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아이가 무지외발입니다..교정벨트를 따로 구매할수있나요?

교정 벨트는 어디서 구매가능한가요?

한가지 의문이 있습니다. 산에 오르다 보면 걷기요령이 전혀 안되는데 등산을 하면 안되는지요?

서 있거나 걸을때 왼쪽 다리는 뒷꿈치 왼쪽, 오른쪽 다리는 앞꿈치와 발가락 3~5번째에 체중이 실리는건 어떤 형태일까요? ㅠㅠ

추가로 레그필로우 사용하니 훨 낫네요 지인 추천으로 임산부용 레그필로우 검색해서 사용하는데 자세교정도 되면서 혈액순환 최고에요 자고 일어나면 땡땡하던 다리가 이젠 안그러네요 드디어 ㅜㅜ

진짜 이런 정보는 금입니다. 웨이트도 많이하고 즐겨하는데, 기립자세가 수년간 불편해서, 이상하다 왜이러지 하면서 계속 고민했었는데, 11자 걷기부터, 전달해주시는 내용들이 정말 도움이 많이 되네요.

선생님 안녕하세요. 엄마가 치매 초기신데 서너달 전부터 걸음걸이가 확 달라지셨습니다. 교정? 같은 수업을 받아보고 싶은데 인천에는 없는지 문의드립니다.

좋은 영상이네요

감사합니다

족저근막염때문에 발뒤끔치 중앙으로 못 걷고 옆 사이드를 이용해 걷는데.. 통증은 사라지는데 나중에 문제가 될까요?

안녕하세요. 영상들이 많은 도움이 되고 있습니다. 감사드립니다. 그런데 좀 잘못된게 있는거 같습니다. 뒷굼치 중앙착지가 더 좋다고 하는 영상이 있는데, 말이 안됩니다, 절대 아니예요. 외측으로 착지해야 옆날이 지면에 닿으면서 충격 흡수가 되자나요. 그런 기본적인 원리를 잘 아실텐데 왜 중앙착지를 하라고 하시는지 이해가 안갑니다. 중앙착지하면 발 옆날이 거의 닿지 않으면서 충격흡수가 안됩니다. 그리고 평생 맨발로만 사는 원시부족들의 걸음을 혹시 연구해보셨는지요? 만약 그렇지 않으셨다면 꼭 유튜브에서 찾아보시기 바랍니다. 아마존 숲속의 사는 KORUBO TRIBE , YANOMAMI TRIBE 등등 요즘은 문명이들과 접촉후 신발들을 신고 다니는거 같더군요, 문명인들과 접촉 초기의 영상들을 꼭 찾아보시기 바랍니다. 걷기 연구에 큰 도움이 될것입니다.그리고 뒷굼치 중앙착지는 정말정말 아닙니다.

말씀하신 증상들이 저에게 있네요 자주자주 스트레칭하겠습니다 영상 너무 도움되고 좋아요

무릎이 안좋아지는 원인도 발가락에서 시작된다고 하던데 이 영상에서 확실히 답을 찾았네요

콩콩이 블럭 구매 하고싶어요

걸을때 복숭아뼈쪽이 부딪치면 보행시 뭐가 문제 인건가요?

두꺼비 올만에 보네요~~^^

선생님 병원 위치 점 알려주세요

앞꿈치 수평이라는 말이 무슨 뜻인지요? 지면과 앞꿈치가 수평이라는 뜻인지요? 아니면 두 발의 앞꿈치끼리 서로 나란하다는 의미에서 수평이라는 것인지요? 평지에서 걸을 때도 뒤꿈치가 수평으로 닿아야 한다고 하셨는데 여기서도 수평의 의미를 잘 모르겠습니다. 발바닥과 지면이 평행해야 한다는 것인지.. 선생님께서 걸으시는 영상을 보면 뒤꿈치가 지면과 수직으로 만나는 것처럼 보입니다.

삼단보행걷기로 장시간 걷다가 발염증(족저근막염)으로 일주일가까이 고생을해바야(삼단보행에 단점) 워킹을 바꿈, 체중전체가 장시간걷기시 뒤꿈치로 떨어져발생되는 부작용

빽니는 비복근이 너무 발달되어 있습니다

반장슬은 x형 다리가 많다고 들었어요

선생님~ 통증이전혀없는데 지금영상과 같은보행으로 힘들어하고있어요~ 도움을받고싶습니다~ 어떻게해야할까요?

