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Viva Suavemente
Brazil
Приєднався 20 тра 2020
Este canal foi elaborado para orientar você sobre a sua vida emocional.
Aqui você vai encontrar temas da vida cotidiana que envolvam comportamento, relacionamento e Inteligencia emocional em alguns minutinhos de Psicoeducação Emocional.
Sugira novos temas, curta os vídeos, inscreva-se no canal, exponha suas dúvidas! A minha proposta é estar o mais próximo possível de vocês e com esse canal promover alguma ajuda. Abraços com carinho...
Aqui você vai encontrar temas da vida cotidiana que envolvam comportamento, relacionamento e Inteligencia emocional em alguns minutinhos de Psicoeducação Emocional.
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Fobia Social: Quando a timidez atrapalha. Com Maria Cecília Amaral
A Fobia Social, é caracterizada por uma timidez que traz sofrimento.
Ela sai de uma condição normal de todos nós e passa a ser vivida de uma forma intensa, gerando muito medo, privações e esquivas. Com isto podemos pensar em um equivalente patológico denominado de Fobia Social.
AssIsta o vídeo até o final e entenda um pouco mais sobre este transtorno.
ua-cam.com/video/DLKaCLDLb1w/v-deo.html
Instagram : cecilia.mca.psico
Site: vivasuavemente.com.br
Canal: ua-cam.com/users/VivaSuavemente
Email: ceciamaral@vivasuavemente.com.br
#fobiasocial #ansiedadesocial #medo
Ela sai de uma condição normal de todos nós e passa a ser vivida de uma forma intensa, gerando muito medo, privações e esquivas. Com isto podemos pensar em um equivalente patológico denominado de Fobia Social.
AssIsta o vídeo até o final e entenda um pouco mais sobre este transtorno.
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#fobiasocial #ansiedadesocial #medo
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Відео
MEDO DA REJEIÇÃO: Por que a Rejeição Dói Tanto? - com Maria Cecília Amaral
Переглядів 893 роки тому
Rejeição, seja ela pequena ou grande, sempre dói. E a consequência é o impacto na autoestima. Confira no vídeo, algumas dicas simples para aliviar os danos causados pela rejeição da sua vida. ua-cam.com/video/MAYxMpOaSfo/v-deo.html Instagram : cecilia.mca.psico Site: vivasuavemente.com.br Canal: ua-cam.com/users/VivaSuavemente Email: ceciamaral@vivasuavemente.com.br #rejeicao #fer...
Aprendi a me Amar - AUTOESTIMA NO RELACIONAMENTO com Maria Cecília Amaral
Переглядів 1483 роки тому
A auto estima está relacionada a saúde mental e emocional. Insegurança é dependência emocional são reflexos de uma autoestima baixa. Quer sair deste ciclo? Assista ao vídeo ate o final e confira as dicas para trazer sua autoestim de volta. ua-cam.com/video/Oy5p27VnL-Y/v-deo.html Instagram : cecilia.mca.psico Site: vivasuavemente.com.br Canal: ua-cam.com/users/VivaSuavemente Email:...
RECAÍDA EMOCIONAL - com Maria Cecília Amaral
Переглядів 1453 роки тому
Entenda como agir nos momentos de recaída emocional assistindo a este vídeo. ua-cam.com/video/d7cbZaJHN6c/v-deo.html Instagram : cecilia.mca.psico Site: vivasuavemente.com.br Canal: ua-cam.com/users/VivaSuavemente Email: ceciamaral@vivasuavemente.com.br #recaídaemocional #ansiedade #medo
DUPLA IMPERFEITA- com Maria Cecília Amaral
Переглядів 573 роки тому
Neste vídeo você saberá como a baixa auto estima pode contribuir para a manutenção do quadro de ansiedade, bem como dicas práticas de como combater no campo de batalha da mente, esta dupla imperfeita. ua-cam.com/video/Nj_3z51HJ9Y/v-deo.html Instagram : cecilia.mca.psico Site: vivasuavemente.com.br Canal: ua-cam.com/users/VivaSuavemente Email: ceciamaral@vivasuavemente.com.br #ansi...
