguien sabe cual es el nombre técnico del elemento (antena) que el utiliza para evaluar la dorsiflexion

    • @pablofit1358
      @pablofit1358 2 роки тому

      lo mismo consulto, alguien sabe como se llama el material que utiliza el Profe Anselmi??

    • @DiegoAmadoPersonalTrainer
      @DiegoAmadoPersonalTrainer 2 роки тому

      Hola lo podés mandar a hacer vos, una chapa, que una gráfica te haga las mediciones e imprima en vinilo y esa antena la podés comprar por mercado libre o en una ferretería, es un imán que se usa para agarrar tuescas o tornillos.

    • @DiegoAmadoPersonalTrainer
      @DiegoAmadoPersonalTrainer 2 роки тому

      O lo podés comprar pero te va a salir caro, lo encontras como "leg motion"

  • @hugoraffa6825
    @hugoraffa6825 2 роки тому

    exelente informacion

  • @josemiguelmoya249
    @josemiguelmoya249 2 роки тому

    Maestro de maestros. Profesionales de este tipo hacen faltan es España.

  • @ProfeDanielMaximiliano
    @ProfeDanielMaximiliano 2 роки тому

    Hola profe Anselmi, queria hacerle el comentario q en el video se ve q la rodilla izq, es la q se desvia 1° hacia adentro, y la rod der. lo realiza correctamente! Eso nada mas, aprendi de ud 🤷‍♂️

  • @davidmendozabello8613
    @davidmendozabello8613 2 роки тому

    Gracias profe

  • @pedromartin5546
    @pedromartin5546 2 роки тому

    Un gran saludo al profesor Horacio Anselmi desde Perú.

  • @jorgedaschagas2123
    @jorgedaschagas2123 2 роки тому

    Gracias Profe

  • @germanecheverria35
    @germanecheverria35 3 роки тому

    Cuándo vienes nuevamente a Guatemala Horacio?

  • @renzoperez4133
    @renzoperez4133 3 роки тому

    Buenísimo gracias horacio👍

  • @julietakranevitter6902
    @julietakranevitter6902 3 роки тому

    Que bello compartan su conocimiento al mundo, gracias por invitarme Horacio y +FIT !

  • @sebastianbolert48
    @sebastianbolert48 3 роки тому

    Hola Horacio, cuantas veces por semana podemos hacer estos ejercicios??

  • @marianosinoli8063
    @marianosinoli8063 3 роки тому

    Genio Horacio, gracias por compartirnos una pizca de tus conocimientos. Espero podamos verte mas seguido. Saludos!

  • @nelsonjesusnelson9714
    @nelsonjesusnelson9714 3 роки тому

    GRACIAS X TANTO MAESTRO SALUDOS DE LIMA PERÚ

  • @jorgevelarde1266
    @jorgevelarde1266 3 роки тому

    Excelente noticia , siempre junto al nro 1 💪💪💪💪

  • @veronicaaguirre2083
    @veronicaaguirre2083 3 роки тому

    Gracias por compartir conocimiento con todos nosotros👏👏👏❤❤❤