Відео

💡푹 꺼진 패딩, 이렇게 두면 올겨울 끝! 1️⃣빨래 후 수건으로 김밥 말기 손으로 가볍게 물기 제거하고 자연 건조하세요 물기를 골고루 제거하면 솜이 안뭉쳐요 2️⃣건조기 이불털기 또는 에어살균 코스 세탁기 패딩케어도 있지만 세제 냄새와 섞여있고 늘 습한 곳에 케어하기란 쉽지 않아요 📒이럴땐 양모볼과 함께 열풍 없이 이불털기로 돌리면 빵빵하게 복원되어요 보온력까지 살아나는 장점이 있어요 🤍에어살균은 70도 이상의 열풍이 있지만 시간을 단축해서 30분정도 케어로 집먼지 진드기와 각종 유해물질에서 해방되세요! 3️⃣패딩 세탁할 때 30도 이하 울세제 또는 중성세제를 사용해주시고 보관은 통풍이 잘되는 공간을 활용해주세요

매일 같은 간식, 지겨워!! 어른들은 다이어트에 좋은 그릭 요거트, 아이들은 부드러운 플레인 요거트로 주시고 스테비아 방울토마토를 넣을 경우 알룰로스는 패스~ 견과류 토핑은 사랑이쥬^^ 피로 회복을 돕는 라이코펜이 포함된 방울토마토는 얼리면 세포벽이 부서져 라이코펜이 더 쉽게 방출돼 흡수율을 높여요 또한, 요거트나 피넛버터 같은 지방과 함께 먹으면 흡수 효과가 더 up!! 된답니다 냉동 후 한 입 먹으면 상큼하고 고급스러운 맛이라서 “이게 왜 맛있지?” 하고 놀라실 수 있어요! 저장해 두고 온 가족 간식으로 꼭 만들어 보세요! 상큼 토마토파 vs 달콤 딸기파, 당신의 선택은? #살림꿀조합

배달음식에 쩔었던 분들 주목!! 왜 요리도 귀찮고 나가기도 추워서 싫으면 배달음식이 최고죠? 매운음식 먹고 배가 화장실에서 엄청 우셨던 분들 평소 소화기 약한 분들 약먹고 진정되거나 일부러라도 건강한 집밥드세요 영상 속 곡물은 요즘 인스타에서 핫한 카무트(Kamut)라는 고대 곡물인데 귀리보다 식감이 톡톡 터져서 재미있고 밥을 잘 씹어먹게 도와주더라구요 양배추와 함께 먹었고 충분히 카무트를 불려서 감자와 함께 밥을 지어먹었더니 배가 많이 편안해졌어요^^ 영양가가 높고 일반 밀보다 글루텐이 낮아서 소화가 잘 되어요 특히 식이섬유가 풍부하다고 알려져 있어서 변비와 배탈을 줄여줘요 유산균으로 먹는 프로바이오틱스의 먹이이자 유익균인 프리바이오틱스가 함유되어 있어서 저같이 소화기 약한 분들도 도움받으실 수 있어...

누구든지 저기압이면 고기 앞이 답!! 이번 휴가 중 일본 료칸에 묵게 되었어요 관광 3일 일정, 하루 2만보에 엄청 힘들었고 마지막 이틀은 료칸에서 휴양 했는데 고기를 보니 힘이 나더라구요^^ 휘발성 촛불에 구워먹기 시작했다가 중간에 불이 꺼져서 프론트, 식당 직원분들께 전화드려도 “죠또 마떼 구다사이(잠시만 기다려주세요)..” 라는 말씀 뿐.. 약 20분간 고기를 바라보기만 했어요😅 알고보니 영어를 못하셔서 당황하셨더라구요😰 (비하 아니에요 저도 원어민이 아닙니다 ㅎㅎ) 진심으로 사과하시는데 서로의 다른 당황스런 입장이 이해 되면서 저의 당황된 마음도 진정되었어요🩷 조식으로 나온 미니전골 화로가 너무 예쁘고 분위기 있어보였는데 미니돌판 메뉴보고 저녁에 바로 주문했거든요 출장겸 갔던 여행으로 시간이 촉...

핸드폰 구매부터 통신비 절감 방법 아세요? 핸드폰 뿐만 아니고 다른 항목들도 마찬가지인데 당장의 돈이 문제가 아니라 집안살림과도 관계있는 고정비를 내 선택과 계약에 따라서 줄일 수 있다는 거죠~ 중고로 구매하는게 제일 싼건 진리이지만 새 폰을 사시려는 분들이 많고 요즘 정찰제로 각 가게마다 지원금이 많아서 핸드폰 금액 거기서 거기이지 라고 알고 계세요 저는 온라인에서 사지 않아서 온라인에서 사실 분들은 패스하고 오프라인에서 신뢰있고 의심 없이 구매하실 분들만 보세요 제가 썼던 방법은 1️⃣제휴카드?, 사은품? 상조회 가입? 됐다 그래! 제휴카드와 사은품 (저의 경우 다이슨 청소기)을 주겠다며 싸게 해주는 것 같지만, 이거 호갱입니다 하지 마세요 초반에 돈 더 내는게 이득이에요 본사 대리점 비추... 신...

