Відео

Novo inscrito boas dica pra evolução na corrida.

25 graus ? Amigo moro no MS, aqui não faz 25 graus.

Esses exercícios fortalece os joelhos?

Show!! Parabéns pessoal. Obrigado por compartilhar

Espetacular! :)

👏👏👏👏 Parabéns casal! Muito massa acompanhar essa epopéia! Thiago entregou a dica de ouro nesse vídeo: rotina!!! Valeu, obrigado por compartilhar!

Showww!! Na torcida e acompanhando tudo por aqui!

Tooop!

Feras!

o melhor percurso para pedal, lindo demais!!!

Que visual espetacular! :)

👏👏👏

Show!!! Obrigado por compartilhar! Sucesso casal. Estamos na torcida 💪

Feras demais

Sensacional, muito top ver o Thiaguinho subindo a serra de TT e falando normalmente MONNNNNNNSTRO, Parabéns Dani vcs estão demais.

Vocês são demais! Bora acompanhar esse casal extremo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

Massa demais! Irado acompanhar

bah que amo demais esse casal e orgulho de vcs. estamos com vcs

Sensacionaaaaal!!!!! Que honra poder participar um pouquinho da rotina de vocês!!!

Sinistroooo! Parabens, coachs e Rafa! Feras demais. Referências.

Demais!!!🤙🏻

Sensacional!

Boa Chefe !!

Que legal!!!!! Toppppp!!! 🎉🎉🎉

Boa meu velho!! Bora pra cima 🤟🏼🤟🏼

Boraaaa❤

Animal!!! Fala dos treinos de bike!!!

Topzera!!! 🚀🚀🚀👏🏼👏🏼👏🏼

Top 👍

Top Tiago👏👏

Excelente dicas professor

Olá, conheci seu canal hoje, gostei muito. Mas infelizmente vc não posta mais vídeos, este é o mais recente e já tem 5 anos.

Parabéns! Vc é muito lindo.

Boa noitee! Estou por aqui viu com você, cheguei pra ficar, estamos juntos vamos somar e fortalecer nossos trabalhos.Te espero nas inscrições pode ser? Boa noite.

Boa noitee! Estou por aqui viu com você, cheguei pra ficar, estamos juntos vamos somar e fortalecer nossos trabalhos.Te espero nas inscrições pode ser? Boa noite.

Problema é que no Verão do Rio 5 da manha ja ta 40 graus kkkk 10 minutos correndo ja to molhado de suor e com a boca seca...

Eu não aguento minhas penas trava

excelente, muito obrigado

Professor, é ideal qtas repetições e séries dos exercícios? Outra coisa: pode ser feito em intervalos de tempo de 20 a 30 segundos antes do treino de corrida cada exercício? Obrigado pelo vídeo!

eu já prefiro correr na esteira.

Muito grato pelas dicas

Posso perguntar como posso diminuir a crepitacao constante no meu joelho, tenho condropatia grau 1, já estou fortalecendo. Obrigada

Opa, boa tarde Thiago, muito bom o vídeo, parabéns!

O q fazer antes da corrida

Meu filho tem 10 anos e quando faz caminhada reclama de pontada no peito , então me deixa com medo

Parabéns ótimas dicas

Series de qtas professor?

Obrigado! Muito importante a postura!

Em média quantas Séries Recomenda??

Muito bom cara! Não desista do canal.