Дмитрий Кравчук
Дмитрий Кравчук
  • 8
  • 24 955
Обзор на Зарядки BIOMASHIN. СТОИТ ЛИ ОНО ТОГО ?!
Недавно BIOMASHIN выпустил серию утренних зарядок. Я интересуюсь спортом и здоровым образом жизни, по этому в этом видео сделал обзор на его базовую зарядку ЗАРЯДКАMACHINE
#биомашин #зарядки #разминка
Переглядів: 2 523

Відео

Как попасть в осознанный сон за 7 дней?
Переглядів 2 тис.21 день тому
Думаю все хотели бы хоть раз попасть в осознанный сон и творить там всякую интересную дичь. Я тоже хотел осознать себя во сне и в этом видео вы увидите мой путь, сразу спойлер у меня получилось, а значит получится и у вас. 30% шанс попадания в осознанный сон: - - Ссылки на бути и патреон появятся в течении нескольких дней. #осознанныйсон #осознанныесновидения #осознанные_сны
ТЫ НЕ УМЕЕШЬ УПОТРЕБЛЯТЬ КОФЕ
Переглядів 2 тис.Місяць тому
Почти все в наше время пьют кофе, одни для наслаждения, другие по привычке, но и те и другие когда-то начали из одного - желания почувствовать себя энергичным. Но мало кто знает, что кофеин, который находится в эспрессо, латте, капучино, американо и других кофейных напитках, приводит ко толерантности, как и другие н@ркотики. Поэтому через некоторое время эффект приподнятости умножается но ноль....
Как Научится Стоять на Руках за 5 Дней
Переглядів 16 тис.2 місяці тому
Это видео - моя история о том, как я научился стоять и ходить на руках. Я просмотрел много видео, где говорили о том, как встать на руки за день, час и даже за 1 минуту, но так к сожалению не бывает, нужно время. И в этом видео будет несколько полезных советов как ускорить процесс: разминка перед стойкой на руках, как правильно падать со стойки на руках, сколько времени тренироваться и многое д...
Ты НЕ сможешь ЗАГОВОРИТЬ на Иностранном Языке без...
Переглядів 4843 місяці тому
Очень много людей по настоящему знают грамматику правописание и то как писать письма дяде Джону, но почему то, когда дело подходит к диалогу, дар речи просто пропадает и мы понимаем что не способны сказать ни слова. Есть много способов выучить язык, но для чтобы научится говорить на английском языке или на любом другом очень быстро и эффективно, можно применить один трюк. В видео я расскажу вам...
После этого Видео ты будешь ЧИТАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Переглядів 1,9 тис.4 місяці тому
Почему сейчас так мало людей читают книги, а даже когда пытаются что-то с этим поделать, то бросают через пару дней? Ответ найден, все дело в нашем внимании. Проблема в том, что контент который мы обычно потребляем - быстрый и эмоциональный. Мы просто не привыкли долго сидеть и погружаться в историю, нас это не успевает зацепить. По этому нам нужно прокачать удержание внимания, чтобы мы могли п...
КАК БЫСТРО УСНУТЬ!? 5 простых СПОСОБОВ
Переглядів 2824 місяці тому
Сейчас ты узнаешь как уснуть и главное уснуть быстро. Также эти способы безопасны и их можно применять каждый день, чтобы на постоянной основе улучшать сон. После этого видео ты забудешь, что такое бессонница. P.S. Я рассказываю только то что проверил сам и на своих знакомых. Всю инфу также можно найти в многочисленных исследованиях на пабмеде и других источниках. 00:00 - Начало 00:33 - Миф 01:...
Сила воли НЕ РАБОТАЕТ! Как ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ САХАР и наконец ПОХУДЕТЬ?
Переглядів 2126 місяців тому
Многие уже понимают вред сладких и вредные продуктов нашему организму и активному образу жизни. Но как перестать есть сладкое, если сила воли уже не работает. Есть несколько хитрых трюков, что могут помочь Вам с этим вопросом. 00:00 Введение 00:41 Пункт №1 02:45 Пункт №2 03:58 Пункт №3 05:07 Челлендж - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Привет, меня зовут Дмитрий и я оч...

