voka. by
voka. by
  • 35
  • 12 228 554
Eye Exercises - Eye Exercises to improve Vision - Vision Therapy
Everyone who lives in the modern world has certain vision problems.
In order to regain sight, it is highly recommended to do eye exercises to improve vision. Doing eye exercises regularly can help you to improve vision. Your eyes will work in full force and it will give you an opportunity to see the world better. Eye exercises can be part of vision therapy.
How to improve vision? Our eye exercises are also ideal for people with good eyesight. Various eye care techniques can help you avoid dryness, fatigue, computer vision syndrome, eye redness and problems caused by the constant use of computers and smartphones in work and daily life.
Doctors may also recommend eye exercises to Improve Vision for conditions involving how your eyes work together. These conditions can cause problems such as:
- Blurred vision;
- Eyestrain;
- Increased light sensitivity.
The eye exercises are suitable for people with:
- computer vision syndrome;
- tired eyes;
- rapid visual fatigue;
- twitchy eye;
- lazy eye;
- swollen eyelid;
- astigmatism;
- puffy eyes;
- amblyopia;
- blurred image contours;
- impaired binocular vision;
- vision therapy;
- squint.
TIMESTAMPS
Eye Exercise #1. Looking Up and Down. 0:10
Eye Exercise #2. Looking Right and Left. 1:13
Eye Exercise #3. Letters. 2:17
Eye Exercise #4. Drawing a Circle. 3:58
Eye Exercise #5. Diagonals. 5:04
Eye Exercise #6. A Rectangle. 6:09
Eye Exercise #7. The eight. 7:12
Eye Exercise #8. Letters. 8:19
Eye Exercise #9. The Tip of the Nose. 9:59
Eye Exercise #10. Close your Eyes tightly. 10:09
Subscribe: bit.ly/3nKPpJA
eye-care-exercises.com
#eyeexercise
#eyecareprofessional
#eyeexercises
#vision
Переглядів: 48 505

