Naturalnie o Zdrowiu
Naturalnie o Zdrowiu
  • 94
  • 1 224 432
Joanna Pachałko (Babka Natura): Przyroda daje nam odpowiedzi na wszystkie pytania | KOBIETA W PEŁNI
Gościnią kolejnego odcinka jest Joanna Pachałko, prowadząca podcast "Babka Natura", w którym podejmuje tematy związane z ekologią, ekoterapią, dziką przyrodą oraz wychowaniem w zgodzie z naturą. Bliska jest jej idea głębokiej ekologii i odpowiedniego podejścia do tego co nas otacza.
W rozmowie z Agnieszką Cegielską opowiada o znaczeniu życia w bliskości z naturą i przypomina nam, że jesteśmy jej integralną częścią - co niestety często nam umyka. Przybliża również temat "dzikości", którą tłumimy zarówno w przyrodzie, jak i w nas samych, w imię uporządkowanego, kontrolowanego świata pełnego schematów. Dlaczego warto żyć w bliskości z naturą? Jakie korzyści terapeutyczne nam to przynosi? I od czego zacząć? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w naszej inspirującej rozmowie z Joanną Pachałko. ❤
#podcast #kobietawpełni #natura #ekoterapia #ekologia
Переглядів: 4 258

Відео

Małgosia Mostowska: Nasze ciało reaguje na to jak się czujemy | KOBIETA W PEŁNI
Переглядів 17 тис.4 місяці тому
Gościnią kolejnego odcinka podcastu jest Małgosia Mostowska, nauczycielka jogi, pasjonatka zdrowego stylu życia. W swoich praktykach łączy sekwencje wzmacniające z pozycjami rozluźniającymi, ponieważ wierzy, że zdrowe ciało to harmonia pomiędzy siłą i elastycznością. Podczas rozmowy Małgosia zgłębia temat stresu, napięć w ciele oraz emocji, które oddziałują nie tylko na naszą psychikę, ale równ...
Agnieszka Cegielska: Czas jest największym luksusem w dzisiejszym świecie | KOBIETA W PEŁNI
Переглядів 27 тис.5 місяців тому
Gościnią drugiego odcinka podcastu Kobieta w Pełni jest Agnieszka Cegielska, propagatorka całościowego, naturalnego dbania o zdrowie - kobieta, która od wielu lat udowadnia, że można czerpać korzyści z naturalnych rozwiązań, nie rezygnując przy tym z życia w mieście. Dlaczego natura odgrywa tak ważną rolę w jej życiu? Jakie są jej sposoby na dbanie o zdrowie w zgodzie z naturą? Jak radzi sobie ...
Marysia Prokop: Oddech zbliża mnie do siebie | KOBIETA W PEŁNI
Переглядів 2,8 тис.5 місяців тому
Gościnią pierwszego odcinka podcastu "Kobieta w Pełni" jest Marysia Prokop, certyfikowana trenerka oddechu i nauczycielka jogi. Marysia słynie z unikalnego połączenia tradycyjnych technik jogi ze współczesną wiedzą naukową, z naciskiem na znaczenie świadomego oddychania. W trakcie rozmowy zagłębiamy się w temat życia w harmonii z naturą. Marysia opowiada o swoich doświadczeniach i dzieli się re...
Kobieta w Pełni
Переглядів 8835 місяців тому
Świat coraz szybciej pędzi, a my razem z nim. Czasem trudno znaleźć chwilę oddechu, spokoju, chwilę tylko dla siebie, w której możemy zadbać o swoje zdrowie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W natłoku codziennych obowiązków, często zapominamy o własnych potrzebach, co prowadzi nas do stresu, frustracji i złego samopoczucia. Wierzymy jednak, że każda z nas zasługuje na moment wytchnienia, na...
Sposoby na katar
Переглядів 2 тис.Рік тому
Mówimy tu o naturalnych sposobach, które pomogą szybciej pozbyć się kataru. Dowiecie się, po jakie zioła warto sięgnąć, aby przygotować skuteczne inhalacje na katar. Czym różni się inhalacja od nebulizacji i jak prawidłowo je wykonać? Jakie olejki eteryczne warto mieć zawsze pod ręką? Jak postępować w przypadku kataru u dzieci? Czego nie należy jeść podczas infekcji kataralnej? Powiemy też, co ...
Ból gardła i kaszel
Переглядів 3 тис.Рік тому
