Kyaw Kyaw @ Mark MInstP (London)
Kyaw Kyaw @ Mark MInstP (London)
  • 91
  • 231 086
Keto dietမှာ လိုအပ် တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ရပြီး၊ အလွန်အမင်းဆက် မကျသွားအောင် ထိန်းထားချင်တယ်ဆိုရင် . . .
Healthy Ketogenic Diet and Intermittent Fasting for Beginner
ua-cam.com/video/JjQWqBnEdg4/v-deo.html
1. Healthy Keto and Intermittent Fasting (Episode I)
ua-cam.com/video/r00k5hIRiCY/v-deo.html
2. Healthy Keto and Intermittent Fasting (Episode II)
ua-cam.com/video/0e61fnDAQeY/v-deo.html
3. Healthy Keto and Intermittent Fasting (Episode III)
ua-cam.com/video/OPTbTziNmBQ/v-deo.html
4. Healthy Keto and Intermittent Fasting (Episode IV)
ua-cam.com/video/L6eaG3a8HZc/v-deo.html
ကျော်ကျော်@Mark သည် ၂၀၁၈ မှ ၂၀၂၁ မှာ Dr Berg DC, The Knowledge of Doc ရဲ့ အ သိ မှတ် ပြု Healthy Keto and Intermittent Fasting အတိုင်ပင်ခံ လက်မှတ် နှင့် ကိုယ်ခံအား စနစ် နဲ့ ပတ် သက် တဲ့ အဟာရဆိုင်ရာ လက်မှတ် များ ကို ရရှိ ခဲ့ ပြီး ၊ မှန်ကန်သော ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ နေထိုင်စားသောက် နိင်ရေး နဲ့ ကျန်းမာရေး ‌‌တိုး တက် မှု များ ရရှိ နိုင် မှု အ တွက် လွယ်ကူသော နည်းလမ်း တို့ဖြင့် တစ်ဦးခြင်း စီ အတွက် ဆွေးနွေး အကြံပြု ပေးပြီ၊း အဟာရဆိုင် ရာ ဗဟုသုတများ ကိုလည်း ပညာပေး မျှဝေလျှက် ရှိ ပါသည်။
အကြောင်း ရာ တွေ က ရော ဂါ ရှာ ဖွေပေး ခြင်း၊ ကု သ မှု နည်း လမ်း အစား ထိုး ခြင်း မ ဟုတ် ပါ၊ ကျွန် တော် ရဲ့ အကြံ ပြု ချက် များ ကို အသုံးမပြု ခင်၊ ဆရာ ဝန် နဲ့ အ ရင် တိုင် ပင် ဆွေး နွေး မှု ကိုပြုလုပ်ပါ။
ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကြံဉာဏ်၊ လမ်းညွှန်မှု၊ စိတ်အားထောက်ပံ့မှုကို စီစဉ်ပေးဖို့ အမြဲရှိနေပါမည်။ 🌿
Kyaw Kyaw @ Mark MInstP (London)
Strengthen Your Immune System
Expert in Keto, Intermittent Fasting (IF), and Healthy Living | Certified by Dr. Berg
Nutritional Counselor
VIBER: 959981190015
EMAIL: MarkMInstP@outlook.com
Переглядів: 210

