- 242
- 555 821
Здоровый позвоночник
Приєднався 14 тра 2017
Здравствуйте. Меня зовут Кодзаев Аслан. Я - врач-хирург, дипломированный массажист, дипломированный специалист компьютерной оптической топографии. Работаю в республике Северная Осетия-Алания, в городе Владикавказ, в медицинском центре "Avienna+". На мой страничке я коротко и понятно разбираю триггерные точки в различных мышцах, показываю, как можно помочь себе в домашних условиях, развеиваю устаревшие мифы и рассказываю об интересных случаях из моей практики.
___________________________________________________________
Больше информации можно узнать из моих соц.сетей:
Inst: @dr.assslan_k
___________________________________________________________
Связаться со мной можно по почте:
asiko.kod@mail.ru
___________________________________________________________
Больше информации можно узнать из моих соц.сетей:
Inst: @dr.assslan_k
___________________________________________________________
Связаться со мной можно по почте:
asiko.kod@mail.ru
Відео
Самый современный и эффективный способ избавления боли !
Переглядів 1379 місяців тому
Самый современный и эффективный способ избавления боли !
Нужны ли КОРСЕТЫ, чтобы исправить сутулость ?
Переглядів 999 місяців тому
Нужны ли КОРСЕТЫ, чтобы исправить сутулость ?
Почему нельзя пить холодную воду. Или можно ?
Переглядів 35310 місяців тому
Почему нельзя пить холодную воду. Или можно ?
Как сэкономить на анализах при аутоиммунных заболеваниях? РА, СКВ, болезнь Бехтерева
Переглядів 361Рік тому
Как сэкономить на анализах при аутоиммунных заболеваниях? РА, СКВ, болезнь Бехтерева
Что такое «АУТОИММЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАния»? Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, сахарный диабет итд
Переглядів 125Рік тому
Что такое «АУТОИММЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАния»? Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, сахарный диабет итд
ПОДАГРА. Ловушка для ног. Болезнь королей. Как помочь себе дома?
Переглядів 143Рік тому
ПОДАГРА. Ловушка для ног. Болезнь королей. Как помочь себе дома?
БОЛЕЗНЬ МЕНЬЕРА. Болезнь внутреннего уха. Симптомы, диагностика. Лечение.
Переглядів 2,7 тис.Рік тому
БОЛЕЗНЬ МЕНЬЕРА. Болезнь внутреннего уха. Симптомы, диагностика. Лечение.
ТРАПЕЦИЕВИДНАЯ МЫШЦА. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.
Переглядів 469Рік тому
ТРАПЕЦИЕВИДНАЯ МЫШЦА. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.
МИФЫ О ВОДЕ. Топ-6 мифов о воде, в которые мы ПРОДОЛЖАЕМ верить.
Переглядів 156Рік тому
МИФЫ О ВОДЕ. Топ-6 мифов о воде, в которые мы ПРОДОЛЖАЕМ верить.
ГРУШЕВИДНАЯ МЫШЦА. Триггерные точки. Отраженная боль. Самостоятельная диагностика и помощь. 1 часть.
Переглядів 500Рік тому
ГРУШЕВИДНАЯ МЫШЦА. Триггерные точки. Отраженная боль. Самостоятельная диагностика и помощь. 1 часть.
Новейший метод диагностики СКОЛИОЗА, Сутулости, перекоса таза, Деформаций грудной клетки
Переглядів 98Рік тому
Новейший метод диагностики СКОЛИОЗА, Сутулости, перекоса таза, Деформаций грудной клетки
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ. 10 вопросов и ответов.
Переглядів 602Рік тому
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ. 10 вопросов и ответов.
ГРУДИНО-КЛЮЧИЧНО-СОСЦЕВИДНАЯ МЫШЦА. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь
Переглядів 4,1 тис.Рік тому
ГРУДИНО-КЛЮЧИЧНО-СОСЦЕВИДНАЯ МЫШЦА. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь
УДАРЫ ПО ПОЗВОНОЧНИКУ. Миф или же правда?
Переглядів 592Рік тому
УДАРЫ ПО ПОЗВОНОЧНИКУ. Миф или же правда?
ЛЕСТНИЧНЫЕ МЫШЦЫ. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.
Переглядів 6 тис.Рік тому
ЛЕСТНИЧНЫЕ МЫШЦЫ. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.
БОЛЬШАЯ ГРУДНАЯ МЫШЦА. 2 часть. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.
Переглядів 181Рік тому
БОЛЬШАЯ ГРУДНАЯ МЫШЦА. 2 часть. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.
БОЛЬШАЯ ГРУДНЯ МЫШЦА. 1 часть. Триггерные точки. Отраженная боль. Самостоятельная помощь.
Переглядів 479Рік тому
БОЛЬШАЯ ГРУДНЯ МЫШЦА. 1 часть. Триггерные точки. Отраженная боль. Самостоятельная помощь.
Квадратная мышца поясницы. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь
Переглядів 32 тис.Рік тому
Квадратная мышца поясницы. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь
Подвздошно-поясничная мышца. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.
Переглядів 14 тис.Рік тому
Подвздошно-поясничная мышца. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь.
Ну как можно растягивать, когда мышца спазмирована?! Она же не дает себя растягивать! 🤦♀️
При сколиозе надо давать большую нагрузку на слабую сторону, или делать на каждую сторону спины одинаковый вес?
