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고프로이창현
Приєднався 23 жов 2019
청라마라톤클럽,마라톤,울트라마라톤,등산,백패킹
Відео
청라마라톤클럽 일요정모/공포의 보강훈련
Переглядів 1,6 тис.21 день тому
청라마라톤클럽 일요정모 2024.11.24(일) 오전7시 집결 스트레칭및 워밍업 07~07:40 보깅훈련 90분 100m질주 10회 언덕피치훈련
제12회 정서진 아라뱃길 전국마라톤대회/청라마라톤클럽/출발영상/골인지점 영상/10K입상자 시상식/하프입상자 시상식
Переглядів 1,4 тис.28 днів тому
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지리산 무박성중종주 35km 13시간 완주하기/성중종주 길라잡이/성삼재,천왕봉,중산리 거리및 소요시간
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
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2024 JTBC 서울마라톤/풀코스 출발전 영상및 B,C그룹 출발영상/청라마라톤클럽 제마 출전선수 기록
Переглядів 788Місяць тому
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2024 인천송도국제마라톤대회/날씨좋고 코스좋아 개인PB 무더기로 나온 대회
Переглядів 1 тис.2 місяці тому
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제5회 천안삼거리 흥타령 울트라마라톤대회/9CP 지나서 알바로 6km를 더 뛰었습니다ㅠㅠ
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
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섭씨30도가 넘는 폭염속에서 로드, 계양산 트레일런 46km 울트라마라톤훈련 동반주
Переглядів 5713 місяці тому
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청라마라톤클럽 일요정모/인천대공원 언덕훈련/7km코스 4회전 28km장거리훈련
Переглядів 2,4 тис.3 місяці тому
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청라마라톤클럽 일요정모/30km LSD훈련/심곡천 전망대코스 10K 3세트
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청라마라톤클럽 일요정모 (언덕훈련 : 500m 5세트 + 200m 20세트)
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청라마라톤클럽 일요정모/30km lsd훈련/청라호수공원 7바퀴 달리기
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국토종단울트라마라톤 대비훈련 두번째 이야기/2주연속 나홀로 100km 달리기
Переглядів 9626 місяців тому
국토종단울트라마라톤 대비훈련 두번째 이야기/2주연속 나홀로 100km 달리기
제7회 서구청장배 건강달리기대회/양파의 마라톤 입문1년만에 10K 45분벽 깨기
Переглядів 1,9 тис.6 місяців тому
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나홀로 동네에서 밤새 100km 달리기/국토종단울트라마라톤 대비훈련
Переглядів 1,7 тис.6 місяців тому