Відео

🌟 Happy New Year 2025! 🌟 Cheers to a vibrant and healthy New Year! 🥂
Переглядів 8514 днів тому
✨၂၀၂၅ ခုနှစ် ကို ကျန်းမာ၊ အပျော်ရွှင်ဆုံး နှစ်ဖြစ်အောင် အတူတူဖန်တီးကြရအောင်! ✨ 🌟 နှစ်သစ်မှာ ကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေ။ 🌟 ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကြံဉာဏ်၊ လမ်းညွှန်မှု၊ စိတ်အားထောက်ပံ့မှုကို စီစဉ်ပေးဖို့ အမြဲရှိနေပါမည်။ 🌿 အားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ! 🥂 လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/fyLiFAXE7t7zXDdP8 ကျော်ကျော်@Mark သည် ၂၀၁၈ မှ ၂၀၂၁ မှာ Dr Berg DC, The Knowl...
ကမ္ဘာပေါ်မှာ နံပါတ် ၁ Vitamin C အများဆုံးပါဝင်တဲ့ အစားစာ ?
Переглядів 6602 місяці тому
လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56 ၁။ ကိုယ် ခံ အား စနစ် အား ကောင်း လာ စေ ဖို့ တွက် . . . ua-cam.com/video/8R7u6jO6Yss/v-deo.html ၂။ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေထဲ မှာ ပါဝင်တဲ့ NK Cell က Bacteria, Viruses တွေ ကို . . . ua-cam.com/video/Oh_KGieQZMs/v-deo.html ၃။ ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ အရန် ကိုယ်ခံအား စနစ် ထဲ မှာ ပါဝင် တဲ့ T-Cells တွေ . . . ua-cam.com/video/eQ53Ubu...
Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK
Переглядів 3502 місяці тому
Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK ၁။ သိုင်းရွိုက် က အလုံး အတွက် ၂။ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် ပါဝင်တဲ့ cancer cells တွေ နဲ့ tumor ကို ရှင်းပေး သော Natural Killer Cells (NK Cells) တွေ ပုံမှန် ပမာဏ ပြန်လည်ရရှိလာအောင် ကျန်းမာရေး အတွက် မေးခွန်းများ ကို google form တွင် ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/evEbGYUCywVBscqM7 ကျော်ကျော်@Mark သည် ၂၀၁၈ မှ ၂၀၂၁ မှာ Dr Berg DC, The Knowledge of Doc ...
သွေးတိုး ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .
Переглядів 13 тис.2 місяці тому
လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56 သွေးတိုး ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . . ၁။ ကျွန်တော့် နှလုံးသွေးကြောတွေထဲ မှာ ရှိနေတဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏ (CT CALCIUM SCORE) ua-cam.com/video/IyIhp8V4mKU/v-deo.html ၂။ Healthy Ketogenic Diet and Intermittent Fasting for Beginner ua-cam.com/video/JjQWqBnEdg4/v-deo.html လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင...
Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK
Переглядів 6083 місяці тому
Keto Nutrition and IF life style Q&A in a Live 1-ON-1 with MARK ၁။ Keto Diet ကို အသုံးပြုပြီးနောက် Cholesterol (သွေးတွင်းအဆီ) တက် လာ တာတွေတွေ့ရှိခဲ့တဲ့ တွက် ဘယ်အချိန်အတိုင်းတာထိ ပဲ စားသင့်ပါသလဲ? ဘယ်သူတွေတွက်ပဲသင့်တော်ပါသလဲ? ၂။ Keto dietတွက် သကြးအစားထိုး Sweetener ဖြစ်တဲ့ Stevia ကို ခန္ဓာကိုယ် က ဘယ်လောက်ကြာကြာ လက်ခံ နိုင်ပါသလဲ? ၃။ Ketone ကြောင့် red blood cells တွေပျက်ဆီးရတယ်ဆိုတာဟုတ်ပါသလား? ကျန...
ကျွန်တော့် နှလုံးသွေးကြောတွေထဲ မှာ ရှိနေတဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏ (CT CALCIUM SCORE)
Переглядів 8984 місяці тому
CAC Test (Coronary Arteries Calcium Score Test) 1. သွေးတွင်း သကြား နှင့် အင်ဆူလင် ပမာဏ: ua-cam.com/video/0e61fnDAQeY/v-deo.html 2. Insulin ဟာ ကျန်းမာရေး အတွက် ua-cam.com/video/hAWTwFc5yA4/v-deo.html 3. နှလုံး ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာအောင် . . .ua-cam.com/video/jxOQN0QtdFw/v-deo.html 4. Insulin resistance: ua-cam.com/video/stdgK-CSHMM/v-deo.html လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google...
ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် အဟာရ
Переглядів 2134 місяці тому
လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ရန် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56 ၁။ တစ်နေ့တာအတွက်လိုအပ်သော Vitamin D ua-cam.com/video/qeqAzw-K1oc/v-deo.html ၂။ ခန္ဓကိုယ်တွက်အဆိပ်မဖြစ် စေအောင် VitaminD ကို VitaminK2 နဲ့တွဲပြီးဘယ်လိုသောက်သုံး သင့်လဲ ? (EPISODE I) ua-cam.com/video/2AwTchV49n4/v-deo.html ၃။ ခန္ဓာကိုယ်တွက်အဆိပ်မဖြစ်စေအောင်VitaminDကိုVitamin K2နဲ့တွဲပြီး ဘယ်လို သောက် သုံး သင့်လ...
KETO & IF (Q&A) LIVE
Переглядів 6285 місяців тому
