- 208
- 103 062
Liv Azaria
Israel
Приєднався 13 кві 2017
פודקאסט #85 – שיעורי החיים: מה המציאות מנסה ללמד אותך?
חשבת על זה פעם
למה אותם דברים שאת רוצה להיפטר מהם חוזרים בחיים שלך?
מה המציאות מנסה ללמד אותך?
האם אנשים שמאתגרים אותך באים להעביר אותך שיעור?
בפרק המרתק הזה דרך שיחה מופלאה עם קרן סלע פסיכולוגית קלינית ועובדת דרך גוף נשמה ותודעה גילינו את הסוד שעומד מאחורי הדפוסים החוזרים בחיינו - בעבודה, במערכות יחסים, ובכל תחום אחר.
למדנו איך כל מה שקורה לנו, גם הדברים המאתגרים ביותר, הם בעצם שיעורי חיים המותאמים בדיוק למה שאנחנו צריכות ללמוד ברגע זה.
בין הנושאים המרתקים בפרק דיברנו על:
הסיבה האמיתית שבגללה אנחנו נתקלות שוב ושוב באותם אתגרים
איך נשים מצליחות מפספסות לפעמים את השיעורים החשובים ביותר
הקשר המפתיע בין הצלחה מקצועית לשיעורי חיים
טכניקות מעשיות לזיהוי והבנה של השיעורים שהחיים מביאים לנו
מה תלמדו בפרק:
איך לזהות את השיעורים שהחיים מנסים ללמד אתכן
למה חשוב להקשיב למה שהמציאות מנסה לומר לנו
כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים ומשברים
איך להפוך קשיים להזדמנויות לצמיחה
הדרך לשלב התפתחות אישית עם קריירה תובענית
בפרק גם תגלו את הטעות הנפוצה שרובנו עושות כשאנחנו נתקלות באתגרים, ואיך אפשר להימנע ממנה.
זהו פרק חובה לכל אישה שרוצה:
להבין טוב יותר את המסרים שהחיים שולחים לה
לצמוח מתוך האתגרים במקום להיתקע בהם
למצוא את האיזון בין הצלחה מקצועית להתפתחות אישית
לגלות משמעות עמוקה יותר בחיי היומיום
את הפרק הזה הקלטתי עם קרן סלע המופלאה.קרן היא פסיכולוגית קלינית, עובדת עם גוף תודעה נשמה מטפלת בשיטת נאדר בוטו מרצה סופרת מנהלת קבוצות התפתחות ומבקשת מהעולם להתעורר על עצמו.
אם מצאתן ערך בפרק הזה תעבירו אותו הלאה ותפיצו את הטוב לכלל
אוהבת ליב
למה אותם דברים שאת רוצה להיפטר מהם חוזרים בחיים שלך?
מה המציאות מנסה ללמד אותך?
האם אנשים שמאתגרים אותך באים להעביר אותך שיעור?
בפרק המרתק הזה דרך שיחה מופלאה עם קרן סלע פסיכולוגית קלינית ועובדת דרך גוף נשמה ותודעה גילינו את הסוד שעומד מאחורי הדפוסים החוזרים בחיינו - בעבודה, במערכות יחסים, ובכל תחום אחר.
למדנו איך כל מה שקורה לנו, גם הדברים המאתגרים ביותר, הם בעצם שיעורי חיים המותאמים בדיוק למה שאנחנו צריכות ללמוד ברגע זה.
בין הנושאים המרתקים בפרק דיברנו על:
הסיבה האמיתית שבגללה אנחנו נתקלות שוב ושוב באותם אתגרים
איך נשים מצליחות מפספסות לפעמים את השיעורים החשובים ביותר
הקשר המפתיע בין הצלחה מקצועית לשיעורי חיים
טכניקות מעשיות לזיהוי והבנה של השיעורים שהחיים מביאים לנו
מה תלמדו בפרק:
איך לזהות את השיעורים שהחיים מנסים ללמד אתכן
למה חשוב להקשיב למה שהמציאות מנסה לומר לנו
כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים ומשברים
איך להפוך קשיים להזדמנויות לצמיחה
הדרך לשלב התפתחות אישית עם קריירה תובענית
בפרק גם תגלו את הטעות הנפוצה שרובנו עושות כשאנחנו נתקלות באתגרים, ואיך אפשר להימנע ממנה.