Відео

How to improve Eyesight? - Eye Exercise to Improve Vision - Astigmatism Exercises
Переглядів 88 тис.10 місяців тому
Everyone who lives in the modern world has certain eye problems. In order to regain sight, it is highly recommended to do eye exercises. Doing eye exercises regularly can help you to improve the eyesight. Your eyes will work in full force and it will give you an opportunity to see the world better. How to improve eyesight? Our astigmatism exercises are also ideal for people with good eyesight. ...
3D Stereograms for Eye Gymnastics
Переглядів 103 тис.Рік тому
3D-Stereogramme für Augengymnastik Die versteckte 3D-Bild-illusion Mit Hilfe dieser 3D-Stereogramme werden die Grundfunktionen der Augenlinsen trainiert, die für die Fokussierung des Sehens zuständig sind. Anweisungen: Erweitern Sie das Video auf Vollbild. Halten Sie Ihr Gesicht nahe an den Bildschirm. Versuchen Sie, durch das Bild zu schauen und so zu tun, als ob es nicht existiert. Beginnen S...
Want PERFECT Vision? Watch These 3D Alphabet Stereograms Now
Переглядів 46 тис.Рік тому
3D Stereograms for Eye Gymnastics The hidden Magic Eye picture - ABC Alphabet With the help of these 3D stereograms, the basic functions of the eye lenses are trained, which are responsible for focusing the vision. How to see a magic eye picture? Instructions: Expand the video to full screen. Put your face close to the screen. Try to look through the Magic Eye image, pretending it doesn’t exist...
Magic Eye Pictures / 3D Stereograms for Eye Gymnastics / 3d video
Переглядів 518 тис.2 роки тому
3D Stereograms for Eye Gymnastics The hidden Magic Eye picture Optical illusions With the help of these 3D stereograms, the basic functions of the eye lenses are trained, which are responsible for focusing the vision. How to see a magic eye picture? Instructions: Expand the video to full screen. Put your face close to the screen. Try to look through the Magic Eye image, pretending it doesn’t ex...
あなたの目の体操 / 目のトレーニング / 目のエクササイズ
Переглядів 105 тис.2 роки тому
「現代の世界に住んでいる誰も特定の目の問題を抱えています。 視力を取り戻すために、目の運動をすることを強くお勧めします。定期的に目の運動をすることはあなたが視力または怠惰な目を改善するのを助けることができます。あなたの目は全力で働き、それはあなたに世界をよりよく見る機会を与えるでしょう。 私たちの目のエクササイズは、視力の良い人にも最適です。さまざまな目のテクニックは、仕事や日常生活でコンピューターやスマートフォンを絶えず使用することによって引き起こされる乾燥、倦怠感、目の充血、および問題を回避するのに役立ちます。 練習は、次のような人に適しています。 -コンピュータ視覚症候群; -急速な視覚的疲労; -けいれん目; -怠惰な目; -腫れまぶた; - 腫れぼったい目; - 弱視; - 近視; -ぼやけた画像の輪郭; -両眼視力の低下; タイムスタンプ 演習#1。上下を見上げる。 0:...
Stereograms for Eye Gymnastics / Magic Eye
Переглядів 1,3 млн3 роки тому
3D Stereograms for Eye Gymnastics The hidden 3D picture illusion With the help of these 3D stereograms, the basic functions of the eye lenses are trained, which are responsible for focusing the vision. Instructions: Expand the video to full screen. Put your face close to the screen. Try to look through the image, pretending it doesn’t exist. Then start moving stereogram away from you very slowl...
Центр восстановления зрения №1 - VOKA
Переглядів 27 тис.3 роки тому
В 2017 г. Центр микрохирургии глаза VOKA награждён золотом за победу в конкурсе "Бренд Года", а с 2018г. и по настоящее время VOKA носит гордое звание ЦЕНТР ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ 1 в Республике Беларусь! Официальный сайт: voka.by/ Instagram: voka.by Facebook: voka.by/ VK: public172146484 Адрес: Республика Беларусь, 220089, г. Минск, ул. Прилукская, 48. Телефо...
Лазерная коррекция зрения в “VOKA” - Как подготовиться к проведению операции?
Переглядів 5 тис.3 роки тому
Известный врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук - Дмитрий Абельский рассказывает, как подготовиться к лазерной коррекции зрения. Шаг 1. Первым делом необходимо пройти комплексное обследование глаз (достаточно воспользоваться диагностикой «Стандарт»). На этом этапе составляется полная картина состояния Вашей зрительной системы, выявляются возможные противопоказания, назначаются (в случае н...
Диагностика зрения в “VOKA”. Какой вид обследования выбрать?
Переглядів 2,5 тис.3 роки тому
Комплексная диагностика зрения «Стандарт» или «Премиум»? Сергей Валерьевич Куприянов - офтальмолог диагностического отделения клиники “VOKA” рассказывает, какой вид диагностического исследования выбрать, если предстоит проведение лазерной коррекции зрения. Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые полезные видеоролики: ua-cam.com/channels/4-XWI0-3WG7zAPdIM2myLg.html Официальный сайт: ...
Как проходит диагностика зрения в “VOKA”?
Переглядів 3,4 тис.3 роки тому
Как проходит диагностика зрения в “VOKA”?
Диагностика зрения в "VOKA". Как подготовиться к обследованию глаз?
Переглядів 4,2 тис.3 роки тому
Диагностика зрения в "VOKA". Как подготовиться к обследованию глаз?
Esercizi per gli Occhi / Ginnastica oculare / Migliorare la vista
Переглядів 76 тис.3 роки тому
Esercizi per gli Occhi / Ginnastica oculare / Migliorare la vista
Augentraining Übungen / Augengymnastik / Augen trainieren
Переглядів 159 тис.3 роки тому
Augentraining Übungen / Augengymnastik / Augen trainieren
Ejercicios para la vista / Ojo vago / Mejora la vista
Переглядів 480 тис.4 роки тому
Ejercicios para la vista / Ojo vago / Mejora la vista
Lazy Eye Exercises / Lazy eye Training / Eye exercise to improve Vision
Переглядів 806 тис.4 роки тому
Lazy Eye Exercises / Lazy eye Training / Eye exercise to improve Vision
Катаракта. Как вылечить катаракту? Как подготовиться к операции?
Переглядів 14 тис.4 роки тому
Катаракта. Как вылечить катаракту? Как подготовиться к операции?
Как вылечить катаракту?
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Как вылечить катаракту?
"Больно смотреть" - Распространенные проблемы со зрением
Переглядів 3,6 тис.5 років тому
"Больно смотреть" - Распространенные проблемы со зрением
Удаление катаракты в Клинике VOKA в Минске. Акция!
Переглядів 2,8 тис.6 років тому
Удаление катаракты в Клинике VOKA в Минске. Акция!
Лазерная коррекция зрения в Клинике VOKA в Минске
Переглядів 92 тис.6 років тому
Лазерная коррекция зрения в Клинике VOKA в Минске
Лазерная коррекция зрения в Минске
Переглядів 3,6 тис.6 років тому
Лазерная коррекция зрения в Минске
Репортаж СТВ о Центре микрохирургии глаза VOKA
Переглядів 3,1 тис.6 років тому
Репортаж СТВ о Центре микрохирургии глаза VOKA
Как проходит лазерная коррекция зрения
Переглядів 147 тис.7 років тому
Как проходит лазерная коррекция зрения
Лечение катаракты в Минске
Переглядів 2,8 тис.7 років тому
Лечение катаракты в Минске
Лазерная коррекция зрения в Беларуси
Переглядів 8 тис.7 років тому
Лазерная коррекция зрения в Беларуси
Удаление катаракты в клинике VOKA
Переглядів 2,7 тис.7 років тому
Удаление катаракты в клинике VOKA
Лазерная коррекция зрения в центре VOKA
Переглядів 596 тис.7 років тому
Лазерная коррекция зрения в центре VOKA
Центр микрохирургии глаза VOKA
Переглядів 6 тис.7 років тому
Центр микрохирургии глаза VOKA
Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз
Переглядів 8 млн8 років тому
Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз

