- 140
- 120 156 265
요리술사
South Korea
Приєднався 8 гру 2022
양배추와 두부를 라이스페이퍼에 싸면 다이어트 식단 걱정이 사라집니다.
#다이어트 #다이어트식단 #다이어트요리 #다이어트레시피
#양배추요리 #양배추레시피 #양배추 #양배추다이어트 #두부요리 #두부다이어트 #두부레시피 #라이스페이퍼 #라이스페이퍼요리 #라이스페이퍼레시피 #다이어트양배추요리 #다이어트음식 #다이어트
#중년건강 #중년 #중년음식 #간단요리 #간단레시피 #자취요리 #자취레시피 #건강요리 #건강레시피 #건강정보
다이어트때문에 고민하고 계세요?
배부르게 다이어트 할 수 있는 맛있는 양배추 요리와 함께해요.
건강을 위해 '습관'을 바꾸는 식단으로 시작해보세요.
그리고 또 다른 좋은 습관은 바로 유산균 섭취인데요,
국내 최초의 체지방 감소 유산균 비에날씬을 소개합니다!
건강한 식습관+운동+유산균 섭취로 모두 다이어트 성공해봐요!
자세한 내용은 영상 하단의 제품보기를 확인해주세요.
그리고 겨울이라 옷장정리가 필요하신분들이 있으신가요?
[비에날씬x굿윌스토어]가 함께하는 날씬기부에
따뜻한 마음으로 기부와 함께 옷장을 비워보는게 어떨까해요
자세한 내용은 아래에서 확인 부탁드립니다. ^^
🎁날씬 기부🎁
: bit.ly/488F4NW
굿윌스토어란 사용하지 않는 물품들을 기부받아서 진열 및 판매를 하는 스토어입니다.
이를 통해서 우리나라의 장애인 근로자분들의 일자리를 창출하고 물건을 재활용하고 있습니다.
날씬기부를 통해 옷장과 서랍을 날씬하게 만들고 '비에날씬'도 받아보세요.
* 날씬기부 경품인 [비에날씬 1개월분 & 러브행거 1개]는 박스 개수와 무관하게 1인당 1개씩만 제공됩니다.
#양배추요리 #양배추레시피 #양배추 #양배추다이어트 #두부요리 #두부다이어트 #두부레시피 #라이스페이퍼 #라이스페이퍼요리 #라이스페이퍼레시피 #다이어트양배추요리 #다이어트음식 #다이어트
#중년건강 #중년 #중년음식 #간단요리 #간단레시피 #자취요리 #자취레시피 #건강요리 #건강레시피 #건강정보
다이어트때문에 고민하고 계세요?
배부르게 다이어트 할 수 있는 맛있는 양배추 요리와 함께해요.
건강을 위해 '습관'을 바꾸는 식단으로 시작해보세요.
그리고 또 다른 좋은 습관은 바로 유산균 섭취인데요,
국내 최초의 체지방 감소 유산균 비에날씬을 소개합니다!
건강한 식습관+운동+유산균 섭취로 모두 다이어트 성공해봐요!
자세한 내용은 영상 하단의 제품보기를 확인해주세요.
그리고 겨울이라 옷장정리가 필요하신분들이 있으신가요?
[비에날씬x굿윌스토어]가 함께하는 날씬기부에
따뜻한 마음으로 기부와 함께 옷장을 비워보는게 어떨까해요
자세한 내용은 아래에서 확인 부탁드립니다. ^^
🎁날씬 기부🎁
: bit.ly/488F4NW
굿윌스토어란 사용하지 않는 물품들을 기부받아서 진열 및 판매를 하는 스토어입니다.
이를 통해서 우리나라의 장애인 근로자분들의 일자리를 창출하고 물건을 재활용하고 있습니다.
날씬기부를 통해 옷장과 서랍을 날씬하게 만들고 '비에날씬'도 받아보세요.