זהו פרק חובה לכל אישה שרוצה:
להבין טוב יותר את המסרים שהחיים שולחים לה
לצמוח מתוך האתגרים במקום להיתקע בהם
למצוא את האיזון בין הצלחה מקצועית להתפתחות אישית
לגלות משמעות עמוקה יותר בחיי היומיום
את הפרק הזה הקלטתי עם קרן סלע המופלאה.קרן היא פסיכולוגית קלינית, עובדת עם גוף תודעה נשמה מטפלת בשיטת נאדר בוטו מרצה סופרת מנהלת קבוצות התפתחות ומבקשת מהעולם להתעורר על עצמו.
אם מצאתן ערך בפרק הזה תעבירו אותו הלאה ותפיצו את הטוב לכלל
אוהבת ליב
Переглядів: 1 717
Відео
פודקאסט #84 - הכוח שמאחורי הבריאות - למה ה'למה' שלך חזק יותר מכל דיאטה?
Переглядів 244Місяць тому
בפרק היום נצא למסע מרתק אל מעבר לשכבה החיצונית של הבריאות, ונגלה איך המשמעות העמוקה שאנחנו מעניקים לפעולות שלנו יכולה לשנות הכל. נושאי הפרק המרכזיים: כוחו של ה"למה" איך המשמעות משנה את המוטיבציה שלנו מה ההבדל בין פעולה מתוך חובה לפעולה מתוך משמעות הקשר בין ה"למה" להצלחה לטווח ארוך המדע מאחורי ההשפעה מחקר פרמינגהם המפורסם והשפעת הבחירות שלנו על הסביבה איך נוירוני המראה משפיעים על ההתנהגות שלנו ה...
פודקאסט #83 - שינה טובה, חיים טובים: המדריך המלא לשינה איכותית אחרי גיל 40
Переглядів 163Місяць тому
רבע מחיינו אנחנו מבלות בשינה? אבל מה קורה כשהשינה הזו לא איכותית וגורמת לנו לא להיות בתפקוד אופטימלי? איך השינויים ההורמונליים אחרי גיל 40 משפיעים על איכות השינה שלנו, ולמה פתאום קשה לנו יותר להירדם ולישון לילה שלם? נדבר על המחקרים החדשניים ביותר בתחום השינה, נבין את הקשר המפתיע בין שינה להשמנה, ונלמד איך שינה טובה יכולה להיות המפתח לבריאות טובה יותר - פיזית, נפשית ורגשית. בין הנושאים בפרק:...
פודקאסט #82 - מדיטציית הרעב הרגשי
Переглядів 2033 місяці тому
הנחייה קולית להקטת המיינד והרעב הרגשי בפרק הזה נצא יחד למסע מדיטטיבי העוסק בקשר העמוק בין רגשות לדפוסי אכילה. הבנה עמוקה של מקורות הרעב הרגשי, תוך התבוננות מודעת בדפוסים שנוצרו לנו מגיל צעיר. הפרק מחולק למספר שלבים: פתיחה עם הרפיית הגוף והתמקדות בנשימה חקירת הקשר בין רגשות לאכילה אוטומטית זיהוי סוגים שונים של רעב רגשי (אהבה, שלווה, ביטחון) לימוד כלים מעשיים להתמודדות עם רעב רגשי תרגול מדיטטיבי ...