나홀로 동네에서 밤새 100km 달리기/국토종단울트라마라톤 대비훈련
제2회 서울한강울트라마라톤대회 참가/100km 12시간12분 완주
Переглядів 3,7 тис.6 місяців тому
제2회 서울한강울트라마라톤대회 참가/100km 12시간12분 완주
수고 하셨습니다~~~ 오늘도 잘보고 갑니다~~
항상 감사합니다
이창현씨 화이팅 입니다.우리 창현이란 이름쓰시는분들이 등산을 잘해요^^산 잘타시네요,,우리부부도 주말마다 산에 가는데 이렇게 빨리는 못갑니다.한계령으로 올라 오색으로 하산할때도 13시간 걸렸거든요^^집사람이 힘들다고 무릎을 절어서,,,60대에 화대종주는 무리이고 성중종주와 공룡능선은 벼르고 있습니다,,완주 축하드리고 고생많이 하셨습니다
성중종주,공룡능선 응원합니다~^^
박수~~~🎉🎉
장터목 부터 천왕봉 중산리까지 같이 하산했네요^^ 우연찮게 보다보니 낯이 익어 보니 저랑 여자친구가 영상에 나오네요 ㅎㅎ
혹시 그날 성중종주 하신분 맞나요? 여자분은 성삼재에서부터 계속 본거같아서~^^ 저희들이 산행을 서둘러서 상당히 빨리 하산했는데 거의 같이 내려오신걸보면 여자친구분이 산을 잘타시네요 ^^
@@고프로이창현 네 맞아요~ 정상에서 단체사진 찍어드리고 날머리까지 같이 내려갔네요^^
좋은 영상 잘봤습니다~~~ 모두 좋은 성적 거두었네요~~~
감사합니다 ~ 1년의 마지막대회를 잘마무리한듯 합니다^^
신이도 장난아니였네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 으 이제 대회안나가야지 펀런이안되네요 😢😢 나중에 이영상보면 이불킥하는날이 오겠죠?ㅋㅋㅋㅋ 응원과 영상감사합니다❤
@@onionion0311 펀런이 뭐야? 이왕 대회 나갔으면 죽어라 뛰어야지 ㅋㅋ 한신이랑 양파가 앞에 들어오는 모습이었으면 정말 박진감 넘치는 경기일텐데 그반대라 맘이 많이 아팠지 ㅠㅠ
오세남입니다. 이창현 형님이 이름 불러주었는데, 못들었네요. 아무도 없는 줄 알고 좀 섭섭했는데, 그게 아니었군요. ㅎㅎ 근데 왜 소녀같이 달리냐.. 좀 힘들어도 파워풀하게 달려야되는데. 아무래도 폼을 좀더 연구해야 할 듯합니다. 이창현 형님 감사해요. ^^
오세남님 자세가 뭔문제유, 빨리 달리면 최고쥬~^^ 하프PB 다시한번 축하드립니다~
서늘한 새벽공기를 마시며 걷던 그길~~~ 좋은 영상 감사합니다. 상당히 빠르시네요 ~~^^
님도 가셨던곳이군요^^ 버스시간 맞추기위해 많이 서둘렀습니다 다행히 1시간전에 하산해서 밥도 먹을수 있었습니다. 감사합니다 ~
와 순간순간 감정들이 떠오르네요 이렇게 멋진영상으로 우리의 추억을 남겨주심에 감사드립니당 힘든여정을 함께해서인가 전우애?같은게 생기는것같아요~~~ㅎㅎㅎ😊
30년만의 지리산종주~넘 멋졌슴다^^
고생하신분들 덕분에 안방단풍구경. 운무구경 해뜨는구경~^^ 정말 감사합니다.
@@진돗개호두댓글 감사합니다 ~^^
다리쪽에서 찍은 인파는 정말 장관이네요~~ 오늘도 잘 봤습니다~~
@@metaggondaetv 메타님 330 실패 너무 아쉬웠습니다 내년엔 꼭 달성하시길 바랄께요~^^
제마 영상도 감사합니다. 러닝복이 아닌 일반복이 보이니 어색해보인다는..ㅎ 카운트다운은 뭐니뭐니해도 배동성 아저씨가 쵝오인것 같아요. ㅎㅎ
맞아요~ 마라톤대회 사회는 배동성씨가 레전드죠^^
👍 👍 👍 👍
감사합니다 ~^^
가을의 전설!!!
감동이 다시 밀려오네요. 풀코스는 완주 자체가 힘든 거리이지요. 고생했어요.
감사합니다, 형님~^^
Chia sẻ tuyệt vời cám ơn bạn chia sẻ video hay ngày mới chúc bạn vui và nhièu mai.mắn like 145❤ ủng hộ bạn 🥰🌷❤️👍
👍 👍 👍 👍 👍
감사합니다 ^^
늘 대단하신 프로님~^^ 발목은 괜챦으시죠? 유익한 영상 감사합니다.
