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갱슉이라이딩
Приєднався 21 бер 2016
Відео
슬라이드보드 타기 / 버티는운동, 버티세요! / 인라인스케이트 지상자세연습
Переглядів 24 тис.Рік тому
슬라이드보드 타기 / 버티는운동, 버티세요! / 인라인스케이트 지상자세연습
125mm 직선 리커버리 / 더블푸쉬 영상 / 5년전에 타던 영상 ㅋㅋ
Переглядів 8 тис.2 роки тому
125mm 직선 리커버리 / 더블푸쉬 영상 / 5년전에 타던 영상 ㅋㅋ
인라인 더블푸쉬?? / 엑스포남문광장 인라인한바퀴 / 인라인스케이트
Переглядів 10 тис.2 роки тому
인라인 더블푸쉬?? / 엑스포남문광장 인라인한바퀴 / 인라인스케이트
3년만에 군산 새만금 인라인 마라톤 대회 / 21km, 11km
Переглядів 4,8 тис.2 роки тому
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여자 둘이서 제주도 인라인 라이딩 / 왕복16km / 김녕해수욕장
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
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인라인스케이트를 배워야하는이유 / 인라인강습 / #인라인 #인라인스케이트
Переглядів 16 тис.3 роки тому
인라인스케이트를 배워야하는이유 / 인라인강습 / #인라인 #인라인스케이트
트랙 한바퀴가 1km인 엑스포공원 대전 떠나니 그립네요.
이만한 장소가 없죠 ^^
혹시 발목이나 무릎에 무리는 가지는 않는가요😊?
정확하지 않은 자세로 하면 아플 수 있어요 근데 발목이나 무릎보다는 다들 허리를 아파하십니다 ^^
10분..아니아니 5분만해도 땀나고 숨이 헐떡이기 시작함.... 일단 해보세요.^^ 배에 힘을 빡주고 밀지 않으면 반대쪽 끝까지 가질않음.진짜 운동됩니다.
사모님 이게 운동이 되나요????? 무산소도 아니고 유산소 아니고
운동이 될지는 해보시면 압니다 ㅎㅎ
푸쉬를 부드럽고 길게 잘할 수 있는 연습방법이 있을까요? 첨에는 몰랐는데 이제 제 푸쉬가 너무 짧고 부드럽지도 않다는 걸 느낍니다. 얼마전부턴 바닥 10cm 아래를 생각하며 밀고는 있는데 갈길이 먼 거 같습니다.
좋은 질문인거 같아요^^ 영상으로 한번 찍어볼게요~
이번에도 많이 배워 가요~~ 항상 감사해요~
좋게 봐주시니 감사합니다 ^^
오랜만에 영상이네요! 사정에서 종종 뵙던 쿼드타는 구독자에요 ^^ 요즘은 더워서 못 가고 있네요.ㅠㅠ 정말 부드러운 주행~~ 멋짐맥스!!!
감사합니다 사정공원에서 뵈면 인사해요^^
날이 더 더워지기 전에 시간되시면 자주 올려주세요. 잘 보고 있습니다...
어떤걸 올려야 도움을 줄 수 있을까 고민하다 늦어지네요^^; 잘 봐주신다니 감사합니다!
👍
짱👍멋짐~~~~¡!!!!! 역시 고수는 달라요👍❤️❤️❤️🫰
❤시청하고 가요. 정말 멋지네요 👍
역대급 설명 영상이네요
빙판에 미끄러지듯이 미끄러지시네요. 제품을 잘골라야 하는데... 후기가 갈리네요. 안미끄러진다고... 잘 타시는듯... 이만한 운동효과도 없다고 생각해서 구입했는데 기대 중...
힘들다고 힘을 덜주면 안미끄러집니다 눌러서 꾹꾹 밀어야 운동효과가 좋아요
So smooth! 👏👏
오 여기 장소가 어디인가요??
대전 엑스포시민광장 입니다^^ (한밭수목원, 남문광장이라고 불리기도해요)
@@갱슉이라이딩 감사합니다
궁금한게 바퀴사이즈가 큰것보단 작은게 더 컨트롤 하기가 쉽나요?
아무래도 바퀴사이즈가 크면 지상도가 높아지기 때문에 초보자 분이라면 작은걸 권장합니다^^
@@갱슉이라이딩 감사합니다 :)
영상 잘보고 있어요, 혹시 갑천에서 인라인 타도 도나요?
