- 163
- 355 994
Terapia dobre intencje - Karina Sikorska
Poland
Приєднався 1 жов 2011
Witaj na moim terapeutycznym kanale!
Jestem Karina i na co dzień prowadzę terapię metodą wewnętrzne dziecko.
Na moim kanale znajdziesz:
- Video głównie w temacie akceptacji siebie,
- Podcasty w tematach szeroko terapeutycznych oraz psychologicznych,
- Mnóstwo ćwiczeń, zawartych w podcastach oraz video, które możesz zrobić samodzielnie o
- Medytacje głównie metodą wewnętrzne dziecko.
Jeśli kanał jest Ci przyjazny zapraszam do Subskrypcji
Jestem Karina i na co dzień prowadzę terapię metodą wewnętrzne dziecko.
Na moim kanale znajdziesz:
- Video głównie w temacie akceptacji siebie,
- Podcasty w tematach szeroko terapeutycznych oraz psychologicznych,
- Mnóstwo ćwiczeń, zawartych w podcastach oraz video, które możesz zrobić samodzielnie o
- Medytacje głównie metodą wewnętrzne dziecko.
Jeśli kanał jest Ci przyjazny zapraszam do Subskrypcji
#38 Poznaj nową metodę zmiany przekonań łagodnie i na stałe
Kurs online "Od lęku do bliskości" 30.09-4.10.24
Koszt - 100 zł
Szczegóły: e/7igN7maKM
Umów się na sesję:
karinasikorska.pl
WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE:
patronite.pl/KarinaSikorska
Koszt - 100 zł
Szczegóły: e/7igN7maKM
Umów się na sesję:
karinasikorska.pl
WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE:
patronite.pl/KarinaSikorska
Переглядів: 589
Відео
#37 Jak uwolnić się od największych ciężarów metodą wewnętrze dziecko i nie tylko
Переглядів 630Місяць тому
#37 Jak uwolnić się od największych ciężarów metodą wewnętrze dziecko i nie tylko
#36 Uwolnij największe ciężary poprzez zrezygnowanie z ratowania mamy
Переглядів 559Місяць тому
#36 Uwolnij największe ciężary poprzez zrezygnowanie z ratowania mamy
#35 Zaufaj procesowi, bo każdy ból ma sens i przynosi głębsze uzdrowienie
Переглядів 274Місяць тому
#35 Zaufaj procesowi, bo każdy ból ma sens i przynosi głębsze uzdrowienie
#34 Jak bardzo podejmowanie dorosłej decyzji pomaga dokonać upragnionej zmiany?
Переглядів 2712 місяці тому
#34 Jak bardzo podejmowanie dorosłej decyzji pomaga dokonać upragnionej zmiany?
Czy istnieje jedna przyczyna naszego nieszczęścia?
Переглядів 2282 місяці тому
Czy istnieje jedna przyczyna naszego nieszczęścia?
Medytacja wewnętrzne dziecko: Pokonaj opór i dokonaj realnej zmiany
Переглядів 2,1 тис.2 місяці тому
Medytacja wewnętrzne dziecko: Pokonaj opór i dokonaj realnej zmiany
#33 Poznaj największą blokadę, aby głęboko poczuć swoją wartość
Переглядів 5392 місяці тому
#33 Poznaj największą blokadę, aby głęboko poczuć swoją wartość
#32 Poczuj swoją wartość przyjmując wsparcie i wiarę od taty
Переглядів 5693 місяці тому
#32 Poczuj swoją wartość przyjmując wsparcie i wiarę od taty
#31 Poczuj swoją wartość przyjmując życie i miłość od mamy
Переглядів 5764 місяці тому
#31 Poczuj swoją wartość przyjmując życie i miłość od mamy
#30 Znajdź swoją wartość pomiędzy poczuciem wyższości i gorszości
Переглядів 3334 місяці тому
#30 Znajdź swoją wartość pomiędzy poczuciem wyższości i gorszości
#29 Od czego uzależniamy poczucie wartości: Kluczowe czynniki i terapeutyczne wskazówki
Переглядів 5914 місяці тому
#29 Od czego uzależniamy poczucie wartości: Kluczowe czynniki i terapeutyczne wskazówki
#28 Zasługujesz na więcej: Rozwiązanie blokad i budowanie poczucia własnej wartości
Переглядів 5314 місяці тому
#28 Zasługujesz na więcej: Rozwiązanie blokad i budowanie poczucia własnej wartości
#27 Jak nasze własne dzieci wskazują nam drogę do ran naszego wewnętrznego dziecka?