@@진돗개호두 감사합니다 ~ 발목은 아직 통증은 있는데 그리 심하지는 않습니다^^
아이고 너무너무 고생하셨어요 정말 대단하십니다. 완주를 축하드립니다...ㅉㅉㅉ
감사합니다 ~ 이젠 젊은이들 따라갈수 없을듯요^^
고프로님 이제 양파님 못따라가는거예요? ㅜ ㅎ 슬퍼요~~ 이제 영상기기 버리고 두팔로 앞서나가시면 되지 않을까 싶은..ㅎㅎ ^^ 늘 남다른 영상으로 보는사람도 함께 현장에서 달릴수 있는 교감을 주셔서 감사합니다. 팔도 아프실텐데 접지른 발목은 어떠신지요.. 건강 잘 챙기세요~~ ^^
그동안 양파가 주인공이되어 330완주 영상을 찍을수있어 다행이었습니다^^ 이제 양파는 날로 기량이 늘텐데 나의 역량은 여기까지~^^ 내년부터는 다른 주제로 영상을 만들까 합니다.아직 결정은 못했지만 또다른 재미가 있지않을까 생각됩니다. 다행히 발목은 괜찮은거같습니다 걱정해주셔서 감사~~~
18km지점에서 만난 부티런님을 민티런님으로 오표기했네요ㅠㅠ 부티런님의 대화모습도 이상하게 짤려서 찍고, 이름도 잘못 표기하고 정말 죄송합니다. 다음대회 주로에서 만나면 멋진 부티런님 모습 많이 찍어 올려드리겠습니다^^화이팅!
아니? 발목을 접질리고 어떻게 페메 임무를 완벽히 수행해 내셨습니까? 춘마에서 325는 너무 훌륭합니다. 참가하지 못한 아쉬움을 조금이나마 덜 수 있음에 감사드리고 고생하셨습니다
다행히 통증이 심하지는 않았습니다^^ 마지막 2km 남겨놓고 양파한테 떨어질까봐 죽어라 뛰었습니다 ㅎㅎ 감사합니다 ~^^
진짜 대단하다 박영돈님 고프로님 짱 멋있어요 ❤
양파 진짜루 수고했고, 330 달성 축하~^^
와우.. 춘마때 뵐수 있을까 했는데.. 만나서 얘기도 나누고.. 꼭 연예인 만난 기분. 신기하기도 하고.. 근데 전 기록이 엉망이네요.. 걷지않은게 다행일 정도로.. 이번 jtbc때 또 힘을 내봐야죠.. 지난 여름 그 뜨거웠던 노력의 결과를 이룬 청마 횐님 모두 수고하셨습니다.. 청~~마~~ 화이링~~~ Ps .. 매번 보는 청마 큰 현수막 어떻게 설치하시는 건지 매번 깜놀입니다.. 이번 JTBC때도???
잘생긴 민장홍님 만나서 반가웠습니다^^ 제마도 나가시는군요, 부상없이 완주하세요 현수막은 우리 회장님 비법이라 알려드릴수 없다네요? ㅋㅋ 민장홍님 화이팅!
영상 잘 봤습니다~~ 양파님 목표달성 축하드려요~~ 넘사벽~~ 화이팅~~
@@metaggondaetv 메타님도 이번 제마때 멋진기록 기대됩니다. 화이팅!
와~음악이 들어가니 풍성하네요😊~🎉🎉 330페매 수고하셨습니다!!❤
@@TV-pn2hb 죽는줄 알았지 ㅠㅠ 양파 페메는 이제 여기까지여~~
우와 달리는 모습을 보게 해주셔서 감사합니다 ❤
@@good-purple 보라님도 내년엔 풀 도전하시죠~^^
@@고프로이창현 😊( ゚□゚)
드디어 330을 넘어 325를 달성했군요. 신발이 질컥거리는 여름날 의 땀과 얼굴을 때리는 장대비속에서 다졌던 나와의 약속을 지켜냈네요. 잔잔한 감동을 넘어 커다란 율림으로 다가오는데요. 이젠 기록도전하지 마세요. 즐런으로도 풀코스 완주는 우리네 마라톤인생에 충분한 행복을 주니까요. 발목 얼른 회복하세요. 도전성공 축하드립니다.