פודקאסט #81 - אמצע החיים ותחילת העצמי: המהפכה השקטה של גיל 40+
Переглядів 1463 місяці тому
פרק חובה לכל אישה באמצע החיים- בפרק הזה נחקור את "גיל הבינה" - התקופה סביב גיל 40 פלוס שמהווה צומת דרכים משמעותית בחיינו כנשים נדון במעבר מאנרגיה גברית של הישגיות וכיבוש יעדים לאנרגיה נשית של הקשבה פנימית והתחדשות. נבחן כיצד שינויים הורמונליים וחברתיים מעצבים מחדש את תפיסת העולם שלנו, ונציע דרכים להתמודד עם האתגרים וההזדמנויות שתקופה זו מביאה עמה. מהשחרור מציפיות חיצוניות ועד לחיבור מחודש לעצמי...
פודקאסט #80 - לסלוח לעצמנו - מסע רוחני אל הסליחה העצמי
Переглядів 2793 місяці тому
לקראת יום כיפור פרק שעוסק בסליחה עצמית מה השורש של סליחה ביהדות מה זה בכלל סליחה עצמית מבחינה רוחנית? למה כל כך חשוב לנו לסלוח לעצמנו? על איזה דברים אנחנו לא סולחות לעצמנו? איך נכון ואפשר להתחבר לסליחה עצמית וגם לשמר אותה לאורך זמן איזה טכניקות נוכל לתרגל כדי להעצים את הסליחה העצמית לפרק הזה הזמנתי את סיון אר ביטון אהובתי סיון אר ביטון מטפלת ומרצה לתורת הנפש מייסדת שיטת שליחות מעשית לשיחה על סל...
פודקאסט #79 - מחור שחור לאור- מסע אישי מבּולמיה לחופש
Переглядів 1724 місяці тому
עוד מעט שאנחנו מקליטות 100 פרקים ובתוך הפרקים אני שוזרת את הסיפור האישי שלי שהביאני עד הלום. היום אני רוצה להניח את זה כאן ולספר את הסיפור כמו שהוא, סיפור של בולמיה רבת שנים כ18 שנים עד להחלמה מלאה , מסע ריפוי שבתוכו התקיימו שינוי זהות שבירת תבניות ישנות וצמיחה מחדש. במסע החיים הזה פגשתי את ראות, ראות עם א, היום בעלת הבית להשראה וליוגה מעבירה סדנאות ריטריטים והרצאות ברחבי הארץ והעולם. ראות סבלה...
פודקאסט #78 - לצאת מהקופסא - איזה טיפוס שינוי את?
Переглядів 3974 місяці тому
בפרק היום נדבר על טיפוסי שינוי - כיצד החוויות, הכישלונות והאכזבות מהעבר מעצבים את הדרך שבה אנחנו מגיבות לשינויים בחיינו. לאורך עשור של ליווי אלפי נשים, זיהיתי ארבעה טיפוסי שינוי עיקריים. הבנת הטיפוס שלך יכולה לסייע לך להתמקד בשינוי שאת באמת רוצה. לפרק היום הזמנתי את כרמית הראל, מנטורית ובוגרת תוכנית הסייקל, שעברה טרנספורמציה בעצמה החל - משינוי בהרגלי האכילה ועד לשינוי קריירה. הצטרפו אלינו לשיחה...
פודקאסט #77 - מאיזור הנוחות לאיזור הצמיחה- כוחה של אי הנוחות בשינוי הרגלים
Переглядів 2065 місяців тому
גם את יכולה להיות אותה אישה שהופכת איזור חיים ״נובל״ לאיזור חיים צומח מי הן הנשים שמצליחות לקחת שינוי ולהפוך אותו לטרנספורמציה בכל תחום בחייהן? מה מיוחד בהן והאם זה משהו אישיותי שטבוע בהן? איך עולם השפע מייצר לנו מקלות בגלגלים עד כי כיבינו את השריר הכי חשוב שלנו והוא שריר ההסתגלות לאיזורי מאמץ מתגמלים? מהי פרקטיקת תזוזה מאיזור הנוחות? ואיך כל מי שיש לה ת ודופק יכולה להיות אותה אחת שהופכת כל שינ...