Тренажер горбунок поможет или нет подскажите
Встретила больную с последствиями это метода. Смотреть на последствия суствавов рук страшно.
Похоже на бубновского тренажер и метод.
😂
Брехливо-барыжный правдоруб решил срубить бабла на "разоблачении"
Здравствуйте, а может из за них появиться ощущение кома в горле?
@@Чайка50 да
Все индивидуально. Кому-то вредно, кому-то норм. Не думаю, что монахи шаолинь, например, делают что-то вредное для себя. А растяжка в них будь здоров. Просто надо все делать с умом. Тело само подскажет, что ему вредно, а что нет. Надо его слушать. А не идти на поводу у всех подряд.
Сделать полноценный шпагат без боли или проблем мне кажется невозможно.Тут ещё зависит какой угол у головки твоей бедренной кости. К примеру с углом 90 градусов у головки(что не является нормой, а норма 120) ты проблем только нахватаешься. Есть люди с градусом 140+ и им уже намного легче его сделать, но появляются и другие проблемы из за такого угла. Как никак нашим предкам шпагат абсолютно никак не помогал. Поэтому считать его нормальным положением ног я считаю не правильно.
Хочу методичку
На картинке бермудский треугольник ближе к затылку, а вы массируете спереди? Как понять это?
👏🏻👏🏻👏🏻
Думал, что молодых докторов не бывает, только врачи. Если молод, и доктор, значит талант.
11 тысяч😂❤
АХАХАХАХ, А ПРОКЛЯТОЕ ДИТЯ ТАК И ОСТАВИМ?
Я вот в 23 понимаю что это не шутки 😅
Даже великого Поттера не обойдет стороной старость
Хахахахха,про снегга самый лучший!😂
Ахахахахахахахахахахпххвхавххаа
АХАХАХВЧ
Гари потер и ордер на Орест
Здравствуйте , а чем вы замораживали?
👏🏻👏🏻
почему не дары смерти?
А как же Проклятый старик?
Кому за 40
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂😂😂😂 Гарри Потный и друзья- склерозники
Кому за 20***
Была шпора ходить было невозможно, жена дала свой лак для ногтей- МАЖЬ НА НОЧЬ, мазал неделю и пропала шпора
У меня сколеоз 4 степений, у меня болить нога, стопы, спина очень болить, что делать?
И все userrrr
Врачи аферисты отрезать порезать вогнать в гроб поменял обувь и всё чотко
Видимо Вы никогда не испытывали острую боль в пятке. Поменять обувь да, это хороший способ профилактики, но проблему не решит. Имеющееся воспаление не устранит
С каких пор обезболивание стало лечением?
С чего Вы взяли, что блокада обезболивает. Она устраняет источник боли, воспаление. Соотвественно блокада является именно лечебной процедурой. Зачем Вы пишите комментарии, если не разбираетесь в медицине ?
Временная помощь.
С соблюдением рекомендаций результат может быть хоть пожизненным
Устраните причину,а не симптомы. В следующий раз она к вам на этой же ноге с больной коленой придет. Я вам, как врач говорю.
Какая причина боли при плантарном фасциите, скажите, пожалуйста ?
А мне сказали мазать. Через месяц прошло
Истинный плантарный фасциит не может пройти с помощью мази
Лопух лучше всякой блокады.
Это не медицинский подход
Скажите пожалуйста, а где происходит непосредственно эта процедура? Регион какой?
Город Владикавказ, республика Северная Осетия Алания
Виноват пятый позвонок.
Нет
@@dr.assslan_k не нет ,а ДА
@@Лариса-э9ф интересно Вас послушать, патогенез и связь плантарного фасциита с 5 нервом
Юноша, с корсета и все сядут в инвалидной кресло. Этому вас учат?? Значит, угробители людей. К костоправ а. А не вешать панцырь, доканывая мышцы до нуля. Обездвиженность никого не вылечила, а инвалидом сделала.
Что Вы несете ?
👏🏻👏🏻👍🏻
она у меня постоянно напрежена, походу из за нее и вискок левый стреляет! может есть какие таблеки чтоб раслабить?
😂😂
😂😂😂
Это точно не больно😢??Я бы наверно врачу пяткой в'ехала от такого.. разумеется нечаянно
👏🏻👏🏻👏🏻
Проходил курс подводного вытяжения с медикаметнозными припаратами месяц либо лежал либо стоял, на время лечения, всё под мрт наблюдением, три грыжи 4мм ,6мм,11 мм, после лечения 1мм, 2мм,и 4мм. Задокументировано мрт. Такчто мой друг ты не прав
Месяц, если просто лежал бы , то он сам уменьшился бы😂.... Pizdesh все сто ты пишешь...
Массаж как дополнение к лфк
Кстати в шарик антистресс можно втянуть обратно 5милиметров материала обратно ты просто непонимаеш как именно это сделать а тот фарш что из него выдавили это очень много для грыжи и диска там так небывает
Разумеется количество содержимого меньше. Это был просто пример. Фиброзное кольцо разрывается и содержимое выходит. Хорошо, по вашей логике содержимое может затечь обратно, но и по вашей же логике как только вытяжение закончится содержимое снова вытечет, потому что кольцо все еще разорвано