@@김형진-j5j 동마전 형님께서 "이실력으론 절대로 330 못해" 댓글 다셨는데 결국 55초차로 330 실패했었죠^^ 그이후 양파가 이악물고 훈련하더군요 ~ 형님 댓글이 오히려 힘이되서 이번 춘마때 여유있게 330 했던거같습니다 이젠 저는 양파 페메 못할듯 합니다ㅋㅋ
같이 훈련하는 느낌이예요ㅋㅋ 항상 응원감사합니다 주로에서 또뵈어요^^
감동이네요~~~~멋있습니다 전부
감사합니다 ^^
영상 잘봤습니다! 대단하십니다! 대회 1주전 10km 기록을 통해서 풀코스 대회 페이스를 정하시는 것일까요? 1주전 10k 기록으로 어떤 걸 가늠해 볼 수 있을지 궁금하여 문의 드립니다~
대회 1주일전에 보통 10km 기록측정을 합니다. 이맘때면 어느정도 훈련도 마무리단계이고 몸도 최상의 상태라 기록이 아주 좋게 나옵니다 보통 장거리훈련이 잘되있다는 전제하에 10km기록이 38분이내 써브3, 40분이내 싱글, 45분이내 330, 50분이내 써브4를 예상합니다. 화이팅!
@@고프로이창현 감사합니다!
마라톤 달리는 분들은 멋진 분들이십니다❤ 저도 마라톤을 합니다
감사합니다 ~ 마라톤맨 이시군요, 화이팅하세요^^
와우~~ 춘마때 양파님도 B조 일듯 한데.. 뵐수 있으려나? 화이링~~~입니다.. 가즈아~~~ 320...
@@민장홍-u8k 네 B조 맞습니다 이번에 325 목표로 뛸 예정입니다^^
@@고프로이창현 작년에 325 했는데.. 양파님도 무난히 하실것 같네요.. 만나면 인사?드리겠습니다.. 청마~~ 화이링~~^^
대다나다 진짜 어찌 저리 지치지도 않을까
네 감사합니다 ~ 꾸준히 달리다보면 점점 실력이 향상됩니다^^
항상 느끼지만 조코치님의 열정은 최고이세요~~ 덕분에 회원님들의 실력이 일취월장하시는 것 같아요~~ ㅋ~~그래두 물은 먹게 해 주세요~~ 수고 하셨습니다~~ 좋은 영상 감사합니다.
맞습니다^^ 조코치님 덕분에 청라마라톤클럽이 이만큼 발전한듯 합니다~^^
오늘도 잘 봤습니다~~ 양파님 기량이 날로 좋아지는 듯하네요~~~ 스트라이드도 좀 넓어진듯 느껴집니다~~ 화이팅~~~
내년에는 아마 양파를 따라갈수 없을듯 합니다ㅠㅠ
출근길에 핸드폰으로 자세히 못봐서 ㅎ 점심시간 이용해서 다시한번 보고 있습니당.ㅎ ^^ 대회 앞두고 회원님들 정말 열심히 하시는 모습에 감동이고, 고프로 들고 이렇게나 잘 달리시는 창현님 정말 대단하시고.ㅎㅎ 좋은 영상 늘 감사합니다. ^^ (그런데 제가 구독을 좋아요를 안했었나봐요.ㅎ 지금 구독 꾸~~~욱 눌렀답니다.)
다들 저마다의 목표가 있기에, 그목표를 달성하기위하여 힘써 노력하는 모습들ᆢ 그결과를 보기까지 이제 일주일 남았네요^^
👍 👍 👍 👍 👍
@@이두현-i3v 오늘도 감사합니다 ~^^
영상을 보면서 항상 느끼는 건데 양파님 상체가울기를 좀 주시는게 어떨지. 하체가 상체를 끌고 간다는 느낌인데 조근용님과 초로기님의 기울기와 비교해 보세요.
@@형진김-c1f 그러지않아도 저희 코치님이 춘마끝나고 자세좀 보기로 했습니다 ^^ 형님 감사합니다 ~
@@고프로이창현 저도느낌ㅋㅋ
여기는 태능선수촌?? 아니죠. 청마 선수촌. 고프로님 숨차시나요? ㅎㅎ 조코치님 덕에 거북이도 10키로 1시간 이내로 들어왔어요. 양파님, 조근용님 발소리 녹음해서 들어야겠어요. 빨리 뛰고 싶네요. ^^ 마지막 500m에서는 코끝이 찡하네요. 양파님 PB 축하 !!
