Відео

E mới tập nhảy mà bị đau đầu gối quá ạ có cách khắc phục như thế nào k a , hay e nhảy sai chỗ nào ạ

Một ngày t nhảy hơn 1154 cái mệt vãi

Mình mua 1 dây thể lực ham chơi

Bán dây ko ạ

Có bán dây ko ạ

mình nhảy hay nghỉ lắm không nhảy liên tực được nhiều thế

xin giá

Tập bao nâu thì thuần thục Mình tập được 15 ngày rồi mà chưa đâu vào đâu

A ơi khi nào warrior restock ạ e thèm lắm r

Lâu rồi ko thấy anh upload video mới

cộng đồng nhảy dây ở VN hơi bé ta :v thấy bên Trung Nhật Hàn môn này cũng đông người trẻ chơi phết

Dây nào cũng quay dc ko anh, dây em hơi nhẹ ko biết có dc ko mà tập cái này hoài không được

em ms 200 cái

Omg

Em quen 1 chân thui chân kia tập ko quen huhu 😢

Mình mới chơi, muốn chọn loại để giảm cân thì mua dây loaii nào ạ

E nhảy 1000 cái x 3 hiệp mỗi buổi chiều. Nghe mng bảo nhảy nhiều sẽ thon người lại mà do người e gầy quá. E có nên tiếp tục k ạ. E đã tập đc gần 1 năm nay

Hai cái cuối là sao 😅

Nhập mã như nào để được giảm a nhỉ

Cảm ơn anh đã chia sẻ. E sẽ cố gắng tập theo!!!

pha 0:12

Có điều kiện nên mua 2 dây lun

2:59 😂😂

cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hữu ích cho người mới như mình

cảm ơn bạn

cóa ai biết skill quăn dây đoạn 1:22 là gì không ạ

Năm nay Chị mới hoàn thành. Cảm ơn em 🤜🤛

A ơi cho e hỏi khi nhảy dây nên giữ thẳng lưng hay hơi nghiêng lưng về phía trc ạ vì e nghe bảo nghiêng lưng về phía trc giữ thăng bằng tốt hơn ạ

A ơi nên giữ thẳng lưng khi nhảy hay hơi nghiêng người về phí trc để giữ thăng bằng ạ?

Lúc trước e nhảy dây hay nhìn vào gương mà cái gương bị nghiêng nên nhảy một thời gian e bị lệch cả vai và tay luôn anh (bị lệch lúc nhảy). Anh có cách nào giúp e chỉnh lại với ạ.

sao day e cu bi.van

Nhảy dây phát triển tăng chiều cao thiệt hôn đó

0:45 1:06 1:21 1:35

Cảm ơn anh đã chia sẻ

E đã nhảy dc 1000 cái sau 2 lần nhảy 😊

bạn dùng dây nhảy hãng gì ạ?

Em hít mũi thở mũi mà ko đều á a

Anh có bán trên shopee k ạ

E mới nhảy nhảy 5' nghỉ tí nhảy tiếp đc ko ạ

Dây a nhảy độ dài 3m phải k ạ? E cũng 3m mà sao nó hay vướng chân k biết :((

Nhảy dây bị bắp chân to à a

Chào anh, em muốn hỏi mua kênh youtube của anh, ko biết anh có muốn bán ko ạ??

Em tập mỗi tay h chân run cổ chân yếu k kiểm soát đc chân h phải làm sao anh😢

Trước mình tập toàn vụt vào chân tập mãi không làm được

very nice~

Hamchoi 200

Rất hữu ích. Tuy nhiên mình phải cho tốc độ phát lên 1,5 thì mới đỡ chậm😅

warroir khi nào có sx lại ạ

begin kham nổi ko anh

22 tuổi rồi có cao được nữa k ạ😢