Відео

Сомневаюсь, что в это время (2018 год) Анжела Николюк работала на "Причале".

С такой резиной и зал не нужен 😊

Такая форма без железа возможна?

Это бала моя старшая сестрëнка в это время я был на пикнике😭😭

Как жгут этот по английски называется?

Красивый такой❤️😊

Отличный комплекс! Беру на вооружение. Спасибо автору)

Спасибо брат, занимаюсь как учил как говорится)

Товарищи подскажите, как правильно подобрать для себя толщину и упругость жгута?

Где купить?

Вы ещё блять мамке пожалуйесть!

крутое видео! молодец

Какая толщина резинки у Вас?

Подскажите какая резина используется в данном видео

Просто пушка, я теперь себя чувствую как новый

Брат спасибо

Что это за кофта у него ?????

Торговый дом

Четкий формат

Лучшее упражнение резиной это та, которая делается ночью)) топовое кардио

Россия в цвете:

Проститня не будет никогда жить как вы хотите.Им нравится этим заниматься клиентов полно .ещё когда мы работали кондукторами сколько лет назад Они ездили на машине Мы же в 5 утра стояли и ждали дежурку видели

А почему не разобрана техника выполнения самого сложного 6 упражнение?

Где купить жгуты ? Посоветуйте , может ссылка ! И какую нагрузку для новичка 100 кг )) не толстый

Благодарю

Ассаламу Алейкум! От души,позанимался и что то новое для себя узнал

Жалко кортики и мужика

Спосиба

спасибо большое за видео, ты крут друг

Включил данный комплекс в свой тренировочный процесс.

Что за спортивка у парня? Подскажите пж

Я понял одну когда отдых?

Сколько кг жгут взять? Тренируюсь 3-4 раза в неделю, вес 100 кг?

Провел хорошую тренировку 🔥🔥🔥🔥

Дружище Спасибо отличный комплекс со жгутами только я ещё ударку добавляю нормально так прорабатываешся, мне 54 для меня жгуты самое то альтернтива железу.

спасибо

Грабители. У нас филлипинский матрос на балкере под 2 получает.

Спасибо! Все четко без воды.

Брат жгут в идеале сколько метров должен быть?!

Страшная находка 😂 Вот ты чучело!!!

Приветствую. Какая длинна жгута и какая нагрузка на растяжение?

Красавчик спасибо

Здравствуйте. А какая оптимальная длинна жгута?

Долго искал такое видео 👍 Спасибо за труд ✊

как часто нужно делать эти упражнения? если каждый день делать нормально?

Класс!!!

Не могу подобрать скакалку , чтоб она не убилась об бетон , асфальт и всё такое . Был пару раз опыт , понадеялся и обломался .

бабосы паразитка нагребла, теперь магазины открывает , прокуратура безсильна, в селе голова или пастух глава тигильского района, у главы района выше мохнатая вонючая рука олигарха который имеет тигильский район.

актуально как никогда!

Все Аккуратно четко и ясно, спасибо брат