КОМЕНТАРІ

  • @ВалентинаНайда-ш5м
    @ВалентинаНайда-ш5м 22 години тому

    Благодарю благодарю

  • @marcogiuseppecolturi
    @marcogiuseppecolturi 2 дні тому

    BELLISSIMI; grazie

  • @360.Tapestry
    @360.Tapestry 2 дні тому

    this is secretly a powerful form of meditation

  • @ЧолпонКозубаева-о4с

    Спасибо Вам ❤

  • @ТаисияБрандукова

    Упражнения понятны, думаю что эффективны. Сколько было образцов гимнастика для глаз, лично мне эти упражнения больше всех понравились. О результатах рано говорить, но буду делать именно эту гимнастику. Пока все получается, кроме букв.

  • @goverlord
    @goverlord 5 днів тому

    2 dudes with swords in the lower right fighting a brontosaurus on the left

  • @NeerajSharma-xo9hd
    @NeerajSharma-xo9hd 6 днів тому

    This is by far the most detailed and beautiful videos I've seen on Stereograms!!

  • @ПолинаАвдеева-о8ш

    Примерно эти же упражнение мне офтальмолог советовал делать, плюс я еще Чернику-Форте с лютеином эвалар пью периодически, чтобы зрение поддержать. Сухость в глазах благодаря этим мерам перестала беспокоить

  • @antoanetadanciuc5230
    @antoanetadanciuc5230 9 днів тому

    Cea mai mare bucurie e sa ma las purtata de imagini.multumesc,de aici din România.

