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Avifes
Spain
Приєднався 15 лис 2013
Somos una Asociación sin ánimo de lucro que ofrece apoyo personalizado a familiares y personas con Enfermedad Mental de Bizkaia para lograr autonomía personal, calidad de vida e inclusión en la comunidad.
Podcast Avifes 'La Vida Loca' | Aprendiendo de las emociones
¿Te cuesta controlar tus emociones? ¿Quieres aprender a gestionarlas mejor y entender su papel en tu vida? Descubre cómo hacerlo en “La Vida Loca”, el videopodcast de salud mental de Avifes, presentado por la psicóloga Graciela Rodríguez. Este espacio está pensado especialmente para jóvenes y adolescentes que buscan herramientas para cuidar de su bienestar emocional y crecer personalmente.
En el episodio de hoy, contamos con la compañía de Oihane Izaguirre, también psicóloga,
quien nos comparte claves esenciales para:
• Desarrollar tu inteligencia emocional y entender cómo influye en tus relaciones y decisiones.
• Liberar y expresar tus emociones de forma saludable para evitar que se acumulen o te sobrepasen.
• Gestionar y dominar tus emociones de manera efectiva aprendiendo a responder en lugar de reaccionar.
• Afrontar el miedo a mostrar tu vulnerabilidad, una habilidad crucial para conectar con los demás y contigo mismo.
• Reconocer la importancia de todas las emociones en tu vida diaria, incluso aquellas que a veces evitamos o juzgamos.
Suscríbete a nuestro canal para no perderte ningún episodio y sumérgete en temas que te
ayudarán a conocerte mejor. Si te gusta este contenido, ¡no olvides darle a “me gusta”!
También te invitamos a compartir este episodio con amigos, familiares o cualquier persona
que creas que podría beneficiarse de estas ideas.
Mantente conectado y sigue nuestro trabajo en redes sociales para más recursos y consejos
sobre salud mental:
Facebook: / asociacionavifes
Instagram: /avifesbizkaia
X: /avifes
Más información en livinsaludmental.com
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Відео
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AVIFES, elkarrekin osasun mentala hobetzeko. Gu ezagutzera animatzen zara?
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1986an ekin genion bideari. Buru-eritasuna duten pertsonen familien beharretik eta gogotasunetik jaiotzen gara, behar eta gogo horrek baliagarri, aktibo eta abenturazale bihurtu gintuen. Osasun mentalerako oso egoera txarrean gaude, eta, hasiera-hasieratik, erronka bikoitza genuen: baliabide berriak eta hobeak aldarrikatzea eta gizartearen estigmari aurre egitea Bi bide horiek behin eta berriz ...
AVIFES, juntos y juntas por la mejora de la salud mental, ¿te animas a conocernos?
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Avifes DMSM 2018 "Cuida tu coco” “Zaindu zure kokoa”,
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El 75% de los problemas #SaludMental se desarrollan antes de los 25 años, #CuidaTuCoco hoy #DiaMundialdelaSaludMental y siempre porque la prevención empieza por un mejor conocimiento, por conocer y entender signos y síntomas precoces que alertan. Y tú qué haces para cuidarte el coco? #Avifes
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Si eres mujer y estás interesada en conocer a otras compañeras con las que poder compartir experiencias, inquietudes, intereses e incluso aficiones, en Avifes buscaremos dar respuesta a tus necesidades y construiremos un proyecto de vida juntas, lleno de oportunidades en un espacio de escucha y compresión, en el que podrás desarrollarte como mujer. wwww.avifes.org
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Cracks!! Les mando todo mi animo
Yevo toda 1 vida .para mi fito la droga es el final desde el principio.Somos enfermos para toda la vida y el enganchon comienza cuando lo dejas . Vivir sin ello con ello un problema k espero k todos salgamos un abrazo muy grande fito como tu
Para dejar la droga, Fuera de voluntad,alejarse de entornos y personas tóxicas,y terapia ,aparte tener obligaciones,y responsabilidad,se puede salir pero somos enfermos para toda la vida
❤
Fito eres un gran artista musical te admiro muchisimo un ❤ abrazo gracias por compatir ❤❤
asier.. Pero q bonito eres por dentro y fuera .. me quito el sombrero contigo.. como hombre y artista
Zorionak, Marta! Fue un honor conocerte hace casi 10 años!
Después de 22 años de alcohol y cocaína, hace casi un año que puse fin a todo eso y conseguí salir. Obviamente necesité ayuda. Hoy soy la persona que siempre había sido hasta que me metí en ese mundo de oscuridad que son las drogas. Llegar hasta aquí cuesta mucho esfuerzo y mucha fuerza de voluntad, xo se puede. De eso no tengas duda. Si estás en esa situación, busca ayuda. Sólo, no se consigue e incluso con ayuda, es tremendamente difícil si no te buscas un objetivo o una motivación. Las drogas sólo engañan, solo camuflan los problemas y lo que es peor, los hacen más grandes.