APNEIA do SONO e a ANSIEDADE - Com Maria Cecília Amaral
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
Existe relação entre ansiedade e apneia do sono? Neste vídeo a psicóloga Maria Cecilia Amaral explica sobre a relação entre estes dois distúrbios e como tratá-los. ua-cam.com/video/IPqdGQx6zR8/v-deo.html Outros vídeos desta série: OS GATILHOS QUE PROVOCAM ANSIEDADE ua-cam.com/video/llH_v_6aFZM/v-deo.html É ansiedade ou não?! : ua-cam.com/video/ELIWGDz92CY/v-deo.html TOMEI MEDICAÇÃO E PIOREI: ua...
OS GATILHOS QUE PROVOCAM ANSIEDADE - Com Maria Cecília Amaral
Переглядів 1093 роки тому
Neste vídeo você vai identificar os gatilhos emocionais que podem gerar uma ansiedade em você. Assista o vídeo até o final. ua-cam.com/video/llH_v_6aFZM/v-deo.html Outros vídeos desta série: É ansiedade ou não?! : ua-cam.com/video/ELIWGDz92CY/v-deo.html TOMEI MEDICAÇÃO E PIOREI: ua-cam.com/video/2rshZ7H_ZdE/v-deo.html SAIA DA CRISE DE ANSIEDADE EM MINUTOS: ua-cam.com/video/QbD_ohUqAJI/v-deo.htm...
É ansiedade ou não?! com Maria Cecília Amaral
Переглядів 853 роки тому
Neste vídeo, a psicóloga Maria Cecilia Amaral nos adverte sobre alguns comportamentos bastante comuns no dia a dia, que não parece ser ansiedade. Mas quando identificados em frequência pode indicar um quadro de ansiedade. ua-cam.com/video/ELIWGDz92CY/v-deo.html Outros vídeos desta série: TOMEI MEDICAÇÃO E PIOREI: ua-cam.com/video/2rshZ7H_ZdE/v-deo.html SAIA DA CRISE DE ANSIEDADE EM MINUTOS: ua-...
SAIA DA CRISE DE ANSIEDADE EM MINUTOS - com Maria Cecília Amaral
Переглядів 1503 роки тому
A psicologa Maria Cecilia Amaral traz dicas rápidas e eficazes neste video de como intervir nos casos de crise de ansiedade. Um passo a passo prático para ajudar as pessoas que passam por este momento de tensão, provocados pela ansiedade. ua-cam.com/video/QbD_ohUqAJI/v-deo.html TOMEI MEDICAÇÃO E PIOREI: ua-cam.com/video/2rshZ7H_ZdE/v-deo.html Instagram : cecilia.mca.psico Site: vi...
TOMEI MEDICAÇÃO E PIOREI - com Maria Cecília Amaral
Переглядів 1813 роки тому
Medicações prescritas por médicos para o controle da ansiedade, sempre trazem dúvidas, com relação ao impacto que a mesma pode causar no organismo. Assista ao vídeo e saiba o porquê que as pessoas temem o uso destes medicamentos. ua-cam.com/video/2rshZ7H_ZdE/v-deo.html SAIA DA CRISE DE ANSIEDADE EM MINUTOS: ua-cam.com/video/QbD_ohUqAJI/v-deo.html Instagram : cecilia.mca.psico Site...
Reconheça seu Valor e seja feliz! Com Maria Cecília Amaral
Переглядів 1093 роки тому
Entender sobre nosso Valor, é o primeiro passo para uma vida emocional equilibrada. Enfrentamos a vida com mais confiança, e coragem para não aceitar julgamentos infundados. E você? Sabe do seu valor? Assista o vídeo até o final e saiba mais sobre isso. ua-cam.com/video/2zS3iTJesmQ/v-deo.html Instagram : cecilia.mca.psico Site: vivasuavemente.com.br Canal: ua-cam.com/users/VivaSua...
