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쥬연 juuyoun
South Korea
Приєднався 21 чер 2023
#다이어트 #먹방 #여행 #일상 #브이로그
41살, 나의 급찐급빠 루틴 💪
#급찐급빠 #다이어트브이로그 #땅콩버터 #피넛버터 #넛츠그린 #땅콩잼
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🎈Insta : _juuyoun
🎈mail : leejuyouny@gmail.com
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Відео
괜찮아, 운동하면 돼🏃♀️정신줄 놓고 한동안 먹은것들😋
Переглядів 3 тис.14 днів тому
#먹은것들브이로그 #일상브이로그 #먹방브이로그 #밤티라미수 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
41살, 땅콩버터와 함께라면… (ft.실내바이크 할인이벤트)
Переглядів 10 тис.28 днів тому
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EP.2 삿포로 여행 | 부모님과 초딩 딸 2명..극P의 가이드인 내가 이끄는..😂
Переглядів 960Місяць тому
#삿포로여행 #여행브이로그 #가족여행 #노보리베츠 📍삿포로 맥주박물관-9 Chome-1-1 Kita 7 Johigashi, Higashi Ward, Sapporo, Hokkaido 065-8633 일본 📍 햄버거 山鼻BARgerマサ - 7 Chome-1-6 Minami 13 Jonishi, Chuo Ward, S7 Chome-1-6 Minami 13 Jonishi, Chuo Ward, Sapporo, Hokkaido 064-0913 일본 📍니조시장 오이소 - 2 Chome Minami 3 Johigashi, Chuo Ward, Sapporo, Hokkaido 060-0053 일본 📍cafe noymond (파르페)-2 Chome-7-1 Minami 3 Jonishi, Chuo Ward, Sapporo,...
41살, 내 다이어트의 힘은 땅콩버터 뚜껑을 닫을줄 아는 절제력😎 | 실온 닭가슴살 추천 | 공복 5km 런닝 다이어트
Переглядів 11 тис.Місяць тому
#땅콩버터다이어트#다이어트브이로그#브이로그 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
Ep1.삿포로 여행 여름에 가세요😎 | 수프카레, 징키스칸, 호텔 추천, 렌트카 여행, 팜토미타, 샤코탄 카무이 곶, 오타루 | 여행 브이로그 Sapporo trip vlog
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
#삿포로여행 #여행브이로그 #브이로그 안녕하세요! 7말8초에 다녀 온 삿포로 여행 입니다! 한국이 엄청 더울 때 삿포로는 낮엔 쨍쨍하지만 밤엔 선선한 여행하기 너무 좋은 날씨였어요! 왜 북해도북해도~ 하는지 너무 느끼고 온 여행이였습니당 :) 7박8일 여행이라 2편으로 나눠서 올릴께요! 시청해주셔서 감사합니다!!! 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
41살, 에그패스팅에 땅콩버터를 꼭 넣는 나란 여자 | 급찐급빠 다이어트 | 다이어트 브이로그
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
#에그패스팅 #땅콩버터 #일상브이로그 안녕하세요! 삿포로 여행 다녀오고 급찐급빠 하는 영상을 가져왔습니다! 여행 브이로그는 일본여행인 관계로 광복의 달이 지나고 9월에 업로드 하겠습니당 :) 감사합니다 🙌 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
네.. 사실 저는 먹으려고 다이어트 하는겁니다...
