voka. by
voka. by
  • 35
  • 12 110 849
Eye Exercises - Eye Exercises to improve Vision - Vision Therapy
Everyone who lives in the modern world has certain vision problems.
In order to regain sight, it is highly recommended to do eye exercises to improve vision. Doing eye exercises regularly can help you to improve vision. Your eyes will work in full force and it will give you an opportunity to see the world better. Eye exercises can be part of vision therapy.
How to improve vision? Our eye exercises are also ideal for people with good eyesight. Various eye care techniques can help you avoid dryness, fatigue, computer vision syndrome, eye redness and problems caused by the constant use of computers and smartphones in work and daily life.
Doctors may also recommend eye exercises to Improve Vision for conditions involving how your eyes work together. These conditions can cause problems such as:
- Blurred vision;
- Eyestrain;
- Increased light sensitivity.
The eye exercises are suitable for people with:
- computer vision syndrome;
- tired eyes;
- rapid visual fatigue;
- twitchy eye;
- lazy eye;
- swollen eyelid;
- astigmatism;
- puffy eyes;
- amblyopia;
- blurred image contours;
- impaired binocular vision;
- vision therapy;
- squint.
TIMESTAMPS
Eye Exercise #1. Looking Up and Down. 0:10
Eye Exercise #2. Looking Right and Left. 1:13
Eye Exercise #3. Letters. 2:17
Eye Exercise #4. Drawing a Circle. 3:58
Eye Exercise #5. Diagonals. 5:04
Eye Exercise #6. A Rectangle. 6:09
Eye Exercise #7. The eight. 7:12
Eye Exercise #8. Letters. 8:19
Eye Exercise #9. The Tip of the Nose. 9:59
Eye Exercise #10. Close your Eyes tightly. 10:09
Subscribe: bit.ly/3nKPpJA
eye-care-exercises.com
#eyeexercise
#eyecareprofessional
#eyeexercises
#vision
Переглядів: 42 079

