ネムの眠れる放送局
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【睡眠導入】認知シャッフル睡眠法~囁き声でやさしい単語100分~【眠れない時にオススメ♪】
こんばんは。V-アナウンサーのミクリヤ・ネムです。
「聴くだけで眠くなる」をコンセプトに睡眠導入コンテンツをお届けしています。
今回の「認知シャッフル睡眠法」は、囁き声ver.です。
やさしい単語 第1弾+第2第、合わせて100分の動画となります。
囁き声の認知シャッフルがお好きな方、ぜひご活用頂けると嬉しいです。
お部屋を暗くして、目を閉じて、イヤホン・ヘッドホンをしてお聴きください♪
※解説動画『認知シャッフル睡眠法とは?』→ua-cam.com/video/2GFQu7_Jsr4/v-deo.html
<プログラム>
00:00 ご挨拶
01:33 リラックス誘導
03:00 認知シャッフル睡眠法(囁き声でやさしい単語)
<別ver.の認知シャッフル睡眠法ガイド動画もお試し下さい!>
①ネムの認知シャッフル、原点にして最強!
『米軍式睡眠法×認知シャッフル睡眠法(60分)』
 ua-cam.com/video/eSkv103Rd3M/v-deo.html
②1時間じゃ足りない!という方には…
『認知シャッフル睡眠法 総集編(3時間)』
 ua-cam.com/video/aqJwiadCXms/v-deo.html
<認知シャッフル睡眠法とは?>
詳しくは解説動画をチェック☆ → ua-cam.com/video/2GFQu7_Jsr4/v-deo.html
カナダのサイモン・フレーザー大学のリュック・ボードワン博士が開発した睡眠法。
数秒おきにランダムに流れてくる言葉や、そこから連想する情景を思い浮かべるだけです。
就寝時に布団の中で悩み事や考え事をしていると、脳の活動が高い状態で維持されるのでなかなか寝付くことができません。
そんな時に「認知シャッフル睡眠法」を行うと、言葉に関連した情景を思い浮かべるだけなので、脳のアクセルが緩んで眠くなります。脳は2つ以上のことを同時に考えられないので、認知シャッフル睡眠法をしていると悩み事が意識に浮かびにくくなるという利点もあります。
なかなか眠れない夜、お役に立てれば幸いです♪
※※※
まだまだ修行中の身ではありますが、皆様を心地の良い眠りに誘えるよう精進しますので、少しでもいいなと思ったらチャンネル登録やコメント、Twitterフォローなどで応援よろしくお願いします!
〈チャンネル登録〉
ua-cam.com/channels/AsdjLSI16lrR_PP40XFBZg.html
〈Twitter〉
mikuriya_nemu
#睡眠導入 #認知シャッフル睡眠法 #囁き #Vtuber #米軍式睡眠法 #マインドシャッフル #朗読 #読み聞かせ #睡眠用BGM #女性の朗読
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КОМЕНТАРІ

  • @りま-d8x
    @りま-d8x 21 день тому

    この人の声が一番好き。更新無くて寂しい

  • @やにき-r5s
    @やにき-r5s Місяць тому

    また動画投稿されるのをずっと心待ちにしてます!いつも安眠をありがとうございます😊

  • @その星の住人
    @その星の住人 2 місяці тому

    ネムさんの優しい声に癒やされて、いつも説明の所で眠ってしまう シャッフル睡眠法の意味ないじゃ・・・zzZZz。・・・

  • @巧深澤-r7k
    @巧深澤-r7k 2 місяці тому

    貴方のおかげで軽い不眠症を治すことができました。ご自分のペースで動画投稿頑張ってください。

  • @yu.ka.8225
    @yu.ka.8225 2 місяці тому

    よきです

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 2 місяці тому

      ありがとうございます🍀

  • @ketomaru_pp2
    @ketomaru_pp2 2 місяці тому

    ネムさんずっと待っておりますよー!😆

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 2 місяці тому

      ありがとうございます😭 この夏こそは…!!

    • @ketomaru_pp2
      @ketomaru_pp2 2 місяці тому

      @@nemu-mikuriyaワクワク!!

  • @さとえぐち
    @さとえぐち 3 місяці тому

    大好き😍 しかし、どんな睡眠方法でも、尿意には勝てない笑

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 2 місяці тому

      返信遅くなってごめんなさい🙏 それは間違いないですね🤣

  • @恋ネコ
    @恋ネコ 4 місяці тому

    らdk

  • @恋次郎青梅
    @恋次郎青梅 4 місяці тому

    そろそろ新作が聞きたいな〜

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 2 місяці тому

      そろそろ更新する詐欺ばかりして、ほんとごめんなさい😭 でも、この夏こそは……!!

