Відео

Странная логика, тогда по той же логике мы на самом деле не получаем удовольствие от еды, а всего лишь удовлетворяем чувство голода? Тогда не проще ли есть че попало, а не заморачиваться всякими деликатесами, которые по сути ведут только к утолению голода, ведь наевшись чего бы то ни было до полного насыщения нас уже и деликатесами не соблазнишь. На самом деле этот механизм сложнее: в реальности есть и утоление чувства голода и ощущение вкусов благодаря вкусовым рецепторам, аналогично есть никотиновый голод и разнообразие вкусов конкретных сигарет, от отвратительных до действительно очень приятных и дело здесь не в никотине, который одинаков на вкус.

Кто знает сколько нужно держаться ? Когда отпускает ? Когда кончается сильная тяга ? Когда начинается отвращение ? ( В среднем )

Не курю 5 месяцев ,но очень хочется. Боюсь сорваться.

Не курю с утра. Надеюсь получится.

Курение - это сатанизм!

Я не курью 879д10ч30сек

Послушаю, спасибо! Не курю 5 дней, стаж 40 лет, бросила по книге Алана Карра. Даже абстиненции нет!!! Офигеваю от лёгкости✌️ Всем удачи 🍀👍

Это лучшее , что я видела !!! 👍а пересмотрела я ооооооочень много видео о бросании курить. Тут чётко, понятно, вдохновляюще. Не курю 12 дней. И уже не закурю.

7й день без сигарет, никаких нет тяг, нервов и тд,спокойно все проходит, стаж курева +-27 лет

Не курю 3 дня удачи мне лайк ставь

Супер!!!

Полная ерунда

Ушную серу в сеточках отлично растворяет перекись водорода. Замачиваю в пластинке от таблеток (очень удобно), окунаю только сетки минут на 10. Щеткой зубной с тонким ворсом можно пройтись, но только силу не прикладывать. После просушиваю феном. Первое время будут звучать чуть плосковато, потом по мере просыхания басы появятся. Ничего там не замкнет (делал неоднократно), только сеточки замачивайте, а не весь наушник. На airpods тоже так делал. А вот спирт (особенно изопропиловый) теоретически может растворить клей-герметик на которой проклеена мембрана, потом репеть будут.

Самое путевое видио !!! А то одни запугивания везде что ой все это так тяжело … что всех прям так ломает что невозможно вынести … с такими установками конечно не бросишь .) спасибо за хорошее видео ❤! Буду с сегодняшнего дня бросать курить и работать с эмоциями. Жить начинать наконец то а не бояться ломок всяких .))

Про многие годы, точно глупость, я через 2-3 месяца уже не верил, что когда-то курил вообще, и точно не завидовал курящим 😅

Вот это я понимаю контентище? Настоящая годнота!!!! Все что видел ранее за редким исключением просто мусор..

❤ замечательно объясняете благодарю стараюсь избавится ваши слова западают в мозг благодарю 🙏

Все что вы сказали и описали в видео: я всё это знал и понимал но толку не было. После того как прослушал выжимку концентрат из вашего видео все стало на свои места. не курю больше трёх месяцев и не собираюсь. БОЛЬШОЕ ВАМ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО.

14 дней просто без рлана 15 лет стажа, сон улучшился однозначно, запах неприятный от тела пропал, улучшилось восприятие запахов, зрение. Активность мозга улучшилось, больше задач решаю за одинаковое время, энергии больше значительно. Пропали безпричинный гнев, агрессия. Трудно вокруг все курят, но просто запрещаю себе. Не итрл придумывать никаких причин методов и тд. Просто нельзя, думаю как запрет идет по каким оо причинам то мозг найдет выходы как эти причины преодолеть. Поэтому без причин просто Нельзя.

Не курю полторы недели, удачи мне) ставь лайк поддержи.

Реплильный мозг и лимбическая система это не одно и то же, хотя обе структуры связаны с эмоциями и поведением, но выполняют разные функции в мозге. Рептильный мозг - это самая древняя часть мозга, отвечающая за основные инстинкты, такие как выживание, агрессия, размножение и управление основными функциями организма (например, дыхание и сердцебиение). - Включает такие области, как ствол мозга и базальные ганглии. Лимбическая система - это более сложная структура, которая развивалась позже. Она отвечает за эмоции, память и некоторые аспекты поведения. - Включает такие структуры, как гиппокамп, амигдала и гипоталамус. - Рептильный мозг больше сосредоточен на инстинктивном поведении и физиологических реакциях. - Лимбическая система отвечает за более сложные эмоциональные реакции и обработку памяти.