Відео

How to improve Eyesight? - Eye Exercise to Improve Vision - Eye care
Переглядів 83 тис.10 місяців тому
Everyone who lives in the modern world has certain eye problems. In order to regain sight, it is highly recommended to do eye exercises. Doing eye exercises regularly can help you to improve the eyesight. Your eyes will work in full force and it will give you an opportunity to see the world better. How to improve eyesight? Our eye exercises are also ideal for people with good eyesight. Various ...
3D Stereograms for Eye Gymnastics
Переглядів 100 тис.Рік тому
3D-Stereogramme für Augengymnastik Die versteckte 3D-Bild-illusion Mit Hilfe dieser 3D-Stereogramme werden die Grundfunktionen der Augenlinsen trainiert, die für die Fokussierung des Sehens zuständig sind. Anweisungen: Erweitern Sie das Video auf Vollbild. Halten Sie Ihr Gesicht nahe an den Bildschirm. Versuchen Sie, durch das Bild zu schauen und so zu tun, als ob es nicht existiert. Beginnen S...
Easy Magic Eye Pictures / 3D Stereograms for Eye Gymnastics / ABC Alphabet
Переглядів 44 тис.Рік тому
3D Stereograms for Eye Gymnastics The hidden Magic Eye picture - ABC Alphabet With the help of these 3D stereograms, the basic functions of the eye lenses are trained, which are responsible for focusing the vision. How to see a magic eye picture? Instructions: Expand the video to full screen. Put your face close to the screen. Try to look through the Magic Eye image, pretending it doesn’t exist...
Magic Eye Pictures / 3D Stereograms for Eye Gymnastics / 3d video
Переглядів 512 тис.2 роки тому
3D Stereograms for Eye Gymnastics The hidden Magic Eye picture Optical illusions With the help of these 3D stereograms, the basic functions of the eye lenses are trained, which are responsible for focusing the vision. How to see a magic eye picture? Instructions: Expand the video to full screen. Put your face close to the screen. Try to look through the Magic Eye image, pretending it doesn’t ex...
あなたの目の体操 / 目のトレーニング / 目のエクササイズ
Переглядів 102 тис.2 роки тому
「現代の世界に住んでいる誰も特定の目の問題を抱えています。 視力を取り戻すために、目の運動をすることを強くお勧めします。定期的に目の運動をすることはあなたが視力または怠惰な目を改善するのを助けることができます。あなたの目は全力で働き、それはあなたに世界をよりよく見る機会を与えるでしょう。 私たちの目のエクササイズは、視力の良い人にも最適です。さまざまな目のテクニックは、仕事や日常生活でコンピューターやスマートフォンを絶えず使用することによって引き起こされる乾燥、倦怠感、目の充血、および問題を回避するのに役立ちます。 練習は、次のような人に適しています。 -コンピュータ視覚症候群; -急速な視覚的疲労; -けいれん目; -怠惰な目; -腫れまぶた; - 腫れぼったい目; - 弱視; - 近視; -ぼやけた画像の輪郭; -両眼視力の低下; タイムスタンプ 演習#1。上下を見上げる。 0:...
Stereograms for Eye Gymnastics / Magic Eye
Переглядів 1,3 млн3 роки тому
3D Stereograms for Eye Gymnastics The hidden 3D picture illusion With the help of these 3D stereograms, the basic functions of the eye lenses are trained, which are responsible for focusing the vision. Instructions: Expand the video to full screen. Put your face close to the screen. Try to look through the image, pretending it doesn’t exist. Then start moving stereogram away from you very slowl...
Центр восстановления зрения №1 - VOKA
Переглядів 27 тис.3 роки тому
В 2017 г. Центр микрохирургии глаза VOKA награждён золотом за победу в конкурсе "Бренд Года", а с 2018г. и по настоящее время VOKA носит гордое звание ЦЕНТР ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ 1 в Республике Беларусь! Официальный сайт: voka.by/ Instagram: voka.by Facebook: voka.by/ VK: public172146484 Адрес: Республика Беларусь, 220089, г. Минск, ул. Прилукская, 48. Телефо...
Лазерная коррекция зрения в “VOKA” - Как подготовиться к проведению операции?
Переглядів 5 тис.3 роки тому
Известный врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук - Дмитрий Абельский рассказывает, как подготовиться к лазерной коррекции зрения. Шаг 1. Первым делом необходимо пройти комплексное обследование глаз (достаточно воспользоваться диагностикой «Стандарт»). На этом этапе составляется полная картина состояния Вашей зрительной системы, выявляются возможные противопоказания, назначаются (в случае н...
Диагностика зрения в “VOKA”. Какой вид обследования выбрать?
Переглядів 2,5 тис.3 роки тому
Комплексная диагностика зрения «Стандарт» или «Премиум»? Сергей Валерьевич Куприянов - офтальмолог диагностического отделения клиники “VOKA” рассказывает, какой вид диагностического исследования выбрать, если предстоит проведение лазерной коррекции зрения. Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые полезные видеоролики: ua-cam.com/channels/4-XWI0-3WG7zAPdIM2myLg.html Официальный сайт: ...
Как проходит диагностика зрения в “VOKA”?
Переглядів 3,4 тис.3 роки тому
Как проходит диагностика зрения в “VOKA”?
Диагностика зрения в "VOKA". Как подготовиться к обследованию глаз?
Переглядів 4,2 тис.3 роки тому
Диагностика зрения в "VOKA". Как подготовиться к обследованию глаз?
Esercizi per gli Occhi / Ginnastica oculare / Migliorare la vista
Переглядів 74 тис.3 роки тому
Esercizi per gli Occhi / Ginnastica oculare / Migliorare la vista
Augentraining Übungen / Augengymnastik / Augen trainieren
Переглядів 156 тис.3 роки тому
Augentraining Übungen / Augengymnastik / Augen trainieren
Ejercicios para la vista / Ojo vago / Mejora la vista
Переглядів 474 тис.4 роки тому
Ejercicios para la vista / Ojo vago / Mejora la vista
Lazy Eye Exercises / Lazy eye Training / Eye exercise to improve Vision
Переглядів 792 тис.4 роки тому
Lazy Eye Exercises / Lazy eye Training / Eye exercise to improve Vision
Катаракта. Как вылечить катаракту? Как подготовиться к операции?
Переглядів 14 тис.4 роки тому
Катаракта. Как вылечить катаракту? Как подготовиться к операции?
Как вылечить катаракту?
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Как вылечить катаракту?
"Больно смотреть" - Распространенные проблемы со зрением
Переглядів 3,6 тис.5 років тому
"Больно смотреть" - Распространенные проблемы со зрением
Удаление катаракты в Клинике VOKA в Минске. Акция!
Переглядів 2,8 тис.6 років тому
Удаление катаракты в Клинике VOKA в Минске. Акция!
Лазерная коррекция зрения в Клинике VOKA в Минске
Переглядів 92 тис.6 років тому
Лазерная коррекция зрения в Клинике VOKA в Минске
Лазерная коррекция зрения в Минске
Переглядів 3,5 тис.6 років тому
Лазерная коррекция зрения в Минске
Репортаж СТВ о Центре микрохирургии глаза VOKA
Переглядів 3,1 тис.6 років тому
Репортаж СТВ о Центре микрохирургии глаза VOKA
Как проходит лазерная коррекция зрения
Переглядів 147 тис.6 років тому
Как проходит лазерная коррекция зрения
Лечение катаракты в Минске
Переглядів 2,8 тис.6 років тому
Лечение катаракты в Минске
Лазерная коррекция зрения в Беларуси
Переглядів 8 тис.6 років тому
Лазерная коррекция зрения в Беларуси
Удаление катаракты в клинике VOKA
Переглядів 2,6 тис.6 років тому
Удаление катаракты в клинике VOKA
Лазерная коррекция зрения в центре VOKA
Переглядів 596 тис.6 років тому
Лазерная коррекция зрения в центре VOKA
Центр микрохирургии глаза VOKA
Переглядів 6 тис.7 років тому
Центр микрохирургии глаза VOKA
Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз
Переглядів 7 млн8 років тому
Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз

КОМЕНТАРІ

  • @АвгустаГурьева-з6г
    @АвгустаГурьева-з6г 17 годин тому

    Спасибо действительно упражнения простые. И очень полезные, после недельных повторов видеть стала намного лучше никаких мошек никакого расплыва Огромное вам спасибо.

  • @mpgh
    @mpgh День тому

    thank you :)

  • @catmet2186
    @catmet2186 2 дні тому

    я её коту включаю ему очень нравится следить за точками

  • @vince5652
    @vince5652 2 дні тому

    Flamingo

  • @vince5652
    @vince5652 2 дні тому

    A beautiful Christmas tree! That's awesome

  • @Jacky-x81e
    @Jacky-x81e 5 днів тому

    heart, is the first one, but I have a curved monitor, lol.

  • @DilotheWizard
    @DilotheWizard 5 днів тому

    Something -5.40 on both eyes, astigmatism and shortsighted. Day 1: Even through the letters part, I could detect the slight difference.

  • @Зинаида-з7р
    @Зинаида-з7р 5 днів тому

    Спасибо. Большое

  • @DvDCooldown
    @DvDCooldown 6 днів тому

    Meine Brille wird ich wohl nie los, aber die Augen sind viel entspannter :)

  • @m.salmanshahid9072
    @m.salmanshahid9072 7 днів тому

    This video has done wonders for me. For those wondering how to get the best possible outcome, here is what I did to improve my situation: 1. Close the left eye and follow the circle with the right eye until the video is complete. 2. Start over. 3. Close the right eye and follow the circle with the left eye. 4. Start over. 5. Use both eyes this time around. Note: If you were prescribed glasses, make sure you wear them. I hope you see the kind of results I am seeing. Insha Allah! Peace be with you, homies.

  • @НадеждаПавлинец
    @НадеждаПавлинец 10 днів тому

    Хорошие упражнения для глаз. Спасибо. 🙏🍁🙏

  • @icdumppl2024
    @icdumppl2024 11 днів тому

    I wonder, can you do this if you're colorblind?

  • @ВячеславНовокаховский

    пздж полный...Возраст свои коррективы вносит...Никакая гимнастика тут не поможет.

  • @SFLACZA
    @SFLACZA 13 днів тому

    😢

  • @antoninakudravcev7829
    @antoninakudravcev7829 17 днів тому

    Спасибо❤❤❤

  • @eduardskalnik4772
    @eduardskalnik4772 18 днів тому

    Даже если не улучшит, всё равно хорошо. Спасибо!

  • @ГулназБутагарина

    Здравствуйте сколько раз надо делать в день и сколько минуты

  • @MrG.S10
    @MrG.S10 24 дні тому

    Where can I find that second instrumental lol so cold 🥶

  • @rvvkk273
    @rvvkk273 29 днів тому

    1 two cups and bowl of fruits 2 flying eagle🦅 3 girl 4 kid in mother's stomach 5 girl stand and one hand is opened 6 one man sitting and meditation 7 I think shop ⛵ and tree🌴 8 standing the horns man 9 thred in spring type 10 metal chain 🔗

  • @rvvkk273
    @rvvkk273 29 днів тому

    🦕🦖

  • @RozeBuns
    @RozeBuns Місяць тому

    Why did my eyes started forming tears

  • @БаянМуканова-н1б
    @БаянМуканова-н1б Місяць тому

    Спасибо за гимнастику ❤

  • @СинийЕжик-о7о
    @СинийЕжик-о7о Місяць тому

    Всё блекло, такое впечатление, что выварено в хлорке.