Keto Nutrition and Intermittent fasting questions answered in a LIVE one-on-one with Mark! Thyroid nodules (သိုင်းရွိုက် အဖု/အကြိတ်) Mark သည် Information Systems ဆိုင်ရာ Professional တစ်ယောက် ဖြစ်ပြီး၊ ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် Engineering Physics မှ Information Technology နဲ့ Master ဘွဲ့ ရရှိ ထား သူ ဖြစ်ပါတယ်။ Institute of Physics, London မှ လဲ ရရှိ ထား သော Master ဘွဲ့ ကို အသိမှတ် ပြုတဲ့ MInstP ဘွဲ့ ကိ...
၂၄ နာရီနှင့် အထက်အစာမစားပဲနေထိုင်မှု ကို မပြုလုပ်ခင်မှာ အဓိက သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေသိထားခဲ့မယ် ဆိုရင်
Переглядів 1,5 тис.6 місяців тому
၂၄ နာရီနှင့် အထက်အစာမစားပဲနေထိုင်မှု ကို မပြုလုပ်ခင်မှာ အဓိက သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေသိထားခဲ့မယ် ဆိုရင်
အဓိကအရေးကြီးဆုံး အချက် ၁ ခု ကို သာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .
Переглядів 9656 місяців тому
အဓိကအရေးကြီးဆုံး အချက် ၁ ခု ကို သာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် . . .
အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်
Переглядів 7 тис.7 місяців тому
အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်
Fasting (အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီးအစာမစား ခြင်း) ကို ပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ နှလုံးအတွက် . . .
Переглядів 1,7 тис.8 місяців тому
Fasting (အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီးအစာမစား ခြင်း) ကို ပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ နှလုံးအတွက် . . .
KETO & IF (Q&A) LIVE
Переглядів 1,3 тис.9 місяців тому
KETO & IF (Q&A) LIVE
ရာသီစက်ဝန်းတွေမှာအဟာရပြည့်စုံဖို့၊သွေးဆုံးပြီးနောက်CHOLESTEROLကိုဘာကြောင့်ပိုသတိထားသင့်လဲ?
Переглядів 87210 місяців тому
ရာသီစက်ဝန်းတွေမှာအဟာရပြည့်စုံဖို့၊သွေးဆုံးပြီးနောက်CHOLESTEROLကိုဘာကြောင့်ပိုသတိထားသင့်လဲ?
KETO & IF (Q&A) LIVE
Переглядів 74110 місяців тому
KETO & IF (Q&A) LIVE
KETO & IF (Q&A) LIVE
Переглядів 13511 місяців тому
KETO & IF (Q&A) LIVE
KETO & IF (Q&A) LIVE
Переглядів 1,6 тис.11 місяців тому
KETO & IF (Q&A) LIVE
သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .
Переглядів 6 тис.11 місяців тому
သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .
သကြား စားသုံးခြင်းကြောင့် လည်း ရရှိ နိုင် တဲ့ အကျိုး ကျေးဇူးတွေ က. . .
Переглядів 806Рік тому
သကြား စားသုံးခြင်းကြောင့် လည်း ရရှိ နိုင် တဲ့ အကျိုး ကျေးဇူးတွေ က. . .
ဆီးချို တွက် စား သုံးနိုင် ပါတယ် ဆို တဲ့ အစားစာ တွေ ကို သေချာ လေ့ လာကြည့် ခဲ့ မယ်ဆို ရင်. . .
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
ဆီးချို တွက် စား သုံးနိုင် ပါတယ် ဆို တဲ့ အစားစာ တွေ ကို သေချာ လေ့ လာကြည့် ခဲ့ မယ်ဆို ရင်. . .
Keto diet မှာ သစ်သီးတွေ စားသုံးမယ်ဆို ရင်. . .
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
Keto diet မှာ သစ်သီးတွေ စားသုံးမယ်ဆို ရင်. . .
ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .
Переглядів 45 тис.Рік тому
ကျောက်ကပ် ကျန်းမာနေအောင် . .
အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်
Переглядів 8 тис.Рік тому
အရုံကြောအဖွဲ့စည်း နဲ့ ဦဏှောက် တို့ အဟာရနဲ့ ပြည့်စုံ ပြီး ကျန်းမာနေ ဖို့တွက်
နှလုံး ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာစေ ရေး နဲ့ ထိခိုက် ပျက်စီး မှု မဖြစ် ရ လေအောင် . . .
Переглядів 20 тис.Рік тому
နှလုံး ကျန်းမာရေး ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာစေ ရေး နဲ့ ထိခိုက် ပျက်စီး မှု မဖြစ် ရ လေအောင် . . .
အမြင်အာရုံ ထိခိုက် ပျက်စီးခြင်း မရှိရအောင်
Переглядів 3 тис.Рік тому
အမြင်အာရုံ ထိခိုက် ပျက်စီးခြင်း မရှိရအောင်
Virus နဲ့ Bacteria တွေ ရဲ့ ရန် ကို ကာကွယ် ဖယ်ရှား ပေးသော အရန် ကိုယ် ခံ အား စနစ် ဘက် က B-Cells တွေ က
Переглядів 302Рік тому
Virus နဲ့ Bacteria တွေ ရဲ့ ရန် ကို ကာကွယ် ဖယ်ရှား ပေးသော အရန် ကိုယ် ခံ အား စနစ် ဘက် က B-Cells တွေ က
ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ အရန် ကိုယ်ခံအား စနစ် ထဲ မှာ ပါဝင် တဲ့ T-Cells တွေ တွက်
Переглядів 511Рік тому
ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ အရန် ကိုယ်ခံအား စနစ် ထဲ မှာ ပါဝင် တဲ့ T-Cells တွေ တွက်
ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေထဲ မှာ ပါဝင်တဲ့ NK Cell က Bacteria, Viruses တွေ ကိုပဲ ဖယ်ရှား ပေးရုံ တွင် သာမက
Переглядів 443Рік тому
ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေထဲ မှာ ပါဝင်တဲ့ NK Cell က Bacteria, Viruses တွေ ကိုပဲ ဖယ်ရှား ပေးရုံ တွင် သာမက
ကိုယ် ခံ အား စနစ် အား ကောင်း လာ စေ ဖို့ တွက် . . .
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
ကိုယ် ခံ အား စနစ် အား ကောင်း လာ စေ ဖို့ တွက် . . .