NÃO DESISTA FÁCIL E NEM INSISTA PARA SEMPRE - Psicóloga Maria Cecília Amaral
Переглядів 1743 роки тому
Insistir ou Desistir: duas facetas que permeiam nossas tomadas de decisão, baseados em crenças que aprendemos no que diz respeito ao fracasso e a conquista. Assista ao vídeo e desfrute das dicas para alcançar a vitória. ua-cam.com/video/Ll8wraYW6Vw/v-deo.html Instagram : cecilia.mca.psico Site: vivasuavemente.com.br Canal: ua-cam.com/users/VivaSuavemente Email: ceciamaral@vivasuav...
O MITO DO MITO EMOCIONAL
Переглядів 553 роки тому
Muitas coisas que aprendemos com relação as emoções, são equivocadas, e neste vídeo apresento uma reflexão dos principais mitos emocionais que nos envolvem , fazendo com que nossas relações sejam afetadas. ua-cam.com/video/KzfLuvdMino/v-deo.html Os 5 pilares da Inteligência Emocional ua-cam.com/video/rniczB-KG1M/v-deo.html Inteligência Emocional 2ª Parte ua-cam.com/video/_gOnINxppi4/v-deo.html ...
Entenda a black Friday pela Neurociência - O segredo que eles descobriram para te vender.
Переглядів 543 роки тому
O vídeo traz uma reflexão sobre a relação da Neurociência com o evento da black Friday, que acontece no final do mês de novembro, mas vai te servir para toda a vida. Você sabia que seu cérebro acredita na história que você conta para ele? O que te contaram sobre a Black Friday? Assista o vídeo até o final e descubra o segredo que a Black Friday utiliza para atingir o propósito dela. ua-cam.com/...
LIVE- A importância da autoestima nos relacionamentos. (na íntegra).
Переглядів 613 роки тому
Um bate papo entre as terapeutas Maria Cecília e Ana Cláudia sobre a importância da autoestima nos relacionamentos. ua-cam.com/video/gUaoFDE8fTI/v-deo.html Instagram : cecilia.mca.psico Site: vivasuavemente.com.br Canal: ua-cam.com/users/VivaSuavemente Email: ceciamaral@vivasuavemente.com.br #inteligenciaemocional #crencaslimitantes #autoestima
Descobri estas Receitas - Vitamina para Emoção
Переглядів 1363 роки тому
Descobri estas Receitas - Vitamina para Emoção
RESSENTIMENTO - Como superar esse sentimento?!
Переглядів 1004 роки тому
RESSENTIMENTO - Como superar esse sentimento?!
INDECISÕES DA VIDA - com Maria Cecília Amaral
Переглядів 744 роки тому
INDECISÕES DA VIDA - com Maria Cecília Amaral
LABIRINTITE EMOCIONAL - com Maria Cecília Amaral
Переглядів 4,7 тис.4 роки тому
LABIRINTITE EMOCIONAL - com Maria Cecília Amaral
SÍNDROME BURNOUT - com Maria Cecília Amaral
Переглядів 524 роки тому
SÍNDROME BURNOUT - com Maria Cecília Amaral
Éu estou passando por isso que tipo de profissional eu posso procurar ajuda
Pessoas depressivas deixa, qualquer um doido digo por experiência própria eu ficava, com uma pessoa depressiva ela não queria, fazer tratamento nem nada só estava sugando minhas energias ai me afastei pra não enlouquecer!
Qusl sua especialidade na área da saúde??
Acredito que uma boa terapia tesolva a maioria dos problemas sfm o uso dessas drogas chamadas " remédios controlados" . O problema é encontrar um bom profissional pois as pessoas estão recorrendo a medicamentos naturais por não encontrar e não confiar nos médicos!!!👍
Gostei do vídeo só por falar que nem sempre é necessário o uso de remédios controlados e sim de uma boa terapia!!!👍👍👏👏
Eu preciso aprender o que dizer..quero muito ajudar mas não encontro palavras e sofro muito por isso😢
@@creusabrunow3511 com estas dicas você já terá um caminho
SOU DRPREDSIVO Á 11 ANOS , ACHO QUE JA DUPORTEI DINAIS ,EDTOU MUITO CANSADO .DEUS EU NÃO MEREÇO
Minha mulher ta depressiva e eu sou alto astral porem tento ajudar mais chegou em uma fase que ela ta sugando minha energia ,ate o clima da casa ficou pesado e eu acho que vou pular do barco antes que eu caia nesse mesmo buraco
Fico triste quando vejo alguém debochar de alguém com depressão, é um sofrimento tão grande só quem tem ou já teve sabe.