Переглядів 3,9 тис.2 місяці тому
#다이어트브이로그 #먹방브이로그 #일상브이로그 영상 속 정보들... 📍가시고기 - 경기 고양시 일산동구 일산로 250 일송빌딩 1층 가시고기 📍두리원 손두부 - 경기 고양시 일산동구 장진천길46번길 22-11 📍동교해물 - 서울특별시 마포구 양화로18안길 17 1층 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
41살, 땅콩버터를 이렇게 퍼먹는데 다이어트가 되니? | 일상 브이로그 VLOG
Переглядів 15 тис.3 місяці тому
#땅콩버터다이어트 #일상브이로그 #다이어트브이로그 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
동안 칭찬 댓글에 기분이 좋았던 한 주 but,다이어트는 계속된다💪(with 땅콩버터) | 일상 브이로그 Vlog
Переглядів 10 тис.3 місяці тому
#일상브이로그 #40대다이어트 #땅콩버터 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
41살 + 공복5km 런닝 + 땅콩버터 = 5일 3키로 다이어트🙃| 급찐급빠 다이어트 일상 브이로그
Переглядів 176 тис.3 місяці тому
#일상브이로그 #다이어트브이로그 #dietvlog 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
다이어트 전야제 치고는 너무 많이 먹었네 | 평양냉면 입문,레미자오네뜨 크붕이,대구 아리조나 막창,대구통닭,두끼,족발,냉면,네스프레소,성수베이글 먹방 브이로그 | VLOG
Переглядів 1,7 тис.4 місяці тому
#일상브이로그 #먹방브이로그 #브이로그 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
VLOG | 먹을려고 열심히 운동하는 41살 먹방 브이로그 (용산 초원,부산 어묵, 짬뽕 맛집, 운동하는 여자, 테니스) | 일상 브이로그
Переглядів 1,2 тис.4 місяці тому
#일상브이로그 #다이어트브이로그 #40대다이어트 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
VLOG | 40살, 붓기빼는 다이어트 브이로그 (슈콤마보니 행사,다이어트 식단, 운동,가배도 삼청,안주마을) 일상 브이로그
Переглядів 1,5 тис.5 місяців тому
#일상브이로그 #다이어트브이로그 #40대다이어트 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
VLOG | 롯데호텔 통해서 가는 롯데월드! 좋은점! (바이킹스 워프, 동북 양꼬치, 족발, 나이들어 아파도 먹어요 먹어) 일상 브이로그 | 먹방 브이로그
Переглядів 6245 місяців тому
#일상브이로그 #먹방브이로그 #40대브이로그 📍동북 양꼬치 신천본점 - 서울특별시 송파구 석촌호수로12길 14 📍바이킹스 워프 - 서울 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 4층 🎈Insta : _juuyoun 🎈mail : leejuyouny@gmail.com
VLOG | 생일 무료 혜택 야무지게 받기! 이제 빼도박도 못하는 마흔이라니 흑흑😭일상 먹방 브이로그
Переглядів 9025 місяців тому
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VLOG | I'm forty -3.82KG in 4 days |Short-term diet |Egg Fasting |You can do it |Diet Vlog IN KOREA
Переглядів 25 тис.6 місяців тому
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VLOG | How to succeed in dieting as you age / It's not easy / Diet recipe / Diet vlog in korea
Переглядів 4,9 тис.6 місяців тому
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VLOG | 아주 맛있게 먹은 것들 모음 (존맛 짜장면,연서시장,브런치 먹고,교촌 먹고,도시락 먹고..배부름) 먹방 브이로그
Переглядів 8467 місяців тому
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VLOG | 젊을땐 안그랬는데 이제 탄수 안들어가면 힘들어지는 나이.. 한동안 먹은것들 모음집🍜🍔🍗🍺🍕