  • @jaxyfc17
    @jaxyfc17 5 місяців тому

    まさに女神様

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 5 місяців тому

      ありがとうございます、恐縮です🍀

  • @Noqh_cha
    @Noqh_cha 6 місяців тому

    見つけるのが少し遅かったみたい、、、。 まだ見てらっしゃるか分かりませんが、こんな良きコンテンツをありがとうございます( ¨̮ )睡眠のお供にします!

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 6 місяців тому

      見つけて頂きありがとうございます!! そう言って頂けて、本当に嬉しいです。ぜひ、活用して頂ければ幸いです🍀

  • @jyo_1004
    @jyo_1004 6 місяців тому

    認知シャッフル睡眠法 単体の動画撮ってほしいな🥺爆笑

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 6 місяців тому

      コメントありがとうございます!確かに、シンプルに前置きなしver.もあると良いですよね!作りたいと思います😊

  • @RT-sm18e
    @RT-sm18e 7 місяців тому

    これがいっちゃん寝れる

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 7 місяців тому

      ありがとうございます🍀

  • @gjegtmxpg
    @gjegtmxpg 7 місяців тому

    結局これが1番好きです。このパターンのまた新しい動画も待ってます!

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 7 місяців тому

      ありがとうございます😊新作、ぜひアップさせて頂きます!!

  • @田中圭一-z8x
    @田中圭一-z8x 8 місяців тому

    可愛い声ですn

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 8 місяців тому

      ありがとうございます❣️

  • @tkgch555
    @tkgch555 8 місяців тому

    最近ネムさんの声を聞きながら寝てます。快眠でとても助かってます✨また新しい動画など良ければ出して欲しいです😭

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 8 місяців тому

      コメントありがとうございます✨活用頂けて、とても嬉しいです😊更新が滞っておりすみません。。3月までには新動画をアップ予定ですので、お待ちいただけるとありがたいです…!!

    • @tkgch555
      @tkgch555 8 місяців тому

      @@nemu-mikuriya 返信ありがとうございます!ああああ!そんなつもりではないです!急かしたみたいで申し訳ないです...。 3月!やったー!楽しみにしてます~!

  • @アルカナ-c4j
    @アルカナ-c4j 9 місяців тому

    めっちゃ癒されました!ありがとうございますm(._.)m

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 9 місяців тому

      メッセージありがとうございます!活用頂けて嬉しいです☺️これからも心地よい眠りと癒しが訪れますように🍀

  • @martyelik1432
    @martyelik1432 10 місяців тому

    12:30❤

  • @コケカ
    @コケカ 10 місяців тому

    登録しました🎉 寝る前に😊

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 10 місяців тому

      ご登録いただきありがとうございます✨ぜひ、ご活用頂ければ嬉しいです😊心地の良い眠りが訪れますように🍀

  • @クドウタカユキ-e7i
    @クドウタカユキ-e7i 10 місяців тому

    毎日寝る前に聞いてます🍀*゜いつもありがとうございます🙇‍♀️

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 10 місяців тому

      こちらこそ、聴いてくださってありがとうございます✨ぜひ、心地の良い眠りのために役立てて頂けると嬉しいです☺️

  • @ketomaru_pp2
    @ketomaru_pp2 10 місяців тому

    ネムさん! また落ち着いた時に投稿してくれるととっても喜びます😊 いつも聞いてます!

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 10 місяців тому

      けとまるさん、メッセージありがとうございます❣️長らく投稿できておらず、本当にすみません💦年明けからは少し落ち着く予定ですので、新しい動画をお届けできたら…と思っております。お待ちいただけると本当にうれしいです!

  • @dentyo_kk
    @dentyo_kk 10 місяців тому

    認知シャッフルが1番寝れるし、囁き声だと寝に入るまでの流れが1番スムーズなので、凄く助かります😊 ネムさんの声も優しいし、時間も長いので何回かリピートして使わせていただいてます😎

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 10 місяців тому

      ありがとうございます!囁き声を気に入って頂けて嬉しいです☺️ これからももし眠れない日があれば、活用して頂けると嬉しいです🍀

  • @user-gonsuke0413
    @user-gonsuke0413 11 місяців тому

    いいですね、ネムさん最高。シャッフルに入ってすぐねむれます❤

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 11 місяців тому

      ありがとうございます!!活用して頂けて嬉しいです☺️今夜も心地良い眠りが訪れますように🌙

  • @yutaka5006
    @yutaka5006 11 місяців тому

    落ち着いた優しい声音に癒されながら眠りにつくことができています! 今ではすっかり寝る時のお供に😊

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 11 місяців тому

      コメントありがとうございます!癒されて頂けて嬉しいです☺️毎晩、心地の良い眠りが訪れますように🍀おやすみなさい🌙

  • @mosha5795
    @mosha5795 11 місяців тому

    いつもお世話になっております🥹🫧  ねむさんのおかげで豊かな睡眠ができてます🤍 だんだん寒くなってまいりました。お身体に気をつけてお過ごしくださいませ🫧

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 11 місяців тому

      返信が遅くなってしまい、申し訳ありません💦コメントありがとうございます!!心地よく眠って頂けているようで嬉しいです☺️ これからどんどん寒くなりますね。暖かくしてお休み下さいませ🌙