פודקאסט #76 - גיל המעבר והמתנות שבדרך
Переглядів 7136 місяців тому
איך זה שגיל המעבר קיבל שם כל כך רע ומיתוג כזה גרוע כשבפועל מדובר באחת התקופות המופלאות בחייה של האישה למרות כל האתגרים בדרך. תקופה שבה מעבר לשינויים הפיזיולוגיים החיבור בין הגוף למצב הרגשי תודעתי משתנה ובבסיס כל זה עומד סיפור הורמונלי מרתק. בפועל הגוף משתנה ומבקש שנתייחס אליו אחרת תזונתית ,רגשית ,תודעתית ואם נשכיל לעשות זאת נחווה את מלוא הפוטנציאל שבו - מה המתנות של גיל 40 - איך השינויים הרגשיי...
פודקאסט #75 - אני והאני שלי - איך מערכת היחסים העצמית שלנו משפיעה על חיינו?
Переглядів 2176 місяців тому
מערכת היחסים העצמית שלנו היא מערכת יחסים שיכולה לספר לנו על כל מערכות היחסים האחרות בחיינו. מה טיב היחסים שלך עם עצמך? על פי איזה פרמטרים תוכלי למדוד את זה? מה מערכות היחסים האחרות יכולות לספר לנו על עצמנו ואיך לקחת כל מה שקורה לי בחוץ וללמוד את עצמי פנימה. איך אפשר לשפר את המערכת העצמית כדי לחיות טוב ומאוזן כמו תמיד כלים פרקטיים ליישום לפרק היום הזמנתי את נעמה קמינר מבורך מטפלת ומרצה בפסיכולוג...
פרק #74 - דופמין! ההנאה שהפכה למלכודת - איך להשתחרר?
Переглядів 3287 місяців тому
בעולם הנוחות והשפע והסיפוק המיידי והיד הקלה על המקלדת כמו על המקרר נמצא את עצמנו לא פעם בתוך התמכרות לא רצויה : בין אם זה התמכרות לשוקולד או ליין או לאינסטגרם או לכל פעולה שגורמת לנו תגמול אנחנו נתמכר. מבחינה כימית במוח בכל פעם שאנחנו עוסקים בפעולה שגורמת לנו הנאה מופרש במוח חומר שגורם לנו נעים במוח וקוראים לו דופמין. דופמין הוא מוליך עצבי שהתפקיד שלו הוא להשאיר אותנו בשרידות ולכן הוא מופרש כשא...
פודקאסט #73 - איך להפיק את המקסימום מהמקצב הטבעי של הגוף
Переглядів 1797 місяців тому
איך השעונים הביולוגים משפיעים על כל פרמטר בגוף שלנו מה זה השעון הביולוגי ולמה חשוב לך להכיר אותו? באיזו שעה הכי טוב לשתות קפה? מתי אימוני כוח נכונים לגוף מה חשוב לך לעשות בבוקר ואיזה פעולות נכונות לשעות החשיכה איך השעון הביולוגי קשור לאכילה שלך ומה את יכולה לעשות כדי למקסם את הפוטנציאל של הגוף שלך ע״י הכרת השעונים האלו. בפרק בניתי לכן סדר יום מותאם למקצב הטבעי של הגוף כדי שתוכלי להפיק את המיטב ...
פודקאסט #72 - למה לשמור על השריר בכל גיל?
Переглядів 59011 місяців тому
אימוני כוח והתנגדות הם לא רק עבור הנראות שלך הם בעיקר עבור הבריאות שלך!אני אסביר : מסת השריר עם הגיל הולכת ופוחתת עם הגיל זה למעשה תהליך הזדקנות טבעי של הגוף רקמת השריר היא רקמה אנטי דלקתית וחיונית לשמירה על תפקוד אופטימלי איך מסת השריר תקינה קשורה לאיזון הסוכר ולמטבוליזם שלך ואפילו למצב הרוח לפרק היום הזמנתי את מירי חדד דיאטנית קלינית עם התמחות בספורט כדי לדבר על השרירים שלנו ואיך נשמור עליהם ...
