CASHEWAL by Madalina Ganescu
CASHEWAL by Madalina Ganescu
  • 20
  • 198 412
De ce e important să ai scaun în fiecare zi
Importanța eliminării a cel puțin un scaun pe zi este esențială pentru buna funcționare a tractului digestiv. Când ieși la baie zilnic, susții hidratarea corpului, elimini riscurile de minte încețoșată, dureri de cap sau migrene. De asemenea, ai mai multă energie și nu există riscul acumulării de toxine în intestine.
Переглядів: 1 308

Відео

Boala Hashimoto sau hipotiroidism
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
Tiroidita Hashimoto este cea mai raspandita forma de tiroidita (inflamatie a glandei tiroide). Aceasta progreseaza lent, pe parcursul a mai multi ani si determina deteriorarea cronica a tiroidei, dezvoltarea gusei si insuficienta tiroidiana graduala. De aceea, recomandat este sa iei masuri din timp pentru a evita instalarea unei afectiuni tiroidiene cronice.
De ce să consumi spanac în fiecare zi
Переглядів 6442 роки тому
💪Beneficiile consumului de SPANAC: ➡️100 gr asigură 25% din necesarul zilnic de fier; ➡️foarte bogat in vitamina K, 100 gr furnizand 402% din DZR; ➡️bogat in vitamina C, oferind 46% din necesarul zilnic la 100 gr; ➡️bogat în sodiu, potasiu, fier, calciu, magneziu, carbohidrați de bună calitate; ➡️bogat în fibre alimentare, mucilagii, luteina, spinacina; ➡️bogat în vitaminele A, B1, B2, B6, B12,...
Ce se întâmplă în corpul tău când nu bei suficientă apă
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
Apa îți protejează țesuturile, măduva spinării și articulațiile. Aceasta ajută la lubrifierea și amortizarea articulațiilor, măduvei osoase și țesuturilor. Așa încât, dacă obișnuiești să experimentezi dureri de articulații, ai diagnostic de hernie de disc, spondiloză certicală sau artrită - evaluează consumul zilnic de apă - bei cel puțin 8 căni de apă pe zi?
DRENAJUL LIMFATIC te scapă de toxine
Переглядів 10 тис.2 роки тому
Pentru a produce și transporta limfa în corp, e necesar un sistem limfatic complex, format din glande, noduli limfatici, canale limfatice și vase limfatice. Sistemul limfatic include și amigdalele, polipii nazali, splina și timusul. Așa încât, pentru o bună drenare a limfei și pentru a reuși să elimini corect și complet toxinele din corp, întreg sistemul limfatic trebuie să funcționeze fără cusur.
Ce îți spun FECALELE despre sănătatea ta
Переглядів 11 тис.2 роки тому
Un episod de constipație poate fi provocat de stres, de deshidratare, de medicamente, de alimente procesate, dar și de un stil de viață sedentar. Există un tratament pentru constipație? DA - se numește prevenție printr-o alimentație echilibrată. Însă poți apela și la un laxativ care te va deshidrata și va afecta și mai mult flora intestinală, ceea ce va duce la alte și alte dezechilibre.
Saliva e uimitoare - Echilibru între acid și alcalin
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
#Saliva îți spune multe cu privire la sanătatea ta. Din păcate, anumite boli și tratamente alopate, dar și o alimentație toxică, cu prea mult zahăr, sare, grăsimi trans sau băuturi carbogazoase, influențează producția salivară. Digestia alimentelor începe în gură, cu ajutorul salivei bogate în enzime, săruri dizolvate, proteine, aminoacizi, vitamine, mucus și alte substanțe. Aceasta este esenți...
Alimentația în sarcină - Bine de știut
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
