- 22
- 268 787
TClick | Terapia a un Click
Приєднався 14 тра 2020
Lo mejor que puedes hacer por ti y por otros, es conocerte.
Somos un centro online de calidad de vida, cambio y progreso fundado por Raquel Perera, Efren Martinez Ph. D. y el Colectivo Aquí y Ahora
Usa nuestros recursos de autocuidado para transformar tu día a día.
- Tenemos Talleres, Webinars y Conversatorios donde tocamos diferentes temáticas de salud mental con nuestros especialistas. Te damos herramientas prácticas y útiles que puedes aplicar en tu día a día.
- Conoce Historias excepcionales de la mano de nuestro socio fundador Efrén Martínez. Invitamos a grandes figuras públicas para mostrar su lado más humano, inspirarte, y motivarte a vivir la vida que siempre te has soñado.
Somos un centro online de calidad de vida, cambio y progreso fundado por Raquel Perera, Efren Martinez Ph. D. y el Colectivo Aquí y Ahora
Usa nuestros recursos de autocuidado para transformar tu día a día.
- Tenemos Talleres, Webinars y Conversatorios donde tocamos diferentes temáticas de salud mental con nuestros especialistas. Te damos herramientas prácticas y útiles que puedes aplicar en tu día a día.
- Conoce Historias excepcionales de la mano de nuestro socio fundador Efrén Martínez. Invitamos a grandes figuras públicas para mostrar su lado más humano, inspirarte, y motivarte a vivir la vida que siempre te has soñado.
Webinar Inteligencia emocional
Las psicólogas Lilian Álvarez, Maritza Cifuentes y Lucía Gómez conversan sobre Inteligencia Emocional: qué es, cómo se comporta alguien emocionalmente inteligente y cómo afecta las relaciones. Deja tus comentarios sobre este tema.
Переглядів: 301
Відео
Webinar Amor sano y consciente
Переглядів 292Рік тому
Encontrar el amor es un tema que nos toca a todos. ¿Cómo es posible encontrar un amor sano, respetuoso y donde hay reconocimiento mutuo? En este espacio, Luisa Bermejo nos comparte sus conocimientos sobre este tema, sus factores y cómo abordarlo. Síguenos en redes sociales: Instagram: terapiaunclick Facebook: terapiaunclickes/ LinkedIn: www.linkedin.com/company/meani...
Rebeca Cáceres | Por qué son infieles las personas
Переглядів 7322 роки тому
Más allá de aspectos sociales y culturales, hemos de tener en cuenta que hay varias motivaciones para ser infiel y que esto ocurre en parejas que están bien y en las que no lo están. Ser infeliz en pareja no es condición sine qua non para que te pongan los cuernos. Y este es un punto importante a tener en cuenta. Muchas personas se sienten responsables y culpables de los cuernos por múltiples r...
Felipe Izasa | Por qué la ansiedad nos paraliza
Переглядів 6783 роки тому
La ansiedad nos hace dudar, nos paraliza, nos hace sentirnos con miedo, insuficientes e incapaces. La ansiedad puede alejarnos del presente y de la realidad, distorsionando nuestra imagen y la del mundo que nos rodea, dándonos una sensación de amenaza que nos acompaña en nuestro diario vivir. Pero la ansiedad es algo más que todo esto. Durante esta charla buscaremos profundizar respecto a qué e...
Paulina Ferro | Cómo aceptarme como soy
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
Aceptar la vida que tengo y empezar a trabajar por la que quiero, es el mayor acto de valentía que puedo hacer por mi. Y aceptar va mucho más allá de dar ese “primer paso”, es el poder conectarme conmigo mismo para aclarar cómo quiero seguir viviendo. ¿Quieres saber cuál es tu lugar en el mundo? ¿Qué es eso que quieres y cómo lo puedes empezar a lograr? ¿Qué te hace único y especial? Descubre n...