* 날씬기부 경품인 [비에날씬 1개월분 & 러브행거 1개]는 박스 개수와 무관하게 1인당 1개씩만 제공됩니다.
Переглядів: 2 119
Відео
양배추와 토마토를 이렇게 먹었더니 살도 빠지면서 피부노화 방지에도 탁월해요! 기적의 마녀스프 해독스프 단기 다이어트 식단 요리 레시피
Переглядів 854 тис.Рік тому
양배추와 토마토를 이렇게 먹었더니 살도 빠지면서 피부노화 방지에도 탁월해요! 기적의 마녀스프 해독스프 단기 다이어트 식단 요리 레시피
다이어트 식단이 고민된다면 매일저녁 오이와 김을 이렇게 드셔보세요! 불없이 만드는 초간단 다이어트 오이요리, 레시피! 디디미니님 레시피
Переглядів 7 тис.Рік тому
다이어트 식단이 고민된다면 매일저녁 오이와 김을 이렇게 드셔보세요! 불없이 만드는 초간단 다이어트 오이요리, 레시피! 디디미니님 레시피
다이어트할 때 참지마세요! 입터짐방지, 폭식 막아주는 전자렌지 초코케이크
Переглядів 10 тис.Рік тому
다이어트할 때 참지마세요! 입터짐방지, 폭식 막아주는 전자렌지 초코케이크
속재료 딱 3가지 당근을 이렇게 했더니 하루종일 당근만 찾네요, 간단하고 맛있어요
Переглядів 3,8 тис.Рік тому
속재료 딱 3가지 당근을 이렇게 했더니 하루종일 당근만 찾네요, 간단하고 맛있어요
순두부와 계란은 이렇게 드세요! 공복에 좋은 단백질 폭탄 순두부 계란찜(순두부계란탕 아님)
Переглядів 3,5 тис.Рік тому
순두부와 계란은 이렇게 드세요! 공복에 좋은 단백질 폭탄 순두부 계란찜(순두부계란탕 아님)
냉장고 속 시든 사과, 절대 버리지 마세요. 이렇게 하면 해결됩니다
Переглядів 3,1 тис.Рік тому
냉장고 속 시든 사과, 절대 버리지 마세요. 이렇게 하면 해결됩니다
양배추와 토마토는 이렇게🙏🏻드세요! 내몸을 살리는 다이어트 해독스프 레시피 |마녀스프, 양배추스프, 토마토스프, 양배추레시피, 양배추다이어트, 마녀스프다이어트, 디톡스
Переглядів 4,8 тис.Рік тому
양배추와 토마토는 이렇게🙏🏻드세요! 내몸을 살리는 다이어트 해독스프 레시피 |마녀스프, 양배추스프, 토마토스프, 양배추레시피, 양배추다이어트, 마녀스프다이어트, 디톡스
다이어트 식단, 그냥 이거 일주일에 3번만 드세요. 살이 쭉쭉 빠집니다. | 양배추요리, 다이어트 레시피, 다이어트 요리
Переглядів 202 тис.Рік тому
다이어트 식단, 그냥 이거 일주일에 3번만 드세요. 살이 쭉쭉 빠집니다. | 양배추요리, 다이어트 레시피, 다이어트 요리
분식집라면 끓이는 방법, 분식집 아들에게 배운 분식집 라면 레시피(라면 맛있게 끓이는 법)
Переглядів 20 тис.Рік тому
분식집라면 끓이는 방법, 분식집 아들에게 배운 분식집 라면 레시피(라면 맛있게 끓이는 법)
전자레인지로 2분만에 만드는 오트밀죽, 다이어트하실 분 보세요(오트밀참치죽, 오트밀미역죽, 오트밀계란죽, 오트밀카레죽)(전자레인지 요리)