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VLOG | 17살에 만나 41살에 첫 여행을 갔네 | 친구들과 부산여행 브이로그 (이재모 피자 웨이팅, 백화 양곱창 추천집, 광안리 에어비앤비,웃고 떠들고 먹는 여행)
Переглядів 5968 місяців тому
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VLOG | 40살 아줌마 혼자 떠난 부산 여행 브이로그 (영도해녀촌 혼술,밀면,광안리 바다뷰 숙소,고등어봉초밥) Busan travel
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VLOG | 먹방밖에 하는게 없는 40대 주부 일상 브이로그 (방어회는 이 집이다 / 리틀넥 리조또 / 라면 맛있게 끓이기 / 성시경 브리치즈 파스타)먹방 브이로그
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VLOG | 어쩌다 보니 편의점 특집 먹방 브이로그(카레 우뷰초밥,나폴리탄,모나카 아이스크림,교촌 레드볶음면,CU 찰떡꼬치,겨울엔 만두전골,백반 맛집,몰또 에스프레소바,곱창전골)
Переглядів 74510 місяців тому
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VLOG | 먹어라, 그것이 남는거다. (대구 서문시장 맛집, 포천 글램핑,배상면주가 술 박물관,두찜 마라로제 찜닭,던킨도너츠) 먹방 브이로그 Mukbang vlog
Переглядів 74910 місяців тому
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VLOG | 먹었으면 빼야 또 먹지 | 먹방 브이로그 & 다이어트 브이로그 | 짜파게티, 양갈비, 막걸리, 전, 족발, 막국수, 다이어트 식단,운동 Mukbang vlog
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Mukbang vlog in Korea | What i eat in a day | Bibimbap, soybean paste stew, pork cutlet, chicken
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VLOG | 임신도 아닌데 뭐가 자꾸 땡기네(인생 곱창전골을 만나다,엽떡 마라, 연세우유 마롱생크림빵,석관동 떡볶이,고양시 막걸리 축제,초밥) mukbang vlog 먹방 브이로그
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호주 여행 브이로그 | 마지막 날 까지 2주의 일상을 꽉 채워넣었다 |브리즈번 동물원,야시장,수영장,맛집|케언스 안가고 다시 골드코스트로 온 썰|컴백홈| 호주에서의 먹방 vlog
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호주 여행 브이로그 | 호주에서 운전하기 | 스릴만땅 샌드보딩 | 역대급 숙소 | 시드니에서 골드코스트까지 로드트립 | 한달살기 vlog
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
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자주 즐겨봐요 저는83년생이라 같은 연배느낌이에용
호주 아울렛에. 11월에 가면 패딩이 있을까요
11월엔 안가봐서 잘 모르겠네요😅
마녀스프 만드실때 쓰신 냄비도 혹시 스타우브인가요? 스텐냄비보다 주물냄비에서 하는게 훨씬 깊은맛이 있어보여서 궁금해요!!!
만들때 냄비는 르쿠르제예요! 주물에서 끓이면 확실히 맛이 다르더라구요~ 요리도 장비빨이 있다는걸 주물 써보고 알았어요😆😆
그래놀라 어디건가여?
지미스 그래놀라입니당! :)
급찐급빠 필요한 상황에 영상 올라왔네용 감사해요❤
화이팅입니다💪
쥬연님 안녕하세요~~ 저도 다이어트중이라 구독하고 계속 보는데 땅버 중독 옮은거 같아요. ㅋㅋㅋㅋㅋ 일년동안 그대로였던 땅버가 자취를 감추고 있답니다 푸핫 영상 엄청 기다렸어요 잘볼게요~~
ㅋㅋㅋ땅버는 시작하면 못끊어요😎 감사합니당:)
큐브 닭가슴살은 어디 제품일까요?
아임닭 제품입니당! :)
저 버터는 어디꺼예요? 바질페스토도 추천해주세요
더보기란에 링크 있어요 :)
컵라면 물받아놓고 시청하겠음다
헙; 컵라면;;; 킹받네..님.. 킹받네..🤦🏼♀️
키가 어떻게되세듀..??
164입니당! :)
왕 부러워요 딱 좋은 키네요ㅎ
저 쥬연님 따라서 컬리에서 메이버스 삿어요.. 겁나 맛있더라구요.. 덕분에 메이버스로 땅버 정착할거같아요🥹 땅버 드시는 영상 자주보고싶어용😄😄😄
메이버스 최고쥬👍 땅버는 제 영상에 필수가 됐습니당ㅎㅎ😋
나도 마녀스프 도전~!! 오늘도 좋은 영상 감사합니다.😊
오늘도 시청해주셔서 감사합니다! 🤗
❤
❤️
와피부 너무 좋으세요..
