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[SAVING & DIET VLOG]절약&다이어트/40kg 유지어터/집밥다이어트/일주일 중 4일 무지출/새 직장 적응하기
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[SAVING & DIET VLOG]절약&다이어트/40kg 유지어터/집밥다이어트/일주일 중 4일 무지출/새 직장 적응하기
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КОМЕНТАРІ

  • @박진경-z1b
    @박진경-z1b 5 місяців тому

    안녕하세요. 냉동 베리를 샐러드로 도시락 싸가면 먹을때는 식감이 어떤가요? 물이 많이 생기지는 않나요?

  • @HongBokyoung
    @HongBokyoung 6 місяців тому

    절약하시는 모습 넘 보기 좋아용! 혹시 나이 물어봐두될까욤? 젊은신분이 야무지게 지내는 모습 본받구 가요☺️

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 9 місяців тому

    잘구리님레시피는 저와저희신랑최애레시피😊❤❤❤

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 10 місяців тому

    항상넘잘보는 울 잘구리님👍👍👍😍

  • @쥬쥬빠샤
    @쥬쥬빠샤 10 місяців тому

    밥도 현미밥으로 먹어야 다이어트에 도움이 되요

  • @강깡-y2b
    @강깡-y2b Рік тому

    밥굴러떨어져서 깜놀~~~ㅋ 저도쌈 입터지게싸먹눈거좋아해요 미어터지게먹어야제맛♡

  • @박송희-q1i
    @박송희-q1i Рік тому

    5:40 와 이런게 걸리는분이 있긴하구나 싱기방기 추카추카~ 정주행으로 잘보고있어여^^

  • @user-History11
    @user-History11 Рік тому

    산책하는 고양이라니 너무얌전하네요

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      어릴 때부터 산책하는 냥이었어요💕

  • @CLOSERup
    @CLOSERup Рік тому

    단백질 쉐이크 최애 추천해주세요~

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      저는 초코맛이기만하면 아무거나 다 먹는 편인데 다른 맛 중에서는 플라이밀 돌체라떼가 맛있었어요 :]

  • @DAYEHEO.Gwangju
    @DAYEHEO.Gwangju Рік тому

    40kg에 사는 삶은 어떤건가요? 진짜 너무 날씬하세요~

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      감사합니다 💕😄

  • @박송희-q1i
    @박송희-q1i Рік тому

    키가 작으신가요 42키로면 무지 작게 나가는 몸무게같은뎅~ 식단관리에 소비까지 신경쓰시는거 잘 배우고갑니다^^

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      키가 작은 편이에요!😄영상 봐주셔서 감사합니다💕

  • @도넛커피-s7u
    @도넛커피-s7u Рік тому

    행동들이 넘 이쁘네요 ^^ 저도 말만 하고 안하는 절약 오늘부터 해볼래요 😊영상 감사해요

  • @노잼쌉소리감별사
    @노잼쌉소리감별사 Рік тому

    42키로인데 살을 빤다구요?

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      요즘에는 살빼기보다는 근육 만들려고 노력하고 있어요 :]

  • @popogirljuju
    @popogirljuju Рік тому

    세상에.....너무 저체중 아니신지.....😢 지금도 너무 예쁘니 맛있는 거 드시면서 건강하게 운동으로 유지하셔요..!!

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      추석 때 많이 먹으려고 빡세게 한다는게 생각보다 많이 빠졌어요!! 간헐적 단식이 효과가 좋은 것도 있구요 :] 간헐적 단식하고부터 몸컨디션이 좋지 않아서 이제 좀 느슨하게 하되 건강에 더 신경쓰려고 합니다 걱정해주셔서 감사합니다❣️🥰

  • @윤천사짱
    @윤천사짱 Рік тому

    키가 어떻게되세옹?

  • @냥갱E
    @냥갱E Рік тому

    간식바구니 정보 알랴주세요!!