"Perdoar não significa esquecer" é exatamente por isso que temos ressentimento, existem coisas que podem sim ser perdoadas, mas jamais esquecidas e cada lembrança, inevitavelmente vamos ressentir tudo denovo..e não é questão de escolha é uma condição humana
Conteúdo muito bom, obrigado pela entrega, Deus abençoe sua vida 🙏🏾
A senhora falou as frases que não pode falar mais não falou oque agente fala no lugar dessas frases minha filha tem depressão fala que quer morrer eu tenho depressão fais mais de 30 anos nunca pensei em tirar minha vida não sei mais oque fazer acho que vou acabar no hospício
Por isso que me isolo, assim eu não perturbo ninguém e ninguém me ofende😢
Eu tomo o medicamento venlafaxina 150 mg estou sem toma já tem 5 dias,tô sem dinheiro,tô em crise com tremor e dor no peito estou acamada pelo amor de Deus alguém me ajuda sair dessa situação me ajude compra meu remédio por favor
Força aí guerreira
Gostei sua leveza🙏🏻
P0r favor eu estou precisando de u.aajuda c0m u.a pisic0luga a senhora pode. Eajudz p0r me ajuda eu sß.moro em sant0 añdredre
Namoro à distância. Meu namorado tem se afastando de mim pela depressão. Ele me diz se sentir vazio e não consegue conversar. Quero muito ajudá-lo. Como devo proceder?
tô na mesma com a minha namorada
O tema deveria ser: COMO NÃO CONVERSAR COM UM DEPRESSIVO. As falas citadas são frases que não se deve dizer. Eu pergunto, Como devo conversar com um Depressivo? O que dizer a ele?
Amei!! Excelente!!! Me ajudou muito e aprendi mais ❤❤ DEUS as abençoe 🙌🙏
Apoio da familia é dificil, pensam que é bobagem e te julgam ainda. Estamos senpre sós isso é fato.
Infelizmente uma triste realidade! Mas sempre haverá alguém que se importe com sua dor! Veja além do seu sintoma! A terapia de ajuda muito neste processo
Esqueceu de falar é falta de Deus 😔
Não é falta de Deus, depressão é causada por alterações químicas no organismo que reflete no emocional, no sistema nervoso, na disposição... São por causa de comentários como o seu que tantos acabam cometendo suicídio. Se não pode ajudar, não fala nada
Eu não falo com ninguém pq meus familiares dizem que é frescura ou que a culpa é minha, que eu fiz alguma coisa ou deixei de fazer, que eu não faço o suficiente. É sempre um julgamento, como eu não tenho amigos me isolo sempre que posso, se pudesse eu não convivia com ninguém, mas tenho que trabalhar para pagar as contas e ver pessoas no trabalho, mas passo os dias fingindo estar bem 😢
Eu te entendo muito 😢. Se eu falo, piora. A energia que a gente gasta é grande para realizar trabalho, etc. Né. "Estar bem"
Eu fico indignada quando dizem tenha Fé.... Ou mente vazia é oficina do Diabo.... Se eu pudesse esganava a pessoa 🤬
Se eu morrer nao vai fazer falta a ninguém eu sem mulher pobre feio sem dente miserável 😢
Gostei
Eu não tenho, nenhum familiar para me ajudar, tenho pessoas me afundar, uns deles é o meu próprio pai! As pessoas que me ajudam, são pessoas fora da família, são orações a DEUS, a Igreja e a bíblia!