КОМЕНТАРІ

  • @inkbendy8364
    @inkbendy8364 2 дні тому

    Я думал у него 1м сабов😮

    • @KravchukDm
      @KravchukDm День тому

      Я тоже так иногда думаю а потом просыпаюсь 😅

  • @user-ig8iq6pg3c
    @user-ig8iq6pg3c 2 дні тому

    Не хочу на себя набрасываться, лучше обычные сны буду смотреть 👀

  • @PewPewAlexey
    @PewPewAlexey 3 дні тому

    Интересная тема. Лайк, подписка

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 2 дні тому

      Крутая аватарка

  • @TonyStark-er1kx
    @TonyStark-er1kx 3 дні тому

    видос качественный и интересный до самого конца. удачи в продвижении)

  • @Ochcobolot
    @Ochcobolot 4 дні тому

    Круто да это ж круто

  • @KURONOSIK
    @KURONOSIK 4 дні тому

    Подписочка🔥

  • @blessmyguess
    @blessmyguess 5 днів тому

    ты такой харизматичный Дим! успехов❤

  • @trenertolya
    @trenertolya 6 днів тому

    Только лучше лицом к стене стоять,говорю как человек который учился долго по разным советам

    • @dovidvorona
      @dovidvorona 12 годин тому

      И так и не научился?

    • @trenertolya
      @trenertolya 8 годин тому

      @@dovidvorona стою но секунд по 5,потом начинаю ходить и искать баланс

  • @Forgotten_me
    @Forgotten_me 6 днів тому

    Охрененный видос.

  • @natashafilatenko9096
    @natashafilatenko9096 8 днів тому

    Классный обзор.

  • @WeterInSky
    @WeterInSky 8 днів тому

    Разве осознав что ты спишь нельзя полностью контролировать сон? Даже если ты понял что спишь , находясь в кошмаре, можно же просто улететь или еще что-нибудь придумать, чтобы сон перестал быть кошмаром, а и кстати обычно когда я осознаю что спплю меня почти моментально выкидывает из сна. Пример, обычный сон , вдруг понимаю что сплю , подхожу к человеку и говорю что это все сон ,и мир словно застывает а меня вытягивает в реальность .

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 8 днів тому

      По первому вопросу, думаю можно контролировать но когда мы в кошмаре, нам настолько страшно что не до контроля, много эмоций и нас выбрасывает. По второму попробуй быть без эмоциональным и не спешить. Закрепись во сне рассматривая текстурки пола, рук и другого. Попробуй также закрутится как ураган вокруг своей оси, думая что сейчас провалишься на более глубокий уровень сна. Говорят помогает.

    • @ddwnw
      @ddwnw 5 днів тому

      лично я если понимаю что сплю, находясь в кошмаре, меняю локацию. я просто перемещаюсь в любую точку мира где чувствую себя в безопасности. ну либо просто просыпаюсь. иногда продолжаю следовать сюжету сна, начинаю улетать или где-нибудь прячусь 🤲🏻

  • @Sacha1978
    @Sacha1978 8 днів тому

    Я от стенки отжимаюсь 10 раз головой в пол, но стоять и тем более ходить немогу никак 😔 п.с. К стате одно из моих любимых упражнений с собственным весом , лет десять назад я даже стоять не мог на руках

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 8 днів тому

      Да, согласен, наверное потому что упражнение интересное само по себе

  • @TRKshorts
    @TRKshorts 9 днів тому

    Блин когда новое видео

  • @Neo-GG
    @Neo-GG 9 днів тому

    Оо, новый видос💪 жду новые видео

  • @ce333ar
    @ce333ar 12 днів тому

    Дима, ты случаем не играл в иксбокс ван?

  • @chrisvrl_
    @chrisvrl_ 12 днів тому

    Ролик для ребят из младшей школы ? 😂

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 12 днів тому

      Ну здесь с разных мест смотрят😁

  • @user-ym3hb3iy1b
    @user-ym3hb3iy1b 17 днів тому

    Насчёт второго уровня не понял Можно ролик 2 часа смотреть. Но самому автору будет трудно это сделать. Ну ,если это в фоне играет тогда ок Блин ,почему больше проктическая часть понравилась Мог бы в четвётым способе добавить мангу. Она лёгкая или комексы. На них подсесть легче ,чем на книгу Когда закончились слова для розговора . Купить рубашку и выглядить солидне ? Чего

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 16 днів тому

      Твой комент похож на коменты под главами манги. Но спасибо за отзыв

  • @rusya5265
    @rusya5265 18 днів тому

    Научился за несколько часов, хд

  • @user-we5pg5zs1l
    @user-we5pg5zs1l 18 днів тому

    я в свое время учился стоять на руках так. вставал на коленки, упирался руками в пол и пытался оторвать их. когда получилось оторвать коленки я какое то время тренировался стоять в таком положении, закрытый горизонт его называют. тренировался поднимать спину все выше и выше. когда у меня стало получаться поднимать жопу выше головы, я начал делать еще отжимания в стойке на руках опираясь на стенку. когда я смог уже делать около четырех отжиманий в стойке на руках, я стал вставать на руки из положения сидя на коленках у стены и делать отжимания( касаясь темечком пола). когда я дошел до десяти повторений в первом подходе (я в большинстве сових тренировок делаю 5 подходов с последующим уменьшением повторений) усложнил отжимания, начав касаться носом пола при отжиманиях. вообщем где то на середине этого пути я заметил что могу держать равновесие когда встаю в стойку. и сейчас я продолжаю тренировки, уже около 8 месяцев тренируюсь.