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      쿠팡에서 샀습니당link.coupang.com/a/9i1Ut

  • @잘익은홍시-t8p
    @잘익은홍시-t8p Рік тому

    이걸보면서 난..햄버거를 먹는다ㅜㅜㅜㅜ 분발해야게따,.

  • @버블-s4l
    @버블-s4l Рік тому

    영상 잘봤어용~ 영상 주제가 이제는 다이어트인거죵?? 절약은 안하시나용??( 다이어트 영상이 싫다는거 절대 아닙니다~)

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      절약을 주제로 계속 영상을 올리다가 문득 도움이 되는 정보도 없고, 항상 같은 영상만 올리는 것 같다는 생각이 들어서 다이어트로 바꿔봤어요! 그렇다고해서 절약을 포기한 건 아니고 보이지 않는 곳에서 계속해서 하고 있습니다❤️

  • @검정필통
    @검정필통 Рік тому

    점점 예뻐져요!

  • @푼푼젤
    @푼푼젤 Рік тому

    저도 교사로 일했어서 아침에 일어나기 힘든 걸 아는데 부지런히 아침 챙겨먹고 다이어트 하는 모습 너무 대단해보여요... 나이가 어떻게 되는지 여쭤봐도 될까요 ?!

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      감사합니다❤️ 저는 25살입니다 :]

  • @DAYEHEO.Gwangju
    @DAYEHEO.Gwangju Рік тому

    좋아요 먼저 누르고 시청하는 1인입니다

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      ㅠㅠ감사해요❤️❤️🥰

  • @버블-s4l
    @버블-s4l Рік тому

    잘봤어용~~ 다이어트 하시면서 간식은 안드시나용???

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      간식 먹습니다! 누군가가 주거나 혹은 제가 누군가를 사줄 때만 먹습니다 :]

  • @DAYEHEO.Gwangju
    @DAYEHEO.Gwangju Рік тому

    잘구리 님은 다이어트음식마저도 너무 맛있게 드시네요^^

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      ㅎㅎ 감사합니다❤️

  • @sh0814sh
    @sh0814sh Рік тому

    키가 몇 센티이신지 여쭤봐도 될까요?

  • @ufoassa30
    @ufoassa30 Рік тому

    몇키로 감량하셨어요? 당은 특별히 제한하지 않으셨어요?

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      44에서 41로 3키로 감량했어요. 당은 따로 제한한다기보다는 간식 안먹으려고 신경 많이 썼고 식단같은 경우는 단백질이랑 채소 꼭 먹어주려고 했습니다. 밥은 100g만 먹었습니다 :]

  • @쥬쥬빠샤
    @쥬쥬빠샤 Рік тому

    1빠요❤

  • @버블-s4l
    @버블-s4l Рік тому

    치킨 드시는거 어디꺼에용?

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      bhc 바삭클 순살일거예요☺️

  • @DAYEHEO.Gwangju
    @DAYEHEO.Gwangju Рік тому

    널어놓은 빨래들 보기만 해도 상쾌합니다

  • @레미-i5u
    @레미-i5u Рік тому

    지나가던 직장얼집교사는 웁니다… 우리 모두 화팅.. ♥️

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      직장!! 제가 가고싶었던..!!직장어린이집 일 많다던데 사실인가요...? 그렇다면 화이팅입니다ㅠㅠㅎㅎ❤️

  • @레미-i5u
    @레미-i5u Рік тому

    혹시 1:10에 보리랑 놀아주실 때 낚시대 정보좀 알 수 있을까요..? ♥️

    • @jalgoolee
      @jalgoolee Рік тому

      펫프렌즈에서 샀고 이름은 고양이섬 리얼 낚시대 Lv.3 입니당! :)

  • @율아a
    @율아a 2 роки тому

    잘보고있어요^^ 건강챙기면서하세요! ㅋㅋ영상중간에 진짜멈춘줄이요..ㅎㅎ

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      네! 건강하게 절약할게요 :)❤️

  • @gogumi_0817
    @gogumi_0817 2 роки тому

    잘구리님 영상 보면서 오늘도 소소한 행복...😊 저 요즘 포인트포토라는 앱테크 하고있는데 이거 괜찮은것 같더라구용!😘 괜찮으시다면 같이 사진 주고 받아용 잘구리님!🥰

