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와 다이쁘네요 전 마지막이 제 취향인데

셋다황정아웨딩샵껀가요?넘이뻐요ㅠㅠ

운동없이 식단으로만 하신거죠? 대단하시네요 변비는 없으셧나용?ㅎ

아몬드 브리즈 첫 날 담은 컵 정보 궁금해요 ㅠㅠ

6일에 3키로면 진심 리스팩트 ㄷㄷ 저는 일주일에 2.5키로가 최댄데 아무노력안하구 식후혈당제 먹으면서 간헐적단식만하면서 뺐음.. 혈당안오르니 요요는 안오더라

도시락 정보 알려주실 수 있나요..??

도시락 어디꺼예요~ 저도 회사에 도시락 싸고 다닐까해서요~

식단조절 할때마다 연어처럼 돌아오는 영상이에요 !! 새 식단 영상 올려주실 계획은 없을까용 🥹🥹

안녕하세요! 댓글까지 참고하니 지금의 저랑 비슷하셨던 것 같더라고요, 운동을 하고 건강식을 먹고 뭔 짓을 해도 살이 안 빠지는 체질이요 ㅠㅠ 따라서 저도 5일 정도만이라도 탄수화물 양을 극단적으로 줄여볼까 하는데 혹시 지금도 체중을 유지중이신지 궁금합니다!

안녕하세요~ 영상 잘보고 갑니다~ 간단하면서 건강하게 살뺄수 있는거 같아서 너무 좋네요~ 혹시 용기는 어디꺼인지 알수 있을까요~~~??

두부 유부 레시피는 엄나요?? ㅎㅎㅎㅎ

ㅏ.,.이렇게 먹어야 살이 빠지는거구나.... 계란이랑 과일을 매끼..하ㅜㅜㅜ

I am on a diet eating my breakfast in front of the computer watching someone else on a diet eat their breakfast in front of the computer. This is funny, what a world.

This is my first time watching you .I'm on a 15 days diet right now and it's my first day and the special thing is that this is also my first time dieting 😅. I have to lose 4 kilo . So I decided to watch a diet vlog everyday . I really enjoyed your vlog thank you ......

good ideas for the meals!

아침 점심 저녁 몇시쯤에 식사하셧나용?ㅜ

did you walk long distance too ?

하루에 만보 정도 걸으면서 이 식단을 열심히 하고 있어요! 제 후기 보며 다른 사람들도 할 수 있기를 바라면서 몸무게 기록해 봅니다! 0일차: 45kg 1일차: 43.7kg (- 1.3kg) 2일차: 43.0kg (- 0.7kg) 3일차 :42.9kg (- 0.1kg) 💩 × 이슈 4일차: 42.9kg(-0.0kg) 똑같이 식단했는데도 변화가 없네요ㅠㅠ 5일차: 42.8kg(-0.1kg) 어제 에이핏 유산소 10분짜리 했더니 💩x였는데도 불구하고 조금 빠졌네요! 마지막 날: 42.5(-0.3kg) 총 2.5kg 빠졌어요! 제가 원래 살이 잘 안빠지는 체질인데도 불구하고 2.5kg이나 빠져서 너무 행복합니다😘 이렇게 빠지고 갑자기 빵에 홀려서 빵 하나를 먹었지만 집에 와서 저녁 안 먹고 에이핏 유산소 10분짜리 했더니 살 안 찌고 오히려 0.1kg 빠진거 있죠!?!? 이 식단이 제 체질을 바꿔주어서 너무 감사하네요(원래 빵만 먹으면 저녁 안 먹어도 항상 많이 쪘었거든요ㅠㅠ) 정말 너무너무 감사하다는 말 드리고 싶어요! 아! 그리고 이 식단은 원래 먹던 양보다 양이 꽤 줄어서 그런지 초반에는 살짝 몸에 힘이 없어요 그래도 한3일? 뒤부터는 몸이 적응하니까 괜찮더라고요! 막 몸의 무리가 있는 식단은 아니니까 고민하시지 말고 한번 도전해보세요!

