Mais veggie
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Quibe de berinjela proteico e delicioso + Como combinar os temperos?
Olá veggies, espero que esteja tudo bem com vocês!
Essa receita é uma queridinha. Gosto de fazer sempre e congelar em pedaços cortadinhos já... assim garanto uma refeição deliciosa e nutritiva sempre disponível.
INGREDIENTES
1 berinjela
5 dentes de alho
sal
azeite
1 xícara de trigo para quibe
1 xícara de PTS (proteína texturizada de soja) escura
1 xícara de salsinha
1/2 cebola
1 limão
1/4 colher chá de canela em pó*
1 colher chá de cominho*
1 colher chá de curry*
*os temperos são todos opcionais
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Um beijo e até o próximo vídeo.
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КОМЕНТАРІ

  • @marciaremanoci5421
    @marciaremanoci5421 Місяць тому

    Gostei muito. Deus abençõe vc.

  • @marlilisboa3187
    @marlilisboa3187 2 місяці тому

    Sempre faço com os talos,afogo e jogo ovos batidos,vira um belo e saboroso omelete,mas gostei dos talos no arroz,o próximo vou fazer assim tbm... obrigada 💕

  • @reginasantana1605
    @reginasantana1605 2 місяці тому

    Não queremos músicas, queremos receitas . Me perdoe...

  • @nairpontes7450
    @nairpontes7450 2 місяці тому

    Amei sua receita,eu desfazia dos talos, agora jamais,sou Nair Maria Santiago pontes BH MG Deus te abençoe tú e os teus familiares.

  • @auriceliamarques4133
    @auriceliamarques4133 2 місяці тому

    Gosto de fazer minhas receitas ouvindo música é muito bom ,amei seu vídeo com música ❤

  • @creuzafirmino3133
    @creuzafirmino3133 2 місяці тому

    Por favor tira esse som orrive , gostei da receita mas o que atrapalha é esse som.

  • @marlifreitas6050
    @marlifreitas6050 2 місяці тому

    Quero aprender a receita, por isso estou adiantando o vídeo nos pontos mais importantes. Demora muito esse vídeo. ❤😊

  • @elusannogueiradacosta6547
    @elusannogueiradacosta6547 2 місяці тому

    As músicas estragam tudo muito estridente😮 e alta

  • @jainemachado5179
    @jainemachado5179 2 місяці тому

    Eu gostei da receita mas esta música alta não deu para ver até o fim

  • @clarathomy3425
    @clarathomy3425 3 місяці тому

    Verdade música muito alta

  • @LeidianePereira-kp1rk
    @LeidianePereira-kp1rk 3 місяці тому

    Amei❤

  • @LeidianePereira-kp1rk
    @LeidianePereira-kp1rk 3 місяці тому

    Parabéns uma das primeiras pessoas qui eu vejo realmente refogado o arroz na Internet

  • @isabelbrignoli6380
    @isabelbrignoli6380 3 місяці тому

    Querida, não sei se você lavou, higienizou, antes de preparar a receita mas, sentir falta dessa orientação por conta de utilizar as cascas da cebola para fazer o caldo de legumes. E outra dúvida é em relação a falta de deixar a abobrinha de molho para não amargar, ou foi intencional por você gostar dela amarga? SP 19/09/24. Desculpe a demora da pergunta, talvez você nem tenha mais canal, não sei. Só agora que recebi seu vídeo 😊

  • @cilenebueno8091
    @cilenebueno8091 4 місяці тому

    Eu amei sua dica maravilhosa🎉🎉🎉

  • @cilenebueno8091
    @cilenebueno8091 4 місяці тому

    Hoje você me ajudou muito não sabia o que fazer com o talo do espinafre

  • @elizianapaulino476
    @elizianapaulino476 4 місяці тому

    Muito boa as receitas!!

  • @marianacristina5362
    @marianacristina5362 4 місяці тому

    Pode colocar manteiga ao invés do óleo?

