БЛОГ ДОГАНА
БЛОГ ДОГАНА
  • 22
  • 205 627
5 глупых способов бросить курить
1,5 года назад я бросил курить.
Бросил курить быстро, и надеюсь,- навсегда.
Сегодня, вместо того, чтобы рассказывать о своих ощущениях при отказе от сигарет, я решил немного разрядить обстановку.
ТОП 5 дебильных способов бросить курить.
Что только люди не придумают, лишь бы не бросать курить))
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62221798af5140641227f641
Переглядів: 5 979

Відео

Я выкурю только две сигаретки на Новый Год... Как мозг обманывает человека, бросающего курить
Переглядів 16 тис.2 роки тому
Другие ролики на эту тему: Год без сигарет: www.youtube.com/watch?v=oJJVK... Год без сигарет. Падает мотивация. Что делать? www.youtube.com/watch?v=MJPvh... Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62221798af5140641227f641 #броськурить #вредсигарет #какброситькурить
Год без сигарет и ничего не изменилось. Мотивация падает? Как продолжать жить без сигарет?
Переглядів 18 тис.2 роки тому
Я бросил курить, прошёл год, но я не чувствую, что сделал, что-то крутое... Я больше не вижу в этом того, смысла, который был раньше... В такие моменты можно легко опять начать курить, несмотря на то, что ты не курил уже год или два. Как не впасть в уныние, чем себя поддержать, какие мысли помогут замотивировать себя двигаться дальше? ОТказ от курения это сложно? Нет. Нужно только хотеть бросит...
Год без сигарет. Минусы и плюсы. Честный отзыв.
Переглядів 117 тис.3 роки тому
Год без сигарет. Мало это или много? Как бросил курить? Что ощущаешь сейчас? Стоило ли отказываться от сигарет или, всё-таки, нет? Ребята, вашему вниманию - мой честный отзыв об отказе от сигарет в течении года. 5 плюсов и 2 минуса отказа от сигарет. Как бросил курить, почему: ua-cam.com/video/EUdBWf7SZxA/v-deo.html Разгон первой темы подробнее. Страх, из-за которого бросил курить: ua-cam.com/v...
Позитивное мышление - похороны реализма.
Переглядів 2973 роки тому
Мыслить позитивно - взять под контроль собственную жизнь и наслаждаться каждым её мгновением! Позитивное мышление - это психологическая концепция, метод мотивационного развития личности и полезная привычка, благодаря которой человек может повысить уровень своего психологического благополучия и изменить жизнь в лучшую сторону. Если вы думаете, что все плохо и ничего хорошего в вашей жизни произо...
Ты не можешь бросить курить, потому что…Срывы во время отказа от сигарет. Почему так происходит?
Переглядів 6 тис.3 роки тому
Каждый, кто пытался бросить курить, хоть раз, знает, что иногда попытки отказаться от сигарет или алкоголя, приводят к провалу. В этом видео я расскажу об интересном эксперименте и одной из причин того, почему наши попытки бросить курить, порой, ни к чему не приводят. Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62221798af5140641227f641 #броськурить #вредсигарет #курение
Психологическая зависимость от сигарет - выдумка! Бросаем курить. Читаю ваши комментарии!
Переглядів 4 тис.3 роки тому
Я решил ответить на ваши комментарии, оставленные под роликами, посвященными отказу от курения. Спасибо за интересные мнения и вашу поддержку! #броситькурить #вредсигарет #курение
240 дней без сигарет. Из-за чего я бросил курить?
Переглядів 13 тис.3 роки тому
В прошлом ролике я рассказал о том, как мне удалось бросить курить. Не весть какой срок, - всего семь месяцев, но раньше я не курил максимум шесть. Так что - это мой локальны рекорд. Я бросил курить из страха, когда в прошлом году заболел короновирусом. О природа этого страха и о том, как страх помог мне бросить курить в этом ролике. Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62221798af5140641227f641 #сигар...
7 месяцев без сигарет. Как я бросил курить. Честный отзыв.
Переглядів 20 тис.3 роки тому