Mówimy tu tym, jak skutecznie poradzić sobie naturalnymi metodami z bólem gardła i suchym kaszlem. Jakie zioła warto mieć pod ręką, aby przygotować z nich ciepły napar już przy pierwszych objawach bólu gardła? Co pomoże na wysuszone i drapiące gardło? Jak rozróżnić kaszel suchy i mokry? Jaki syrop zastosować na jaki kaszel? Dowiecie się od nas, jak zioła i homeopatia mogą szybko pomóc w „gardło...
Przeziębienie
Переглядів 991Рік тому
Posłuchacie tu o tym, dlaczego w ogóle przeziębiamy się i łapiemy infekcje jesienią i zimą. Mówimy, co medycyna chińska mówi o przeziębieniu i co radzi na szybkie pozbycie się choroby. Dowiecie się, jak najlepiej się rozgrzać i czym „wypędzić” przeziębienie z organizmu. Zobaczycie, jak przygotować shot odpornościowy, czyli złote mleko z kurkumą. Jak zrobić syrop z cebuli? Jak stosować jeżówkę n...
Jeżówka purpurowa wzmacnia odporność i leczy infekcje.
Переглядів 6 тис.2 роки тому
W dziedzinie medycyny naturalnej, ziołolecznictwa i homeopatii Magdalena Wojciechowska-Budzisz jest niekwestionowaną ekspertką.. W tym odcinku porusza temat jeżówki purpurowej. Zachęcamy Was do komponowania z nami zimowej apteczki. Warto sięgnąć po jeżówkę, ponieważ zwana jest „królową odporności”. Należy do tej samej rodziny roślin co krwawnik, arnika czy rumianek. Jeżówka świetnie stymuluje p...
Dziewanna pierwsza pomoc przy bólu gardła i na kaszel.
Переглядів 4,9 тис.2 роки тому
Nasza ekspertka w dziedzinie medycyny naturalnej, homeopatii i akupunktury Magdalena Wojciechowska-Budzisz, dzieli się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. My z ogromną radością z tego korzystamy i zapraszamy do obejrzenia kolejnego video o cudownych właściwościach ziół. Przygotujcie z nami swoje zimowe, organiczne apteczki! Dziewanna to roślina lecznicza o delikatnym, przyjemnym, miodowym zap...
Dziurawiec zwyczajny na dolegliwości trawienne i poprawę nastroju.
Переглядів 2,9 тис.2 роки тому
W dziedzinie medycyny naturalnej i homeopatii Magdalena Wojciechowska-Budzisz jest niekwestionowaną ekspertką. W tym odcinku Dorota Mirska rozmawia z nią o leczniczej mocy dziurawca. Dziurawiec jest popularnym zielem, które możemy zbierać na łąkach sami. Zawsze pamiętając przy tym, że zbieramy zioła tylko na ternach naturalnych, dzikich, wolnych od zanieczyszczeń. Warto jest go mieć w swojej po...
Krwawnik pospolity - zwalcza ból i pomaga w infekcjach.
Переглядів 11 тис.2 роки тому
Mamy to szczęście, że nasza ekspertka w dziedzinie medycyny naturalnej i homeopatii - Magdalena Wojciechowska-Budzisz, chętnie dzieli się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. My z ogromną radością z tego korzystamy i zapraszamy do obejrzenia kolejnego video o cudownych właściwościach ziół. Mówi się, że krwawnik pospolity, to jedno z najstarszych znanych nam ziół, ponieważ zostało znalezione w ...
Czym różni się pielęgnacja lawendy na plantacji od tej domowej? | Lato w kuchni z NoZ
Переглядів 6272 роки тому
W tym odcinku redaktor naczelna serwisu naturalnieozdrowiu.pl - Dorota Mirska-Królikowska, zabiera nas w podróż do pięknie pachnącej „Lavendowej Doliny” w Gadce. To malownicze miejsce położone jest zaledwie 35 kilometrów od Warszawy. Plantacja została założona w 2016 roku przez Panią Justynę Goźlińską, która jest naszą gościnią w tym odcinku i opowie nam o cudownych właściwościach lawendy oraz ...
Arnika górska (arnica montana) - na co pomaga? | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 4,2 тис.2 роки тому
Jakie właściwości ma arnika górska (arnica montana) i na co pomaga? Jak ją stosować zewnętrznie i wewnętrznie? Opowiada Magdalena Wojciechowska-Budzisz, farmaceutka i specjalistka od medycyny chińskiej oraz homeopatii. #latowkuchni #arnika #arnikagórska #arnicamontana #naturalnieozdrowiu Dowiedz się więcej o arnice: naturalnieozdrowiu.pl/arnika-gorska-arnica-montana/ naturalnieozdrowiu.pl/arnic...
Jaśmin - przepis na herbatę na trawienie i bezsenność | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 3,8 тис.2 роки тому