Переглядів 3314 місяці тому
#27 Jak nasze własne dzieci wskazują nam drogę do ran naszego wewnętrznego dziecka?
W objęciach Boga: Medytacja uzdrawiająca ból wewnętrznego dziecka (piękny podkład muzyczny)
Переглядів 1,5 тис.4 місяці тому
W objęciach Boga: Medytacja uzdrawiająca ból wewnętrznego dziecka (piękny podkład muzyczny)
26# Jeśli utknąłeś w uwalnianiu traum wykorzystaj bezsilność do zmiany (napisy)
Переглядів 4305 місяців тому
26# Jeśli utknąłeś w uwalnianiu traum wykorzystaj bezsilność do zmiany (napisy)
#25 Wartość bezsilności: Poddaj się, odzyskaj wolność i siebie
Переглядів 4555 місяців тому
#25 Wartość bezsilności: Poddaj się, odzyskaj wolność i siebie
#24 Możliwości i ograniczenia terapii wewnętrzne dziecko
Переглядів 3065 місяців тому
#24 Możliwości i ograniczenia terapii wewnętrzne dziecko
Nowy początek z wewnętrznym dzieckiem: Medytacja poddania się w bezsilności i otwarcia na nowe
Переглядів 2,3 тис.5 місяців тому
Nowy początek z wewnętrznym dzieckiem: Medytacja poddania się w bezsilności i otwarcia na nowe
Afirmacje wewnętrznego spokoju i harmonii
Переглядів 4545 місяців тому
Afirmacje wewnętrznego spokoju i harmonii
Afirmacje mocy: Osiągnij lekkie i przyjemne życie
Переглядів 1,1 тис.6 місяців тому
Afirmacje mocy: Osiągnij lekkie i przyjemne życie
Afirmacje mocy: Poczucie wystarczalności i poczucie własnej wartości
Переглядів 8967 місяців тому
Afirmacje mocy: Poczucie wystarczalności i poczucie własnej wartości
Afirmacje osiągania wewnętrznej harmonii poprzez przyjęcie emocji
Переглядів 7497 місяців тому
Afirmacje osiągania wewnętrznej harmonii poprzez przyjęcie emocji
Nowe afirmacje i realna transformacja życia - Podcast
Переглядів 4497 місяців тому
Nowe afirmacje i realna transformacja życia - Podcast
Jak zrobić detox ciała i umysłu? - Podcast
Переглядів 2578 місяців тому
Jak zrobić detox ciała i umysłu? - Podcast
#23 Dlaczego warto być szczerym ze swoim wewnętrznym dzieckiem?
Переглядів 4608 місяців тому
#23 Dlaczego warto być szczerym ze swoim wewnętrznym dzieckiem?
#22 Poznaj magię bezsilności w uzdrawianiu zranień
Переглядів 1,5 тис.9 місяців тому
#22 Poznaj magię bezsilności w uzdrawianiu zranień
#21 Dlaczego nie umiem pokochać siebie i czy tak naprawdę muszę?
Переглядів 77510 місяців тому
#21 Dlaczego nie umiem pokochać siebie i czy tak naprawdę muszę?
Pożegnaj dziecięce iluzje, przywitaj własną miłość - Medytacja
Переглядів 2,1 тис.10 місяців тому
Pożegnaj dziecięce iluzje, przywitaj własną miłość - Medytacja
#20 Jak przestać oddawać odpowiedzialność za swoje życie za pomocą metody wewnętrzne dziecko?
Переглядів 1,1 тис.10 місяців тому
#20 Jak przestać oddawać odpowiedzialność za swoje życie za pomocą metody wewnętrzne dziecko?
Jadę właśnie do mojej ,,małej niepewności ,, przytulić ją mocno , i wyświetlił mi się ten filmik❤😁. Dziękuję teraz wiem jeszcze mocniej że dobrze robię . 😏
❤️
Wszystko cudnie wyjaśnione. ❤❤❤
Bardzo się cieszę 😁😊
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤️😁❤️❤️
Jestes Cudowna. Dziękuję ❤❤❤❤
Bardzo dziękuję 🙏❤️
Dziękuję ❤
Proszę serdecznie 🙏❤️
Bardzo fajna, wartościowa medytacja. Myślę, że nie jednemu "dziecku" już pomogła. Brawo Ty !!!
