VN Diaries
VN Diaries
  • 133
  • 129 987
🍅 What We Eat In A Day 🥑 │Healthy Tips and Tricks | The Unlimited Guide To Healthy Habits | Low Carb
Hi,ඔන්න අද ගෙනවා අපි ගමනක් යන්න කළින් කන බොන විදියේ video එකක්.අපි එළියට යනවා නම් අනිවාර්යෙන් අපි මේ video එකේ තියෙන විදියට තමයි කන්නේ.පුලුවන් තරම් එළියට යනවා නම් එදාට healthy meal එකක් කන්න පුරුදු වෙන්න.අඩුම තරමේ low carbs diet එකක් වත්.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share කරන්න.අනිත් videos බලන්න subscribe කරලා තියා ගන්න.
Follow US on :
✅FB Fanpage: VNDiaries
✅Instagram: vn_diaries
✅TikTok : www.tiktok.com/@vn_diaries
fasting, intermittent fasting, 24hr fasting, healthy vlog, healthy life, water fasting, fasting benefits, extended fasting, fasting for weight loss, fasting for health, fasting tips, fasting for beginners, fasting and blood sugar, fasting meal plan, fasting diet, 16/8 fasting, fasting meal plan, fasting and cholesterol, weight loss, fasting for skin, fasting sinhala, 16/8 diet plan sinhala, diet plan sinhala, natural supplements, healthy diet sinhala, green smoothie recipes, green smoothie, what we eat in a day, low carb diet, low carb diet sinhala
#whatweeatinaday #lowcarbdiet #healthylifestyle #healthyrecipes
Переглядів: 438

Відео

අපේ මුල්ම ආහාර වේල | Benefits Of Healthy Eating | Natural Supplements | Healthy Lifestyle Habits31:31අපේ මුල්ම ආහාර වේල | Benefits Of Healthy Eating | Natural Supplements | Healthy Lifestyle Habits
අපේ මුල්ම ආහාර වේල | Benefits Of Healthy Eating | Natural Supplements | Healthy Lifestyle Habits
Переглядів 84519 годин тому
Hi,ඔන්න ඉතිං අද ගෙනවා තවත් health vlog එකක්.අපි දවසේ මුලින්ම මොනද කන්නේ බොන්නේ කියලා.තව අපි ගන්න natural supplements මොන ද වගේ දේවල් share කර ගන්න හිතුවා.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share කරන්න.අනිත් video එක බලන්න subscribe කරලා තියා ගන්න. Follow US on : ✅FB Fanpage: VNDiaries ✅Instagram: vn_diaries ✅TikTok : www.tiktok.com/@vn_diaries fasting, inter...
පැය 24ක උපවාසයක් 😱 | 24hr Fasting Benefits | The Truth About Fasting: What Happens to Your Body?43:44පැය 24ක උපවාසයක් 😱 | 24hr Fasting Benefits | The Truth About Fasting: What Happens to Your Body?
පැය 24ක උපවාසයක් 😱 | 24hr Fasting Benefits | The Truth About Fasting: What Happens to Your Body?
Переглядів 3,8 тис.14 днів тому
Hi,ඔන්න ඉතිං අද ගෙනවා health vlog එකක්.අපි 24hr fast එකක හිටියා.fasting ඉන්න කොට මාර benefits ටිකක් ලැබෙන්නේ.video එක බලන්න fasting ගැන ගොඩක් දේවල් දැන ගන්න පුලුවන්.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share කරන්න.අනිත් video ටිකත් බලන්න subscribe කරලා තියා ගන්න. Follow US on : ✅FB Fanpage: VNDiaries ✅Instagram: vn_diaries ✅TikTok : www.tiktok.com/@vn_diaries ...
Budget Friendly තැනක් | Nonstop Beach Park Uswetakeiyawa | Beach Bar and Restaurant | Sinhala Vlog13:11Budget Friendly තැනක් | Nonstop Beach Park Uswetakeiyawa | Beach Bar and Restaurant | Sinhala Vlog
Budget Friendly තැනක් | Nonstop Beach Park Uswetakeiyawa | Beach Bar and Restaurant | Sinhala Vlog
Переглядів 13621 день тому
Hi,ඔන්න ඉතිං අපි ගියා මේදා පාර Nonstop Beach Park Uswetakeiyawa.location එක නම් නියමයි.Nonstop Beach Park කියන්නේ pub & restaurant එකක්.ඒ වගේම Outdoor Function ගන්නත් පුලුවන්.food quality එකත් හොදයි. Nonstop Beach Park - Uswetakeiyawa Address: Parana Ambalama, 348/A Old Colombo Road, Uswetakeiyawa 11328 Phone: 076 611 6698 Location : maps.app.goo.gl/o9nf5wWFmJ3SPhwN7 Follow US on : ✅FB Fanpage:...