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      저도 포인트포토 했었는데 사진누르는걸 자꾸 깜빡해서 저는 지웠어요ㅠㅠ 같이 했으면 좋았을텐데 아쉬워요😭😭😭

  • @이햐이
    @이햐이 2 роки тому

    우연히 알게되어서 구독눌렀네요. 영어공부 하시는 곳 어떤지 리뷰 궁금해요.

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      구독 감사합니다❤️ 저는 '가벼운학습지'로 공부하고 있어요. 어릴 때하던 구몬이나 눈높이?처럼 얇은 교재를 일주일 단위로 공부하기 때문에 부담없더라구요ㅎㅎ 요즘은 의지가 떨어져서 안하고 있긴한데^^; 이것저것 해봤던 것 중에 제일 나은 것 같아요 :) 나중에 어떻게 공부하는지 영상에 담아볼게요 !❤️

  • @mrmrslee48
    @mrmrslee48 2 роки тому

    곰돌이 포장지 넘 귀여워여 >< 깨알같이 뽁뽁이로 감싸주시는 센스네영 >< 🥰🥰🥰🥰

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      감사합니다ㅎ 뽁뽁이로 감싼거 알아주셨군여!! :)❤️👍

  • @sweet_potato73
    @sweet_potato73 2 роки тому

    세면대 이물질 뺄 때 철사로 된 옷걸이로 빼면 잘 빠져요 ~!!🎉

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      정말요?? 알려주셔서 감사합니다 :) 다음에는 옷걸이로 해볼게요!

  • @gogumi_0817
    @gogumi_0817 2 роки тому

    쉬는날 점심에 잘구리님 영상은 사랑입니다...♡ 날이 너무 추워서 출퇴근 할때 힘들더라구요ㅜㅜ 장갑 꼭 끼시구 따숩게 다니세요~ 이제 블로그도 하시는걸까요? 헤헤 블로그 놀러갈게요☺️ 연말이라서 약속도 많고 무지출이 쉽지 않네용... 하하😭

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      ㅠㅠ감사합니다❤️ 블로그에 뭘 올려야할지 엄청 고민이에요ㅎㅎ 요즘 돈 많이 쓰는 것 같아서 절약브이로그 그만해야 할 판이네요 ^^; 내일은 더 춥다고 하네요! 고구미님도 따숩게 하고 다니셔요❤️

  • @pomonyda
    @pomonyda 2 роки тому

    안녕요.. *˙ㅛ˙* 앱테크 포인트몬스터 포모니 등장 .. ! 포모니도 집밥을 먹어야겠어요.. 요리배워야지 .. !🥗 포모니도 대박 앱테크가 되는 그 날까지.. 생활비 절약을 위해 더더더 힘쓸게요!! 좋은 영상 잘 보고가요🙌

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      귀여운 포모니☺️

  • @sns0314
    @sns0314 2 роки тому

    차분하고 힐링되네요ㅎㅎㅎ마지막에 사진찍으면서 하는 앱테크 소개해 주신 것도 감사드려요! 늘 화이팅입니당

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      감사합니다❤️

  • @JSJS204
    @JSJS204 2 роки тому

    오 좋은 앱테크네요ㅎㅎ가입해서 사용해 봐야겠어요~

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      감사합니다 ❤️

  • @family-cg9fs
    @family-cg9fs 2 роки тому

    열심히 사시는 영상 모습 아름다워 보이네요 ㅋㅋ 파이팅 이예요 ❤️ 😍

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      감사합니다☺️같이 화이팅해요!!