Bardzo się cieszę, dziękuję serdecznie, Adam. 😊
Uwielbiam metafory I "naukę" oczami dziecka, dziękuje bardzoooooo. ❤❤❤
Cudownie, ja też ❤️ Jestem wdzięczna za wysłuchanie 🙏
Jesteś moim ulubionym twórcą, który uczy jak pracować z wewnętrznym dzieckiem ❤ dziękuję za Twoją pomoc w tym temacie ❤
Bardzo się cieszę, to moja pasja i miłość ❤️🙏 Zamierzam robić to dalej. Jestem wdzięczna, że jesteś, że komentujesz i bierzesz dla siebie to co potrzebujesz. 🙏
Dziękuję ❤❤❤❤❤
Proszę serdecznie 🙏❤️
Karinko Kochana, pięknie ujęłaś ten temat, jestem Ci ogromnie wdzięczna, pozdrawiam cieplutko 🙏🥰
Cieszę się, że podcast był pomocny 😊❤️
❤❤❤
Dziękuję za wysłuchanie ❤️
Gdzie Karinko można się zapisać na ten kurs? Podaj link ♥️
Link w opisie filmu. Możesz zapisać się pisząc do mnie wiadomość prywatną na Messenger Karina Sikorska. Tak będzie najszybciej ❤️🙏
Mój tata juz nie żyje. Jak zacząłem medttację... jak miał usiać w pokoju i jak miałem na niego spojrzeć to zaciagłem się płaczem. Jak sobie przypominałem różne sytuacje z mojego dzieciństwa, w których byłem odrzucony wtedy wrecz wybuchłem płaczem. Przypomniałem sobie też, że wtedy jako kilkuletni płaczący i odrzucony chłopiec przysiegałem sobie w myślach, że nigdy już nie bedę nic od nikogo chciał i nigdy nikogo o nic nie poproszę.... i tak też było przez wiele lat - można by powiedxieć, że wiele lat UNIKAŁEM ŻYCIA... teraz próbuję to zmienić, ale lekko mi z tym nie jest, chociaż mam świadomość tych mechanizmów... Pozdrawiam
Jestem bardzo wdzięczna, że chciałeś się podzielić takimi osobistymi przeżyciami i doświadczeniami. Wszystkiego dobrego, Damian.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
Czując się niewystarczająca, głupia i brzydka, kiedy i jak mogło to przekonanie powstać i jak się tego pozbyć?
Myślę, że założenie jest błędne. Zapytałbym raczej jak wejść w to przekonanie głębiej, aby z niego wyjść na stałe. Odpowiedź w moich następnych dwóch short's. 🙏❤️
Jeju, Pani jest taka super! Uwielbiam ten kanał ❤
Bardzo się cieszę 😊 Jestem wdzięczna za tak pozytywny odbiór i komentarz. 🙏❤️
❤
❤️
Jestes cudowna Karinko ❤❤❤❤❤❤❤
Bardzo dziękuję 🙏❤️
Medytacja prawdopodobnie piękna (nie odsłuchałam całości) ale chyba nie dla mnie. Zatrzymałam się w momencie kiedy trzeba było powiedzieć mamie co się czuje i czuło, tak od serca i padło tyle ostrych słów z mojej strony, że poczułam się bardzo źle (takich słów nigdy matce realnie nie wykrzyczałam) i wzbudziło to we mnie poczucie winy wobec niej. W komentarzach dziewczyny piszą, że w medytacji w późniejszej części trzeba matkę przepraszać (!!!). Od kiedy ofiara ma przepraszać sprawcę, moim zdaniem to nie fair wobec tego bezbronnego dziecka, tej małej niechcianej dziewczynki. Wzięłam więc swoje wewnętrzne dziecko na ręce, powiedziałam, że to nie o niej, że ona za wyrządzone jej krzywdy nikogo nie będzie przepraszać i wyłączyłam medytację... Myślę, że może byłabym bardziej skłonna jej wybaczyć aniżeli przeprosić.
Jeśli chodzi o przeprosiny to są właśnie po to, aby uwolnić się od poczucia winy, które poczułaś. Jeśli nie mamy poczucia winy to nie przepraszamy, proste :) Dziękuję, że się podzieliłaś tym co czujesz. 🙏❤️ Nie trzeba trzymać się sztywno tego co jest w medytacji, dobrze, że podążyłaś za sobą.
Dziękuję 💝
Proszę serdecznie 🙏❤️
❤☀️
❤️
Bardzo dużo bezsilności już mam. Kilka lat w terapii własnej , mam wrażenie że utknęłam , nie wiem co dalej . Modle się codzień , mam wrażenie że wciąż kręcę się jak w kołowrotku. Dziękuję za podcasty
Hej Magda, dziękuję za to, że się podzieliłaś. Ja zadałabym sobie pytanie "Co daje mi to utknięcie?" Wskocz też do nas na kurs online "Zasługuję na więcej", myślę, że możesz dowiedzieć się w którym obszarze jest to utknięcie. Szczegóły na moim Facebook'u.