와 건강식으로 잘 해드시네요 샌드위치 만들때 빵은 어디건가요
어쩜 그리 잘 드시는데 날씬하신지
나도 운동해서 혈압빨리 떨어뜨려야되요ㅜ
화이팅입니다!💪
쩍벌하고 드시네....보기안좋아요 ㅠㅠㅠ
버터탕이네...저탄고지 하시는분은 땅콩버터 먹지말래요..오메가6 과다섭취로 염증유발한다구요...일반식하시는분들한테는 땅콩버터가 좋구요~
저탄고지 하시는 분들도 땅콩버터 맛있게 드시는 분들 많더라고요!😊
먹는건 좋은데 살찌는건 싫은 사람 여기 또 있어요~ㅋㅋ 호공 요즘 안뛰시나욤..달리기 딱 좋은 날이에요~~^^ 저희 교회 뒤에있는 파이집을 가셨군요~~^^꽤 오래된 집이지용~^^ 우야우야 저의 최애 고기집인뎅 아는곳이 나와서 넘 좋아요~~🤩🩷저도 오뎅무한리필에 꽂혀서 가요~^^
호공 뛰러 가야겠네요!🏃♀️
잘보고 갑니다. .영상보고 메이샀는데 테디는 또 어떤 제품인가요😂😅
메이랑 테디 둘 다 넘 좋아해요! 😋
안녕하세요 쥬연님~! 즐겁게 보고 있습니다. 혹시 메일 확인 가능하실까요~??🥰
네 😊
마이 바쁘신가요 땅버랑 크림빵 asmr도 있었으면 좋겠단 생각이 종종 듭니다😭 3:20 달고 짠 거 안 좋아하고 술 싫어하고 밀가루보다 밥이어서 빵도 냉동실에 묵은지 오래예요ㅋㅋㅋ
저도 생각하고 있었습니당😋 땅콩버터 ASMR 찍어봐야지~! 하고요 :) 곧 쭈잇에 업로드 해볼께요! 워너비 입맛이네요🤣🤣 다음생엔 저도 그렇게 태어나고싶습니다ㅎㅎ
오늘 영상도 잘보고 갑니다!! 얼굴은 안보이지만 꾸소님이 쥬연님 보시는 눈에 하트뿅뿅이 느껴져요ㅋㅋ 좀 더 다양한 땅버 드셔보시고 후기 부탁드려요❤❤❤
하트뿅뿅😍 넵! 다양하게 다른것들 먹어볼께요😋
혹시 최애땅버 뭐예요?
아직까지는! 메이버스 다크로스트 입니다! :)
주연님 다이어트 브이로그가 제일 재밌어요 !!!
다이어트 자주 해야겠네요!!😆
알고리즘으로 이끌려왔는데 이쁘고 사랑스럽고 목소리좋고 다하시네😍 구독 꾸욱🫡
알고리즘아 고마웡🤗 구독 해주셔서 감사합니당 :)
귀여운 쥬연님 🥰맛잘알👍
오호~예전 영상 시청!! 감사해요😉😆
쥬연님 따라서 저도 테디 사서 먹구있는데 진짜 인생땅버 만나서 행보캐여 ㅠ
행보카다니 뿌듯합니다😉
땅버를 너무 맛나게 드시는거 보고 구독했쥬~~~^^ 그런데 말이죠 ㅋ 땅버를 시켜서 똑같이 먹어보려고 한 숟갈은 입속에 넣었는데 음 이건 언제 넘겨야하지 하는 뻑뻑함 목멕힘에 빵 터진 난 😂 눈물찔끔요 근데 포만감 최고임 목멕힘에 난 오늘 살아서 행복하다했다는요 ㅋ 너무 잘 보고 있어요. 많이 올려주세요. 운동자극 너무 됩니다.