Videoclipul de față este despre gravide și proaspete mămici și lupta lor cu kilogramele în plus, dar mai ales despre cum unele viitoare mămici și proaspete mămici nu se alimentează corespunzător.. De ce ar trebui să ții cont în sarcină și în alăptare pentru a nu te îngrașa mai mult decât e recomandat, dar și pentru a-i oferi bebelușului tot ce e mai bun prin lapte, afli dacă dai play la acest v...
Dieta "personalizată" cu deficit caloric extrem
Переглядів 3,6 тис.3 роки тому
#ATENȚIE la dietele "personalizate" cu deficit caloric extrem. Dacă nutriționistul tău nu îți explică ce presupune planul alimentar "personalizat", e cazul să îți pui niște semne de întrebare. Dacă nutriționistul nu îți spune ce metabolism bazal (MB) ai, de ce necesar energetic (NE) ai nevoie pentru 24 de ore și care sunt kilocaloriile (kcal) pe care trebuie să le arzi pentru a slăbi sănătos cu...
Salată de pui🍗 cu mere🍏 și cartofi🥔
Переглядів 5593 роки тому
În weekend-ul de dinainte de postul Paștelui vă propun să încercați o salată de pui cu mere și cartofi. În 20 de minute e gata masa, iar aroma pe care o aduce mărul în preparat este DI-VI-NA. Instagram Mădălina madalina_ganescu Facebook Mădălina ganescumadalina/
La 60 de ani ca la 40 sau la 60 de ani ca la 80, ce alegi?
Переглядів 6043 роки тому
Poți ajunge la 60 de ani cu o vârstă metabolică de 40 de ani sau poți ajunge la 60 de ani cu o vârstă metabolică de 80 de ani. Tu alegi! Instagram Mădălina madalina_ganescu Facebook Mădălina ganescumadalina/
Clătite🥞 pentru dietă, menținere și post
Переглядів 11 тис.3 роки тому
Rețeta de clătite de astăzi reprezintă răsfățul pentru un weekend în familie. Acestea conțin făină de ovăz, faină integrală, miere, budincă de vanilie, lapte de soia, fulgi de cocos și sunt umplute cu gem fără fructe, iar la final sunt ornate cu fructe de pădure.🥞 Instagram Mădălina madalina_ganescu Facebook Mădălina ganescumadalina/
Trei idei de mic-dejun cu AVOCADO 🥑
Переглядів 143 тис.3 роки тому
În ediția #CaNoobzÎnBucate de astăzi pregătim 3 rețete care au în comun #avocado. Fie că vrei un preparat care să conțină legume, pește sau ou, avem câte o versiune pentru fiecare poftă. Rețetele se prepară în 10 - 15 minute, au puține calorii, de altfel calorii sănătoase, și sunt foarte gustoase. Unde mai pui că vei scăpa de senzația de foame până la masa de prânz (2 - 4 ore). Instagram Mădăli...
Trei rețete cu OREZ pentru masa de prânz sau cină
Переглядів 2,9 тис.3 роки тому
Aud deseori persoane în jurul meu spunând că nu mănâncă paste, că nu mănâncă orez, că nu mănâncă pâine, pentru că îngrașă. Ei bine, eu le mănânc pe toate și am slăbit deja peste 10 kilograme. Cum arată 3 dintre preparatele mele preferate care conțin orez, vedeți astăzi în #CaNoobzÎnBucate. Fiecare preparat se gătește în 10 - 15 minute. Doar orezul negru trebuie să fiarbă 20 - 25 de minute, dar ...
Cinci idei de GUSTARE care nu îngrașă
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
Cinci idei de GUSTARE care nu îngrașă
Salată de cartofi cu dovlecel, morcov și sos de muștar cu usturoi
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
Salată de cartofi cu dovlecel, morcov și sos de muștar cu usturoi
Importanța mic-dejunului
Переглядів 2563 роки тому
Importanța mic-dejunului
Vreau să mănânc DESERT fără să am REGRETE
Переглядів 3073 роки тому
Vreau să mănânc DESERT fără să am REGRETE
Sunt bune de ceva ceaiurile de slăbit?
Переглядів 2 тис.3 роки тому
Sunt bune de ceva ceaiurile de slăbit?
Vreau să slăbesc, dar mai pot să trișez?
Переглядів 1853 роки тому
Vreau să slăbesc, dar mai pot să trișez?