자전거도로 상태만 괜찮다면 타도 될거 같아요 ^^
인라인스케이트 브랜드가 어디껀가요? 레이싱인라인화 추천 부탁드립니다
제가 신는건 지금은 없는 브랜드인 STS 입니다 기성화로 하실건지, 커스텀으로 하실건지 먼저 생각 해두셔야 할거 같아요~
운동 효과 좋나용???
운동효과는 좋아요 ^^
왼발 넘길때 부츠위로 넘기는 연습을 하는데 자꾸 절뚝 거려집니다 무서워서 부츠를 많이 들어서 그런것 같긴한데 절뚝거려도 그렇게 연습하다보면 자연스러워질까요? 아니면 말씀하신 2번 연습을 해야하나요
오른발을 들어서 왼쪽으로 넘길때 왼쪽 무릎을 구부리며 넘겨보세요 오른발을 넘길때 오른발이 넘어가서 바닥에 닿는 높이가 높아서 그럴 수 있어요 왼쪽 무릎을 구부리며 오른발이 떨어지는 높이를 줄여보세요 ^^
@@갱슉이라이딩 네~ 감사합니다
30분칼로리가 얼마나 빠지는지 알수있을까요?
칼로리를 계산해본적이 없고 30분동안 얼만큼 하냐가 달라서 칼로리가 얼마나 빠지는지는 모르겠네요 ^^;
❤❤❤
이런 곳에서 타고 싶다~~!❤ 인라인 타기 좋은 환경인 것 같아 부럽습니다.
대전엑스포시민공원이에요 한바퀴 880m여서 로드 타기엔 좋아요 ^^
길이 140인가요? 180인가요?
180 입니다
제품 추천해 주실수 있나요?
어떤제품을 말씀하시는걸까요?
지금타고있는 보드말씀이겠죠~~
계속 앞으로 숙이고 하는 거 같은데 등이나 허리에는 무리가 없을까요
처음엔 서서 다리로 중심이동만 하다가 조금씩 낮춰서 시간을 정해놓고 하면 되요 처음부터 낮춰서 오래하면 무리가 갈수도 있어요~
더블 푸쉬 아닌거 같아요. ua-cam.com/video/QmFZxNEuJH8/v-deo.htmlsi=xrNY7DxonljXtMAb
3
보는 관점에 따라 입장 차이가 있나 봅니다. 모든것을 조합해봐도 더불푸쉬 맞아요. 단지 너무 유연한 동작이 파워풀한 동작을 작게 만들어 지는것 같습니다. 125mm훨 지상고에서 나오는 적응력과 노면의 거칠기 때문에 좋지않은 속도의 한계점을 고려할때 굉장한 실력자로 보입니다. 많은 영상을 찾아봐도 여자선수가 이와같은 폼으로 더불푸쉬 영상은 찾을 수 없네요. 갱숙님 응원합니다. 화이팅 ~~~~
응원 감사합니다 ^^ ㅎ
이거 운동법 강의가 별로 없었는데 찾았어요 너무 좋습니다🎉🎉
감사합니다^^
하루 30분씩 하면 효과 있나요?
그럼요! 모든운동의 기본은 기초체력입니다
5분이라도 하고 말하셈
인라인 판매하는곳 아시면 알려주세요 안양근처에요..
제가 있는 지역은 대전이라 인터넷검색이 빠르실듯 합니다^^
지지하는 왼발의 골반에 체중을 실어서 앉는 다는 느낌으로 중심을 잡고 시선처리를 확실히 해주면서 언더푸쉬에 힘을 실어 연결하면 속도가 죽지않고 코너링이 가능했던 기억이네요. 어깨의 수평과 방향은 긴장을 풀고 자연스럽게 시선처리하면 움직인다고 봅니다. 제 느낌으로 써본거라..,일반적인 커리큘럼과는 다를 수 있겠네요.