Переглядів 34 тис.Рік тому
전자레인지로 2분만에 만드는 오트밀죽, 다이어트하실 분 보세요(오트밀참치죽, 오트밀미역죽, 오트밀계란죽, 오트밀카레죽)(전자레인지 요리)
살이 왜 자꾸 빠지지?🤷했는데..3일연속 '이걸' 먹었더군요 (다이어트요리, 다이어트레시피, 양배추요리)
Переглядів 240 тис.Рік тому
살이 왜 자꾸 빠지지?🤷했는데..3일연속 '이걸' 먹었더군요 (다이어트요리, 다이어트레시피, 양배추요리)
난 고기부터 찾고 직행하는데 ㄷ
뷔페 1년 일했는데 먹는 요령 없으면 먹고 싶은만큼 못 먹음. 입장하면 처음에 메뉴 위치들 한번 둘러보고 먼저 간단하게 에피용으로 양배추랑 아스파라거스 이런것들 드레싱 소스 살짝 곁들여서 섭취해주고 두번째부터는 좀 덜 기름진 메뉴를 셋팅하되 간단히 샐러드류를 같이 섭취하는게 좋음. 세번째는 메인 메뉴를 섭취하면서 똑같이 샐러드류를 같이 섭취해주는게 좋음. 샐러드를 같이 섭취하면 기름진 음식의 느끼함도 덜하고 식후의 더부룩함도 덜해서 편하기 때문임. 그리고 한접시에 많은 양을 담기보다 접시에 약간의 여백이 남을 정도로 적당량을 담아서 여러번 섭취하는게 위의 부담을 덜 느끼면서 원하는만큼 즐길 수 있는게 요령임.
쓸대없는 정보네
난 솔직히 옛날 결혼식 할때 메인으로 잔치국수나 갈비탕 주고 한식 반찬들 차려주던거 먹었을때가 더 맛있게 먹었던거 같음!!
거지도 아니고 뭔 뷔페에서 본전을 뽑니 마니. 그냥 여러 종류의 음식이 땡기면 가는 곳 아님? 그냥 자연스럽게 땡기는거 대충 6~7접시 먹고 나오면 되지, 추잡스럽게 무슨 본전 뽑을 생각을 하나
더운음식 소갈비찜 조지고 해산물은 연어나 대게만 먹고 한식은 그나마 육회가 비싼 음식들임
뷔페 으..
지방인데 뷔페다 문받았어요 큰도시가서 뷔페먹고싶다
돈은 일해서 벌고 소비하러 갔으면 소비를 해라. 무슨 장사하러갔니? 본전을 왜 찾어. ㅋ
탄수화물 중독자라 피자, 파스타, 빵, 케이크만 실컷 먹어도 행복.^^
그딴거없고 압도적인 위장앞에 전술은 무의미하다
우리아들은흰밥.건강생각해서잡곡밥만해주다보니.이후일주일에한번은 쌀밥해줌.(얘는 배스킨 가서도 바닐라 아이스크림 먹음)
솔직히 뷔페 스테이크 맛있지도 않음...
본전 채울사람들은 전날 이미 블로그를 통해 메뉴를 파악해 둔다. 키 메뉴를 파악한 후 경마장의 말처럼 해당 메뉴 이외엔 눈길조차 안주고 랠리포인트 찍고 왔다갔다 하더라. 그렇게 세접시정도 끝내자 메뉴가 다양해지더라.
이거따라하니까 진짜맛나요 방금 3일치 만들어놓았어영~
나도 그냥 먹고싶은거먹는데 뷔페는 생각보다 육류 고기가 맛없어서 안먹게됨 립같은거 고기먹을꺼면 그돈으로 그냥일반식당가지
큰 도움이 안된다! 다 알고 있는 내용이다!
전날 굶고가라
전날 많이 먹고 아침도 많이 먹어 위를 늘려야 합니다 굶으면 위 작아져서 더 적게 먹어요, 며칠전부터 위를 늘려놔야함..
호텔 뷔페가라
단품으로 먹으면 맛있는 음식도 뷔페에서 먹으면 맛없음
비싼음식은 그냥 직접 배식하지않나?ㅋㅋㅋ
물가 오르면서 뷔페음식 퀄이 전반적으로 떨어짐..왠만하면 뷔페는 이제 가지 마시길..