  • @mosha5795
    @mosha5795 11 місяців тому

    1:50 😊6❤

  • @user-vj5kh2jt9s
    @user-vj5kh2jt9s 11 місяців тому

    毎日お世話になっています。声が穏やかで好きです。

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 11 місяців тому

      ありがとうございます!そう言って頂けて嬉しいです♪☺️毎夜、幸せな眠りが訪れますように🍀

  • @yu_chu_be
    @yu_chu_be 11 місяців тому

    ずっと不眠症で悩んでいて、いろんなものを試しましたがネムさんの動画に出会ってからはネムさんの動画を流すと眠れるようになりました!ありがとうございます。毎日聞いています。おやすみなさい。

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 11 місяців тому

      コメントありがとうございます!不眠症つらいですよね。少しでもお役に立てているようで、とても嬉しいです🍀これからも毎晩、安らかな眠りが訪れますように。おやすみなさい🌙

  • @DEMITASSEexe
    @DEMITASSEexe Рік тому

    早めに寝たい時お世話になっていたのですが、さきほど5歳の娘が眠れないとグズっていたので試しに聴かせてみたら、4個目で寝ましたww スゴwwと思ってた思わずコメント残してます😍

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 11 місяців тому

      えー!!お子様にも効果があったのですか?!しかも4個目でw意外で嬉しいです❣️ いつもありがとうございます。これからも、ママとお嬢さまの眠りに、少しでも役立てば幸いです🍀

  • @koumeii123
    @koumeii123 Рік тому

    こちらの動画もいつもお世話になってます

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 11 місяців тому

      いつもありがとうございます❣️ やさしい単語は想像するストレスも少ないのでオススメです🍀

  • @lilandeintheirl
    @lilandeintheirl Рік тому

    Even as someone who barely knows japanese (i am learning) this is very helpful to relax ❤️ It also makes me think of things I haven't before Like when is the last time you've seen a crayon outside of a school????

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya 11 місяців тому

      コメントありがとうございます!返信が遅くなってごめんなさい。外国の方にも聞いて頂けるとは思っておらず、とても嬉しいです!!日本語を勉強中なのですね。すごいですね!!私の動画が少しでも役に立てば幸せです。 確かに、私もクレヨンは最近見てないです。笑

  • @匿名希望-h5h
    @匿名希望-h5h Рік тому

    実際そのような方法が万能絶対であるのならばこの世から「睡眠薬」は消滅しているはずです。

  • @匿名希望-h5h
    @匿名希望-h5h Рік тому

    xx分で眠れる米空軍睡眠法というのを何度も試しましたが、さっぱりでした。

  • @koumeii123
    @koumeii123 Рік тому

    いつもありがとうございます 今日もよろしくお願いします

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      こちらこそ、ありがとうございます。 良い眠りが訪れますように🍀

  • @りりーらりー
    @りりーらりー Рік тому

    認知シャッフル睡眠は色々な人のを聞いているのですが、ネムさんの声が一番頭に入りやすかったです あんまり無理なさらず、でもまた投稿して欲しいな〜と思ってます☺️ 素敵な声ですね

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      ありがとうございます!!そんな風に言って頂けて、本当に嬉しいです😭励みになります。 また、新作をアップしたいなと考えておりますので、その際はまたよかったら使ってやって下さい☺️

  • @秋吉台-m4b
    @秋吉台-m4b Рік тому

    ネムさんの囁き声がとても好きで、このオノマトペの動画も擦り切れるくらい聴かせて頂いてます…!

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      ありがとうございます!ずっと更新が滞っていてごめんなさい💦近々再開する予定なので、またよろしくお願いします🍀

    • @秋吉台-m4b
      @秋吉台-m4b Рік тому

      @@nemu-mikuriya いえいえ、とんでもないです!むしろ催促するような印象を与えてしまってすみません💦ネムさんのペースで、お好きなことをされるのが1番です!どうぞご自愛くださいませ🥰

  • @oomori50
    @oomori50 Рік тому

    食べ物ばかりでよだれ出る。

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      返信が遅くなってすみません💦よくお腹すいて眠れなくなるって言われます😅簡単な単語が食べ物しか思いつかなくて…!