פודקאסט #71 - גם אני "נופלת" על המקרר
Переглядів 19611 місяців тому
פודקאסט #71 - גם אני "נופלת" על המקרר
פודקאסט #69 - סדר בבית שמייצר שקט וחופש בראש
Переглядів 433Рік тому
פודקאסט #69 - סדר בבית שמייצר שקט וחופש בראש
פודקאסט #68 - איך תבניות החשיבה שלך מנהלות כל שינוי שאת רוצה בחייך
Переглядів 427Рік тому
פודקאסט #68 - איך תבניות החשיבה שלך מנהלות כל שינוי שאת רוצה בחייך
עצירות- 4 מרכיבים טבעיים לתסף את התזונה שלך
Переглядів 596Рік тому
עצירות- 4 מרכיבים טבעיים לתסף את התזונה שלך
פודקאסט #66 - איך נשים מצליחות מנהלות את הזמן באפקטיביות בלי לקרוס?
Переглядів 146Рік тому
פודקאסט #66 - איך נשים מצליחות מנהלות את הזמן באפקטיביות בלי לקרוס?
פודקאסט #65 - איך לחזור לאיזון אחרי תקופה שאיבדתי שליטה עם האכילה
Переглядів 279Рік тому
פודקאסט #65 - איך לחזור לאיזון אחרי תקופה שאיבדתי שליטה עם האכילה
פודקאסט #64 - פרוטוקול התנהגות תזונתית במלחמה
Переглядів 91Рік тому
פודקאסט #64 - פרוטוקול התנהגות תזונתית במלחמה
פרק #63 - כלים פרקטיים להבנת מתוך השבר. יחד ננצח!
Переглядів 94Рік тому
פרק #63 - כלים פרקטיים להבנת מתוך השבר. יחד ננצח!
פרק #62 - מדיטצייה לרגיעה הרפייה וצבירת כח
Переглядів 118Рік тому
פרק #62 - מדיטצייה לרגיעה הרפייה וצבירת כח
פרק #61 - תפילת מדיטציה לחטופים ולשבויים בעזה
Переглядів 173Рік тому
פרק #61 - תפילת מדיטציה לחטופים ולשבויים בעזה
שידור הבראה ואיזון : איך לאזן את הגוף בתוך השבר?
Переглядів 314Рік тому
שידור הבראה ואיזון : איך לאזן את הגוף בתוך השבר?
פודקאסט #60 - מדיטציית הליכה לגוף בריא ומאוזן
Переглядів 464Рік тому
פודקאסט #60 - מדיטציית הליכה לגוף בריא ומאוזן
פודקאסט #59 - איך לאזן את ארוחות החג ולייצר מוח שבע?
Переглядів 193Рік тому
פודקאסט #59 - איך לאזן את ארוחות החג ולייצר מוח שבע?
פודקאסט #58 - איך עושים טרנספורמציה עם המשקל והאוכל בכל גיל?
Переглядів 726Рік тому
פודקאסט #58 - איך עושים טרנספורמציה עם המשקל והאוכל בכל גיל?
שיחה מרתקת. עמוקה. חשובה ברמות של לעצור הכל הכל ול ה ק ש י ב זה כל כך גבוה חכם מלא תשוקה לאמת של החיים הילה. מקשיבה פעם שניה ❤️🩹❤️🩹❤️🩹 תודה חבשתן לי את הלב❤️🩹
בנות חמודות, השיחה מעניינת , אבל באמת , משהוא רודף אחריין , למה את מדברת כולכך מהר כאילו שאת ממהרת ,
תודה נהנתי ❤
פרק מדהים! תודה ענקית לשניכן על הנתינה שלכן לעולם הזה!