  • @곽덕팔-e3b
    @곽덕팔-e3b 2 роки тому

    어제 발견해서 조금씩 틈날때 보고 있는데 너무 좋아요~ 저도 절약하고 있는데 배울점도 많고.. 있는 그대로의 편안한 모습이 힐링되고 좋아요!! 꾸준히 응원할게요!!

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      감사합니다 :) 글 속에 칭찬이 정말 많아서 행복하네요❤️ 응원해주시는만큼 더 열심히 할게요!! 지켜봐주세용☺️

  • @배카포스
    @배카포스 2 роки тому

    차분하니 약간 힐링 느낌 들어서 잘보고 있어요~~초심 잃지 마시고 절약해서 꾸준히 성장해 나가길 응원할게요 나중에 목표 이루실 듯^^

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      감사합니다 :) 초심 절대 잊지 않고 열심히해서 목표 이룬 모습 보여드릴게요❤️

  • @aeng8729
    @aeng8729 2 роки тому

    보리 너무 귀엽고요 무지출 항상 응원해용^^

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      감사합니다 ❤️

  • @_NYOUNGS
    @_NYOUNGS 2 роки тому

    힐링~

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      감사합니당☺️

  • @미니멀-z7y
    @미니멀-z7y 2 роки тому

    젊은 나이에 멋지게 사네요~~~응원해요~~~영상 재미있어요~

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      감사합니다❤️

  • @9beenee
    @9beenee 2 роки тому

    아 그 꽁돈 생긴 기분 뭔지 너무 잘 알아요...ㅎㅋㅋㅎㅋㅋ 잘구리님 영상 볼 때마다 효과나 자막도 너무 귀여워서 빠져듭니다.. 오늘도 맛있는 음식들 보니 저도 같이 배부른 느낌 흐흐 늘 응원해요!! 파이팅입니다아🥰

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      그쵸그쵸??내돈인데 꽁돈인것같은 기분ㅠㅠ 편식하는 돼지인데 잘 봐주신다니 부끄러워요☺️ 더 열심히해서 예쁜영상, 재밌는영상 만들게요!❤️

  • @JSJS204
    @JSJS204 2 роки тому

    좋은 영상 감사합니다ㅎㅎㅎ제가 최근에 친구한테 추천 받아 포인트포토라는 앱을 알게 되었는데 다같이 사용하면 좋을 것 같아 리뷰 요청해 봅니다~~쓰기 나쁘지 않더라구요!

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      알려주셔서 감사해요 :) 한 번 깔아봐야겠네요❤️

    • @JSJS204
      @JSJS204 2 роки тому

      @@jalgoolee 좋아해 주시니 감사합니다ㅎㅎ영상 기대하겠습니다!!

  • @jinlee3679
    @jinlee3679 2 роки тому

    조금씩 쉬어가도 괜찮아요 화이팅~!!

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      돈 엄청 써서 이번주는 무지출 도전합니다ㅎㅎ 감사합니다❤️

  • @hwanghumamma
    @hwanghumamma 2 роки тому

    안녕하세요 ^^우연히 들렸는데 영상끝까지 보고있네요🤣 편하고 밝아서 넘 좋아요^^ 사람이 매일 라면만 먹고 어케살아요~ 그리구 참 부지런하신거 같아요. 알뜰살뜰 제자신도 돌아보게되구 잘보고가여😄 하이팅입니다!

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      감사합니다❤️영상에 부지런한 것처럼 나오지만 사실은 너무 게을러요..ㅎㅎ 부지런히 살고싶은데 마음처럼 잘 안되네요! 그래도 될때까지 노력해봐야겠지요!! 화이팅입니다~~

  • @DDOJIN05
    @DDOJIN05 2 роки тому

    이번주 엄청 지출하셨네욤 그래도 훌륭해요 ㅎㅎ❤

    • @jalgoolee
      @jalgoolee 2 роки тому

      어차피 제 돈인데 꽁돈 생겼다고 생각이 들어서 지출이 주체가 안됐어여ㅠㅠ 이번주는 망했답니다 :) 다음주에는 무조건 무지출 할거예요~!❤️