КОМЕНТАРІ

  • @AungHeintun-y6b
    @AungHeintun-y6b День тому

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @LINNhtet-gl7jg
    @LINNhtet-gl7jg 6 днів тому

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @HninLay-le5mh
    @HninLay-le5mh 10 днів тому

    ပိုတယ်ဆီးယမ်းနည်းတဲ့ရောဂါရှိပါတယ်ဆရာပိုတယ်ဆီးယမ်းအကြောင်းလဲတင်ပေးပါအုံးဆရာ

  • @phoetoke7370
    @phoetoke7370 11 днів тому

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ က်န္းမာပါေစ

  • @ThanSein-zm6cr
    @ThanSein-zm6cr 19 днів тому

    Thanks!

  • @NayKyawHtet-s4e
    @NayKyawHtet-s4e 21 день тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ...

  • @PyaePhyoWai-t4y
    @PyaePhyoWai-t4y 23 дні тому

    ဆရာECGဆွဲတာpoorနဲ့lowပြနေလို့ ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲဆရာ

  • @KoGyi-q3t
    @KoGyi-q3t 24 дні тому

    ကျေးဇူပါဆရာ

  • @chothan-ic9or
    @chothan-ic9or 26 днів тому

    🎉🎉🎉ေက်းဇူးပါဆရာ🎉🎉

  • @MaMaLay-m3w
    @MaMaLay-m3w 27 днів тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @maymay9932
    @maymay9932 Місяць тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဒေါက်တာ

  • @19jmthaw
    @19jmthaw Місяць тому

    Thanks so much. Can I drink full cream milk early in the morning? If yes, how many liters can I drink?

  • @Phuedoephuedoe
    @Phuedoephuedoe Місяць тому

    ok🎉🎉🎉

  • @UthanSoe-z6p
    @UthanSoe-z6p Місяць тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @UwinMaung-z5f
    @UwinMaung-z5f Місяць тому

    Thanks

  • @KoGyi-c9v
    @KoGyi-c9v Місяць тому

    😂

  • @teresabeckham3444
    @teresabeckham3444 Місяць тому

    တိုင်ပင်ချင်ပါတယ်ဆရာ

    • @KyawKyaw20259
      @KyawKyaw20259 Місяць тому

      @@teresabeckham3444 လိုအပ်တဲ့ အကြံဥာဏ် ရယူနိုင်ဖို့တွက် google form ဖြည့်ပြီးလည်း appointment ရယူနိုင်ပါတယ် 👉 forms.gle/Xmc2KnsQW5FotxV56

  • @AungMyatTun-u6l
    @AungMyatTun-u6l Місяць тому

    ကျေးဇူးပါ

  • @jimmy0-8ud
    @jimmy0-8ud Місяць тому

    DHEA သောက်ရင်ဝက်ခြံထွက်တတ်ပါသလား

  • @jimmy0-8ud
    @jimmy0-8ud Місяць тому

    Boysတွေအတွက်ရောဟော်မုန်းlevelကိုထိန်းညှိပေးမယ့်supplementမရှိဘူးလားဆရာ အသက်ကြီးလာတဲ့အမျိုးသားတွေမှိီဝဲဖို့၊ ရှိရင်ညွှန်းပေးပါလား ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊

  • @usinusin-z2j
    @usinusin-z2j Місяць тому

    မြန်မာနိုင်ငံကဘုန်းကြီးတွေကြည့်ကွာ

  • @ChristineSimar-o9w
    @ChristineSimar-o9w Місяць тому

    ဇီးဖြူသီး

  • @HtayHtay-p6y
    @HtayHtay-p6y Місяць тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @KoKo-b3u8j
    @KoKo-b3u8j Місяць тому

    ဆရာ အစာအိမ်အက်ဆစ်လျော့အောင် ဆေးသောက်နေတဲ့သူရော သောက်လို့ရလားးB12ချို့တဲ့လို့ထင်တယ် လူကခနခနအသက်ရှူကြပ်ပြီးမောမောနေလို့

  • @justtimewin
    @justtimewin Місяць тому

    ကျွန်တော်ဆိုတစ်နေ့ကိုတစ်ကြိမ်ဘဲစားဖြစ်တယ်ဆရာကြာရင်site effectတွေဖြစ်လာနိူင်လားဆရာအိမ်ကလူတွေကအစာမစားလို့ရောဂါရမယ်ပြောနေတယ်အမှန်ဆိုရင်မစားကိုမစားချင်တာဆရာ

  • @hanzawhtet9019
    @hanzawhtet9019 Місяць тому

    ကျေးဇူး တင်လိုက်တာဆရာ။

  • @AprilSu-z3j
    @AprilSu-z3j Місяць тому

    Thanks alot.

  • @khinlay7972
    @khinlay7972 Місяць тому

    ဆရာပြောတာတွေက အထောက်အကူဖြစ်လို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @MaungMaungAye-p8j
    @MaungMaungAye-p8j Місяць тому

    ကျွန်တော်အိပ်မရလို့အိပ်ဆေးသောက်နေရတာတနှစ်လောက်ရှိပါပြီ နောက်နေမှာအိပ်ရေးမဝသလိုခံစားနေရတယ် အဲဒါလေးအကြံပေးပါဆရာကျေးပါဆရာ

    • @KoKo-b3u8j
      @KoKo-b3u8j Місяць тому

      ကရမက်ကိုတကိုယ်လုံး လိမ်းကြည့်ပါလား

  • @owmwjs
    @owmwjs 2 місяці тому

    Methycoblamin500 ဆရာ၀န် ပေးလို့ သောက်တာ သုံးလသောက်ပြီး ဖြတ်တာ ဆရာပြောတဲ့အတိုင်း ဖြစ်လာတယ်ဆရာ အမြဲဆက်သောက်ရမလးဆရာ

  • @khinsanwaikhinsan
    @khinsanwaikhinsan 2 місяці тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @khinsanwaikhinsan
    @khinsanwaikhinsan 2 місяці тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @myintswe-c2m
    @myintswe-c2m 2 місяці тому

    အသက်အရွယ်အလိုက်တနေ့တာလိုအပ်ချက် ကိုပြောပြပေးပါဆရာ။

  • @DrukyawHtay
    @DrukyawHtay 2 місяці тому

    ကျေးဇူးပါ

  • @ULayGyi-d6w
    @ULayGyi-d6w 2 місяці тому

    ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ။

  • @naarNa-nd4zp
    @naarNa-nd4zp 2 місяці тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @tintinwin2918
    @tintinwin2918 2 місяці тому

    Thank a lot sir

  • @drmoesan738
    @drmoesan738 2 місяці тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @KhinTin-j8u
    @KhinTin-j8u 2 місяці тому

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @chitsein5818
    @chitsein5818 2 місяці тому

    ဆရာ့ရဲ့စေတနာနှင်််ပညာကို လေးစား ပါတယ်

  • @SawMya-bi4fr
    @SawMya-bi4fr 2 місяці тому

    နှလုံးခုန်တာမြန်နေသလိုခံစားရတယ် ဆရာ ဘာကြောင့်လဲဗျ

  • @linlin3580
    @linlin3580 2 місяці тому

    ရှင်းလင်းစွာပြောပြပေးဿည့်အတွက်အထူးကျေးဇူးတင်အပ်ပါသည်ရှင္

  • @ဦးငွေစိုး
    @ဦးငွေစိုး 2 місяці тому

    မင်္ဂလာပါ ဆရာ ကျန်းမာ ချမ်းသာပါစေ

  • @ktOo-h7g
    @ktOo-h7g 2 місяці тому

    မာလကာသီး

  • @ZinZin-zd6hl
    @ZinZin-zd6hl 2 місяці тому

    ကျေး‌ဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ😊