Стаж 31 год, мне 45. Не курю 7ой день. Дается легко, так как бросаю уже не в первый раз и в голове схема бросания отработана. Мечтаю, чтобы этот раз был окончательным.

Спасибо автору видео.а можно осторожно разобрать тот наушник на котором уменшился звук и прочистить зашитные сетки

Спасибо большое!

ОГРОМНЕЙШАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ЭТО ВИДЕО!!!!! ВСЕХ ВАМ БЛАГ

Где таблица ( квадрат) , хочу заполнить

Курильщикам трудно без плана Слезятся в глазах миражи Идёт караван из Ирана И много везёт анаши Душистый план не купить нигде без труда Будь караван в пути острожен всегда

Не курю уже месяц 🦾

Как все, четко, понятно, а главное легко, спасибо вам огромное, слушала на одном дыхании❤

Спасибо. Прекрасное обьяснение и разбор всех аспектов. Прекрасно накладывается на книгу АЛАН КАР. Некурю 5 дней тянет, выздоравливаю, позитив счастье и энергия. Какое счастье я наконец избавился ( курил 30лет

Благодарю вас

Четко подробно, от души )))) уже похер на наушники сама атмосфера ))

Огромное спасибо вам за ваш труд❤ я бросаю через 3ДНЯ. Даже специально взяла отпуск. Хочу сделать себе такой подарок на день рождения🎉, на 40лет. Курила 23года. Законспектировала урок и буду опираться! Еще раз БЛАГОДАРЮ ВАС❤

Когда курю, то не хочу курить. Когда не курю, то хочу курить. Бросаю, не курю семь часов. В этот раз с таблетками, легче.

Не курю 6 часов. Слушаю вас!!! Курю 41 год. Мне 47 лет. Хочу отказаться на ВСЕГДА!!!! С БОЖЕЙ И ВАШЕЙ ПОМОЩЬЮ. АНГЕЛЫ МОИ,,,,ПОМОГИТЕ МНЕ . Я ПРОШУ ВАС МОИ ЛЮБИМЫЕ!!!!

Не

Хочешь бросить, посмотри видос на три часа, ну нах...

Сергей вы меня убедили!!! Лайк и подписка🙏💕

Не курю с 9 Мая этого года.

Некурю месяц Ребята это кайф лучшеб я некогда не курил и себя сохранил таким образом🎉

Как только люди не ухищряются . Я вообще по другому программируюсь на отказ от никотина. Я вот его послушал- вообще не убедительно. Чушь какая-то. Может кому-то помогло но точно не мой спикер)))

Очень благодарна автору. Уже так настрадалась и страдаю дальше, куря сигареты. Хочу попробовать. Может, получится...

Можно почистить с 90% спирта????

Сутки не курю. Каша в голове. Борьба мотивов.

Выдавил спирт с влажной салфетки и губами как вантусом вдул и выдул туда-сюда. В шоке!!! Звук вернулся в изначальное состояние. Спасибо, брат за идею

Это гораздо больше, чем просто лекция о том, как бросить курить

Я тут прикинул, что с нынешней стоимостью в 200р + жвачка 30р. + пара зажигалок, в месяц получается 7к в год 84к. Так это почти зарплата, т.е. целый месяц я работаю на курево))) так получается?)))

Сергей, благодарю 😊 на первых минутах словила инсайт! Очень надеюсь, что у меня и всех кто справляется с курением- получится!!! ❤

Мне известен только один способ бросить курить, это терпеть пока не пройдёт))

Классный голос, изложено простым понятным языком, автору БЛАГОДАРОЧКА. Бросала таким методом: даю себе сегодня выкурить 10 сигарет(хоть 10 подряд, хоть распределяй), говорила себе " милаю, я понимаю, что тяжело, я не заставляю тебя бросать резко, но я намерена ограничить тебя, для твой красоты и здоровья". Когда понимаешь к концу дня, что ты выкурил ВСЕГО 10 сигарет, то появляется вера, что можно продержаться. Потом все меньше и меньше. К слову, выкуривала 1'5 пачки в день. В общем отражение в зеркале просто сияло, энергии вагон, счастье через край, молодость и свежесть. Всем сил и веры в себя. Я смогла, ты тоже сможешь, я знаю❤