Відео

Siemka. Myślisz że można założyć ochraniacze na kolana przez wyrokami? 100 razy kolano do ziemii to może być znacznie odczuwalne dla mnie.

Świetny materiał 💪

Byku, robię te trening od dwóch tygodni 5x razy w tygodniu. Będzie ok? Może polecasz jeszcze jakiś dodatkowy trening?

Dobry film

Fajny, konkretny film informacyjny :) pozdrawiam!

Film rewelacja. Jedyny sensowny jaki widziałem. Komentujesz przyśpieszasz nic nie wnoszące momenty. Włożyłeś w trochę pracy.

Bardzo merytoryczny filmik, szkoda, że ich tak mało na Twoim kanale :)

Zwiedzanie w gratisie

Obejrzałem żeby zobaczyć jakich przeszkód się mniej więcej spodziewać na zimowym (głównie mnie interesowała lodówka) i muszę przyznać, że naprawdę fajny materiał, dobrze komentujesz, widać, że posiadasz wiedzę i nie przynudzasz, łapka ode mnie ;)

Fajnie widać jak eliciarz podnosi eliciarzowi opony w porodówce (gdzie jest zakazana jakakolwiek pomoc w serii elite). Jeśli jesteś elitarnym to również nie możesz korzystać z linek na przeszkodzie torozowej (holly bull czy jak to się tam pisze) i na multi również nie możesz chwytać łańcuchów nad kulkami. Trzeba je chwytać tak jak zrobiłeś to Ty, nie wiem jak mają openy, pewnie jak sobie chcą... Bardzo fajny film i komentarz! Na pewno pomocny dla ludzi którzy nie startowali :D Dobry też materiał na pokazanie rodzinie czy znajomym w co się człowiek lubi pobawić :D

Super material :)

To sa dobre ćwiczenia na rosciaganie się dla osób nie ćwiczacych takich ćwiczeń, już po piatym razie zakresy moich ruchów się zwiększył zauważalnie.

Ale wartościowy filmik woow 👏👏

Świetnie o tym opowiedziałeś Sebastian! Wielkie dzięki :) Ja na razie nie wezmę udziału jako zawodnik, jeszcze trochę przygotowań przede mną, ale zgłosiłem się jako wolontariusz do pomocy przy organizacji wydarzenia w Katowicach 24 lutego, więc może będę miał okazję Cię poznać :) Wielkie pozdro! :)

Świetny materiał, wielkie dzięki, oj korci women open :D Filmik bardzo pomocny!

To był jumanji toroz 15:33 😉⚡️

Super materiał! Już ogłosili datę następnego Hyroxa (24.02.2024, Katowice) - mam nadzięję do zobaczenia 😉

Butt wink😉

Stożek rotatorów zaburzony echogram ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego-cechy entoezopati przyczepu do guzka. Można ćwiczyć na drążku?

Dzięki, fajny set!

Dziękuję, od wczoraj ćwiczę ten zestaw. Fajny zestaw, pozdrawiam serdecznie .

2:50 Co to za ciacho?

Bieglismy w jednej fali. Tylko ja z tyłu zostalem pol h na mecie później. Opaska Elity z tego biegu ma inny smak. Przeszkód było naj**ane. Nie moglem sie doliczyć po biegu.

Bardzo cenne rady. polecam wszystkim.👍

Czemu Masz tak mało wyświetleń (づ•﹏•)づ

11:00 nie jestem w stanie tego zrobić... ;D

AAA później obejrzę ;p

Komentarz dla zasięgu, niech leci w świat

Fantastycznie przygotowany materiał, gratuluję.

Ciekawy temat, powodzenia w badaniu.

Super materiał. Pozdrawiania od Wolontariusza z Porodówki. Tak trzymaj i do zobaczenia na kolejnych biegach 😋

CZEŚĆ :)

Czuję zakwasy od samego oglądania, podziwiam wytrzymałość.

w końcu jakis sensowny material kogos kto trenuje a nie nieme nagranie goscia którego podsadzaj pod scianke 2 m >>>

Paradoksem jest to, że w deszczową/zimną/brzydką/nieprzyjemną pogodę tak niewielu mozna spotkac biegaczy na trasie a mimo to biegi tego typu cieszą sie taką popularnością. Trochę jak z drogimi ciuchami - wystarczy wszyć odpowiednią metke i logo i od razu zmienia sie ranga danej rzeczy/wydarzenia w oczach ludzi.

Widziałem siebie na nagraniu jak mnie mijałeś ;) Świetny materiał ja będąc osobą która praktycznie nie ćwiczy przebiegłem Rekruta z trudnościami i barpee ale polecam każdemu coś niesamowitego.

Spoko materiał! Jakich rękawiczek używałeś?

...zasnąłem przy rozgrzewce

To się nazywa chudziaki?

Biegliśmy razem w serii 💪

Zostalem wyprzedzony w 9:24 pozdrawiam xD

Świetnie się Ciebie słucha 😉

świetny materiał! fajnie się Ciebie slucha jak opowiadasz o wszystkim :D. też w tym roku zapisalem sie na pierwszy runmageddon, dzięki Tobie dowiedziałem się coś więcej! Pozdro!!

Świetna relacja, ale jesteś MEGA wytrenowany - nic tylko dążyć do perfekcji Tobie podobnej ! :)

Fajny materia :) Stabilizowałeś to jakoś w postprodukcji? Bo wygląda naprawdę dobrze jak na nagranie z kamery przymocowanej do głowy :)

Super materiał 💪

dziękuję za cenne wskazówki ♡.

Świetnie dobrana muzyka 😃

Wyczerpujące te ćwiczenia 🤪

Bardzo dobry zestaw ćwiczeń przed treningiem siłowym. Dzięki za materiał