그 느낌을 댓글로 적으실 정도라면 어느정도 타셨던분 같은데요? ㅎ
This is beautiful double push! How much is average speed?
a speed of 32 ~ 34km
우와~~~ 역시 샘한테 배우신 분은 다르네요~~~^^
요즘.계속 갱슉이라이딩을 잘 보고 있습니다. 질문입니다. 일반적으로 크로스오버시 왼발을 오른쪽 옆으로 푸쉬를 하는게 맞으며 그렇게 보입니다.그런데,단거리선수 T300를 달리는 선수의 동영상을 보면 옆으로 미는듯 하나 자세히 보면 달리듯 빽푸쉬 크로스오버를 하는듯 보이며~달리듯 크로스오버를 하는데...그런 방법이 있으면 어떻게 하나요?스타드 달리는 방법을 하는데...크로스오버 달리는듯한 방법은 이해를 못해서요.
천천히 주행할때는 속도가 빠르지 않기 때문에 왼발이 뒤로 밀려보이는듯한 동작이 없지만 속도가 빠르면 그만큼 발도 빨리 움직여야하고 순간적인 힘을 쓰기때문에 뒤로 밀려 보일겁니다 그 동작을 하는 방법은 인라인을 타실때 코너에서 인터벌을 해보시면 좀 이해가 되실거에요 아님 좀 더 자세히 이해가 갈수 있게 적어주시면 영상으로 촬영해 보겠습니다^^
와우 많이 늘었네요~ 똑같이 따라 타네요.😊
중간에 포기하지 않고 꾸준히 연습하고 강습받으니 실력이 쑥 늘었습니다 ^^
어떻게하면 마라톤1등을 할수있을까요???😮
알면서 왜 물어봐~ㅋㅋ
잘타지고싶어요ㅠ
목적이 틀리지만...진짜......처음엔 이게 기본이지.......빙상이건 인라인이건 경기장에서 가르키는데가면 무조건 레이싱자세로 레이싱만 가르키니....초보자들이 힘들어서 포기많이하는거 같아요.....저런걸로 기초잡아놓고 재밌게탈수있게하고....본인 의사에 따라서 레이싱으로 넘어가든 해야는데.....
공감가는 댓글이네요 ^^
@@갱슉이라이딩 시간이 안맞아서 제가 같이 탈수는 없어서 타보고 싶다는 지인 시에서하는 경기장 레슨 보냈더니......심지어 서는법도 모른체 레이싱 자세로 양발밀기를 몇번 알려주고 50분동안 혼자 방치한다는게.... 그런적이 있더라구요...이틀 나가고 안나가시더라구요...야심차게 시티런 구매해놓고요.ㅋ
맞아요.. 중심도 못잡는데 레이싱부터 구매하는 사태보면 안타깝네요
초보자분들이 레이싱으로 시작하는건 너무 어렵고 무리가 있죠 단기간에 실력이 늘고 싶은게 아니라면 휘트니스인라인으로 어느정도 크로스오버까지는 하고 레이싱으로 넘어가야 적응도 빠르고 실력도 늡니다
안녕하세요 ~ 강습도 하시나요?
안녕하세요~ 강습문의는 라이크스포츠로 문의주시면 됩니다^^
역시 멋져요! ㅎㅎ 쿼드로 남문 돌아봤는데 으악... 발에 진동이~~~~ ㅎㅎ
구독자입니다.영상 잘보고 있어요..더블푸쉬에 대한 영상도 찍어주시면 감사하겠습니다..더블푸쉬하고 싶어요~~~
찍으신지 좀 되셧나 보네요.근처 살아서 야간에 간간히 자전거 타러 나가는 곳인데..요즘 애들 간이물놀이 풀장 해놔서 낮에는 좀 위험한듯 ..그리고 매점 양옆으로 과속방지턱..이해는 하지만 달리다 보면 신경좀 쓰이죠..ㅎㅎ
초보 인라인 입니다 영상 잘 보고 있습니다~^^
시원 하네요…
보드 주문했네요 ^^ 하나 써보겠습니다 영상 감사합니다
영상 보면서 다시 연습해 봅니다. 좋은 영상 감사합니다.
요번에도 좋은 영상올려주셔서 감사합니다.
시청해주셔서 감사합니다 ㅎ
진짜 인라인 타는 것처럼 자연스럽네요. 초보자도 그렇게 계속 연습하면 인라인 잘 탈 수 있는건가요?
연습도 중요하지만 꾸준히 하는것도 중요하죠 그리고 강습을 받아보세요^^
보드판과 발에 신는거 어디서 사야는지 나도 궁금해요
네이버에 슬라이드보드 검색하시면 나와요^^ 같은거로 구매하시면 됩니다