КОМЕНТАРІ

  • @corinapop5273
    @corinapop5273 Місяць тому

    Din ce luăm natural toate vitaminele și mineralele enunțate? mulțumesc ❤

  • @dyse1
    @dyse1 Місяць тому

    Cam rar se întâlneste competența cu frumusețea!

  • @florentinapancescu1771
    @florentinapancescu1771 Місяць тому

    👍👍🙏🙏

  • @aureliadraghici2712
    @aureliadraghici2712 Місяць тому

    Mulțumesc ♥️ ...

  • @nicubadiceanu7237
    @nicubadiceanu7237 Місяць тому

    Bună ziua ! Păi ... , bun , ati prezentat sistemul , functionarea si consecintele lui dacă ... Dar titlul spune altceva ... : Drenajul ... !!! Cum se realizează drenajul limfatic ? Ce este drenajul limfatic ? Cumva prin miscare ? 😢😮😮 Nu ar fi rau daca ati si raspunde la intrebare , sau ati completa !!! Vad ca multi oameni desi posteaza chestii , au comenturi cu intrebari ... , nu raspund ... ! Chiar am intrebat pe cineva care face transport catre Muntele Athos pentru vizite individuale , cat costa , pana unde si daca pot lua bicicleta pentru deplasarea pe munte si cat costa in plus ,niste intrebari normale pentru un calator catre munte si pe munte , dar nu am primit in comentarii decat o ... inimă rosie , probabil de compasiune adancă "din dragoste de OM" , eventual dupa o clasificare ca persoană dupa intrebarea pusa ( necunoscand cutumele de acolo ... ), nicidecum un raspuns ,fie el si negativ eventual . Si cazurile pot continua ... ! Am ajuns sa ma intreb daca toate videourile sunt doar pentru a face bani prin vizualizari , si apoi nu se mai intereseaza nimeni de ele ... ,sub EGIDA ... : "dacă vrei te uiti , daca ai probleme schimbă canalul ,pagina ,gen ... : maaarsh ,mă !!! " . Nu am avut intentia sa supar , dar nefiind Shackspere sau Eminescu in exprimare , probabil ca am dat cu bâta in balta fara sa vreau , si evident , tot eu tre sa imi cer scuze ... !

  • @etdtvaudiovideostudio2648
    @etdtvaudiovideostudio2648 2 місяці тому

    E valabil si la vaccin ?

  • @mihaelailie1583
    @mihaelailie1583 3 місяці тому

    Masajul cu apartat de vibromasaj ajuta?

  • @mioaraholban9127
    @mioaraholban9127 3 місяці тому

    Într-adevăr, rețete noi , delicioase ! Felicitări și , mulțumim!

  • @ArmoniaSufletului-hn1gq
    @ArmoniaSufletului-hn1gq 4 місяці тому

    Sămânța de avocado se scoate cu un gest simplu cu cuțitul și anume: cu o lovitură fină lasă lama cuțitului să intre în sămânță, rotește într-o parte și iese sămânța! Rețeta îmi place, voi incerca, mulțumesc! Îmi place avocado, fac pateu deseori cu ouă fierte, usturoi și nuci!

  • @eleonoranuty9019
    @eleonoranuty9019 5 місяців тому

    Mulțumim frumos pentru sfaturile corecte pe înțelesul tuturora .Vă iubesc și vă respect .

  • @coco-cq5yv
    @coco-cq5yv 5 місяців тому

    Mtm, delicios!

  • @iulianaciobanu7400
    @iulianaciobanu7400 6 місяців тому

    Ovazul se fierbe ? Vad ca aici in Uk se consuma doar pus in lapte

  • @roxannemarinescu9648
    @roxannemarinescu9648 6 місяців тому

    frumos ar fi sa va si prezentati mai ales daca aveti un background de nutritionist

  • @user-xv8vl3xo3q
    @user-xv8vl3xo3q 6 місяців тому

    Încearcă Să fii mai explicită, le amesteci și nu înțelegem NIMIC!