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 18 днів тому

      Вау. Это классная история. Хочу попробовать твой способ тоже

    • @user-we5pg5zs1l
      @user-we5pg5zs1l 18 днів тому

      @@KravchukDm удачи)

  • @lesroches8367
    @lesroches8367 19 днів тому

    Вот бы снова летать во сне как в детстве...

  • @user-fy6ye9ut7k
    @user-fy6ye9ut7k 20 днів тому

    Как не потерять реалность, другой вопрос, и нужно уметь возвращаться всегда. И еще момент: в реальности становится не интересно. Это опасно.

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 19 днів тому

      Нужно сделать реальность интереснее. Проще сказать, чем сделать, но по другому никах

  • @aklywamer
    @aklywamer 20 днів тому

    Топовый канал продолжай в том же духе ❤ лайк подписку оформил Чем-то похож на пульмихана может назовешь такие видео какой нибудь рубрикой по типу сонные игры или магия ночи и если есть средства добавь больше подсветки на фон для антуража ❤❤❤❤

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 20 днів тому

      Спасибо. Работаем над этим

  • @ssKomron
    @ssKomron 20 днів тому

    Мотивацию надо подняять

  • @alexshw19
    @alexshw19 20 днів тому

    Проверка реальности ( смотрим в реальности в течении дня надписи цифры отворачивается смотрим ещё несколько раз, во сне надписи изменяться), запись снов, спим по будильнику 4-1.5-1.5, для продвинутого входа 6 часов сна, 1.5 часа бодрствования ложимся спать. Проверки с дыханием могут не сработать, так как в первое время мозг обмануть пытается или выбить из сна( по той же причине проверка реальности с закрыванием глаз и их открытием приведёт во сне что вы проснетесь)

    • @alexshw19
      @alexshw19 20 днів тому

      А ещё есть прямые методики выхода в сон( сразу понимаем что спим, а не осознаемся во сне) самые крутые и простые методики у Радуги, за 3 дня в фазу выйдите)

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 20 днів тому

      Да но техник много и думаю каждый должен найти что-то свое. Некоторые вообще могут днем лечь вздремнуть и в осознанный сон провалиться.

    • @alexshw19
      @alexshw19 20 днів тому

      @@KravchukDm согласен, техник много, поделился тем что практиковал. Самое главное это намерение и сильное желание ОСить)

  • @we0er
    @we0er 20 днів тому

    Не получается у меня( как только понимаю что сплю, я просыпаюсь

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 20 днів тому

      Нужно постараться убрать все эмоции и начать сосредоточенно разглядывать текстурки. Говорят помогает

  • @Neo-GG
    @Neo-GG 21 день тому

    Это САМЫЙ ИМБОВЫЙ канал

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 21 день тому

      Спасибо брат

  • @TIHAN-ds2ep
    @TIHAN-ds2ep 21 день тому

    imba vidos bro

  • @semenchik5015
    @semenchik5015 21 день тому

    Бро , в реках попался , ты заряжен на успех

  • @vechnomolod5893
    @vechnomolod5893 21 день тому

    Я попадаю в осознанный сон просто создав себе привычку смотреть на руки и спрашивать себя не сплю ли я, так в любом сне по привычке смотрю на руки и начинаю контролировать реальность, прикольная тема.

  • @user-jz7dh7dd1j
    @user-jz7dh7dd1j 21 день тому

    Афигеть, я думала у этого парня подписчиков не менее 100 тыс. Ролики качественные. Желаю тебе удачи!

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 21 день тому

      Спасибо, думаю ты можешь мне в этом помочь😁

  • @user-eb5zd1yx7i
    @user-eb5zd1yx7i 21 день тому

    Брат, спасибо за качественный контент 👍

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 21 день тому

      Спасибо брат

  • @darkbull9215
    @darkbull9215 22 дні тому

    А если ты изначально не помнишь сон. Ну например ты только открыл глаза а сон как будто и не снился?

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 21 день тому

      Так всегда первые пару раз. Тут главное намерение запомнить сон. И через пару дней уже можно будет уловить окончание сна.