ඇදුම් විලාසිතාගාරය UPTOWN Bambalapitiya | 20% Discount | Kandy Selection | Shopping Vlog8:54ඇදුම් විලාසිතාගාරය UPTOWN Bambalapitiya | 20% Discount | Kandy Selection | Shopping Vlog
ඇදුම් විලාසිතාගාරය UPTOWN Bambalapitiya | 20% Discount | Kandy Selection | Shopping Vlog
Переглядів 4 тис.Місяць тому
Hi,ඔන්න අපි ගියා uptown bambalapitiya opening එකට,ඇත්තටම මම video එකක් කරන්න නෙමෙයි හිටියේ ඒ වුනාට uptown bambalapitiya ගියාට පස්සේ video එකක් කරන්න ඔනේ කියලා හිතුනා.uptown bambalapitiya showroom එකේ ලස්සන ඇදුම් ගොඩක් තිබුනා.තට්ටු 4කින් යුත් ලස්සනම ලස්සන ඇදුම් collection එකක් තිබුනා uptown bambalapitiya එකේ.ඉතිං ඔගෝල්ලෝත් ගිහින් බලන්න uptown bambalapitiya. UPTOWN Bambalapitiya - 0112 262 236 Ad...
යාළුවෝ එක්ක දවසක් | Party Dinner Ideas | Sri Lankan Dinner | Meal Prep Sinhala | සිංහල vlog19:38යාළුවෝ එක්ක දවසක් | Party Dinner Ideas | Sri Lankan Dinner | Meal Prep Sinhala | සිංහල vlog
යාළුවෝ එක්ක දවසක් | Party Dinner Ideas | Sri Lankan Dinner | Meal Prep Sinhala | සිංහල vlog
Переглядів 347Місяць тому
Hi,ඔන්න මගේ යාළුවෝ රට ඉදන් ඇවිල්ලා.ඉතිං කට්ටියටම අපේ ගෙදර sri lankan style dinner එකක් දුන්නා.මම කොහොමද meal prep කර ගත්තේ කියලා video එකේ තියෙනවා.roast paan,prawns curry,dhal curry,pol sambola,sri lankan style pork curry වගේ sri lankan style ගොඩක් කැම හැදුවා.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share කරන්න.අනිත් video ටිකත් බලන්න subscribe කරලා තියා ගන්න. Follow US on : ✅FB Fanpage: fac...
Pregnant අම්මා කෙනෙකුට රසවත් කෑම වේලක් | Homemade Chicken Biryani Recipe | සිංහල Vlog27:31Pregnant අම්මා කෙනෙකුට රසවත් කෑම වේලක් | Homemade Chicken Biryani Recipe | සිංහල Vlog
Pregnant අම්මා කෙනෙකුට රසවත් කෑම වේලක් | Homemade Chicken Biryani Recipe | සිංහල Vlog
Переглядів 291Місяць тому
Hi,ඔන්න අද ගෙනවා Pregnant අම්මා කෙනෙකුට වස විසෙන් තොරව හදපු Chicken Biryani Recipe එකක්.හරිම රසයි Chicken Biryani එක.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share කරන්න.අනිත් video ටිකත් බලන්න subscribe කරලා තියා ගන්න. Follow US on : ✅FB Fanpage: VNDiaries ✅Instagram: vn_diaries ✅TikTok : www.tiktok.com/@vn_diaries #chickenbriyani #chickenbriyanirecipe #chickenbr...
නියම Chinese Authentic Foods කමු | චිනේ රහටම චීන කෑම | 88 Chinese Restaurant | Day Vlog12:52නියම Chinese Authentic Foods කමු | චිනේ රහටම චීන කෑම | 88 Chinese Restaurant | Day Vlog
නියම Chinese Authentic Foods කමු | චිනේ රහටම චීන කෑම | 88 Chinese Restaurant | Day Vlog
Переглядів 193Місяць тому
ඔන්න ඉතිං අද ගෙනවා අපේ Day Vlog එකක්.අපි ගියා One Galle Face Mall එකට movie එකක් බලන්න.ඉට පස්සේ අපි ගියේ colombo වල තියෙන රසම රස Chinese Restaurant එකකට එකේ නම තමයි 88 Chinese Restaurant.ඔගොල්ලෝත් මෙතනින් කාලා බලන්න හරිම රසයි.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share කරන්න.අනිත් video ටිකත් බලන්න subscribe කරලා තියා ගන්න. 88 Chinese Restaurant Phone: 0112 593 017 Location: maps.app.goo....
