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為になるお話ありがとうございます。 無理にして反らして、反対に固まってました😅😅 やってみます。

なるほど‼️ そういうことだったのですね❗参考になりました。 実践したいと思います❗

日本人ラッパーの鎮座ドープネスさんについて質問です。彼はバックビートに合わせて即興で、観客をのせるメロディとリズムを作ります。その制作力の基盤となる体について可能な範囲で解説していただきたいです。 ua-cam.com/video/ixtXzDGc5NE/v-deo.htmlfeature=shared

こんにちは。質問です。 走る時や競技をする時は重力の感覚を入れた後に大腰筋のスウィング脚を意識して走るのか、地軸に沿って地球の中心に設置するように設置を重視して走るのかどちらの方が黒人さんのようなバネのある走りに近ずけると考えてますか？

左側の図キック時(２つ)において、 緑の領域が、左手-右足 ⇔ 左手-左足 の囲みになっていますが、 どのような感じでしょうか。

いつもためになる動画をありがとうございます！ 質問なのですが、塩田さんから見てムツゴロウさんがどのような体をしているのか知りたいです。 彼は動物と親しくなるために何の力みもなく立つことを覚えたと言っていたのですが、これは塩田さんの言う軸のことだと思います。また上半身も非常に楽そうな見た目をしています。ぜひ解説してほしいです！！！ ua-cam.com/video/U1k2nsozwms/v-deo.htmlfeature=shared

最近十八番ネタの地球の中心に立つ感覚はヨガでいうグラウディングみたいなもので 母なる地球の中心と繋がる事で身体だけでなくマインド（脳）にも良い作用があるのでしょうね。

後頭部で地球の中心に立つ感覚をつかめない場合は、まずは立位で練習して下さい😊 ↓ ua-cam.com/video/o5fmus6ICII/v-deo.htmlsi=mIBSCqb6jmg9MDH0

高評価させてもらいました！リクエストです！RIZINファイターで大腰筋を上手に使えている人の動画を作ってください！どうぞよろしくお願いします

リクエストです！RIZINファイターで大腰筋を上手に使えている人の動画を作ってください！どうぞよろしくお願いします

同じくリクエストで、クライミングの選手で身体の使い方の上手い選手の解説お願いいたします。

リクエストです！RIZINファイターで大腰筋を上手に使えている人の動画を作ってください！どうぞよろしくお願いします

考えたことがなかった身体感覚です。さっそく早く動くダンスで実践したいと思います。ありがとうございます。

ありがとうございます。非常に勉強になりました。感謝です！！😀 マラソンをするとよく大便に行くことになってしまうのですが、これはやはり骨盤底筋が働いていないからなのでしょうか😢？

3本目の足w

1cmずらした際に前も後ろも同じくらいの感覚なのですがその場合差がわかりません😭

いつも参考にしています！ 親指のグリップで中心に力が集まりやすくなるのはとても興味深いですね！ 一つ質問になるのですが、手の橈骨側の3指(親指、人差し指、中指)に力を入れると脚の内転筋が使いやすくなる感覚があるのですがこれも同じような原理でしょうか？ 反対に尺骨側の薬指、人差し指に力を入れたり握ると中殿筋や脚の外側が使いやすくなる感覚があります！ ご教授いただけますと嬉しく思います！

今回も為になる動画ありがとうございます！ これは、ウォーミングアップとして運動の前に使用しても大丈夫ですか？？ 身体が変わるので運動の前は避けたほうがよろしいですかね？

昔の動画にコメントすみません。 汚い話ですが、小便の終わり際に、残った尿を出そうとすると同時におしりの穴が引き締まって上に上がる感覚があるのですが、それと似たような感覚で合っているのでしょうか？