오니 이것은 아주 좋은,하지만 우리가 당신을 이해할 수 있도록 모든 언어로 번역을 넣지 마십시오 오니, 훌륭한 블로그 감사합니다 ❤️❤️!!

제가 항상 간헐적단식을 하던 사람인데 간헐적단식 안하고 이렇게 3끼 먹어도 살이 빠질까요?? 여행 가기 전에 너무너무 살을 빼고 싶어서요..🥲

I'm Mexican and have been struggling with weight all my life, especially since I'm part of the obesity problem in America and was at 134Kilos. I have now lost about 32 kilos through intermediate fasting and recreating some of your recipes. You're channel has helped me reach my goals and I'm now closer to losing the extra 20kilos I plan to do, I'm more lighter, faster, more energetic and sleep a lot better. Including my health, I can tell I am no longer at a high risk of heart disease or diabetes. Going to the gym and gaining muscle mass has helped a lot too. Thank you so much for your content!! Lots of love from Texas 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

How many calories did you eat?

Eieren zo veel 😮

처음엔 과일 계란 위주로만 드시다가 갈수록 다이어트식단? 밥이 들어간 거도 드시는 거 같아요!!! 일부러 그렇게 식단을 짜신걸까용?! ㅎㅎ 저도 도전해봐야겠어요..♡

영상에서 주신 조언에 정말 감사드립니다! 이렇게 일주일 동안 다이어트를 한 후에 정상적으로 식사하면 요요 현상이 올까요? 저는 한국인이 아니어서 문법이 틀리면 정말 죄송합니다.

일본어 자막을 원합니다🥺😢

물어봐도 될까요,, 키는 얼마입니까?

7분 13분에 출근룩으로 입으신 나시 정보궁금해여~마니 파이지않아서 부담없이 좋아보여요😊

난 무리....전 식단이랑 체지방버닝제,코크보틀 복용하면서 뺄께요...어우 어떻게 저걸 먹고 공복 유지하지ㅠㅠ식단 양은 언니보다 많지만...보조제 먹으니까 한달 동안 4.8kg 감량했어요! 식단 천천히 더디게 좀 뺄께요..

please more videos about your dieting

ㅎ 저는 앞자리수가 4만 되어도 좋겠습니다…ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 역시 그냥 행복한 사람으로 사는 사람과 훌륭한 사람 레벨이 다르네요… 대단하셔요… 부럽습니다…

How can I track the portions.... It is really difficult 😢😢😢... I always add more than I should 😢😢😢

음식만드는거 영상찍을때 어떤 삼각대사용하셨나요 구도가 넘 깔끔해서용

Queria oferecer tratamento psicológico e sistema nutricional de qualidade pra essas manas.

Wow these clothes are so pretty on you❤❤ I want a T-shirt too like these!

I'am from Canada ilove You💕

I like all of the dresses, they are so pretty on you! 💞

With each day, you become increasingly more appreciative of bananas 😂❤

혹시 키 여쭤봐도 될까용

하아,,결국은 겁나 저칼로리먹어야 빠지는구나,,,

영상 즐겁게 잘 보구 갑니다 ㅎㅎ❤

노출없는 단아한 온리 실크드레스 너무 우아해요

안녕하세요 혹시 집에 식탁 어디브랜드인지 알수있을까요?

혹시 촬영하신 카메라 정보좀 여쭤봐도 될까요? 너무 깨끗해요

하루 물 얼마나 드셨어요??

밥양을 어느정도 드신건지 궁금해용

혹시 정체기 오셨을 때는 어떻게 하셨나요?ㅠㅠ

Aaawwwww i am sooo happy for you❤

구운란 어떤건지 궁금해요! 제가산건 퍽퍽해서요😂

11:32에 나온 나무 수저세트랑 받침대 정보 알수있을까용!?