Бросить курить быстро...как много таких фраз слышат те, кто хочет бросит курить? Поможем бросить курить, бросить курить за неделю...ага, как же... Здесь мой честный отзыв о том, как я бросил курить. И он, скорей всего, тебе не поможет)) Другие ролики на эту тему: Год без сигарет: ua-cam.com/video/oJJVKfD9oNk/v-deo.html Год без сигарет. Падает мотивация. Что делать? ua-cam.com/video/MJPvhWU8Cws/...
Многозадачность. Парадокс успеха.
Переглядів 2053 роки тому
Наше общество устроено таким образом, что неправильное поведение, в данном случае, - согласие, поощряется, а правильное - несогласие- осуждается. Очень часто выходит так, что мы стесняемся или боимся последствий того, что скажем «нет». А вот за ответ «да», нас почти всегда хвалят. Если мы будем рассматривать эффективность работы или любой другой деятельности в плоскости концентрации и акцентиро...
Как я про*рал 3 часа своей жизни. Вред соцсетей
Переглядів 2524 роки тому
Переписка с одним из комментаторов в UA-cam заняла у меня 3 часа времени. И тут я вспомнил о том, что это тот самый вред соцсетей, о котором я говорил в своих первых роликах на Канале Блог Догана. Итак, я убил 3 часа своего времени на пустую болтовню. Впредь буду внимательнее следить за тем, чтобы не вредить себе с помощью соцсетей. Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62221798af5140641227f641 #вредсо...
Займись любимым делом, и тебе никогда не придётся работать. Так ли это?
Переглядів 2024 роки тому
РАБота - зло, которое в итоге, приводит всех к состоянию загноности, неприятия себя и людей, и, в конце концов, довольно плачевным последствиям. Альтернативой всей этой вакханалии является занятие любимым делом. И, порой, это самое «любимое дело» представляется людьми, как некое убежище от проблем и всяческих неудач, связанных, именно с делом. В этом ролике, я хочу взглянуть на этот вопрос немн...
Дождь на Селигере. Canon 800D. 18-135 mm STM. iPhone XR. LumaFusion. Монтаж на мобильном устройстве.
Переглядів 2324 роки тому
Можно ли монтировать ролики на мобильном телефоне? Ответ - да. Этот ролик смонтирован на iPhone XR в приложении LumaFusion. Съёмка велась на Canon 800D, далее файлы, «по воздуху» были переданы на iPhone XR, собственно монтаж осуществлялся в программе LumaFusion. Это видео не подвергалось никакой постобработке. #canon800d #iphonexr #lumafusion
Seliger. iPhone XR + Luma Fusion. Озеро Селигер. Видеотест iPone XR. Отдых. Отпуск. Каникулы.
Переглядів 1874 роки тому
Отдых на Селигере - заряжает силой и бодростью! Как бы банально это не звучало, но на Селигере ты чувствуешь мощь русской природы, так же, как, например, на Кавказе, всем сердцем ощущаешь величие и могущество гор. Это видео снято на iPhone XR и смонтировано в программе Luma Fusion. Всего два видео-отрезка были мною подкрашены в Luma Fusion. 95% этого видео - без цветокора, без каких-либо измене...
iPhone XR video test in Moscow. LumaFusion.
Переглядів 3844 роки тому
iPhone XR. Gimbol - FREEVISION VILTA-M. Program ProMovie for shootings. Program for video editing software: Luma Fusion. #iPhone XR #Lumafusion #Moscow
5 мыслей после самоизоляции. Семья, дружба, работа, деньги...
Переглядів 1334 роки тому
5 мыслей после самоизоляции. Семья, дружба, работа, деньги...
Пусть государство им помогает!/Нужно ли помогать нуждающимся?/Помощь ближнему
Переглядів 1654 роки тому
Пусть государство им помогает!/Нужно ли помогать нуждающимся?/Помощь ближнему
Для чего нам проблемы в жизни?
Переглядів 1734 роки тому
Для чего нам проблемы в жизни?
Реклама, КоТоРуЮ мы послали на ХрЕн/Букмекерские конторы/Развод/Ставки/Блог Догана
Переглядів 5284 роки тому
Реклама, КоТоРуЮ мы послали на ХрЕн/Букмекерские конторы/Развод/Ставки/Блог Догана
Почему сейчас люди злые? Раньше было лучше?
Переглядів 7274 роки тому
Почему сейчас люди злые? Раньше было лучше?
Случай из студенческой жизни😄. Основанно на реальных событиях🤫
Переглядів 1154 роки тому
Случай из студенческой жизни😄. Основанно на реальных событиях🤫
«Авария» на Чагинской подстанции (Москва) 25.04.19.
Переглядів 1,8 тис.5 років тому
«Авария» на Чагинской подстанции (Москва) 25.04.19.