Grande Javier!! ❤
Gracias
Así es gracias!! Un saludo desde Uruguay 🇺🇾
6:57 XD
No te haces una idea como me siento ahora mismo
Cuánto cuesta lo que merece la pena!! Y lo que no, no merece la pena!! Eskerrik asko!! Fito y todos los que estáis metidos en esto.
Agradecido por vuestras realidades. Somos muchos los que estamos en ese hoyo y queremos salir. Gracias!!
Adoro a Asier
Gracias
Mis respetos
♥️
Gracias
Asier es una maravilla....te queremos
Mi historia también es para volverse loco...pero aquí estoy
Maravilloso video!!!!
No sabes hablar de otra cosa majo......Ayuyyyy Alfonsito 🩸
Sigmund Freud decía que si tienes la autoestima baja o depresión primero mires que la gente de alrededor no sean idiotas
ua-cam.com/video/QLwL3esurNM/v-deo.html
Siempre fuiste mi artista favorito del país junto con Robe y Uoho , desde niño te seguía , mis máximos respetos y DISCULPAS tuve u mal momento
Rubén, eres muy valiente contando tu historia.
Olé por todos vosotros, espíritus libres pero que en equipo dais ejemplo, gracias por dar alegría
La motivación en la vida : el amor y la salud.
Me Gusta !
Para quien le guste el riesgo, pero esta muy bien 👍😉
Estás que te sales Agurtzane!
Alguien sabe que tal lo lleva kepa? El ictus fue grave y no encuentro noticias
Si fue grave. Se recupera lentamente. No dan muchas noticias al respecto. La familia lo lleva con mucha elegancia y discreción.
El coro de Ana en velvet un Amor y verlos bailar Argentina Córdoba Capital
Graçias FITO🙏 🇪🇦🤝🇵🇹👍
Yo tengo el mismo gusto que tu por la anfeta.Y el esfuerzo diario para no caer,es lo que te hace sentir mas orgulloso.
E5
Tus ejemplos han ayudado a muchos Alcolea.
Grandes consejos!!!
Sabias palabras!!!!
No os podéis imaginar.....y ellos son ALGUIEN. Yo que no soy nada. Que me siento un fracaso....que he perdido la vida.....no puedo levantar cabeza
ESTA GUAPUSIMO QUE BARBARO
Gracias por tanto!
Mas subscriptores en este canal porfavor...vamos a darles fuerza que no cuesta nada! A estos dos fenomenos y a los de las otras entrevistas que he visto
Fito hablando de dejar el speed con la mandíbula en la oreja
Yo superé una Adicción a la Cocaína y al Alcohol. Lo hice sin ningún apoyo Emocional...sólo con los profesionales. No estoy seguro cómo lo conseguí....supongo que ser CONSCIENTE de que tienes una enfermedad, y por lo tanto tienes la misma DIGNIDAD qué cualquier enfermo, me ayudó. Yo Bebía con Dignidad. Yo Esnifaba con Dignidad... Y me recuperé con DIGNIDAD. Nunca tolere qué nadie me llamase "Drogata"...a más de uno le avise, que podía llevarse una Hostia. Nunca culpe a mis Padres por las "circunstancias" vívidas, pues ellos también las vivieron. Me concentré en el trastorno de las redes Neuronales, que sé encargan del Circuito de Recompensa que regula los deseos de Nuestro Cerebro. Actué como un hombre, arreglé el problema, y punto. Antiguamente, a los Epilépticos no se les llevaba al Médico...¡SE LLAMABA AL CURA PA ECHARLES AGUA BENDITA! Hoy, sí tienes una ENFERMEDAD en una parte del Cerebro...te llevan al PSICÓLOGO, para que le cuentes tus penas.......al final té sientes igual que sí te echan Agua Bendita, al final acabas creyendo que tú eres un demonio, que tiene que ser expulsado cambiando tus Emociones. ¡MENTIRA! LA ADICCIÓN ES UNA ENFERMEDAD NEUROLÓGICA, Y ASÍ DEBE SER TRATADA. LAS EMOCIONES SON IMPORTANTES, IMPORTANTES PARA TODO...PERO UNA ADICCIÓN DEBE SER TRATADA COMO LO QUE ES, UN TRASTORNO NEUROLÓGICO...Las Emociones simplemente tienen que acompañar, y no torturarte la Conciencia, y Joderte el Tratamiento. AMÉN.
Grande Asier. Te has convertido en mi actor español favorito. Te conocí en la serie Velvet. Me río mucho con tu personaje que me hace coger el control remoto y volver una y otra vez a las escenas donde apareces y que más me gustan. Cantas, bailas, actúas. Súper!! Pero lo que más que admiro de ti es tu inteligencia y ese inefable encanto que por Dios, por qué yo no lo tengo!! Desde Chile mi admiración incondicional. Y como decimos acá, eres un seco!!! Y para terminar, uy!!! La salud mental es un temazo que los estados no se hacen cargo y peor aún los psiquiatras y psicólogos lucran con el dolor humano