Dziękuję. Powoli zaczynam rozumieć siebie WWO - to moje drugie imię. Dziękuję ❤
Bardzo się cieszę 🙏❤️ Pozdrawiam
Mam takie przekonanie,pochodzę z takiego domu. Gdzie Pani przyjmuje?
@PiotrWalczak-oi1yw Hej Piotr, wejdź na moją stronę karinasikorska.pl tam znajdziesz wszystkie informacje na temat sesji indywidualnej, jeśli to Ciebie interesuje. Najlepiej kontaktować się ze mną na Messenger lub what's up. Możesz też dołączyć do kursu online, wszystkie informacje na moim Facebook'u Dobre Intencje - Karina Sikorska. Pozdrawiam
Widziałam przed chwilą innego Twojego shorta gdzie mówisz o warsztacie 6 dyniowym na ten temat. Ale nie mogę go teraz znaleźć. Czy można prosić o link? Czy to w ogóle aktualne jest? 😅
Tak, jasne. Zaczynamy 16.09 w pon. Szczegóły na moim Facebook'u. "Zasługuję na więcej" facebook.com/share/HnZkG9SrBYmZiRN5/
Piękne dzięki za tę medytację, pozwala uleczyć moje wewnętrzne, od dawna nie zabliźnione rany, wdzięczności i miłości moc dla Ciebie Droga Karinko 🙏🥰
Bardzo się cieszę, że to co robię jest pomocne. 🙏❤️ Zapraszam Cię również na kurs on-line "Zasługuję na więcej". Będziemy robić 6 medytacji przez 6 dni. Szczegóły na moim Facebook'u. Pozdrawiam
Czy pomoze w wieku 30 lat?
Pomoże jeśli pozwolisz, aby pomogło w każdym wieku. ❤️ Kwestia otwartości. Zapraszam Cię również na kurs on-line właśnie w tym temacie "Zasługuję na więcej". Będziemy robić 6 medytacji przez 6 dni. Szczegóły na moim Facebook'u. Pozdrawiam
Nie mogę podziękować. Zatrzymuję się na rozmowie i płaczu o tym, co mi zrobiła.
To też jest w porządku. Na spokojnie skup się na uwalnianiu żalu 😘
@@KarinaSikorska tak wiem. Musi się ze mnie ból wylać i dopiero. Tylko duuuzo tego.
No na pewno jest dużo jeśli byłaś bardzo zraniona w dzieciństwie. Tutaj bardzo pomoże technika wewnętrzne dziecko. Znajdziesz na moim kanale dużo takich medytacji. Polecam Ci też kurs "Zasługuję na więcej", zaczynamy 16.09. Myślę, że znajdziesz tam wiele o sobie. Szczegóły na moim Facebook'u. Pozdrawiam
Dziękuję bardzo
Proszę serdecznie 🙏❤️
DZIĘKUJĘ BARDZO POCZUŁAM ŁZY , Ulgę i spokój DZIĘKUJĘ BARDZO ❤❤❤❤
Cieszę się ogromnie ❤️❤️❤️ Zapraszam Cię na kurs online, gdzie będziemy pracować między innymi z poczuciem bycia nie dość dobrym czyli niezaługiwania. Szczegóły na moim Facebook'u❤️
Kochana jesteś. Dziękuję. Uwielbiam Cie słuchać. ❤
Bardzo się cieszę. Jestem wdzięczna za wysłuchanie ❤️
Dałaś mi do myślenia. Ja pragnę domek z tarasem i ogródkiem..i pracę z domu 😅 taką bez niewolnictwa na etacie 🫣🤓
Cieszę się, że zainspirowałam. Tak jak powiedziałam, przyjrzałabym się temu czy tam jest presja i walka 😊
Dziękuję Karina ❤ twoje medytacje są cudowne ❤ budują mnie od nowa ❤ rób dalej to co robisz i nie przestawaj 🥰
Dziękuję serdecznie ❤️🙏 Bardzo się cieszę, że to co robię jest pomocne. Jeśli chcesz doświadczyć więcej moich medytacji to zapraszam Cię serdecznie na kurs online "Zasługujesz na więcej", na którym będziemy medytować codziennie na żywo przez 6 dni 😍😍 facebook.com/share/sRNF9t5oNRaneKc9/
@@KarinaSikorska dziękuję i chętnie skorzystam ❤️ już się zapisuje 🫶
@@KarinaSikorska a jak się mogę zapisać? Na Facebooku nie potrafię znaleźć możliwości zakupu❤️