Você como adulto é o único que vai decidir se quer ser ajudado ou não. Não espere que são os outros que vão lhe ajudar. Claro que medicação e uma boa terapia sistêmica pode lhe ajudar a Conhecer o que vc viveu pois a raiz das doenças está na infância
Euvaldiliamariateodepresaugravecopisicoticomihafamilianaumiajudainadafalakiemetiramihaesafadezavivomuitodoetetomoremediobatate😢😢😢🎉
👏
valeu muito a informaçao
Quando estou quase pegando no sono, ainda consciente, me pego respirando no modo manualmente, puxando o ar, assim que a respiração passa para o automático eu acabo despertando do sono e o panico se manisfesta. E ansiedade/panico?
Meu mesmo sintoma, ainda não sei se é apneia do sono ou ansiedade.
@@carlosrhuan6487 e ansiedade mano, a gente pelo fato de estar hipervigilânte acaba tendo um hiperfoco nos sintomas
@@carlosrhuan6487oq era
Sim tem muita gente q perde um ente querido,ai fica triste por um tempo ai fala q e depressão. Mais mutas vezes não e e apenas a dor do luto q e normal!
ENTÃO O QUE FALAR?
Parabéns pela explicação, Dra. !
Obrigada
E o que dizer?
Meu filho tem e ñ mora com migo quando tem recaídas fico louca 😢😢😢😢😢
Sera que tenho isso sinto a cochando meu ouvido meia tunta as vezes tenho anciedade também 😢
Obrigada Doutora ❤
Dra. O quê falar pra ajudar um depressivo? Pra ajudá-lo. Pq o quê não falar. Já sei.
Eu tenho a depressão desde os meus 5anos de idade já estou com 61 anos de idade eu perdi a vontade de viver eu não tenho vontade de comer nada eu sinto nojo de tudo eu já emagreci 21kilos dentro de 2meses e meio eu tenho a tiróide e a epelipisia desde os meus 3anos de idade sou da cidade de poços de Caldas mg muito obrigada Doutora ❤❤
Eliane compreendo a sua dor e imagino o quão desafiador é. Mas ainda há esperança para você. Busque apoio psicológico para que você adquira as habilidades emocionais necessárias para vencer esta doença.E associado ao acompanhamento médico.
Busque apoio psicológico, procura comer mais proteínas.. ovos, carnes...se conseguir ver como está sua vitamina B, D e magnésio seria muito bom
Viaje, conheça pessoas, mude seu habitat.
A principal saída para a depressão é conhecer e aceitar as dores que viveu na infância. Tudo vem de lá. A terapia de fato pode lhe ajudar a encontrar a raiz dessa dor que vc carrega por tantos anos.
Ninguém gosta dr gente depressiva e triste
Nesta andança e lidando com pessoas comigo mesmo, hoje entendo que a depressão são cargas negativas acumuladas, são sintomáticos e as pessoas que não entendem, ficam dando conselhos que não resolve e ainda causa mais ansiedade.
Claro! Falei sobre isso hoje no meu canal do instagram
Gostei muito
Eu prefiro me calar, pra não dar trabalho a ninguém e nao ser taxado de disperso ou preguiçoso.
cura da depressão = super xandão e senhor jesus cristo
Esse é o vídeo mais completo que assisti sobre o assunto. Obrigada mesmo, farei de tudo para seguir todas as dicas.
Fico feliz por ter gostado. Obrigada
Boa tarde eu gostei muito desse vídeo que Deus ilumine e abençoe
A maioria só vai se tocar de que é algo realmente sério e grave, quando a pessoa infelizmente chega ao suicídio.
Infelizmente, ainda encontramos este problema.
Gostei muito. É muito importante quem convive com o depressivo, saber o que não deve dizer , julgar e nem cobrar . De quem já está passando por um momento tão difícil. Suas orientações, já nos mostra o quanto é importante ter conhecimento sobre essa doença
Parabéns!Um dos melhores vídeos falando sobre o tema de maneira bem objetiva.
Muito obrigada 😊
tenho amigo que sofrer depressão mais ele mora longe agente sempre conversa
Isso...seja a rede de apoio que ele precisa. Incentive-o buscar tratamento