  • @bilge9545
    @bilge9545 9 днів тому

    I got scared doing this... Because I was doing it with my lazy eye (and closed my normal healthy eye), and then I just took a break. Found out my vision from the healthy eye blurred too.. Got scared and closed the video entirely. Is it bad...

  • @ALANNIKE14
    @ALANNIKE14 10 днів тому

    Es mi primer día haciendo el ejercicio por primera vez y fue cansado (por eso el nombre ejercicio) Es mi 3 día con parche y lentes Aquí iré contando el resultado

  • @JummslyiReal
    @JummslyiReal 11 днів тому

    How the heck do u even see this

  • @TursunMuqim
    @TursunMuqim 11 днів тому

    Скажите пожалусьта ето все делается ладонями закрито глазки

  • @Tasty-Games
    @Tasty-Games 11 днів тому

    Bells

  • @emma__69
    @emma__69 12 днів тому

    I see like three dogs one catching a frisbee

  • @LIGHT-j4y
    @LIGHT-j4y 13 днів тому

    Начинаю делать гимнастику зрение -9 у меня есть 50 дней думаю исправлю потом напишу

  • @Roman_Teslenko
    @Roman_Teslenko 13 днів тому

    Как увидеть стереокартинку?

    • @kadharouges7265
      @kadharouges7265 5 днів тому

      @@Roman_Teslenko Hmm I’ve just learned it today, focus your eyes on something in front of you, and put the phone up in front,but stay focus on the previous image u have to see your in blur, stay unfocused with your eyes, the image will pop in blur then your brain will correct you’ll see it clear

  • @СветланаТерещенко-ц2м

    Спасибо вам большое за такую гимнастику для глаз, случайно наткнулась на нее. Буду теперь слушать регулярно и исцелять своё зрение. Да будет так. Благодарю.

  • @50LOT1
    @50LOT1 17 днів тому

    how often do In do it ? and for how long

  • @saarumeena7777
    @saarumeena7777 17 днів тому

    It will improve eye contact in adhd kids

  • @aseprosyadi4021
    @aseprosyadi4021 18 днів тому

    1. hati 2. kubus 3. 2 ekor lumba-lumba 4. sepeda motor 5. kepala naga 6. kucing dan bintang 7. 3 ekor monyet 8. 2 ekor rusa 9. tukang pandai besi 10. mobil dan motor 11. planet saturnus 12. pemain bola 13. tyrex 14. bangunan gedung putih 15. ikan 16. burung 17. serigala melolong 18. kubus (spt no.2) 19. 2 ekor lumba-lumba 20. baling-baling kipas 21. gak jelas tapi kyk hello kitty 22. UFO 23. penyelam 24. pesawat jaman dulu 25. kyk tali tambang 26. kyk kepala kucing 27. kuda 28. kupu-kupu 29. kyk tali tambang/rantai 30. bintang 31. 2 orang ciuman 32. kubus (kyk no 2) 33. merak

  • @Eric-bk9pq
    @Eric-bk9pq 18 днів тому

    I will translate ny writing to serbian tomorrow and post ut tell you guys what it is... It would be hard to share on camera and the thing stereograms effect is kinda 1990s rare .... Ill share with you guys, because im not ready to share it here ... Cya Tomorrow!

  • @Eric-bk9pq
    @Eric-bk9pq 18 днів тому

    There is something shockingly unexpexted about stereograms that i dont want to share just yet. But im certain It has to be why they dont commonly produce posters anymore, special order only. If you do it right theres this thing they can effect, and the way you see something else... that will freak a person out.. you could be cruel with it too. Because it looks out if this world .... Is got tendrils, big rotating tendrils thets how youd know . Im not ready yet

  • @ГалинаБереговая-э9и

    делаю с 92 года и более обширную..зрение не восстановилось, но и не ухудшилось...63 года )))

  • @PEPITOELANDALUZ
    @PEPITOELANDALUZ 20 днів тому

    Hallo, kann diese Übung gegen Schwindel helfen? Hat jemand Erfahrung gemacht? Liebe Grüsse Pedro

  • @lionscrivetuttoattac
    @lionscrivetuttoattac 22 дні тому

    Ogni quanto è preferibile fare gli esercizi? Se si fanno usando una smart TV da 55 pollici a che distanza bisogna mettersi? E usando uno smart phone?