Napisz do mnie nie wiadomość prywatną ❤️
Twoje medytacje są bardzo pomocne. Dużo przy nich płaczę i uwalniam emocje, które mnie blokuja. Dziękuje❤
Bardzo się cieszę 😘😘😘 Zapraszam Cię serdecznie na najnowszy kurs online właśnie w temacie poczucia zasługiwania. Szczegóły na moim Facebook'u Dobre Intencje. ❤️😊
Systematyczność to jest to! Automatyzmy ułatwiają życie. 😊
❤️
🩵
❤️
Nawiedzona wiośmenka
Wyobrażenia nie pokrywają się z rzeczywistością
Bardzo często wyobrażenia właśnie nie pokrywają się z rzeczywistością i wtedy jest ból, bo wydaje nam się,.że powinno być tak jak sobie wymyśliliśmy, a nie jest
Dziękuje 🤩
Proszę serdecznie 🙏❤️
Super treści dziękuję :)
Cieszę się bardzo 😊
Pojawił mi się płacz, a lęk miał postac jakby spalonego człowieka
Dziękuję za podzielenie się ❤️🙏
A co to znaczy wziecie na siebie konswekwencji wlasnych dzialan?
Nie zganianie winy na kogoś innego, nie obwinianie wszystkich dookoła tylko wzięcie odpowiedzialności za swoje działania i poniesienie za to konsekwencji przyjemnych bądź nieprzyjemnych. Jeśli szukamy winnych to jesteśmy w roli ofiary, a tak naprawdę w roli dziecka.
@@KarinaSikorska dziękuję 🙏 💕
@Mmonika5 Proszę serdecznie 😘
@@KarinaSikorska a jak są konsekwencje wywołane przez chorobę czy kontuzje i ktoś czuje frustrację i złość ?
Konsekwencją choroby i kontuzji jest np. ból. Mogą też być emocje. Ale np. niemożność robienia pewnych rzeczy albo większa możliwość robienia innych rzeczy. Czyli np. kiedy mamy kontuzję to np. konsekwencją jest to, że nie chodzimy do pracy czyli możemy odpocząć, ale też np. zależność od innych osób jeśli to poważną kontuzja i jesteśmy unieruchomieni. Tego jest dużo w zależności od sytuacji
Wspaniała transformacja - pełna spokoju, wyciszenia, bez żadnych niepotrzebnych efektów dźwiękowych. Kiedy się rozpoczynała, za oknem zaczął śpiewać ptaszek, który najczęściej śpiewa na wiosnę - pierwiosnek. Dziś też kurier przywiózł mi kwiaty do posadzenia w ogrodzie. To wszystko tak pięknie się dzisiaj zgrało.
Bardzo mnie to cieszy. Niech transformuje się dla Ciebie to co najlepsze 🙏
@@KarinaSikorska Dziękuję!
Mocne i pomocne❤ doceniam😊
Bardzo, bardzo się cieszę 😊😊😊😘 Wszystkiego dobrego Agnieszka
Poproszę o medytacje dotyczaca wstydu🙏
Chętnie nagram jeśli poczuję ❤️😊 ale wiem, że to ważny temat
Tak czy siak, zawsze chodzi o akceptację jakiegoś stanu. Pozdrawiam ❤
Jeśli chodzi o moje działania i podejście to na ten moment tak 😁
Bardzo wartościowe treści ❤
Cieszę się ogromnie 🙏😊😊😊❤️
Mam obecnie takie same odczucie ❤
❤️ 😊
Ale pięknie wyglądasz Karinko ❤❤
Dziękuję serdecznie 🙏🙏❤️
Wystarczyło by podac numer podcastu # I tytuł niezawsze mozna wejsc w link tym bardziej na smartfonie
Dziękuję za wskazówkę. Będę pamiętać na przyszłość :) Jeśli nie udało się wejść to jest to podcast nr 7
Ma szczęściarz mądrą Mamę.
Każda mama ma swoją mądrość. Dziękuję serdecznie za komplement 🙏❤️
Cudownie! Ważne, że odkryłaś to i żyjesz coraz bardziej świadomie. Powodzenia i radości! Niech Ci wszystko sprzyja, niech Twoje decyzje i wybory przyczyniają się do wzrastania w miłości, radości i spokoju.
Dziękuję serdecznie ❤️🙏 Dla Ciebie również wszystkiego co najlepsze 😘