КОМЕНТАРІ

  • @АлександрЕфимов-н3с

    Молодец.Купи себе шаколадку

  • @angryMurko
    @angryMurko 2 години тому

    Курил с 12 лет (сигареты, айкос, снюс, насвай, электронки, одноразки). Сейчас мне 27(через месяц 28). Пробовал бросать раз 20 за жизнь - больше чем на 3 дня меня не хватало. Сейчас не курю уже 5 месяцев и не хочется. Бросил в одночасье, с 30 стиков айкоса в день. Кайф

  • @denistimoshchuk7732
    @denistimoshchuk7732 4 години тому

    2 года автор не отсвечивает, видимо сорвался и стало стыдно. Если это так, то он никогда не бросит курить, потому что стыдиться своей слабости - бояться её, а надо преодолеть, поделиться и рассказать, сделать вывод и смотреть только вперёд.

    • @dogan-life
      @dogan-life 2 години тому

      Топовый комментарий, я считаю. Четкий, и очень мне близкий. Ярчайший пример того, как маленький домысел покрывается сверху глазурью абсолютно правильных и нужных понятий, понятий настолько сильных, что не каждый поймет даже…. Но внутри гнилое ядрышко.

  • @Коляска82
    @Коляска82 9 годин тому

    С 17 года не курю,курил с 14 лет,1ого января встал с бодунища и бросил,даже не тянет,одной проблемой меньше.сейчас бросаю весь алкоголь,почти месяц не пью,не хвастаюсь,но работаю над собой,и поверьте,состояние улучшилось.на счёт живота,по активнее ребята и его не будет,всем привет

    • @dogan-life
      @dogan-life 4 години тому

      Мое почтение, Человек✊🏻 Отличный результат. Добрые слова Вашего комментария, пусть вернутся и Вам силой, уверенностью и добротой!

  • @yyakov3
    @yyakov3 10 годин тому

    Ну позвольте сказать,у кого-то есть предрасположенность к никотину,у меня во всей семье такая есть и у меня тоже, очень легко пристрастился и практически невозможно бросить,и там не было важно наличие денег, главное чтобы у тебя всегда была пачка или парочка сигарет,ночь,утро, перед едой, после еды,это зависимость серьёзная, страшно осознавать насколько это серьезно захватывает твою жизнь

  • @Roman_Sovest
    @Roman_Sovest 15 годин тому

    После слов о ковиде - нет смысла смотреть.

  • @Alexey-nb3ht
    @Alexey-nb3ht 18 годин тому

    2 года не курю,минусов нет

  • @raymond131
    @raymond131 День тому

    Кто хочет бросить курить нужно не переставать смотреть ролики о вреде курения , с пониманием недовольство превысит удовольствие

    • @dogan-life
      @dogan-life День тому

      Поддерживаю. Если это помогает, то это хорошая стратегия

  • @VladimirKlimashin
    @VladimirKlimashin День тому

    Обоняние походу к тебе еще не вернулось. Когда от каждого курильщика начинает смирдеть табачиной

    • @dogan-life
      @dogan-life День тому

      У меня от рождения проблемы с обонянием.