Jakie właściwości ma jaśmin i na co pomaga? Jak zrobić herbatkę jaśminową na trawienie i lepszy sen? Opowiada Magdalena Wojciechowska-Budzisz, farmaceutka i specjalistka od medycyny chińskiej oraz homeopatii. #latowkuchni #jaśmin #naturalnieozdrowiu Dowiedz się więcej: naturalnieozdrowiu.pl/jasmin-roza-i-forsycja-czyli-3-kwiatki-dla-zdrowia-i-urody/ Piękne mamy lato w tym roku. Staramy się korz...
Napar z lipy na kaszel, przeziębienie i stres | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 3,1 тис.2 роки тому
Napar z lipy na kaszel, przeziębienie i stres | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Jak zrobić napar z lawendy na uspokojenie? | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 5 тис.2 роки тому
Jak zrobić napar z lawendy na uspokojenie? | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Dzika róża - właściwości i przepis na syrop z dzikiej róży | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 4,1 тис.2 роки тому
Dzika róża - właściwości i przepis na syrop z dzikiej róży | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Rumianek - na jakie dolegliwości pomoże napar z rumianku? | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 5 тис.2 роки тому
Rumianek - na jakie dolegliwości pomoże napar z rumianku? | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Przepis na syrop z czarnego bzu - czarny bez na wirusy | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 22 тис.2 роки тому
Przepis na syrop z czarnego bzu - czarny bez na wirusy | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Pokrzywa - jakie ma właściwości lecznicze i co z niej zrobić? | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 14 тис.2 роки тому
Pokrzywa - jakie ma właściwości lecznicze i co z niej zrobić? | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Przepis na syrop z pędów sosny | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Przepis na syrop z pędów sosny | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
FACEGROOVIN': automasaż na ładny owal twarzy | Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
FACEGROOVIN': automasaż na ładny owal twarzy | Naturalnie o Zdrowiu
Mniszek lekarski - przepis na syrop (miód) z mniszka | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 4,1 тис.2 роки тому
Mniszek lekarski - przepis na syrop (miód) z mniszka | Lato w kuchni z Naturalnie o Zdrowiu
FACEGROOVIN': automasaż na przywrócenie harmonii i piękna twarzy | Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 2,2 тис.2 роки тому
FACEGROOVIN': automasaż na przywrócenie harmonii i piękna twarzy | Naturalnie o Zdrowiu
Technika oddechowa kapalabhati z Karoliną i Maciejem Szaciłło | Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 7342 роки тому
Technika oddechowa kapalabhati z Karoliną i Maciejem Szaciłło | Naturalnie o Zdrowiu
Oddychanie naprzemienne (nadi shodhana) z Karoliną Szaciłło | Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 7252 роки тому
Oddychanie naprzemienne (nadi shodhana) z Karoliną Szaciłło | Naturalnie o Zdrowiu
FACEGROOVIN': automasaż na zaciskanie szczęk i zgrzytanie zębami | Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 8 тис.2 роки тому
FACEGROOVIN': automasaż na zaciskanie szczęk i zgrzytanie zębami | Naturalnie o Zdrowiu
FACEGROOVIN': automasaż na spięte mięśnie pleców i szyi | Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
FACEGROOVIN': automasaż na spięte mięśnie pleców i szyi | Naturalnie o Zdrowiu
Skąd czerpać radość? Czy można się jej nauczyć? | Ola Potykanowicz dla Naturalnie o Zdrowiu
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
Skąd czerpać radość? Czy można się jej nauczyć? | Ola Potykanowicz dla Naturalnie o Zdrowiu

