Відео

Autori koje toplo preporučam nakon Spectora su Jason Fung (kodeks debljine, dijabetes) i Benjamin Bikman (zašto smo bolesni). Obojica su prevedeni na hrvatski i knjige su im nešto ispod 20 eura po komadu. Nakon toga ćeš tek ostati iznenađen. Fung je kanadski kliničar, nefrolog, Bikman je američki akademik, dosta citirani znanstvenik koji se bavi metabolizmom, masnim stanicama i inzulinom

Spector nije baš najsretniji odabir u smislu kvalitetnog stručnjaka. Ok, daleko je bolji nego "mainstream" nutricionisti. Eno, već je ispalio glupost da mu je B12 bio jako nizak nakon 6 tjedana veganske dijete, što je nemoguće, ako mu je prije toga razina B12 bila dobra. Rezerve B12 traju 3 do 5 godina na veganskoj dijeti bez suplemnetiranja, onda nastaju problemi. Svi su više ili manje deficitarni s B12 jer je preduvjet za dobre razine B12 dobra aosorpcija, a za to je preduvjet dobra želučana kiselina (pH 1.5 do 2), što sve manje ljudi ima jer jedemo pi...arije. Crveno meso je najbolji mogući prehrambeni odabir uz uvjet da se jede s pripadajućom masnoćom (ili barem dodanom masnoćom u vidu goveđe masti, svinjske masti, maslaca, punomasnog vrhnja). Problem je kad se hamburger iz McDonaldsa ili pak lazanje smatraju crvenim mesom. Meso se ne bi smjelo miješati s ugljikohidratima, sve ako netko misli da su prehrambeni ugljikohidrati uopće potrebni (a nisu). Najrestriktivnija eliminacijska dijeta, "Lavlja dijeta" dozvoljava samo meso preživača (govedina, janjetina, preživačka divljač, jelen, bizon ...), sol i vodu. Osjetljivim ljudima svaki drugi dodatak može izazvati alergijske ili autoimune probleme. Još jednom, Marine, dobrodošao u "zečju rupu". Nadam se da ćeš ustrajati i da ćeš ubrzo otkriti kako i zašto su krenuli napadi na meso (hint: Adventisti)

'

Zašto se "mangup" koji dobacuje ne zaustavi i fino kaže šta ima za reći?

normalno da možete trčati maraton i ne jesti crveno meso. Crveno meso isto tako može biti puno antibiotika kao i pileće . Nikad nitko nije rekao da je kvalitetno crveno meso problematično i vrhunski stručnjak . Već godinama se i mast vratila i preporuka je jesti na masti. Vjerujem da je svatko od nas pročitao, osim izgleda autora :) o crnim slavonskim svinjama koje s partnerima uzgaja nogometaš Vida. Očito i Tim ne zna za naše crne slavonske svinje i koliko su one dobre za našu prehranu. Zato dragi gospodine Miletiću umjesto da nam tu prepričavate jednu populističku knjigu malo više govorite o našim poljoprivrednicima koji se trude proizvesti zdravu hranu i to za naše podneblje. Ne možemo mi slušati Tima i slične, jer on ne živi u Hrvatskoj. Nadam se da gospodin Miletić kao recimo ja, sve kupuje od domaćih OPG-ova. Ajmo govoriti više o njima, tko su ti ljudi, kako su organizirani i počnimo kupovati od njih, a ne u trgovačkim lancima, jer je tamo nešto malo jeftinije.

😢😢😢😢😢😢😢😢 PRED IZBORE JE DJELIO KO SVET NIKOLA SAD FALI U KASI PREKO MILIJARDA KAKVI PARCOVI SJEDU U SABORU 😂😂😂😂😂😂

Pozdrav! Pitam se, baš, kako su naši stari doživjeli 90 i više godina, i umrli od "dotrajalosti" organizma, a ne od bolesti?! Znamo kome danas najviše smeta ljudski rod! Moli, radi i ljubi, i ne boj se, stado malo!❤

Zanimljivi su rezultati ljudi na keto ili isključivo mesnoj prehrani (odnosno koji jedu samo hranu životinjskog podrijetla - meso, maslac, jaja , mliječni proizvodi), mnogi svjedoče smanjivanju simpotoma autominih bolesti koje imaju. Mislim da kćer Jordana Petersona je posvjedočila o tome dosta kao poznatiji primjer. Svakako se da zaključiti da je klasična piramida pravilne ishrane iz školskog udžbenika "fake news" 😁.

Ja nisam htjela da se vakcinisem ,niti hocu ,ne zelim to smece ,nit ih slusam nek pricaju sto hoce,nema predaje ,a narod ako hoce da otvori oci dobro za njih ako nece tesko njima !NEMA PREDAJE NARODE !!!

Marine mozete li snimit video zasto u posljednje vrime gase struju i o cemu se tu tocno radi ?

Na operaciju promjene spola u Engleskoj čeka 4000 maloljetnika. Bili su nagovoreni. Roditelji se ne mogu miješati. I svijet to tolerira.