ליב ווי לאב יו
שתי מדהימות היה מענין ואמיתי כול כך .. לחצתי על הפעמון .. תודה לכן!!❤❤
יש אנשים שלא מצליחים להתפתח ולא משנה מה יעברו יש אנשים כאלו
אין שלא מסוגלים . יש פחדים מניעות עכבות. אין אנשים שאין ביכולתם להתפתח יש בהחלט שלא רוצים או לא מודעים
יש תיקונים וגלגולים ולא תמיד זה עוזר התפתחות.כמה אנשים עשו התפתחות רצינית.התקדמו בחיים ובום דברים ריסקו להם חיים שלמים.מנסים להמשיך אבל אין כוחות.בפרט בזמנים האלה בתקופה האחרונה תראו כמה אנשים חיובים מדהימים נפלו קמו המשיכו וכמה מנסים והנפש פשוט נדפקה.זה לא מדוייק שעושים 100% מצליחים ממש ממש לא אנשים עוברים טלטלות ותלאות מטורפות.
מעניין
ליב תודה רבה על פרק מרתק ומעשיר❤
🙏🩵
פודקאסט מרתק.
5 דק פתיחה...ייבשת
להדרכת הסייקל הקרובה - התוכנית לשחרור משקל וטרנספורמציה עם האכילה לנשים עסוקות, לחצי כאן: livazaria.co.il/cycle-waitinglist/
להצגת תוכנית הסייקל הקרובה, לחצי כאן: livazaria.co.il/cycle-waitinglist/
🙏🙏🙏
🩵🙏
להדרכה על שיטת הסייקל - שתתחיל אחרי חג סוכות - לחצי כאן: livazaria.co.il/cycle-waitinglist/
להדרכה על שיטת הסייקל - שתתחיל אחרי חג סוכות - לחצי כאן: livazaria.co.il/cycle-waitinglist/
תודה ליב על פודקאסט מושלם ומדוייק ❤ שבת מבורכת
🙏
🙏
🙏
🙏
את מתנה לעולם ❤ העשור הזה שבו שערי בינה נפתחים הוא מתנה ענקית
🙏❤️
🙏
תודה על סרטונים מדהימים תמישכי ❤
נהנית לישמוע אותך לומדת ממך המון❤
הפודקאסטים שלך גורמים לי להפרשת דופמין התמכרתי ❤️
לינק לרכישה livazaria.co.il/100recipes/
תודה ❤
זה תורת הרמבם הקדוש🙌 לפני 800 שנה....והדור הזה בא לפרש....אז כתב...להתחיל במים חמים אחכ' פושרים ואחכ' קרים...ורק בגוף! תודה לאלוקים שמפעיל את הלב שלנו רגע רגע ומחייה אותנו🙌 וברא צדיקים ותורה נהדרת שמראה לנו את דרך החיים.....והינה 2024 לומדים תורה הקדושה תודה אלוקים היקר🙌❤
❤❤תודה
❤❤ וואו תודה
מתחברת לכל מילה❤
כי באירופה חכמים פה הישראלים חזירים ומורעבים פשוט מאוד ❤
❤
תודה רבה אהבתי נרשמתי התחברתי לקול שלך ולנושא מקסים
❤🙏
וואו נהנתי מאוד איזה יופי תודה רבה
ואהוו איזה פודקאסט. את מהממת וכל כך כייף לשמוע אותך❤
לבריאות❤😅 איזה באסה שלא רואים את האפציי
כייף ללמוד ממך ליב, את מיוחדת!
יפה מאוד ועוזר
תודה רבה ❤
תודב רבה ❤
תודה רבה מעמית ❤
תודה ❤
אהבתי את התוכנית ממש מחכים ,כל כך הרבה חומר למחשבה, תודה לך ליב, על מה שאת ,,יש בך כל כך הרבה טוב,,את פשוט מהממת,❤
איך אוכלים סלק? ישלו טעם זוועתי