  • @mihaelavoichita3977
    @mihaelavoichita3977 6 місяців тому

    Multumesc fi binecuvantata 🙏🙏🙏🙋🏼‍♀️

  • @AnaSerban-hr4vf
    @AnaSerban-hr4vf 6 місяців тому

    Mulțumesc pentru rețetă, in sfârșit avocardul este gătit altfel, este o plăcere să te urmăresc.😂

    • @cashewal
      @cashewal 6 місяців тому

      Sa vezi ce sosuri de paste ies cu avocado.❤️

  • @marilenabadea6586
    @marilenabadea6586 7 місяців тому

    Va mulțumesc!!!!!

  • @jenyivanescu1252
    @jenyivanescu1252 7 місяців тому

    Nota 10❤❤❤

  • @biancamihaelanecula2189
    @biancamihaelanecula2189 7 місяців тому

    Dragă doamnă prea mult, mult prea mult vorbești,mai mai sanu înțelegem "reteta".

  • @Tina_878
    @Tina_878 7 місяців тому

    Painea are gluten?

  • @alexandragheorghe7896
    @alexandragheorghe7896 7 місяців тому

    Câte clătite au ieși din acea compoziție?!

  • @alexandragheorghe7896
    @alexandragheorghe7896 7 місяців тому

    Spui despre compoziție ca miroase a miere dar nu am văzut în clip ca ai add miere 🙄

  • @valeriaalexa8675
    @valeriaalexa8675 7 місяців тому

    Multumesc

  • @paunitamititelu9243
    @paunitamititelu9243 7 місяців тому

    Vă rog să mă ajuți să iau legătura cu dvs. Sunt din Braila.

  • @claudiuispas2608
    @claudiuispas2608 8 місяців тому

    Cum sa iau la legatura cu dumneavoastră?

  • @roxirox8183
    @roxirox8183 8 місяців тому

    Mulțumesc cu recunoștința pentru acest material. Am avut un ganglion inflamat la axila stânga. A trecut doar prin odihna, așa a început sa se retragă, apoi prin alimentație sănătoasă. Intuiția a știut ce sa facă, iar acum la 3 săptămâni după acea situație, văd acest video care îmi confirma ca am făcut bine.. ❤

  • @valeriaalexa8675
    @valeriaalexa8675 8 місяців тому

    Multumim f interesant

  • @marimari5896
    @marimari5896 9 місяців тому

    👍

  • @elenaoprea9996
    @elenaoprea9996 9 місяців тому

    Foarte interesant! Mulțumesc frumos pentru rețetă!❤

  • @lucianene7741
    @lucianene7741 9 місяців тому

    Este una din acele "tehnici" pseudomedicale care nici nu ajuta la ceva, dar nici nu dauneaza. Placebo cel mult.

  • @rahelacovaci5550
    @rahelacovaci5550 10 місяців тому

    Dumnezeu sate binecuvinteze!!

  • @caprarana5067
    @caprarana5067 11 місяців тому

    ❤❤❤☆☆☆☆☆!!!

  • @mariabasoc4046
    @mariabasoc4046 Рік тому

    Bună ziua vam urmărit cu mare drag reteta mar interesase scrie pe ambalaju peștelui sa știu și eu mulțumesc și sport la cit mai multe rețete

  • @sudoruc
    @sudoruc Рік тому

    Vorbă lungă !ne crezi afoni?

  • @miruna7400
    @miruna7400 Рік тому

    Bună ziua! Acum un an am aflat că am Hashimoto(Am leșinat la liceu, prima data an fost la cardiolog, iar ulterior, cardiologul ne-a trimis la endocrinolog). Doctorii mi-au dat sa iau Tiroid (Un medicament de contine Seleniu, Iod etc) și vitamina D3 (Am deficit de vitamina D3). De o lună am ameteli, oboseală zilnic (deși dorm cel putin 8h /noapte), greturi, stări de leșin. In ultima luna am fost si expusă foarte mult la stres. Am să fac si analize saptamanile ce urmează, însă pana atunci ce aș putea face? Nu îmi mai pot desfășura activitățile zilnice din cauza starilor pe care le am. Multumesc anticipat!

    • @cashewal
      @cashewal Рік тому

      Cat timp nu va cunosc si nu am o evaluare nutritionala (macro si micro nutritienti), nu va pot ajuta prea mult. Vedeti sa nu se fi reactivat virusul Epstein-Barr, el da astfel de reactii.