КОМЕНТАРІ

  • @grzegorzsarnowski9936
    @grzegorzsarnowski9936 День тому

    Bór kobito bor

  • @takitatoja3760
    @takitatoja3760 6 днів тому

    Jedzenie mięsa? A olimpijczycy z lekkoatletyki na 6 miesięcy przed zawodami przechodzą na weganizm! Nie wegetarianizm a weganizm!Wydolność organizmu jest zauważalnie wyższą. Coś ta wiedza jest oparta trochę na faktach a trochę na przekonaniach. Dość wybiórczo!

  • @DorotaBlock
    @DorotaBlock 10 днів тому

  • @jordaninfo1571
    @jordaninfo1571 11 днів тому

    to problem hormonalny ale ginekolodzy często nie chcą badac hormonów.

  • @jordaninfo1571
    @jordaninfo1571 11 днів тому

    6:45 U mnie w rodzinie dalsze kuzynki miały mięśniaki o czym nie wiedzialam. Miałam słaby pęcherz po porodzie w 2012 dluzszszy czas mało żelaza i 3x do roku bolesne miesiączki. I żaden lekarz nie wpadł na pomysł że mam mięśniaki na macicy aż były tak duże że w 2023 wycięli mi operacyjnie wszystko tzn inkl macicę i jajniki... To rośnie czasami bardzo szybko. Często do kejarza trzeba iść z samoduagnozą aby dobrze zbadał....

  • @katarzynaswierszcz7726
    @katarzynaswierszcz7726 12 днів тому

    Dziękuję za piękne i dojrzałe Osobowości Obu Pań. Mądre Kobiety mogą w świecie, w swoich Rodzinach, społeczeństwie - BARDZO WIELE ..... !!! POZDRAWIAM SERDECZNIE.

  • @dydonar1306
    @dydonar1306 15 днів тому

    Tylko by chcieli usuwać macicę by potem hormony serwować.

  • @luikol9251
    @luikol9251 20 днів тому

    Super materiał,dziękuję serdecznie ❤

  • @izabelakubiak1035
    @izabelakubiak1035 23 дні тому

    Poznałam Panią Doktor w radio i wciąż podziwiam wiedzę oraz sposób jej przekazu. Książki są wspaniałe, polecam każdemu! Gratuluję i dziękuję za tak wielki wkład w polską medycynę.❤

  • @karinak210
    @karinak210 26 днів тому

  • @MBorawska
    @MBorawska 29 днів тому

    Zrobiłam ciasto, ale cos chyba zrobilam nie tak, bo strasznie sie zakleilam przy wyrabianiu 😂, musialam dodac wiecej mąki zeby sie odkleić 😉 - jaki zrobilam błąd? Jutro bedzie pieczenie ...

  • @MissiSells
    @MissiSells Місяць тому

    Czy można stosować post przerywany przy mięśniakach macicy i endometriozie?

  • @wiaranadziejamiosc5825
    @wiaranadziejamiosc5825 Місяць тому

    👏

  • @basienka9878
    @basienka9878 Місяць тому

    Czy Pani Edzia ma swój kanał na yt? Nie umiem znaleźć. Pozdrawiam )

  • @Dalia_M
    @Dalia_M Місяць тому

    Glazure powinno sie nalozyc przed pieczeniem i upiec pierniczki, w ten sposob jest mniej pierniczenia.

  • @Walo-zk1el
    @Walo-zk1el Місяць тому

    Bardzo mądra Pani ..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @esteramaris6111
    @esteramaris6111 Місяць тому

    Extra. Dziękuję za ciekawą lekcję ❤🎉

  • @esteramaris6111
    @esteramaris6111 Місяць тому

    Wow. Dziękuję 🎉

  • @piotrsokoowski2809
    @piotrsokoowski2809 Місяць тому

    To cudownie jest pani piekna osoba jola

  • @Imperatorr1
    @Imperatorr1 Місяць тому

    Pani doktor konkret dupka😛

  • @magorzatazakrzewicz4661
    @magorzatazakrzewicz4661 Місяць тому

    Dziewczynki ❤ upiekłam wg Waszej recepty pierniczki rok temu , pięć razy ! I cóż ? Wracam ponownie na Wasz kanał po przepis 😅😊

  • @przemyslawjankiewicz2822
    @przemyslawjankiewicz2822 2 місяці тому

    GÓWNO PROWDA. NIC TAM NIE TRUJE. !!!!! I TO WIEM OD FACHOWCA KTÓRY SKONCZYŁ STUDIA FARMA !!!!! NIE KŁAMCIE !!!!

  • @renatawyrobisch3148
    @renatawyrobisch3148 2 місяці тому

    To nie jest lekarz!