María Paola Rodríguez | Cómo afrontar la enfermedad cuando toca tu puerta
Переглядів 5773 роки тому
¿En qué momento nos cambió la vida? Puede que esta frase pase por tu mente de manera frecuente y sientas que estas viviendo algo que no buscabas vivir y tal vez, no quieras vivir. Sin embargo, te das cuenta de que la vida está llena de incertidumbres, retos y situaciones inesperadas como la presencia repentina de una enfermedad tuya o de algún familiar que te invitan a cambiar estilos de vida, ...
Lourdes Bonilla | Conéctate contigo misma y descubre quién eres.
Переглядів 7243 роки тому
Tema: personalidad y sentido de vida Por historia y tradición, hemos aprendido que como mujeres, tenemos luchas que vivir y valores por defender. En ocasiones nos enfocamos tan fuertemente en esto, que nos desconectamos de nosotras mismas y nos cuesta descubrir quiénes somos sin esos rótulos. Qué es lo que amamos, qué nos angustia, qué nos entristece y qué nos apasiona. En este taller hablaremo...
Estefania Báron | Cómo afrontar una perdida, un duelo de muerte o una separación amorosa
Переглядів 9403 роки тому
Afrontar la naturaleza de la vida también implica adentrarnos en el mundo de la muerte o lo desconocido. Día a día morimos a lo que no somos y nacemos a nuevos aspectos de nuestro ser, durante este proceso podemos experimentar pérdidas (o muertes) en todas nuestras dimensiones como seres humanos. En este webinar, encontrarás herramientas para afrontar los duelos y así seguir en el cont...
Efrén Martínez con Melendi | No controlar nada es la única manera de ser libre
Переглядів 29 тис.3 роки тому
Entrevista a Melendi, cantautor español, donde nos cuenta cómo empezó su camino hacia adentro, y cómo ese camino introspectivo lo ha llevado a entender la vida para vivirla en libertad, siendo honesto a lo que él en realidad es. Entrevistado por Efrén Martínez, socio fundador de Terapia a un Click terapiaunclick.com/ Conoce más historias excepcionales aquí: terapiaunclick.com/historias Sígue...
Verónica Pérez | Cómo superar la dependencia emocional en la pareja
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
La mayoría de nosotros crecemos y continuamos en los roles que adoptamos en nuestra familia de origen, donde para muchos, esos roles a menudo implicaban negar nuestras propias necesidades e intentar satisfacer las de otros. La dependencia emocional se refiere a personas que muestran mucha ansiedad ante la idea de abandono y están dispuestos a hacer o a soportar todo tipo de cosas con tal de no ...
Efrén Martínez | Cómo manejar el estrés y la ansiedad cuando se apoderan de ti
Переглядів 73 тис.3 роки тому
Efrén Martínez | Cómo manejar el estrés y la ansiedad cuando se apoderan de ti
Efrén Martínez | Qué es la depresión y cómo manejar la tristeza
Переглядів 120 тис.3 роки тому
Efrén Martínez | Qué es la depresión y cómo manejar la tristeza
Efrén Martínez con Juan Pablo Llano | Mira hacia atrás y valora todo lo que has construido
Переглядів 1,5 тис.4 роки тому
Efrén Martínez con Juan Pablo Llano | Mira hacia atrás y valora todo lo que has construido
Efrén Martínez con Bárbara Mori | Detrás de cada experiencia hay una lección de vida que aprender
Переглядів 17 тис.4 роки тому
Efrén Martínez con Bárbara Mori | Detrás de cada experiencia hay una lección de vida que aprender
Efrén Martínez con Marimar Vega | Tienes que estar dispuesto a resistir para ver que todo pasa
Переглядів 11 тис.4 роки тому
Efrén Martínez con Marimar Vega | Tienes que estar dispuesto a resistir para ver que todo pasa
Efrén Martínez con Julieta Grajales | Confía en la vida y atrévete a ir más allá
Переглядів 3,7 тис.4 роки тому
Efrén Martínez con Julieta Grajales | Confía en la vida y atrévete a ir más allá
TClick | Terapia online, Cursos, Autocuidado y Bienestar
Переглядів 4,5 тис.4 роки тому
TClick | Terapia online, Cursos, Autocuidado y Bienestar
Hola que tal si me gusta mucho la explicación y el manejo de los temas, solo que los cortos y los sonidos extraño que aparecen dentro del vídeo me son inquietantes me hacen sentir desconfianza espero sean más cuidadosos puesto que sus fondos de audio son extraños.