  • @r.fat21
    @r.fat21 День тому

    Я в жизни не курил, поэтому имею полное право выпустить ролик "Жизнь без сигарет"😅

    • @dogan-life
      @dogan-life День тому

      Я б глянул) Но вот беда. Диалектика. Верх/низ, добро/зло, право/лево.

  • @Tuxuu_yM
    @Tuxuu_yM День тому

    8 лет - без бухла и сигарет - полёт шикарный! ✊️😊👍 Попробуй!

  • @Rizhiy-rw8yh
    @Rizhiy-rw8yh День тому

    Не курю почти 10 лет.... И не могу сказать, что я бросил.....До сих пор тянет))). Очень жёсткая хрень.. . сигареты..... Лучше не начинать вообще))).

  • @BOSSTON196
    @BOSSTON196 День тому

    Ты даже сжег самые дешианмкие сиги плей,потому что жалко было нормальные сигареты сжечь!!!

    • @dogan-life
      @dogan-life День тому

      Конечно. Зачем дорогие жечь, я их лучше покурю

    • @dogan-life
      @dogan-life День тому

      А че ты насчет ланоса заелозил? Эксперд по людям, а😂

    • @BOSSTON196
      @BOSSTON196 День тому

      @@dogan-life ну француз у тебя какой нибудь типа лохана ! Вид у тебя соответствует!

    • @dogan-life
      @dogan-life День тому

      @@BOSSTON196 само то, что ты определяешь людей по машинам, говорит мне об одном - передо мной уродливый братец гордыни, искаженный успешным успехом. О чем разговаривать с тобой?

  • @skymonk332
    @skymonk332 День тому

    Блин, аж затянуться захотелось. Курильщик со стажем 26 лет. С 9 класса. Бросал, пол-года не курил как-то. Когда в жизни было все спокойно. Но тут как всегда приходит фигня,беда,нервы.. И как там, не долго музыка играла. Я сейчас в таком возрасте и состоянии что не думаю и не хочу бросать. Но и магазинную дрянь не курю..

    • @dogan-life
      @dogan-life День тому

      Надо, конечно, тогда, хорошего табачку, да в трубочку (или какие там средства доставки у Вас). В креслице, с коньячком/виски/бренди… каЕф!!!

  • @UncleMisha1
    @UncleMisha1 2 дні тому

    честно говоря первые плюсы нормальные но последние 3 или 4 просто высосаны из пальца, ты прям начал придумывать не уместные плюсы просто ради количества

  • @Одессит-с1ъ
    @Одессит-с1ъ 2 дні тому

    Надо прекратить общения с курящими и пьющими, не курю пять лет

    • @dogan-life
      @dogan-life День тому

      Если это помогает, - надо.

    • @Одессит-с1ъ
      @Одессит-с1ъ День тому

      @@dogan-life поверь помогает сто процентов

    • @dogan-life
      @dogan-life День тому

      @@Одессит-с1ъ мне, например, абсолютно пофиг было. Поэтому важно уточнить - если так лучше для человека, то конечно, нужно это делать.

  • @RickRock-u7d
    @RickRock-u7d 2 дні тому

    Мужик, ты почему забил снимать?

    • @dogan-life
      @dogan-life 2 дні тому

      Буду-буду. Только вот теперь вопрос: как это все выкладывать на Yt, если он приторможен) Ролик гигов 10 может весить🤷🏻

  • @мквячеслав
    @мквячеслав 2 дні тому

    Привет,не курю год и 4 месяца,тяжело было первые три месяца.Надо просто продержаться .После трех месяцев ,как будто и не курил .