මැලේසියාවෙන් යන්න කළින් කාපු කෑම | Pavilion Kuala Lumpur | Malaysian Vlog Sinhala12:30මැලේසියාවෙන් යන්න කළින් කාපු කෑම | Pavilion Kuala Lumpur | Malaysian Vlog Sinhala
මැලේසියාවෙන් යන්න කළින් කාපු කෑම | Pavilion Kuala Lumpur | Malaysian Vlog Sinhala
Переглядів 318Місяць тому
Hi,ඔන්න අපි ගෙනවා මැලේසියාවල අපේ 5වෙනි දවස වගේම අන්තිම දවස.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share කරන්න.අනිත් video ටිකත් බලන්න subscribe කරලා තියා ගන්න. How to Pack Your Travel Bag : ua-cam.com/video/WcZlc4IkLqc/v-deo.html Day 01 : ua-cam.com/video/CmzZUKY7q8Q/v-deo.html Day 02 : ua-cam.com/video/UivDD5jtXA0/v-deo.html Day 03 : ua-cam.com/video/CrT9k4NSxNM/v-deo.html Day 04 : ua-cam...
මැලේසියාවේ අරුම පුදුම Genting Highlands | SkyWorlds Theme Park | Skytropolis Indoor Theme Park18:42මැලේසියාවේ අරුම පුදුම Genting Highlands | SkyWorlds Theme Park | Skytropolis Indoor Theme Park
මැලේසියාවේ අරුම පුදුම Genting Highlands | SkyWorlds Theme Park | Skytropolis Indoor Theme Park
Переглядів 3122 місяці тому
Hi,ඔන්න අපි ගෙනවා මැලේසියාවල අපේ 4වෙනි දවස.අපි ඉතිං මේදා පාර ගියා Genting Highlands.Genting Highlands වල Theme Park 2ක් තියෙනවා Genting SkyWorlds Theme Park ( Outdoor ) සහ Genting Skytropolis Indoor Theme Park කියලා.අපි ඉතිං Theme Park දෙකම try කරා.අනිත් එක මාරම ලස්සනයි.මිදුමෙන් පිරෙනවා දවල් වෙනකොට යනවා නම් උදෙන්ම යන්න.එහෙනම් video එක බලන්න කෝ.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share ක...
Malaysian Street Food and Shopping | Malaysia Tour | Kuala Lumpur | Sinhala Travel Vlog13:14Malaysian Street Food and Shopping | Malaysia Tour | Kuala Lumpur | Sinhala Travel Vlog
Malaysian Street Food and Shopping | Malaysia Tour | Kuala Lumpur | Sinhala Travel Vlog
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
ඔන්න අපි ගෙනවා මැලේසියාවල අපේ 3වෙනි දවස.අපි ඉතිං මේදා පාර ගියා Kuala Lumpur වල street food කන්න.ඒ වගේම අපි ගියා Berjaya Times Square එකට shopping .බලන්න කෝ මොකද වුනේ කියලා.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share කරන්න.අනිත් video ටිකත් බලන්න subscribe කරලා තියා ගන්න. Follow US on : ✅FB Fanpage: VNDiaries ✅Instagram: vn_diaries ✅TikTok : www.tiktok.com/@vn_d...
මැලේසියාවේ අපි ගත්ත දේවල් | Our Malaysia Tour | Kuala Lumpur | Sinhala Travel Vlog23:17මැලේසියාවේ අපි ගත්ත දේවල් | Our Malaysia Tour | Kuala Lumpur | Sinhala Travel Vlog
මැලේසියාවේ අපි ගත්ත දේවල් | Our Malaysia Tour | Kuala Lumpur | Sinhala Travel Vlog
Переглядів 4182 місяці тому
ඔන්න අපි ගෙනවා මැලේසියාවල අපේ 2වනි දවස.අපි ඉතිං මේදා පාර ගියා Haunted house එකට.ඒ වගේම අපිට set වුනා LOT 10 kuala lumpur shoping mall කියන එකේ food court එක.හරිම අඩුවට තියෙනවා කැම.ඒ වගේම රසයි.ඒ වගේම අපිට හම්බුනා malaysia වල pharmacy එකක් ගොඩාක් හොඳ බඩු තිබ්බා බලන්න කෝ මොකද වුනේ කියලා මොනාද අපි ගත්තේ කියලා.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share කරන්න.අනිත් video ටිකත් බලන්න subscribe ...