저는 29살인데 벌써부터 문제가 나타나더라구요. 의자에 앉을때 발이 안닿는 느낌나고 엉덩이 배기고... 장딴지 근육이 발달해서 문제 없는줄 알았는데, 문제는 조화였네요. 유연성 운동 지금 바로 하겠습니다.

소건막류 환자입니다. 좋은 설명 잘들었습니다..유용한 정보입니다. 도움이 많이 될듯합니다.

고맙습니다 감사합니다 ^^

지랄하지 마라 ㅋㅋㅋ

좋은 영상 감사합니당

제게 너무 필요하고 도움이 되는 영상입니다. 감사히 잘 봤습니다.

정말 감사합니다

고무줄 바지가 자고 일어나서 보면 오른쪽으로 틀어져 있어요 그렇다면 왼쪽골반이 전방으로 오른쪽 골반이 후방으로 비대칭된건가요

뇌경색으로 외쪽다리가 오른쪽다리보다 짧아져서 걸을때 왼쩍다리릏 끌고 걷게 됩니다 교정방법은 어떻게하여야 할지요 그릭고 걸을때 오른쪽 발바닥의 뼈가 바닥에 닿으면 통증이 심해 걷기에 애로가심합니다.완치방법은 없는지요

정말 감사합니다 선생님!!

저는 종아리 자체가 길이가 다르더라구요 왼쪽 다리가 더길고 발도 왼쪽이 더 커요 ㅠㅠ

소장님이 말씀하시는 후방변형이 혹시 골반후방경사를 뜻하는 건가요? 그리고 누우면 후방변형된 골반이 외회전되고 낮으며 다리가 길고 반대쪽 골반보다 높이가 낮죠?

안녕하세요 시니어모델을하고싶은데 고민중입니다 저도 발목 치료도 받고햇는데 워킹연습.하니 발목이 다시 염증 아프기도해서 그만 하고잇는데요. 요즘 다시하고 싶어지니 고민 중인데 영상 잘봄. 첫번째 운동하는게 궁금해서요 어디서 구매하는지요

4:01

뒷꿈치 수평, 정확한 3단 보행, 지면 착지시 발등을 충분히 들어올리기 명심하겠습니다. 걷기는 이동수단이 아니며 치유라는 말씀 감사드립니다

저는 무릎경직 때문에 고민예요

걷기는품격입니다 앞으로 노럭하겠습니다

🙂

선생님 감사합니다 해볼게요

아킬레스석회화이 심한상태인데 걸음걸이로도 치료가 가능한지요 ?

선생님 영상 감사합니다. ^^ 제가 이해를 못하겠어서 질문을 드립니다. 저는 오른 쪽 골반이 올라 가 있습니다. 왼쪽에 깔창을 높이지 않으면 오른 쪽 고관절이 시큰 시큰 합니다. 오른쪽 다리가 깁니다. 그리고 위에서 골반을 보면 오른쪽 골반이 전방으로 나간 것 처럼 보입니다. 이럴 경우 오른 쪽 다리가 앞으로 나아갈때 보폭을 넓게 디디면 되는 건가요? 아니면 왼쪽이 다리가 나아갈 때 보폭을 길게 해야 하는 것인가요? 이해가 각지 않아서 질문 드립니다. 감사합니다.

선생님 걸으면 셋째발가락이 자구 오무라들고 넷째 새끼 발가락이 너무 피곤하고 5분만 걸어도 왼쪽 발 종아리 외측면(넷째새끼발가락 쪽 라인의 종아리) 너무 피곤해요 왜그럴까요 ㅠㅠ 적합한 운동이 있을까요 ㅠㅠ

장딴지가 뭔가했음 종아리

발뒤꿈치 부터 착지 하는건가요 주치의샘이 이영상보고 걷기 연습하라고 추천해주셨어요

요즘 걸을때 좀 아파서 내번 문제 인지 궁금해서요!! 발가락을 위쪽으로 스트레칭하면 엄지 발바닥 쪽 종자골 바로 아래 근육쪽에 통증이 있습니다. 걸을때 이 부분이 스트레칭되면서 압력이 가해지면 너무 아픈데 이 부분도 내번문제인지 궁금합니다!! 항상 유익한 영상 감사합니다😊

허리가 불편해서 다리에 베개를 넣어서 자봤는데 다리가 너무 저려요. 이런 경우는 어떻게 해야할까요?

바로 누워자기가 힘들고 자고나면 어깨가 불편했는데 실천해 보도록 해야겠어요 감사합니다

오 발목 등 유익한 내용 감사드립니다 ❤