  • @selmamaia6232
    @selmamaia6232 4 місяці тому

    Receita maravilhosa..mas o fundo MUSICAL TERRIVEL

  • @LedaTeixeira-f9w
    @LedaTeixeira-f9w 4 місяці тому

    Eu detesto esses vídeos que as pessoas não falam nada e ficam fazendo devagar pra compensar o vídeo

  • @ivanirg.cardoso4617
    @ivanirg.cardoso4617 4 місяці тому

    Gostei

  • @zeliamaia4274
    @zeliamaia4274 4 місяці тому

    Eu faço no vapor o que eu coloco óleo tempero com azeite e sal

  • @terezamooca3449
    @terezamooca3449 5 місяців тому

    Cozinho com.os talos mesmo

  • @suzanastannek4096
    @suzanastannek4096 5 місяців тому

    Ótimo vídeo, todavia música que desconcentra. Pena!😢

  • @XxMeliZxX
    @XxMeliZxX 5 місяців тому

    Qie musica chata, além do mais é alta não da para assistir o vídeo com essa música.

  • @XxMeliZxX
    @XxMeliZxX 5 місяців тому

    Essa musica ninguém merece.

  • @sueliminervino1174
    @sueliminervino1174 6 місяців тому

    Muito bom

  • @tatianehidalgo4099
    @tatianehidalgo4099 7 місяців тому

    Ameeiii, parabéns querida ❤️

  • @LuziadefatimacardosoDefatuma
    @LuziadefatimacardosoDefatuma 7 місяців тому

    Adorei quero todas

  • @anaconceicao4001
    @anaconceicao4001 7 місяців тому

    Música horrível

  • @ANATERESAPINA
    @ANATERESAPINA 8 місяців тому

    Obrigada. Amei as receitas .

  • @ClebioAlves-k3p
    @ClebioAlves-k3p 8 місяців тому

    Música horrível

  • @anaceliasoares4361
    @anaceliasoares4361 8 місяців тому

    Deu para entender tudo direitinho, obrigada!

  • @danieleserra1404
    @danieleserra1404 8 місяців тому

    Essa sim é a minha receita predileta, não gosto do pimentão pq me dá azia, porém acrescento tomate 🍅 😊

  • @edvaniaandrade5690
    @edvaniaandrade5690 9 місяців тому

    a receita é otima parabéns, mas a musica alta e insuportavel😅

  • @Nicefal
    @Nicefal 9 місяців тому

    Adorei as receitas e os talos eu jogava fora😊 agora não jogarei mas😂

  • @conceicaovenancio7274
    @conceicaovenancio7274 10 місяців тому

    Mil amei

  • @iracicoelho3617
    @iracicoelho3617 11 місяців тому

    Muda essa música… não consegui me concentrar.

    • @mpessan
      @mpessan 7 місяців тому

      Kkkkkkkk Até minha gata reclamou. Me olhou com uma cara feia!

  • @iracicoelho3617
    @iracicoelho3617 11 місяців тому

    Essas folhas tão processaras não perdem os benefícios e propriedades do alimento cru?

  • @anamariapelicariarroyo5129
    @anamariapelicariarroyo5129 11 місяців тому

    Amei as receitas obrigada 👏🌟💖💞

  • @IlariaDiasNascimento
    @IlariaDiasNascimento Рік тому

    Gostei

  • @adrianadossantospinto8347

    Cadê os temperos da caponata?😮😵

  • @lucianapcm
    @lucianapcm Рік тому

    Amei as receitas! Tenho muito, muito espinafre na minha horta. Obrigada!

  • @claudioferreira874
    @claudioferreira874 Рік тому

    Gostei do arroz com os talos!

  • @MariaAntonioDomingosManuel

    Gostei da

  • @marydondatenius1677
    @marydondatenius1677 Рік тому

    💝

  • @graziconceicao1893
    @graziconceicao1893 Рік тому

    Sim também concordo , não deu para ver a receita. Gostaria se for do céu interesse? Melhorar a forma de apresentar a receita na firma escrita , mudar a cor da letra para uma cor preta e onde aparece vermelho por uma cor branca , por ex. Obrigada

  • @inesmaria6965
    @inesmaria6965 Рік тому

    Amei as receitinhas

  • @soniamaradasilvasantiago2854

    Amoo como salada, faso macarrão , bolinho e suco

  • @veraandrade8411
    @veraandrade8411 Рік тому

    Gostei

  • @manuelinapereira856
    @manuelinapereira856 Рік тому

    Parabéns adorei 👍😋😋