Відео

Excelente 👍🏻, en teoría entre más arriba vas de la dominadas más difícil se hace por qué se va levantando la cadena? Me parece una gran idea para mejorar el bloqueo arriba

Que velocidad

Durísimo

Quijada al fallo 🤑🤑

Menton al fallo 😂😂😂

eso no deberia contar ni como una repeticion JAJAJAJAJA

Donde puedo conswguir un plan de entreno?

Cuando fallas, se vuelve a intentar la otra semana, o se acomodan las cargas?¡

Hacen planes de entreno?😊

115 kilos

Hola bro una pregunta el poner ese peso en la cadera no la daña?

eso me salen con 50 nomas lol

Tengo una pregunta. Si yo hago una rutina empuje-tiron-pierna, podría hacer 3 dias enfocados a fuerza y 3 dias enfocados a hipertrofia? Gracias. Grandioso levantamiento

Y las categotias de edad, no hay?

No me esperaba que saliese Carlos picon en el video, ídolo!

Ojoo y esa maquina?

Straps?

Es un disco de 50kg y otro de 25kg

Y si tengo 10 dominadas con 20 kg es factible lanzar por ejemplo 5 kg en muscle up?

Mis respetos bro sigue asi

Que tipo de cinta pones en la barra? Es esparadrapo?

Boff

Boff

Primero no hay 75kg, segundo bájale peso que no puedes hacerlas bien😅

Hay un disco de 25 y otro más pequeño que parece de 10…no dan las cuentas amigo….😂😂

Bagre espabilado ahí hay dos discos de 25. 75kg? Te fumaste algo

Baja un poco más cagón😂 !!! Altas paralelas caceras,tengo una via de riel ahí en el patio ,me diste una idea 👏👏

💪💪💯

Bro como puedo sacar más reps es que con 24 kg me salen 5 y me gustaría sacar más

It’s not about how much you lift, but about how great you perform the exercise.

Vamos titán están ay 💪💪💯

Vaya pedazo de pared jajaja

Cuello al fallo😂😂😂😂

Pero que haces perfecto si te quieres lesionar y no hacer eso en mucho tiempo sigan a este tipo

That a lot of weight

A fuegooooo🔥🔥🔥🔥🔥

nope

Que barbaridad

Oleeee🎉

Como vuela...❤

МОЛОДЧИНА😊!

Geroooo-arias

Muy estrictos, me encanta

Vamooos

💪💪🚀

Con cuanto peso?

Y al subir hay que extender completamente los codos ?

Día "malo" madre mía. Por.xierto, ya no tienes Instagram Aitor? Te seguía pero ya no me sales :(

Enorme mi sensei

que grandeee