난 오로지 초밥만 작살낸다
거지새끼들 저런것도 분석질해가며 처먹나...
진짜 멍청한 소리네 ㅋㅋㅋ 그럼 덜먹을거같아 ?
난 그냥 뇌빼고 즐기는편 대부분 과식함
한국사람이 뷔페가면 최애메뉴가 초밥인데 너가 사장이면 뷔페에서 원가 비싼걸 제일 잘나가는 메뉴로 넣어놓겠냐 생각좀해라.
부페는 배터져라 먹으러 가는 곳이 아니라 먹고 싶은 메뉴를 다양하게 먹으러 가는 거지...
ㅈㄹ..
우선샐러드, 생선회 같은 찬음식 부터 시작 해서 고기,육류..... 맥주나 사이다 같은 발포성음료 마시는게 제일 어리석은 행동.
뒷사람. 눈치 볼 거면 뷔페를 왜 감.
나는 효율파라 모든 음식을 한번씩 다 먹어야 적성이 풀림 그러면 5-6접시쯤 되는데 딱 배부르고 좋은듯
이 영상은 돈의 관점에서 설명하는 거네요... 그냥 개인적인 위시리스트를 가지고 오면 되죠... 근데 그건 있긴 함... 좋아하는 거 집으려는데 집게를 거지같은 걸로 해놨어... 그런 사장 겁나 짜증나... 옆 메뉴 집게로 집는다
요즘은 뷔폐가보면 맛이 그닥임
일단 첨에 조금씩 먹고 싶은거 담고 먹고 나서 입에 맞는거 더 갖다 먹으면 되는거 아닌가?
접시 자리가없으면 접시를 하나더 들고오면 되는거 아닌가?
뷔페는 디저트류가 단가가 제일높아요
초밥은 초밥에 맞는 집게를 듀지않음? 뷔페 안가봤어요? 초밥 안흐트러지게 딱 맞는 사이즈로 두던데
무슨 뷔페가 코스요리 먹는줄 아나? 한번 지나치면 더 못먹어서 이딴 좂같은 영상을 만드는거야? 보통 처음부터 마지막 음식까지 돌아가면서 먹고 싶고 좋아하는 음식 담고 중간쯤 갔을때 접시 꽉차서 다먹고 가져오던가 접시 놔두고 한접시 또 뜨러 가고 다 먹고 좋았던 음식 더 떠오는식으로 이용하지 뭔 개좂같은 팁이랍시고 이딴걸 올리고 자빠졌냐..
알고있는 맛집 뷔페가서 맛있는거 먹고싶은거 갈기는게 젤 좋은거 같음
뭐하러 고민합니까 본전 뽑을때까지 먹으면 됩니다 간단하죠?
그냥 전문 음식점 가서 먹는게 젤 만족감이 높음
히밥이 뷔페 가면 본전인가요?
그냥 먹고싶은거 먹으면 되는거지… 뭐 꼭 비싼거만 골라 먹어서 본전 뽑아야해..?
나약한 녀석들이나 풀떼기에 배가 차는법
잘못 알고 있는 방법(뷔페사장이 가장좋아하는 방법): 수프로 위보호하기, 처음엔 샐러드먹기 올바른방법: 고기 해산물위주로 먹기 본전 뽑으러 왔는데 풀먼저 먹는건 ㄹㅇ 씹하수임 그 이유는 다이어트할 때를 생각해보길
뷔페는 그냥 다양하게 먹고 싶을때 가는곳, 양-퀄리티 따지면 전문점 가는게 웬만하면 더 이득
뷔페는 그냥 다양하게 먹고 싶을때 가는곳, 양-퀄리티 따지면 전문점 가는게 웬만하면 더 이득
맛있게 먹었음 된거다
뷔페는 안가는것이 제일 만족도가 높던데. 그돈으로 그냥 다른걸 먹어..