  • @senju.1216
    @senju.1216 Рік тому

    毎日これ聞かないと眠れなくて、、本当、、とにかく大好き😢 落ち着く〜〜安らぐ〜〜🥲♡ いつもお世話になってます、ありがとうございます💞

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      ありがとうございます!!返信遅くなってすみません💦そして、ずっと更新が滞っていてごめんなさい!!近々再開予定なので、またどうぞよろしくお願いします🍀

  • @sudaruka
    @sudaruka Рік тому

    最近また寝付きが悪くなったのでお世話になります。ネムさんの声はやはり心が落ち着いて、心地よく聞いてるうちにスッと眠りに入れて助かります。

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      返信遅くなってしまいすみません💦落ち着くと言って頂けて嬉しいです!ずっと更新が滞っていて申し訳ないです。近々再開予定ですので、宜しければまた聞いてやって下さい🍀

    • @sudaruka
      @sudaruka Рік тому

      @@nemu-mikuriya わー!ありがとうございます!秋めいて寝やすい気温になってきたので、ねむさんの動画あれば完璧に熟睡できそうです!

  • @みかみ猫山
    @みかみ猫山 Рік тому

    前置きが長すぎて無理

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      返信遅くなってしまいすみません💦ご意見ありがとうございます。チャプター分けしているので、認知シャッフル本番のチャプターから聴いて頂けますと幸いです。

  • @footbig3667
    @footbig3667 Рік тому

    音量最小にしても音が大きくて無理でした…声色良いのに残念

  • @ketomaru_pp2
    @ketomaru_pp2 Рік тому

    ネムさーん!動画ずっと待ってます!😢

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      返信遅くなってしまいすみません💦そして、ずっと更新が滞っており申し訳ありませんでした!近々再開予定ですので、また聞いて頂けますと嬉しいです🍀

    • @ketomaru_pp2
      @ketomaru_pp2 10 місяців тому

      わ!返信気付かずまたコメント送ってしまいました😂 嬉しいです!再開楽しみにしています!😆

  • @他力本願寺住職
    @他力本願寺住職 Рік тому

    Vアナウンサーって面白いアイデアだと思うんですけど、注目度がいまひとつなのが残念でなりません。 ミクリヤさんが再活動を思い立つくらい急に人気が出ますように🙏 気が向いたらで構いませんのでまた星座のお話や朗読やマインドフルネスやASMRなど新しい動画を投稿していただきたいです🎙

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      返信遅くなってしまい申し訳ございません💦そして、嬉しいお言葉の数々、本当にありがとうございます😭励みになります!近々再開予定ですので、また聞いて頂けますと幸いです🍀

  • @みや-w8s
    @みや-w8s Рік тому

    話し始めの声量がちょっと大き過ぎて逆に目が冴えてしまいました……

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      返信遅くなってしまい申し訳ございません!そして貴重なご意見をありがとうございます。今後改善して参ります!

  • @サガカイ-e5p
    @サガカイ-e5p Рік тому

    前置き長い

  • @kokonxaim
    @kokonxaim Рік тому

    ネムさんのやわらかく温かみのある声を聞いていると、子供の頃母親に読み聞かせをしてもらった時のことを思い出します😌 これからももっとネムさんの声を聴きたいです😊

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      返信が遅くなってしまいすみません🙇‍♂️ 嬉しいコメントありがとうございます❣️私自身、「お母さんの読み聞かせ」を目指しているので、そう言って頂けて本当に嬉しいです!!2月末頃には動画更新を再開する予定ですので、お待ち頂ければ幸いです。

  • @kokonxaim
    @kokonxaim Рік тому

    眠れない夜を助けてくれるのはいつもネムさんです😌😌😌 本当にありがとう❤

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      いつも聴いていただいて本当にありがとうございます❣️メッセージ頂けて嬉しいです☺️良い眠りが訪れますように♪

  • @まりぷ-d1u
    @まりぷ-d1u Рік тому

    1:15 いつもきてます絶対寝落ちできますありがとうございます!

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      こちらこそ、いつもご活用頂きありがとうございます✨今夜も良い眠りが訪れますように…♪

  • @永治浦崎
    @永治浦崎 Рік тому

  • @ユウゾウ-l3z
    @ユウゾウ-l3z Рік тому

    ローテーションで聞いてます。ありがとうございます。

    • @nemu-mikuriya
      @nemu-mikuriya Рік тому

      嬉しいです!こちらこそ、ありがとうございます😊良い眠りが訪れますように♪