  • @Sambyur-1
    @Sambyur-1 Місяць тому

    👍

  • @НинаЛитвиненко-ю3л

    Спасибо, доктор.

  • @JuanLTorresSr
    @JuanLTorresSr Місяць тому

    I get very dizzy a lot now after my stroke, I'm hoping these exercises help.

  • @fernandoaguilar6760
    @fernandoaguilar6760 Місяць тому

    When i do it i get Trobbing on my forehead

  • @iuyzt-r5b
    @iuyzt-r5b Місяць тому

    guys is that really helps?

  • @strawberry_girl2012
    @strawberry_girl2012 Місяць тому

    крутое качество видео. буду делать каждый день

  • @BrandonVelaSalinas
    @BrandonVelaSalinas Місяць тому

    gracias :)

  • @MaeveWolfe-s6z
    @MaeveWolfe-s6z Місяць тому

    Dinosaur deffo

  • @rosamancilla4048
    @rosamancilla4048 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @МаринаЯкубова-ж8т
    @МаринаЯкубова-ж8т Місяць тому

    У меня впечатление не глаза крутятся а мозг.

  • @michaelcarden6320
    @michaelcarden6320 Місяць тому

    just to check should you close the strong eye when you are doing the exercises?

  • @borinorge9824
    @borinorge9824 Місяць тому

    ДА, ПОМОГАЕТ. СПАСИБО!

  • @jaiganeshkviswambharan4827
    @jaiganeshkviswambharan4827 2 місяці тому

    Not able to see any letters. I have full normal vision. 😢

  • @tatanasemenenko
    @tatanasemenenko 2 місяці тому

    А если серьёзно ~гимнастика Жданова здорово помогает

  • @tatanasemenenko
    @tatanasemenenko 2 місяці тому

    Доброго дня! Вот уже месяц пью по утрам свежевыжатый морковный сок. Вижу сквозь стены!!!!!!! Советую!

  • @ЕленаКулинина-б1х
    @ЕленаКулинина-б1х 2 місяці тому

    Вторую картинку с собаками и третью со слонами увидела. Следующая соскочила. Давно таким не баловалась. Теперь буду тренироваться каждый день.

  • @asel5543
    @asel5543 2 місяці тому

    Wow super 👍 thanks 💯 God bless you 🙏

  • @asel5543
    @asel5543 2 місяці тому

    🎉

  • @bandida1628
    @bandida1628 2 місяці тому

    Estos ejercicios se pueden hacer viendo la pantalla del teléfono o hay que llevar el video a una pantalla de algún dispositivo más grande? Es que he visto videos de estos ejercicios usando puntos de referencia con un campo de visión más amplio, por eso me gustaría saber

  • @ariyarezaei749
    @ariyarezaei749 2 місяці тому

    Thanks alot, I was blind, but with a month of continuous practice, I was able to regain my sight 🔥🔥

    • @CvBhbn
      @CvBhbn Місяць тому

      @@ariyarezaei749 how many hours you do this exercise

  • @НинаОлеговна-н7ч
    @НинаОлеговна-н7ч 2 місяці тому

    Клаааасс❤❤❤

  • @rosamancilla4048
    @rosamancilla4048 2 місяці тому

    ❤🇧🇴😍🤗

  • @АлександрГолубятников-ы3д

    Башка закружилась! А когда сделал 2 шага долбанулся об дверь! Лежу в больнице! Спасибо! 😊

  • @rosamancilla4048
    @rosamancilla4048 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤

  • @rosamancilla4048
    @rosamancilla4048 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОлесяРазумовская-к4к

    Зрение таким образом точно не улучшить, но предотвратить его дальнейшее падение конечно возможно, особенно если будете принимать также добавки. Я вот очень люблю зрениум с мицеллярным лютеином и зеаксантином составе.

  • @مسرهاحمد-ر2ف
    @مسرهاحمد-ر2ف 2 місяці тому

    Nfhkh I was thinking of getting a few things to eat 😊