  • @kamilawozniak4473
    @kamilawozniak4473 2 місяці тому

    Super informacje dziekuje

  • @paulinadwernicka5472
    @paulinadwernicka5472 2 місяці тому

    Nic nie muszę, wszystko Mogę❤️🪷

  • @Jan-f8m
    @Jan-f8m 2 місяці тому

    Poproszę o wyjaśnienie Niech pani doktor wytłumaczy Dlaczego całe Włochy makarony jedzą na co dzień A mężczyźni są jak ogiery czy bez reklamy jest na to jakieś wyjaśnienie i ile to kosztuje

  • @CzeslawJakubiczka
    @CzeslawJakubiczka 2 місяці тому

    Wspaniałe rzeczy Sympatyczne Panie mòwią.Prawdziwa naturalne leczenie przeziębienia.Też jest ważne kożystać z came game przypraw jak:Burkina, imbir it'd.Smutne to jest dużo osòb korzysta z tylko z pieprzu,soli chili.A Co zresztą?Oczywiście nie wszyscy.Aaaa! Zapomiałem że też używają magazine w płynie truciznę.Przyprawy są lekarstwem.Co Panie o tym sądzą.?Pozdrawiam sympatyczne Panie.❤❤❤

  • @CzeslawJakubiczka
    @CzeslawJakubiczka 2 місяці тому

    Myślę,że podstawą zaczynamy od profilatyki.Niestety w naszym kraju tylko o tym się mòwi.Nic nie robi się w tym kierunku.Na tym trzeba się zastanowić I wprowadzić w życie.Najlepiej zacząc od wprowadzenie od szkòł.Trudno nie wspomnieć o dietach w:szpitalach domach opieki,szkołach it'd.A weedy zacni lekarze mieli mniej pracy I zmnieszyło się zchorowalność.Ròwnież lekarze by nie narzekali na zmęczenia I stress.Chyba że lubią.Pozdrawiam.❤❤❤

  • @gosiamaczynska3646
    @gosiamaczynska3646 2 місяці тому

    Mięso i śledzie ? Nabiału nie cukru ! Warzywa te z marketu niemaja wartości ! Oliwa dobrej jakości jak zdobyć to sztuka co tu jeść?

  • @beatamas9010
    @beatamas9010 2 місяці тому

    To fakt, po odstawieniu nabiału moje bolesne miesiączki już były bezbolesne, co spowodowało inny komgort życia. Wcześniej musiałam brać maksymalne dawki leków przeciwbólowych. Poza tym skończył się mój "wieczny" kaszel po jedzeniu ( oczywiście jedzeniu nabialu). 👍🏻☺️

  • @anne-fr4
    @anne-fr4 3 місяці тому

    Pierwsze slysze ze mieso tylko 1-2 w tygodniu w Hashimoto ! Tarczyca potrzebuje bialka. I Mieso syci. Czyli co jesc ? Zapychac sie weglowodanami ? Warzywa maja przeciez pelno substancji antyodzywczych !

  • @CzeslawJakubiczka
    @CzeslawJakubiczka 3 місяці тому

    Sama obecność z Panią Małgosią.To już jest lek bez podatku i recepty.Jest po stresiku.OM❤❤

  • @CzeslawJakubiczka
    @CzeslawJakubiczka 3 місяці тому

    Nie potrzeba być nerwowym idąc gdzieś.Bez rozmòw ktoś działa na nas toksycznie energetycznie.Dopiero jak wracamy do domu musimy się oczyścić.OM❤❤

  • @CzeslawJakubiczka
    @CzeslawJakubiczka 3 місяці тому

    Tak fajna spokojny wywiad.A Pani Magosia jest rewejacjną joginką.0M

  • @sylwiastarok9661
    @sylwiastarok9661 3 місяці тому

    Ponad 2 miesięczne krwawienie z powodu cyst i mięśniaków "wyleczylam" ziołami ojca Klimiszki. Jedna mieszanka podczas menstruacji a drugą w pozostałe dni. Przy okazji odstawilam nabiał, przetwory zbożowe, słodycze i mięso .Wszystko przez pół roku. Przyznam, że zanim tak zrobilam, byłam "leczona" przez lekarzy: macice mi wyłyżeczkowano,by zbadac czy nie mam raka. To nie przynioslo spodziewanego skutku, krwawilam nadal i kolejnym zabiegiem miało byc wycięcie macicy i to mnie przeraziło.Pomyslalam, że to zawsze mogę zrobić i sama zrobilam jak wyżej. Nie wszyscy lekarze są douczeni a podstawą jest... nasze jedzenie!❤❤