Hola Efrén no encontré donde dejaste el link
escuchando esta Joya en el 2024
Hace 3 años de esta Maravillosa Entrevista y es tan Real la Desnudez del Alma de este Ramón, que me quedo Totalmente Anodadada de sus Bellos Consejos y su Manera de Plasmar su VIDA. Amo al Cantautor.. Amo sus Canciones.. pero sobre Todo....Amo a esa Persona en la que se ha Convertido. Desde el Corazón : Muchas Gracias Compañero por Tu Sinceridad y tu Honestidad. ¡¡. Ojalá!! Existiese mucha más Gente como Tú en este MUNDO. ❤❤❤
❤ siempre he dicho que debemos dejar salir nuestras emociones
❤muy bueno
Hoy me doy cuenta que soy muy ansiosa...excelente explicacion...!!
Jamás me lo habían explicado tan bien
Raquelll, hermosa talentosa , ayer te descubri, y hoy a tu gran amigo efren ,, ahra los voy a seguir leer,, Raquel habla que me molas.. algun dia te debo un cafe, una tapa , una caña , o cualquiera deliciosa comida española,, ESpaña la sueño
🌻🌻🌻💚🌻🌻🌻
Audio de conciencia presente por favor
Hola alguno me podría compartir el audio 8 D por favor
Gracias, gracias, gracias.
Melendi pero que grande eres! Me encantas como eres, me pareces una persona espectacular, humilde, sencillo, sincero y tu música me encanta
Los profanos no son admitidos en ningún lugar que tú vibración y y malos pensamientos regresen al lugar del que salieron.
Gracias
Amigos no tengo redes sociales pero necesito llegar a Efrén, estoy en un momento bien difícil,.no tengo redes sociales y no se que hacer para comunicarme con el, si alguien sabe o el mismo Lee este mensaje le agradezco.
❤🫠🤗
Hoy tuve la oportunidad de conocerte mediante una entrevista que se te hace y me llamo mucha la atención de como hablas, eres tan calmado, gracias por tu sabiduria y compartirla.
Gracias por estar ahí, me siento muy acompañada escuchándolo y aprendiendo de tantas cosas. ❤❤
Hoy escuche por primer vez este podcast y entendí lo Q he vivido Toda mi vida me preguntaba. Porq soy asi Ya tengo la respuesta Gracias Efren
Gracias ❤😢
Muy agradecida estoy con usted ha sido de gran aprendizaje para mi viva, le admiro mucho paisano soy de Colombia actualmente vivo en Toronto quiero su libro con su autógrafo
❤ gracias Efrén...que belleza como lo explicas...
Gracias, Efrén! Tu aportación al mundo es super valiosa e importante! Te escucho todos los días en diferentes plataformas y me ha ayudado muchísimo escucharte! Saludos desde Guadalajara, México 🇲🇽
Que encantador escucharlo.. gracias gracias x compartir tan maravilloso contenido
Muchas gracias excelente todos tus videos
La expresion de la emoción está regida por preceptos culturales. Esta visión de la expresión de la emoción como algo negativo es nuevo es nuestra cultura y los dichos que hay ahora al respecto vienen del inglés. Son traducciones literales del inglés. Es decir, esta visión negativa es culturalmente sajona. Importada, implantada por la televisión extranjera y los medios masivos de comunicación.
Eres un ángel en la tierra, para todas las personas que nos encontramos una situación tan difícil, te deseo mucha vida 🙏
Qué maravilla 🙌 Gracias gracias gracias, eres un ángel.