  • @user-qz9ik7sw7e
    @user-qz9ik7sw7e 22 дні тому

    Ну Дмитрий, ну тупо топ, как обычно держишь планку ! На 0:2:30 порвался трошки 🤣

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 22 дні тому

      Спасибо, работаем)

  • @user-rj6wi4eq7d
    @user-rj6wi4eq7d 22 дні тому

    Тигр, в рекомендациях попался. Видео четкое

  • @denice161
    @denice161 22 дні тому

    Ска, а я думаю чё там сосед сверху в 2 часа ночи делает!😂

  • @scorpiongo2512
    @scorpiongo2512 23 дні тому

    Спасибо за видео. Прям мотивацию поднял! Удачи в развитии

  • @erl3offc450
    @erl3offc450 25 днів тому

    Я думал будет 1 кк просмотров, а тут бац, удачи бро в дальнейшем, твой контент очень интересный

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 25 днів тому

      Я тоже немного в шоке. Спасибо. На днях новый видос

  • @tituliner
    @tituliner 27 днів тому

    Бро,отличный видос,тоже в Германии живешь?

    • @KravchukDm
      @KravchukDm 25 днів тому

      Да бро. Как узнал, вроде не упоминал

  • @SuperBear2022
    @SuperBear2022 Місяць тому

    Никогда не любил подкасты, аудиокниги, двухчасовые ролики на Ютубе, но в итоге без всего этого читаю каждый день уже не первый год. Может, кому-то это поможет, но все таки можно сразу попробовать начать читать, хотя все эти советы реально помогут дольше концентрировать внимание на каких-то деталях

  • @user-qp4uu7kv6u
    @user-qp4uu7kv6u Місяць тому

    Лет 10 активного употребления кофеина и человек превратится в овоща

    • @KravchukDm
      @KravchukDm Місяць тому

      Думаю и 5 хватит. Нужно помнить о перерывах и толерантности.

  • @user-bb2gx8ww9m
    @user-bb2gx8ww9m Місяць тому

    Спасибо отличное видео, мотивирует вообще на всё)))

  • @dmitriytkachenko2080
    @dmitriytkachenko2080 Місяць тому

    это полезно

  • @dmitriytkachenko2080
    @dmitriytkachenko2080 Місяць тому

    почитай философию, стоицизм к примеру и библию

  • @dmitriytkachenko2080
    @dmitriytkachenko2080 Місяць тому

    Красава

  • @orange-bz5un
    @orange-bz5un Місяць тому

    Про либидо, кекс и онанизм под кофеином не рассказал

    • @KravchukDm
      @KravchukDm Місяць тому

      Моя ошибка бро

    • @shadowwarrior8315
      @shadowwarrior8315 Місяць тому

      "Онанизм под кофеином" - во у тебя фантазий.))

  • @user-ym2ev2wf7y
    @user-ym2ev2wf7y Місяць тому

    Понимаю что душный комментарий, но..доза кофеина не в гр., а мг.

  • @user-kf3bp6nx7s
    @user-kf3bp6nx7s Місяць тому

    Почему у тебя так мало подписчиков? Хорошая подача, интересный монтаж, приемлемая длительность роликов. Где твои 100.000 фолловеров?

    • @KravchukDm
      @KravchukDm Місяць тому

      Тоже в шоке если честно)

  • @SimonGymAddict
    @SimonGymAddict Місяць тому

    Это по разному, кого-то после приема кофеина клонит в сон. Лично я спокойно засыпаю и не чувствую бодрости, и это после употребления напитка из 30гр кофейных зерен, которые перемалываются и завариваются в чистом виде без добавок и сахара.

    • @KravchukDm
      @KravchukDm Місяць тому

      Да это правда. У меня то же с маленькими дозами. По этому искал решения и таблетированый - пока лучше что нашел.

  • @alex_merser5420
    @alex_merser5420 Місяць тому

    В каком месте кофеин (производная ксантина, блокатор адренорецепторов) родственник кокаину (фенилтропан, ингибитор DAT, NET, SERT)? То, что они оба алколоиды, не значит, что они одинаковые. Атропин - тоже алкалоид, но он на кофеин не похож

    • @KravchukDm
      @KravchukDm Місяць тому

      У них цепочка воздействия схожая. Чекни исследования. Но конечно же они разные

    • @alex_merser5420
      @alex_merser5420 Місяць тому

      @@KravchukDm Схожая только в том, что они психостимуляторы. Кофеин НЕ ингибирует DAT. Он повышает плотность дофаминовых рецепторов. Кофеин тем более не является релизером дофамина, в отличие от амфетамина. И кокаин, помимо дофамина, ещё воздействует на серотонин и норадреналин

  • @user-qz9ik7sw7e
    @user-qz9ik7sw7e Місяць тому

    Годный контент, не знаю насчет инфы в видосе, но монтаж, подача, операторская работа, все на уровне, продолжай в том же духе, надеюсь твой канал будет активно развиваться

    • @KravchukDm
      @KravchukDm Місяць тому

      Спасибо бро