구독 잘 하셨어유~~^^ ㅋㅋㅋㅋ넘기기 힘들어요ㅋㅋㅋ 그래서 한번씩 목구멍 넓히려고 목을 만져줍니다😂😂 목 제대로 막히면 이대로 죽는건가😨 그런 생각 들죠ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사해요🤗
한동안 저렇게 드시고도 살은 안쪘죠?워낙운동을 많이하시니😅
그러고싶지만.. 운동이 먹는걸 따라가지 못해유ㅠㅠ
도마 정보 좀 주세여ㅠㅠㅠ
마리슈타이거 향균 양면 도마 입니당!
메이버스 땅버 쵝오맛나영❤
쵝오예여❤️
언뉘 따라 땅콩버터 샀어요. 메이 어쩌고(기억안남..ㅌㅌㅋ) 넘 맛있어요😂❤
메이버스요!ㅎㅎ 맛있죠? 😋
볼때마다 고보결 닮았어요.. 넘예뻐요🥹❤
백설공주에게 죽음을.. 너무 재밌게봤어요😊
휴일이 많아서 먹는건 먼가요 ㅋ
ㅎㅎㅎ합리화 시키기ㅋㅋ
팬미팅합시댱🎉
헛🙈 1대1로 할듯요?ㅋㅋ
최애 닭가슴살이 있을까요?
후라이드 닭가슴살요?ㅋㅋ
@@juuyoun 다이어트 닭가슴살 제품으루 😁
@@JEJUODUMAK ㅎㅎ최애까진 아니고 바디나인이랑 아임닭꺼 많이 먹은거 같애요!
땅콩버터 하루 용량이 2스푼이라든데. 한번에 3스푼은 드시는거같네요. 땅콩버터 진짜 넘 맛있는데ㅠ
ㅎㅎ스푼의 기준은 각자 다르니까요?😆
맞아요. 저도 왕스푼으로 딱 2스푼 먹어욧 ㅋㅋ
테디땅버 salted도 있어요!!! 저 지금 욕망의 땅요에 땅버 무쟈게 올려 먹는중입니다ㅎㅎ 가염 테디 맛있어요!! 츄라이츄라이
가염은 어디 팔아요?
너츠그린땅버 진짜맛있어요 솔트전혀 없는데두 쵝오❤❤
쿠팡에서 많이 보이더라구요! 오케이용!😉
마르셨는데
하핫; 그르친 않습니당😅
펌 이름이 뭐에요??
이번엔 그냥 뿌리매직만 한거예용! :)
혹시 지금도 아침 러닝전에 방탄커피드시고 달리시나요?^^
방탄은 저탄수 식단 하는 시기에만 먹고 있어요^^
땅콩버터 그릭에 먹는데. 저는 그것때메 안빠지나 싶은데ㅠ
땅버랑 그릭이랑 먹는건 크게 영향이 없을텐데요..
그래요? ㅋㅋ 땅.버 완전 한입 먹음 멈출 수 없...
빵 추천해주세용^^
타르틴 베이커리 빵도 좋고 브로드카세 호밀빵도 괜찮았어요!
땅콩버터가 skippy도 있던데 이건 살찔까요?
거기엔 설탕이 포함되어 있는 것 같아요!
구독 누르고 갑니다!! 땅콩버터로 관리하시면서 실내자전거도 타면 너무 좋을 것 같네요!! 좋은 할인 이벤트 넘 감사합니당👍
저도 감사합니당🤗
이렇게 알차고 귀감이 되는 일상이 있을까요....!! 정말 관리가 뭐인지 느껴지네용~~ 거기에 너무나 좋은 제품 추천까지 디자인이 너무나도 이쁘고 딱 봐도 운동이 잘 될거 같네용!!!
감사합니다 🤗
땅버가 동안의 비법이네요 ❤저도 쿠팡으로 다주문햇어여!!
ㅎㅎㅎ그건 아니지만..ㅎㅎ 맛있어요!😋