제발!! 세제통 Max까지 넣지 마세요! 신혼 초 어느 날 빨래 개는데 손이 엄청 건조해지고 세제가 묻는 것 같아서 찝찝하더라구요 세제향, 유연제 향도 너무 진하고요 그래서 세탁 중간에 일시정지하고 작은 도어를 살짝 열어봤어요 썸네일 처럼 거품 대환장 파티...는 기본 헹궈지지 않고 빨래와 같이 돌고 있는데 아...이날 헹굼을 정말,, 한 10번 이상은 돌렸어요 지금은 제품 뒷면에 눈금 표시가 있어도 제품마다 달라서 플라스틱 2L나 2.5L 일반 세제통 기준으로 정확하게 계량 안하고 3kg, 7kg 빨래 양을 기준 삼아 세제는 대략적으로 넣어요 유연제를 적게 넣는 이유는 유연제 본래 목적이 정전기 방지와 섬유 유연이죠 어차피 겨울철 정전기 방지는 유연제로는 안돼요 제품에 나온 양대로 넣어 버리면 양이 ...

🗑️예비 세탁칸이 있었어? 이건 또 뭐야? 겨울 빨래들 두꺼운데 세탁기 어떻게 사용하고 있는지 알려드릴게요 1️⃣예비 세탁칸 사용 모래 놀이 후 쩐 때, 찌든 음식물, 아이 도복, 기름 때 등 오염물 잘 빼라고 대기업에서 좋은 기능 넣었는데 안 쓰면 돈 아까우니까 꼭 챙겨보세요 📌예비 세탁은? 본 세탁 전에 세제 없이 물로만 1차 세탁을 해줘요 불림 기능을 쓰면 1시간... (저희 집은 버블 불림 기능 1시간ㅋㅋ) 시간이 길어져서 에너지 소비량 커요 단독 케어 하고 싶을 때 본 세탁칸 1/3 세제량만 넣으면 얼룩이나 찌든 때를 좀 더 잘 빼주는데 본 세탁 세제가 섬유 속에 더 잘 들어가게 해줘서 세탁 효율이 높아져요 저는 가끔 오염이 심한 옷, 앞치마, 오븐 장갑을 세탁할 때 예비 세탁 칸을 사용하고 ...

이불 콕 금지 이불 킥할 수 있는 신박한 정리법 등원이나 등교 도와주고 집와서 이불 콕 하면 하루 끝나는 거에요🙀 저도 그런 날이 있으면 순간은 좋은데 남는게 없어요 #스웨디시데스클리닝 은 알려진 건 #마르가레타 #망누손 작가님의 [스웨덴식 죽음의 청소]라는 베스트 셀러 책에서 비롯되었어요 개념이 다소 슬플 수 있지만 스웨덴에서는 젊은 사람들도 많이 하고 있고 12월 연말을 보내면서 어떤 걸 소개해드리면 좋을까 생각해보다가 이 개념이 필요하신 분들이 많을 것 같아서 알려드려봐요 제가 해석한 도움되실 핵심을 풀어보면,, 일본 정리의 달인 #곤도마리에 님의 저서 내용과 유사한데 1️⃣더 나은 삶을 살 수 있도록 하는 것 클리닝의 가장 핵심인 누구나가 바라는 삶입니다 2025년은 모두가 더 나은 삶이 되길....

당 중독에서 벗어나는 어린이들 실천방법 1️⃣영양 성분표 게임 식품에 적힌 영양성분표 보물찾기 해보기 설탕함량 적은 식품 찾으면 점수주기 신호등 분류해보기 🔴당함량 높은 식품 🟡보통인 식품 🟢건강에 좋은 식품 2️⃣요리 해보기 꿀🍯과 설탕🍬 차이점 알아보기 채소 미술작품 나만의 건강간식 만들기 3️⃣건강 챌린지 과일🍇,채소🥬 먹고 스티커 모으고 보상하기 먹은 음식 그려보기 장보기 역할놀이 4️⃣농부되기 허브나 채소 기르기 성장과정 관찰 후 일기 써보기 🍊영상 속 유자청 만드는 법 (유기농 유자 2kg, 유기농 설탕 900g 사용했어요 껍질에 점박이가 있어 못난이어도 유기농 인증 받은 건강 식재료 입니다😍) 판매처 궁금하시면 디엠 주세요^^ 제돈제산 1️⃣ 유자 세척 유기농이라 굵은소금으로 살균하고 식초...