@@강숙자-c9j 나두 이제는 무릎이 삐끄덧 소리나는듯 하고, 쪼금만 빨리 뛰면 죽을것같고, 어쩐디유? ㅠㅠ
우와~~ 언니 1시간돌파 축하해용..역쉬, 연습은 거짓말을 안하네요. 언니 퐈이팅!!! ^^
대회뽕도 있으니 330 가능합니다. 평소 안하는 거 조바심에 하지말고 컨디션 조절만 잘 하세요. 웅원합니다.
감사합니다, 형님! 형님도 컨디션관리 잘하세요~^^
👍 👍 👍 👍 😊
감사합니다 ~^^
👍 👍 👍 👍 👍
감사합니다 ~^^
선배님 6키로 알바하고도 호기록 축하드립니다. 고생 많이 하셨어요. 다시 9cp가 나올 때 얼마나 황당하셨을런지요.. 보는 사람은 웃음이 나오지만요 ㅎㅎ 촬영하면서 달리느라 애쓰셨습니다. 7:25 라이브촬영 중 저도 출연했네요 감사드립니다~
저도 울트라마라톤 몇번 완주 안했지만 cp를 두번 지나간건 처음 겪었습니다ㅠㅠ 밤새워 주자들 촬영하시고 좋은영상 담아주신 노고에 항상 감사드립니다~^^
마치 제가 뛰는것같은 느낌이 드는 실감나는 영상이었어요❤ 청마 크루님들 모두 대단하세요😊
@@good-purple 감사합니다 ~ 다음엔 보라님도 함께 뛰시죠^^
빠르게 지나가는 와중에 고프로 다시 켜주시는 센스에 넘 감동 ㅎ ^^ 주로에서 청마님들 많이 만나서 달리는 내내(마지막 4키로? 정도는 좀 힘들었 ㅎㅎ) 즐겁게 달렸답니다. 진짜 날씨가 넘 좋아서 저도 pb달성했어요.ㅎ 클럽부스에 오니 고프로님은 안계셔서 자랑을 못했네유. 첫 하프때보다 무려 9분이나 단축했어요, 히히 2시간 8분대..여하간 우리 모든 회원님들 즐겁게 달리고 기록도 좋아서 완전 해피한 어제였네요. 늘 영상촬영 감사합니다. 😃🙂
쫌더 분발해서 하프 써브2 달성하세요~^^
@@고프로이창현 ㅎㅎㅎ 과연 가능할까용? 딱풀이 저는 스피드가 부족하다고..ㅜ 이게 한계래요 ㅎ
@@이지연-z7f ㅋㅋ 운동은 열심히 한거만큼 결과가 나옵니다~~~
울트라, 국제평화후 인천송도까지 며칠만에 두루 섭렵해가는 체력 대단합니다. PB가 다들 이러니 본고사까지 갈 것도 없이 예비고사에서 목표기록 달성할 것 같습니다. 청라마라톤 현수막이 인상적입니다. 청라의 기운이 모든 달림이에게 고루 나눠지게 하소서. 히~~임.
형님도 훈련 제대로 하고 계시죠? ^^ 춘마때 뵐수있을지 모르겠지만 형님도 목표하는 기록으로 완주하시길 응원합니다^^
어떻게 영상을 찍으면서도 말하는대로 시간을 딱 맞춰 들어오십니까? 달인이십니다... ^^ 잘 보고 있습니다.
이젠 여기까지가 나의 한계유ㅠㅠ 더빨리 들어오고 싶어도 할수가 없어유^^
👍 👍 👍 👍 👍
역시 댓글 달아주시니 감사합니다 ^^
1등입니다~~~ 날씨가 너무 뛰기 좋았던것 같아요~~ 저두 살짝 오늘 달렸으면 어땠을까 생각해봤네요~~ 양파님 30분대로 pb갱신 하신것 축하드려요~~ 좋은 영상 감사합니다~~~
마라톤하기 진짜 좋은 날씨였습니다 메타님도 제대로 뛰었으면 PB기록 나왔을 텐데ᆢ아쉽네요 ^^
역시 당시 기억들이 생생해 집니다. 덕분입니다.
@@기억저편-b6p 대회에 참가하셨군요^^ 올해는 이제 울트라마라톤대회가 거의 끝난듯 합니다. 내년에야 주로에서 뵙길 바랍니다. 건강관리 잘하세요 ^^