Відео

Очень полезно!!Молодец Брус

Андрюха лучший!!!

Я очень уважаю тебя брат никто как ты не объясняет 👍🏻

Оба на😊. Молодец.

А вот что делать если с финансами не очень а массу надо набрать что купить как питаться ?

Брус, а хорошо использовать дропсеты? Я их на каждом упражнении делаю

Лучший формат видео по тренировках, спасибо за труд. Желаю успехов

спасибо за все что ты делаешь

У меня вообще вымя висит 😂 руки норм

Спасибо бро буду пробывать))

А декстрозу можно ли принимать как быстрые углеводы например как заменитель гейнера ? Спасибо)

спасибо, как раз иду на грудь сегодня

Не предал айфон XR до сих пор

Андреха как всегда ,на фарте ...

Здарова. Может актуальную форму будешь показывать в конце видео было бы норм

Годно, годно, тоже 20 лет, год не занимался, сей час вернуться в строй решил )) спасибо за знания

11:56 взгляд хищника под эпь эпь эпь

Если судить про эксперимент про гиперрастяжение, то все йоги должны быть топами Олимпии 🤣🤣🤣кто-то ещё верит в эту ахинею?

Андрюх был на сарычевэкспо?

Видос супер делай ещё спасибо

А мне 35 лет)

Мужик, крутые видосы, нравится смотреть твой контент! Но от себя чисто комент добавлю как зрителю - было бы здорово навалить немного музла на момент, когда ты выполняет повторения😅 звуки эпичные, безусловно, но какая-нибудь эпичная музыка мне кажется добавит красок! А так уважение тебе и анаболизма 💪🏻

Как всегда комфортное и полезное видео

Брус это первый человек, у которого на ютубе меньше людей чем в тг

Андрюха, спасибо за контент и информацию👍

Тренеровка зачёт Андрей, как всегда максимум информации!!! Кстати оператор у тебя 👍🤗

Наконец-то мы увидели оператора

на 11 минуте мои 65 кг еще никто так не оскорблял)))))

Мне все понравилось, завтра попробую

Хорош🫱🏼‍🫲🏽.

Андрей, хотел спросить про упражнение с гантелей 10 минута 23 сёк. Возможно ли выполнение в блочной тренажёре как в начале видео? Будет ли безопаснее делать там?

Как относишься к французскому жиму?

По зову сердца

Как всегда круто!

Спасибо за разбор! У меня возник такой вопрос: На моем SafePal кошельке хранится USDT и у меня есть seed фраза. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Можете подсказать, как перевести их на Binance?

12:08 обязательно попробую! спасибо

Не грудь, а сисяндры💪😁

брус, купи жене кроссы, че она в носках ходит, пожалей ее)

Брачос где тренировка икр ? 😥

Адрей , благодарю тебя за такой продуктивный и максимально информативный ролик) среди огромого количества лишнего дерьма на ютуб , в этой сфере , ты насыщаешь его здравыми , базовыми вещами 😮❤

Брачос, горизонтальные тяги не делаешь?

Ещё не посмотрел, уверен ролик будет огонь❤️💪

это просто ахуенно

10:00 - не пробовал взять блинчик, зажать двумя руками и перед собой, либо немного вверх и жать его таким образом, постоянно сдавливая?

Просто лучший

Брус красава, шарки видно хорошо кормят😁💪

Очередной видос от Бруса, теперь можно с кайфом поесть.

Андрюха, чëт ты всё больше и больше становишся) Красава, жду каждый следующий видос.

Раз в неделю делаешь?

Спасибо за треню, Андрюх!