    • @dogan-life
      @dogan-life 2 дні тому

      Подтверждаю! Плюс-минус так и есть. Молодчина✊🏻

  • @Radolevich
    @Radolevich 2 дні тому

    Я все решится не могу

  • @mrOsas-fh1pc
    @mrOsas-fh1pc 2 дні тому

    Столько раз бросал,так кайфово когда не болит голова,нет отдышки и кашля,сплошные плюсы,но почему то срывался...Такое ощущение что зависимость не покидала,а только затаилась что бы накинуться на шею в момент когда я больше всего готов оправдать свою слабость...

  • @АлександрАлександр-ц1в5е

    Я не курил никогда (в детстве собирал окурки и курил в 3 года), пил в меру как все, занимался спортом, моржеванием и что результат: гипертония, простатит, подагра и пр. Что тебе написано на небесах то и получишь как не крути. Мне 65.

    • @dogan-life
      @dogan-life 2 дні тому

      Главное, какой вывод по сигаретам, бухлу и пр.в плоскости этой теории, ты исповедуешь. Это определяющим фактором является. Эта тема, так или иначе, в планах по съемке видео

    • @ИнюшинЧулпан
      @ИнюшинЧулпан 2 дні тому

      Тогда и на красный светофор вперёд всегда. Если уж написано там наверху, значит так и должно быть.

    • @dogan-life
      @dogan-life 2 дні тому

      @@ИнюшинЧулпан хорош! Примерно понимаете, на что я намекаю 😉✌🏻

  • @artegoser
    @artegoser 2 дні тому

    Курил 0 лет, не курю 19 лет, чистый кайфарик.

    • @dogan-life
      @dogan-life 2 дні тому

      От это реально кайф!

  • @rus202
    @rus202 2 дні тому

    Фотообои не очень

  • @humanwifi
    @humanwifi 2 дні тому

    Молодчага 🙌✨❤️

    • @dogan-life
      @dogan-life 2 дні тому

      Спасибо, от души! Всего Вам самого доброго🤝

  • @bifacial605
    @bifacial605 3 дні тому

    7 тысяч просмотров это топ топов :). А на этом уже 111.000 ))) Удачи и хорошо что бросили сигареты, ибо если алкоголь только вас "гробит", то табак еще окружающих травит

    • @dogan-life
      @dogan-life 2 дні тому

      Верно подметили, насчет просмотров)) Сам а шоке, - почему-то ролик залетел в космос)) ну, для такого канала, как мой этот… Спасибо за добрые слова! И Вам всяческого успеха и добра!✊🏻

  • @thecrazy7555
    @thecrazy7555 3 дні тому

    Всем здравствуйте. Мне 23 и по сравнению с многими, стаж у меня небольшой, "всего" 6 лет. Курил кальяны и одноразки, сигареты всегда вызывали отвращение. Бросил курить 7 месяцев назад. Искренне надеюсь, что я действительно бросил, а не просто так думаю, хотя очень много соблазна, но я не поддаюсь. Из неприятного, что было у меня - набор веса порядка 15 кг (совместно с отсутствием контроля питания и минимальными физическим нагрузками получился такой результат). Не скажу, что мне прям действительно стало лучше жить, но я заметил только что у меня пропал спонтанный кашель и появилась "лишняя" тысяча рублей в месяц. В остальном всё по старому Задумался о том, что нужно бросать ещё два-три года назад, предпринимал маленькие и тщетные попытки - не получалось. Я осознавал, что НАДО бросить, пока ещё не стало слишком поздно, пока я не выплёвываю легкие и молодой организм сможет залечить уже нанесённый ущерб. Агитирую всех курящих знакомых бросать, но никто меня не слушает( Уже несколько месяцев пытаюсь продать себе идею, что нужно начать заниматься спортом и привести тело в порядок и, опираясь на опыт отказа от курения, есть ощущение что у меня обязательно получится! Да, может не сразу, может не с первой попытки, но получится, потому что если я один раз переборол себя, то что мне мешает сделать это ещё раз? Всем курящим - бросайте! Всем не курящим - не начинайте!