  • @АвгустаГурьева-з6г

    Спасибо действительно упражнения простые. И очень полезные, после недельных повторов видеть стала намного лучше никаких мошек никакого расплыва Огромное вам спасибо.

  • @mpgh
    @mpgh 23 дні тому

    thank you :)

  • @catmet2186
    @catmet2186 24 дні тому

    я её коту включаю ему очень нравится следить за точками

  • @vince5652
    @vince5652 24 дні тому

    Flamingo

  • @vince5652
    @vince5652 24 дні тому

    A beautiful Christmas tree! That's awesome

  • @Jacky-x81e
    @Jacky-x81e 27 днів тому

    heart, is the first one, but I have a curved monitor, lol.

  • @DilotheWizard
    @DilotheWizard 27 днів тому

    Something -5.40 on both eyes, astigmatism and shortsighted. Day 1: Even through the letters part, I could detect the slight difference.

  • @Зинаида-з7р
    @Зинаида-з7р 27 днів тому

    Спасибо. Большое

  • @DvDCooldown
    @DvDCooldown 28 днів тому

    Meine Brille wird ich wohl nie los, aber die Augen sind viel entspannter :)

  • @m.salmanshahid9072
    @m.salmanshahid9072 29 днів тому

    This video has done wonders for me. For those wondering how to get the best possible outcome, here is what I did to improve my situation: 1. Close the left eye and follow the circle with the right eye until the video is complete. 2. Start over. 3. Close the right eye and follow the circle with the left eye. 4. Start over. 5. Use both eyes this time around. Note: If you were prescribed glasses, make sure you wear them. I hope you see the kind of results I am seeing. Insha Allah! Peace be with you, homies.

  • @НадеждаПавлинец
    @НадеждаПавлинец Місяць тому

    Хорошие упражнения для глаз. Спасибо. 🙏🍁🙏

  • @icdumppl2024
    @icdumppl2024 Місяць тому

    I wonder, can you do this if you're colorblind?

  • @ВячеславНовокаховский

    пздж полный...Возраст свои коррективы вносит...Никакая гимнастика тут не поможет.

  • @SFLACZA
    @SFLACZA Місяць тому

    😢

  • @antoninakudravcev7829
    @antoninakudravcev7829 Місяць тому

    Спасибо❤❤❤

  • @eduardskalnik4772
    @eduardskalnik4772 Місяць тому

    Даже если не улучшит, всё равно хорошо. Спасибо!

  • @ГулназБутагарина
    @ГулназБутагарина Місяць тому

    Здравствуйте сколько раз надо делать в день и сколько минуты

  • @MrG.S10
    @MrG.S10 Місяць тому

    Where can I find that second instrumental lol so cold 🥶

  • @rvvkk273
    @rvvkk273 Місяць тому

    1 two cups and bowl of fruits 2 flying eagle🦅 3 girl 4 kid in mother's stomach 5 girl stand and one hand is opened 6 one man sitting and meditation 7 I think shop ⛵ and tree🌴 8 standing the horns man 9 thred in spring type 10 metal chain 🔗

  • @rvvkk273
    @rvvkk273 Місяць тому

    🦕🦖

  • @RozeBuns
    @RozeBuns Місяць тому

    Why did my eyes started forming tears

  • @БаянМуканова-н1б
    @БаянМуканова-н1б Місяць тому

    Спасибо за гимнастику ❤

  • @СинийЕжик-о7о
    @СинийЕжик-о7о Місяць тому

    Всё блекло, такое впечатление, что выварено в хлорке.

  • @Sambyur-1
    @Sambyur-1 Місяць тому

    👍