Sente que o stress está a impedi-lo de ser o #lider que realmente quer ser?
Se a resposta for sim, você não está sozinho. Muitos líderes e empreendedores enfrentam este desafio diariamente. O que torna realmente decisivo é a maneira como lida com o stress. Vou compartilhar algumas estratégias práticas que vão transformar o stress, dum obstáculo, numa ferramenta para o seu crescimento e sucesso.
Identifique os gatilhos do #stress
Gestão do tempo e definição de #prioridades
Faça exercício físico e tenha uma alimentação saudável
Estabeleça limites e desconecte-se.
Para concluir, tenha sempre presente, líderes de sucesso não são aqueles que evitam o stress, mas sim aqueles que sabem geri-lo. Implementando estas estratégias, estará mais preparado para enfrentar os desafios diários e liderar com mais eficácia.
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Muito obrigado por assistir e faça acontecer!
Um abraço cheio de positividade!