    • @dogan-life
      @dogan-life 3 дні тому

      Очень хороший, развернутый комментарий! Спасибо Вам огромное за него, и всяческих успехов! Конечно, Вы бросите. И конечно, со спортом тоже все будет чики-бамбони. Главное, слушать себя, и делать тогда, когда ты этого реально захотел.

  • @igorvv7668
    @igorvv7668 3 дні тому

    Здраво глаголите батенька

    • @dogan-life
      @dogan-life 3 дні тому

      Мое почтение! Здравия Вам, благодарен за добрые слова!

    • @igorvv7668
      @igorvv7668 3 дні тому

      ​@@dogan-life бросал не давно и сорвался по кое каким причинам(глупым).Вы правильно обратили внимание на то, что чудес не произойдёт в плане общего состояния, да станет чуть лучше самочуствие и сон. Так вот это меня разочаровало как то, но сейчас бросаю и уже учитываю этот момент

    • @dogan-life
      @dogan-life 3 дні тому

      @@igorvv7668 спасибо, что Вы адекватно восприняли то, что я говорил нам этот счет. Находятся и иного рода уникумы) запишу видео - ответы на нек-рые комментарии, должно быть весело) Вам желаю всего самого Доброго! Все получится✊🏻 У меня на канале есть видео на эту тему - бросаю, но ничего не происходит. Можете глянуть, если будет желание. ua-cam.com/video/MJPvhWU8Cws/v-deo.htmlsi=JZ8UmxI6g5BKrTQB

  • @forwand
    @forwand 3 дні тому

    курил вейпы и подсистемы с 13 лет, 5 лет… пару дней назад исполнилось 18 и я пытаюсь бросить. зря не слушал близких, что курить не стоит. думаю у всех получится бросить, в том числе и у меня. никотин это самый ужасный легальный наркотик. всем удачи кто читает

    • @dogan-life
      @dogan-life 3 дні тому

      Отлично, что осознали это рано, можно сказать. Это круто! Все получится обязательно! Держитесь✊🏻

  • @Led_Zorq
    @Led_Zorq 3 дні тому

    Какие могут быть "минусы" без сигарет? Максимально неадекватное название видео

    • @dogan-life
      @dogan-life 3 дні тому

      Смотря с какой стороны посмотреть. Все относительно в этом мире…

  • @mermtu1171
    @mermtu1171 4 дні тому

    Автор, спросить хотел, вы курите сейчас, или нет? Я сигареты раздал , через 1 год своим на работе... 😊 У меня нос стал чувствовать, женщину с духами, за пол км😅.. Да и вообще все запахи дико обострилась, аппетит дикий был, вкусы проснулись,.... Курил пачку, полторы в день... Сейчас через 8.5 лет обоняние офигенное, вкусы все оригинальные короче кайф... Изжога пропала уже давно...и это после того, как бросил курить... Лёгкие стали объёмные, я это чувствую...

    • @dogan-life
      @dogan-life 4 дні тому

      Очень интересно, какой возраст Ваш? У меня обоняние от рождения вышло из чата), но в целом, для 52-х веду активный образ жизни. Все лето работа и по усадьбам лазил с фоторюкзаком, килограмм 8, минимум. Увлекаюсь фотографией. В этом году, вот, пленку открыл для себя)) А так, что… 4 года чист от сижек, и 5 от бухнины.

    • @mermtu1171
      @mermtu1171 3 дні тому

      @@dogan-life 1967 года

    • @dogan-life
      @dogan-life 3 дні тому

      @@mermtu1171 здорово! Это прям - уважение🫡✊🏻

  • @mermtu1171
    @mermtu1171 4 дні тому

    С 2016 февраля как сбросил кандалы... Стаж 27 лет курения... Всем желаю того же, не ссыте, главное понять бессмысленность вдыхания этой гадости... Про вред здоровью , расходы, зависимость и говорить не стоит...