Gde moze da se poruci ta knjiga?

👍👍👏👏💞

Bravo Marine

ŽENA JE SATANISTICA!!!!!!!

🥩🥓🍖😋

a jbg od kave se vise i sere! a sjecam se da dok nisam pio kavu mogao sam spavati i 45 min. duze(sad moram i doruckovati na silu prije kave zbog gastritisa); u mladosti samo se obucem i odem u skolu, fax. ili na posao. P.S ujutro je dobar samo seks

Ne postoji "oporba" u RH! 400'000 potpisa građana je reklo što misli o stožerokraciji! Onima koji su zabranili slobodnu okupljanja i udruživanja građana treba omogućiti POŠTENO SUĐENJE!

Umjerenost je najveca mudrost. Je li to lako postici? Nije, ali uz Bozju pomoc mozemo sve.

🙏❤

Čudo nevidno da nijedan precednik nije umro od covida. Razmisli bas cudo😮

Niucemu netreba pretjerivati,samo treba dva puta u sedmici ukljuciti post,lijep pozdrav

Vidimo koliko ovi muljatori jako malo znaju o hranjivom sastojcima mesa. Kada ga,se zapeče, i pripremi na razne načine. Totalno su promašene pameti

Pohlepa je kad drzava nabuje porez od 24% na hranu

U laboratorijima naprave se mnoge bolesti i budu pustene da bi ljudi bili bolesni- mnogi virusi..za nekoliko kancera je dokazano da su virusi... Odavno već smatram da ishrana uopste nije jedan od razloga dobijanja kancera...

Samo domaće meso i ne brinite se ljudi. Ono iz Konzuma i Kauflanda će vas pobit..

ja kobasice jedem ali sumnjam da je to crveno paprika

Treba jesti raznoliko, ali ne pretjerivati u ničemu. U tome je cijela mudrost. A meso ko meso zdravo je onoliko koliko i životinja od koje je meso, čime je životinja hranjena i koliko je otrova(cjepiva, antibiotika i dr. lijekova) primila.

Serviraj sve to Marine, maltretiraju ljude, a ljudi vjeruju..serviraj istinu, dobar tek dobri ljudi...

istineilaziohrani.blogspot.com/2010/04/lchf-program-prehrane.html?m=1

Hvala Marine Bb.

Ovaj put ću komentirati. Kao 1. Kad kazem meso ja mislim samo na ono meso koje sam ja pasao na livadi i koje sam ja zaklao. I to jedem. Sve ostalo su jedna velika tableta antibiotika ! Kraj priče. Ti znaš da je ovo istina. 2. Jeli vam poznat VELIKI KINESKI EKSPERIMENT ? 3. Šta nedostaje u biljnoj ishrani ? Ništa. Ma neka jede tko šta hoće boli me briga. Samo mi nemoj reci da su alkohol , cigarete i pušenje trave korisne. A ovi što zive u betonskim kavezima u golubarniku ( mislim na stanove u gradovima) neka im je Bog na pomoći. 🙏🙏 Sami su odabrali to. Kao Lot. Ako budu kao Lot bit ce spašeni. Lijep pozdrav. I samo naprijed 👍.

Alo, pa nije Njemaćka, nego Njemačka.

Molim Vas pogledajte Anthony Chaffee..Plants are trying to kill you...na You Tubu...

Nije pohlepa ljudi rade sezonu klosaru plati tano uzivaj da imaju ljudi da zive posle van sezone svaki grad ima za lokalce cene i za turiste a va sklosara turista je sve vise

Kafa je otrov ništa nema blagotvorno u njoj. Samo lažni osećaj zadovoljstva.

BRAVO! OBOZAM KAVU, PIJEM JE GODINAMA I PRIJA MI BAS

Sve je upravu jedino za kavu nije..kava pojačava otkucaje srca, diže tlak, pojačava simptome depresije i anksioznosti.

Ukinuti mature i debilane kako bi rekao Miroljub Petrović

za mene je kava otrov....toliko mi bude loše od expressa ....promisli...

Pa vidijet ce mo danas sutra gdije ce ju izvoziti svoje proizvode, pa ko ce to kupiti😮

Bogu hvala🙏❤️🙏

Da u pravu ste, bila sam u maju u Hrvatskoj i stvarno cene nisu normalne, mada nije ni u Srbiji mnogo bolje...

100 g tresanja u DE je 0.58 centi ..sto je negdje priblizno cjeni od 1 kg u HR

FATALISAM NECE POMOCI HRVATIMA KAO STO TO VEC VIDIMO DESETLJECIMA.

KADA POLITIKA NE IDE BACAMO SE NA KUHINJU! 🎉🎉🎉

Kako da se bilo tko probudi.Ljudi su umorni od budjenja.Mi se budimo vec 30 god i jos cemo toliko.Jednostavno mi nismo niti cemo ikad biti drzava.Ovo je sve zajebancija i ljudi su poceli napokon bit toga svjesni i odlaze van.

100 gr.3.99 u nemackoj 😂

super

Dobra majica, šta kaže padre Pio?