  • @monaliza4410
    @monaliza4410 3 місяці тому

    Piękna, zdrowa, świeżo wygladajaca kobieta :)

  • @Renata-u7w
    @Renata-u7w 3 місяці тому

    Moja babcia miała całe pudła suszonymi ziołami

  • @Renata-u7w
    @Renata-u7w 3 місяці тому

    Niesamowite jest to ziele

  • @CzeslawJakubiczka
    @CzeslawJakubiczka 3 місяці тому

    Coś wspaniałego.Zioła to Co wytwarza Matka natura.Zioła są wspaniałe chińskie ,które rosną na ziemi ekologicznej.Ciekawostka.Kolegę wyleczyłm z zawansowanej astmy ziołami chńskimi.Które mu przywiozłm.My jesteśmy przy zwyczajemy naszej culture to Co Ronnie na naszej ziemi.Jesteśmy przyzwyczajeni do naszego klimatu.Szkoda że trudno znaleź lekarzy zioło lecznicznictwa.Bardziej u nas propaguje się chemię.Też dziwi mnie że w sklepach zielarskich nie Moana kupić ziół na wagę ,świerze.Tyle Ile trzeba.Bo Dawki są idywidualne.A sprzedaje się w torebkach,gdzie do końca nie wiemy Co Tam jest.Zioła zawsze był dodatkiem do leczenia.Dawniej były szeptuchy które leczyły również ziołami I doskonale wiedziały jak dawkować.Nie miały wykształcenia dyplomów.W China has mi powiedzieli,a u was się liczą dyplomy.Im więcej tym lepiej.A u nas się liczy praktyka I jeszcze raz praktyka.HaHa !! a jak u nas wygląda praktyka.?Nad tym by wypadało się zastanowić.Pozdrawiam

  • @danutakorniowicz3395
    @danutakorniowicz3395 3 місяці тому

    Bardzo dziękuję za porady. Nie wiedziałam, że nabiał może szkodzić.

  • @JoannaHabura-l1i
    @JoannaHabura-l1i 3 місяці тому

    Dziękuję ❤

  • @TomaszParuszewski
    @TomaszParuszewski 3 місяці тому

    tl:dw sport, seks, 8h snu, odzywianie (0,5kg mięsa czerwonego na tydzień, 0,25 białego) - bez owoców/fruktozy, minimalzacja węgli z mąki (np. makaron). Brokuły, kalafior, rzodkiewka, rzepa i kapusty. Adaptgeny jak Ashgawanda. No i suple, cynk, selen, D3, antyoksydanty, L-arginina, cysteina

  • @irenaolszanska7539
    @irenaolszanska7539 3 місяці тому

    AGNIESZKA, JESTES SUPER MADRA DZIEWCZYNA - UWIELBIAM CIE SLUCHAC 🌹🌹🌹

  • @jolasojka1859
    @jolasojka1859 3 місяці тому

    🌹🌿👍

  • @dariuszustianowski5645
    @dariuszustianowski5645 3 місяці тому

    Mięsniaki powodują pasożyty !

  • @k.c.9197
    @k.c.9197 4 місяці тому

  • @MartaZajkowska-e9g
    @MartaZajkowska-e9g 4 місяці тому

    ❤jak zawsze piękna rozmowa, balsam dla duszy ❤ dziękuję

  • @irenasobodzinska260
    @irenasobodzinska260 4 місяці тому

    Szanowna Pani, stan ciągłego zadowolenia nie ma nic wspólnego ze smutkiem , złością i tym co negatywne. To co Pani mówi świadczy tylko, że jest Pani uwarunkowana dualizmem ( dobro- zło). Akceptując, pozwalając sobie na zło, pozbawia się Pani dojścia do tego dobrego stanu uczuciowego i co gorsza nie wiedząc czym on jest wprowadza Pani w błąd innch ludzi utrudniając innym osiągnięcie tego ciągłego stanu zadowolenia, przyjemności.Czy jest Pani świadoma skutków słów którymi Pani karmi siebie i słuchaczy ? Serdecznie pozdrawiam 🌿😀🌿

  • @agnieszkaladwiniec8317
    @agnieszkaladwiniec8317 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @helmutlang902
    @helmutlang902 4 місяці тому

    👎