    • @dogan-life
      @dogan-life 4 дні тому

      Четко! Мое почтение 🤝 Отличный результат!

  • @zerxa
    @zerxa 4 дні тому

    Короче, плюсов нет.

    • @dogan-life
      @dogan-life 4 дні тому

      Да. Одна беспросветная жопа кругом. Мракобесие и джаз…

  • @Shprotec
    @Shprotec 4 дні тому

    Бутчер решил записывать ролики на Ютубе

  • @Т.Ж-б6ж
    @Т.Ж-б6ж 4 дні тому

    Ну бросил курить ну и бросил.Ну и что? Дальше?Миллионы людей бросили пить курить и так же начали всё это.Какой посыл то вмасы😂Начать потом бросить?😂😂

    • @77b-dw8sr
      @77b-dw8sr 4 дні тому

      Людей миллиарды а не миллионы Не все же начинают снова

  • @mesics1
    @mesics1 4 дні тому

    Курил 19 года. Не курю ухе 10 месяцев, но ошущение как будто бросил час назад. Не понятно что зто дерьмо сделал с моим организмом 😕

    • @77b-dw8sr
      @77b-dw8sr 4 дні тому

      То же самое 4 месяца не курю Ещё кажется что время начало быстрее идти

  • @Us-er5367xs
    @Us-er5367xs 4 дні тому

    Сорвался, мама умерла, сегодня покурил и завтра похороны скорее всего покурю....

    • @dogan-life
      @dogan-life 4 дні тому

      Соболезнования. Я, когда-то давно, тоже полтора года не курил, потом батя умер, и понеслось. Держите в голове, что нужно остановиться. Но это так, на втором плане. Сейчас у Вас другие мысли, другие переживания. Держитесь.

  • @Sedovlasyi.
    @Sedovlasyi. 4 дні тому

    Одни плюсы и нет никаких минусов!И один год не покурил, это далеко не бросил. Этот наркотик вызывает очень долгую зависимость.

  • @ВладимирМалинин-г1у

    Очень хочу но боюсь бросить насмотрелся начитался что будет ломка будет будет плохо и что-то как-то ссыкотно стаж курения 25 лет

    • @dogan-life
      @dogan-life 4 дні тому

      Ломка будет. Но Вы ее переживете. Сам факт того, что Вы хотите бросить, говорит о том, что организм, в целом, готов. Но про мозг можно писать долго. Это, порой, наш враг. Который сделан так, чтобы сохранять максимальную стабильность. Будет подбрасывать страхи, лишь бы все осталось на своих местах

    • @ВладимирМалинин-г1у
      @ВладимирМалинин-г1у 4 дні тому

      @@dogan-life надо попробовать алкоголь бросил ну было неприятно был заполнен алкоголик сейчас 4 года трезвости выдержал думаю с секретами тоже выдержу

    • @ВладимирМалинин-г1у
      @ВладимирМалинин-г1у 4 дні тому

      Спасибо 🤝

    • @dogan-life
      @dogan-life 4 дні тому

      @@ВладимирМалинин-г1у вот это результат! Мое почтение! Конечно, выдержите, если с алко разобрались, то и с сижками разберетесь точно. Не нужно назначать дату. Надо ловить в себе вот это настроение бросить. И когда оно станет максимальным, бросайте и все.