やる前とやった後の違いが得られない...。やった後の効果を一番実感動きってなんですか？

どっち試しても違いがわからん...。明確に違いでるもの？

試してみたら、長年悩んでいた片頭痛や噛み締め、背中や首肩の凝りが大きく緩和されたように感じます ありがとうございました

最近声が小さくなっていたので助かります！ありがとうございます😊 久しぶりに体のケアをしたのですが次の日はやっぱり体が楽で気分もいいですね

うまく乗れるとメチャクチャ気持ちいいですね！

足を下すときに前腿に力が入ってしまいます。どうすればいいでしょうか？

片足立ちすると芯が通る気かがします。

今年は機材の問題に悩んでなかなかがんばりが結果と結びつかない一年でした。 来年こそはと決意も新たにしてます、来年もたくさん教えてください（マニアックなのを）！

こんにちは、いつも分かり易い動画ありがとうございます。 側軸の意識、感覚がイマイチ掴めません何か良い方法がありましたら知りたいです。宜しくお願いします。

いきたい ブラジル行く前に　伺うかもしれません！ 宜しくお願いします

すごい 2月にブラジルのカーニバルで踊ります 行く前に、観てよかった 有難うございます

個人的に腸腰筋というのは何よりも重要な筋肉だと思っています 腸腰筋が働いていれば自然と体幹や背面の筋肉が働くようになります 本来人間の体は何も意識せずとも腹圧がかかり体幹や背面の筋肉によって支えられます つまり何も力んでいないのに立てる、動けるというのが普通の状態です 腸腰筋の使えない人間はそれらの代わりにアウターマッスルで体を支えます それはつまり常に力んでいる状態ということです 本来体の動きに合わせて筋肉が自然に動くはずなのにアウターマッスルで動かすので筋肉の動きが先導して身体を動かしてしまいとても不器用な動きになります また自律神経の集まる肋間筋が緊張したりそもそも常に力んでいる状態なので精神の緊張ももたらします バックビートというのは本来とても自然な、本来あるべきリズムの流れだと思います バックビートに慣れた人間がオンビートを聴くといちいち止まっているような、平坦なような、不器用なように聞こえます なんの緊張もない、自然な状態から生まれるのがバックビート、黒人リズムと言われるものだと思います

ちょっと何言っているか聞こえませんので、Bluetoothマイクを使って頂けましたら幸いです。 そうすると、再生数も増える筈です。

先生の動きは素晴らしいですが…まったく体感できません😢

総合格闘技を始めた16歳です。強い人はインナー使えてますか？どうゆうところをきたえたほうがいいですか？

いつも見てます。 最初の挨拶がツボです。

地球の中心感覚を作るのはこちらを参考にして下さい。 ↓ 脱力立位の作り方 ua-cam.com/video/o5fmus6ICII/v-deo.html

腕立てをする際はどこの重みを感じれば良いのでしょうか？

昔の人は膝を少し曲げて歩いていたそうですよ。実際にやってみると、上体を動かさずにスムースに移動できますね。

腸や横隔膜の張りを常日頃感じSiboかIbsだと思い何年もfoodmapを試しましたが全く良くなりませんでした。 恐らく反り腰で腹圧を上手く使えていない為に内臓下垂になり消化不良などを引き起こすのではと考えました。 これは考えられますでしょうか？

漏斗胸がコンプレックスです。リリース方法をぜひアイディアが欲しいです。よろしくお願いします。

大学の授業中に中指の先っぽでスマホをバランス取り続けたり、シャーペンをほぼ摩擦だけで持つようにしてたら体に重力の軸の感覚が出てきました。そこで質問なのですが、この重力の軸は複数あるんでしょうか？どうも手と体幹の両方にある気がします。

骨盤底筋を意識したら腹圧は下方になるのではないでしょうか？上の方に感じるというのは横隔膜優位で認識してよろしいでしょうか？

ハンドルスイッチ、ムーブをコンタクトポイントをやり込んだら今までで1番早く走れたのですが 重力を感じるのはハンドルスイッチ以上に効果ありますか！？

重力軸の作り方講座①「体をゆるめよう！」 ua-cam.com/video/5Zgmx_daiXM/v-deo.html 重力軸の作り方講座②「重力の方向を正確にとらえよう！」 ua-cam.com/video/z1KeODGs3NQ/v-deo.html

重力軸の作り方講座①「体をゆるめよう！」 ua-cam.com/video/5Zgmx_daiXM/v-deo.html 【重力軸の作り方講座③】接点の重さを感じよう！ ua-cam.com/video/SvwCi2rj7NE/v-deo.html

重力軸の作り方講座②「重力の方向を正確にとらえよう！」 ua-cam.com/video/z1KeODGs3NQ/v-deo.html 【重力軸の作り方講座③】接点の重さを感じよう！ ua-cam.com/video/SvwCi2rj7NE/v-deo.html

これはランニング前に行ってもよろしいんですか？？

いつも動画、拝見してとても参考になっています。 黒人リズムについて、おすすめの歌手などあればお聞きしたいです。また、重力の感覚について、走る際に効果的な取り組みや意識があればお聞かせください。

いつも更新ありがとうございます。先生はスワイショウに関しては、心身の健康やスポーツのパフォーマンスにとってどのような関係があるとお考えでしょうか？またスワイショウで視力回復など有り得るのでしょうか？可能であればご回答お願いします🙏

アレクサンドラ•トゥルソワのハンドルスイッチと特徴教えていただけないでしょうか！