Alguien tiene el link del audio que menciona Efrén?
Excelente tema a sido de valiosa ayuda y un gran autodescubrimiento Dios siga bendiciendo toda la ayuda y toma de conciencia que aportan Gran trabajo el que hacen y la forma tan sencilla en la que la comparten Muchas gracias
Muchas gracias!! Un placer escucharlo !
Sin un segundo desperdicio, agradecida al extremo.
Gracias x compartir de manera simple y con realidad, y lo mas importante da la receta para hacer uno su propio te de alternativas para actuar y decidir en tener calidad de vida. Gracias ...
❤❤❤❤❤
Gracias...po explicarlo exactamente!!!
Eres un crack!!
Dios mío llevo tiempo en tristeza y depresión
Muchas gracias ♥
Hola donde puedo encontrar 3l link de audio de inmersión de consciencia presente? Gracias
qué bonito, reconocerse en estas conversaciones, me da alegría la acción para cambiarnos!!!
Es para mi una bendición ❤ lo amo
Es para mi una bendición lo amo
Muy delicioso escucharlo pero a mi pasa
Gracias ❤Gracias ❤Gracias ❤
Agradezco mucho a Efrén Martinez su sabiduría y su bondad de compartirlo ❤
❤❤Gracias gracia gracias bendiciones doctor excelente programa ❤
Efrén dios lo guarde y lo bendiga siempre no sabe todo lo que he entendido escuchándolo por eso siempre he escuchado que dios pone ángeles en nuestro camino para que nos ayuden sin duda usted es uno de ellos gracias , gracias por tanto dios lo bendiga siempre
Muchas Gracias Efrén Martínez!!!!! Gracias❤❤❤❤❤
Hay dios mio yo sufro de un trastorno ansioso depresivo de toda la vida, y si perdí las ganas de vivir , de comer, me da miedo enfrentar cualquier situación porque todas me ponen nerviosa y ansiosa, nada me motiva nada me gusta o no se lo que me gusta, he dejado de tener pareja desde que nació mí hija , hace 8 años y solo me dedico a ella, me olvide de mí y no me dan ganas de conocer a nadie ni de estar con nadie... No siento nada... La ansiedad arruinó todo en mí vida, carreras que deje a la mitad, trabajos que deje por imaginarme catástrofes ..miedo a todo!!! Y culpa por ser así y no saber enseñarle a mí hija ser de otra forma
Sigue los videos de Enrique Villanueva te ayudara
Eres valiente eres fuerte saldrás de esta. Dios te escucha hablale . Un abrazo
Pues esperando no saldras de este problema. Busca la causa. Magsesio e veces al dia, mas un complejo de vit. B y Sol todos los dias 1horita. Si no mejora, siga buscando. No todo es en la cabeza. El cuerpo habla y esa es su forma de hacer saber que necesita ayuda. Te prometo, tu cura esta ahi. Me curé yo mis enfermedas que no tienen cura😆 Saludos Ps Dr. ludwig johnson
Querida amiga,tómese con todas sus fuerzas de Dios.Jesucristo es el único que nos saca de todo,eso no quiere decir que no tenga que buscar ayuda médica.Puede estar baja de alguna vitamina.Animo hermosa amiga ,no pierda la Fe ;para Dios todo poderoso no hay nada imposible.Siga luchando,lea su biblia.Escuché predicas de las maravillas que nuestro PADRE CELESTIAL HACE. El sana El nos escucha Somos sus hijas amadas Cuando nuestras fuerzas no dan más El es nuestra fortaleza.Escuché enseñanzas cómo estás,Dios nos guía por dónde caminar. Siga adelante,luche por usted y por su hija . Vamos usted puede. Reciba mi cariño y mis oraciones ante un Dios que todo lo puede.. JESÚS LA SANARÁ.. Predicas pastor CHUY OLIVARES,palabra de Dios. Escuché palabra de Dios..🙏💕💕