  • @mihaildaschevici8544
    @mihaildaschevici8544 Рік тому

    Interesantă prezentarea! Toți facem caca și puțini se-ntreabă dacș o fac bine și mai ales nu se uită să vadă ce-au scos din ei! Multe aspecte ar fi meritat o dezvoltare! Viteza de prezentare poate fi deranjantă pentru unii vizitatori ai canalului! Prevenția e foarte importantă dar aș fi adăugat și o postură din YOGA care previne și rezolvă constipația! La îndemână oricui fără a susține industria farma! Postura se numește pe românește aplecarea joasă înainte!

  • @analacatusu711
    @analacatusu711 Рік тому

    Eu fac din sâmbure ceai,are benefici bune ,Nu mai am palpitații la inimă ,de când îl beau ,râs, te rog ,

  • @elenacraiova7149
    @elenacraiova7149 Рік тому

    Tu esti o enciclopedia ❤te ascult pe tik tok de cate ori faci live, oricine ma suna dau pe ocupat , stou ca stau cu ochii si urechile atenta la tot ce spui....nu postezi pe cat stii....doamne cate chestii se leaga in tot ce spui...ma bucur ca te am descoperit ❤astept podcast cu oamenii simpli .cred ca vei avea vizualizari multe.❤

  • @elenacraiova7149
    @elenacraiova7149 Рік тому

    Esti o minunata❤

  • @costindoinamariana
    @costindoinamariana Рік тому

    Sunteti amabila sa i.mi spuneti LACTOFERINA CU COLOSTRU e buna in Tiroida autoimuna hashimoto? Multumesc anticipat! ❤

    • @cashewal
      @cashewal Рік тому

      Pentru glanda tiroida aveti nevoie de iod, seleniu, de un regim alimentar cu hrana vie si superalimente, de zinc si fier, vitamina D3+K2, calciu, magneziu. Lactoferina ajuta mai degraba la fixarea fierului si sustine imunitatea, ajuta la refacerea microbiomului (insa acolo unde alimentatia este una corecta). Pentru tiroida nu este un adjuvant cheie.

    • @costindoinamariana
      @costindoinamariana Рік тому

      Nu mananc gluten,zahar,lactate,cafea,etc de 2 ani si totusi imunitatea e la pamant conjuctivite repetate,herpes,candida..etc incontinuu..iau toate suplimentele recomandate si totusi prea multe infectii ...de asta ma gandeam la Lactoferina,am si lipsa fier si nu se asimileaza ! Sa inteleg ca nu e contraindicata in Tiroida autoimuna? De ce starile acestea? Multumesc din suflet ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @luciatoth3300
    @luciatoth3300 Рік тому

    În sfârșit, avocado gătit "altfel". Mulțumesc. Sunteți de nota 10.

  • @elenalupoaia338
    @elenalupoaia338 Рік тому

    Arată toate super dar vroiam o rețetă cu avocado pasta ! Pupici 😘

  • @agnesagnes9955
    @agnesagnes9955 Рік тому

    Daca nu mai mananc de la 18:00 seara pana a doa zi la 9:00 e bine pentru a aduce organismul in autofagie?

  • @nicolaebilka559
    @nicolaebilka559 Рік тому

    Imi place sa fac mișcare doar am artrita si nu pot

  • @nicolaebilka559
    @nicolaebilka559 Рік тому

    Super

  • @irinalauriuc2430
    @irinalauriuc2430 Рік тому

    Multumesc frumos va urmaresc din Austria

  • @zinaidastefan2414
    @zinaidastefan2414 Рік тому

    Va multumesc frumos sinteti o persoana educata dulce

  • @costindoinamariana
    @costindoinamariana Рік тому

    Foarte adevărat ! ❤️

  • @NoNameX362
    @NoNameX362 Рік тому

    Parca nu mergea combinația asta😁

    • @cashewal
      @cashewal Рік тому

      Poti combina carnea si cartoful, conditia fiind cartoful sa fie rece cand mananci. Valabil si pentru orez, paste (tot ce contine amidon recristalizat).