    • @ВладимирМалинин-г1у
      @ВладимирМалинин-г1у 4 дні тому

      @@dogan-life Спасибо огромное за поддержку

  • @yourownenemy
    @yourownenemy 6 днів тому

    Самая главная (и по моему мнению единственная достойная) мотивация и смысл бросить курить является риск подхватить опасные заболевания, особенно лёгких, и чем дольше курите, чем становитесь старше, тем этот риск увеличивается. Если бы не это - не рекомендовал бы никому бросать. Я бы лично не бросил точно, уж слишком нравилось это дело. А так сам бросил и всем советую, всё таки крякнуть за свои же деньги было бы как минимум глупо. Бросать рекомендую в один день - взяли и перестали, у меня лично никаких последствий не было кроме психологических: привычки (ритуалы) после/перед каким-то действием, событием, в определенное время - то, что заставляло вспоминать о сигаретах

  • @АлександрНевский-ъ9к

    С плюсом веса яб поспорил

  • @АнатолийБеженар-ш6б

    Курил 47 лет, не курю 5 месяцев. Набрал 9кг !!!

    • @dogan-life
      @dogan-life 6 днів тому

      Держитесь! Я +12 набрал. Пытаюсь теперь вот тоже с весом разобраться.

    • @gromoseppa
      @gromoseppa 6 днів тому

      Красавчик! Я набрал всего 3:(( хотелось бы 10 хотябы

    • @dogan-life
      @dogan-life 6 днів тому

      @@gromoseppa у каждого свои вызовы)

  • @ruslanfatihov6161
    @ruslanfatihov6161 6 днів тому

    Моя мотивация была бросить курить , это что бы мой сын не видел этого

    • @dogan-life
      @dogan-life 6 днів тому

      Уважение. С днем отца, кстати 🤝

  • @ruslanfatihov6161
    @ruslanfatihov6161 6 днів тому

    Пошел 2ой года , как я бросил курить и каждый день я радуюсь каждому дню , когда я не курил эти вонючие штуки , очень рад

    • @dogan-life
      @dogan-life 6 днів тому

      Жму руку! Достойный результат🤝

  • @Андей-ш9и
    @Андей-ш9и 6 днів тому

    Семь месяцев не курил, потом началась сессия...😊

  • @Андей-ш9и
    @Андей-ш9и 6 днів тому

    После четырёх месяцев начало снится что курю и просыпаешся как от страшного сна😮

    • @dogan-life
      @dogan-life 6 днів тому

      Понимаю. У меня 4 года, и недавно приснилось тоже. И главное, типа так - да ничего страшного, ну покурил и все, че ты?😄😄 Проснулся, думаю - ну нафиг))

  • @_KRIPTON_
    @_KRIPTON_ 7 днів тому

    Почему перестал снимать? Начал курить?

    • @dogan-life
      @dogan-life 6 днів тому

      Тема мне, честно говоря, не интересна. То, что интересно, особо не смотрят. Сделаю еще несколько роликов ответами на нек-рые комментприи, ну и 4 года без сижек .. тоже, наверное, надо записать. Сейчас проблема, как это все выгружать на YT…

  • @РоманКива-н1н
    @РоманКива-н1н 7 днів тому

    Откуда взяться выносливости если ты просто перестал себя гробить. Выносливость надо тренировками повышать. Бросил 2 года назад, здоровье бустанулось до нового уровня, перестал болеть, что такое головная боль вообще забыл и много всяких мелким болячек прошло которые никогда не связывал с курением)

  • @VladimirRybis
    @VladimirRybis 7 днів тому

    Согласен.По себе знаю ,что если больше года прошло,значит человек реально бросил курить.Я больше 15 лет не курю.Бог от этого освободил.🙏🙏🙏

    • @dogan-life
      @dogan-life 7 днів тому

      Спасибо Вам за добрый комментарий! Здравия Вам и всего самого доброго!

    • @VladimirRybis
      @VladimirRybis 7 днів тому

      @@dogan-life 👍👍👍👍👍

  • @АлександрКонорев-ю6л

    Бросай бухать теперь)

    • @dogan-life
      @dogan-life 7 днів тому

      Не могу, я жостко бухаю…

  • @MBTIinRealLife
    @MBTIinRealLife 8 днів тому

    Я вообще вас люди не понимаю, как можно подсесть на сигареты, это ж специально захочешь - не подсядешь, а вы тут говорите о том, как тяжело бросить.