මෙච්චර අඩුවට මැලේසියාවේ යන්න පුළුවන් ද ? | Malaysia Travel Guide | Travel Vlog Sinhala11:42මෙච්චර අඩුවට මැලේසියාවේ යන්න පුළුවන් ද ? | Malaysia Travel Guide | Travel Vlog Sinhala
මෙච්චර අඩුවට මැලේසියාවේ යන්න පුළුවන් ද ? | Malaysia Travel Guide | Travel Vlog Sinhala
Переглядів 1,8 тис.2 місяці тому
Hi,ඔන්න ඉතිං අපි මෙදා පාරත් හදිසියේ මැලේසියාවේ ගියා.අපිට හරිම අඩු ගානකට flight tickets,hotels හම්බ වුනා.මම ඒ සෙරම විස්තර video එකේ share කරා බලන්න.එහෙනම් video එක බලන්න කෝ.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share කරන්න.අනිත් video ටිකත් බලන්න subscribe කරලා තියා ගන්න. Air Tickets: www.airasia.com/en/gb Hotel: www.sleepinglionsuites.com/ ( hotel booked through by Agoda) Day 02 : ua-cam....
How to Pack Your Travel Bag | Packing Tips | What's In My Travel Handbag | Sinhala Travel Vlog9:43How to Pack Your Travel Bag | Packing Tips | What's In My Travel Handbag | Sinhala Travel Vlog
How to Pack Your Travel Bag | Packing Tips | What's In My Travel Handbag | Sinhala Travel Vlog
Переглядів 2342 місяці тому
Hi,ඔන්න අපි ආපු රට යන්න හදන්නේ.ඉතිං මම travel කරන කොට මොනද අපේ travel bag එකේ එතකොට handbag එකේ මම ගෙනියන දේවල් මොනද කියලා travel bag tips ටිකක් share කර ගන්න හිතුවා.එහෙනම් video එක බලන්න කෝ.video එක බලලා comment එකක් දාන්න,Like කරන්න,Share කරන්න.අනිත් video ටිකත් බලන්න subscribe කරලා තියා ගන්න. Day 01 : ua-cam.com/video/CmzZUKY7q8Q/v-deo.html Day 02 : ua-cam.com/video/UivDD5jtXA0/v-deo.html Da...
කඩෙන් බඩුවක් ගන්න කලින් Product Label එක කියවන හැටි දැනගමු | How to Read Food Labels9:54කඩෙන් බඩුවක් ගන්න කලින් Product Label එක කියවන හැටි දැනගමු | How to Read Food Labels
කඩෙන් බඩුවක් ගන්න කලින් Product Label එක කියවන හැටි දැනගමු | How to Read Food Labels
Переглядів 1242 місяці тому
Hi,මේ video එක අපේ අනිත් vnwellnesstips කියන youtube channel එකේ තිබ්බ video එකක්.අපි ආපහු vndiaries එකට දැම්මා මොකද අපි හිතුවා අපේ health videos මේ channel එකටම දානවා කියලා.ඉතිං ග්‍රොසරි එකකට එහෙම නැත්තම් සුපර් මාර්කට් එකට ගිහින් අහාර ද්‍රව්‍ය ගන්න කොට ඒවා වල අඩංගු දේවල් ගැන දැනුවත් වෙන්නත්, නිරෝගී කම රැකගෙන කොහොමද අපි අහාර පරිභෝජනය කරන්නේ කියලා දැනගන්නත් මේ වීඩියෝ එක ඔගොල්ලොන්ට උදව් වේවි.එහෙන...
Fish Oil මෙච්චරකල් බිව්වේ වැරදියට ද ? Fish Oil බොන්න කළින් මේක බලන්න | Health and Beauty Benefits16:47Fish Oil මෙච්චරකල් බිව්වේ වැරදියට ද ? Fish Oil බොන්න කළින් මේක බලන්න | Health and Beauty Benefits
Fish Oil මෙච්චරකල් බිව්වේ වැරදියට ද ? Fish Oil බොන්න කළින් මේක බලන්න | Health and Beauty Benefits
Переглядів 2692 місяці тому
Fish Oil මෙච්චරකල් බිව්වේ වැරදියට ද ? Fish Oil බොන්න කළින් මේක බලන්න | Health and Beauty Benefits
අවුරුදු කෑම දෙන්න ගිහින් වෙච්ච දෙයක් | Sri Lankan Dinner | Hotel Style Food Recipe | Sinhala Vlog36:27අවුරුදු කෑම දෙන්න ගිහින් වෙච්ච දෙයක් | Sri Lankan Dinner | Hotel Style Food Recipe | Sinhala Vlog
අවුරුදු කෑම දෙන්න ගිහින් වෙච්ච දෙයක් | Sri Lankan Dinner | Hotel Style Food Recipe | Sinhala Vlog
Переглядів 3852 місяці тому
අවුරුදු කෑම දෙන්න ගිහින් වෙච්ච දෙයක් | Sri Lankan Dinner | Hotel Style Food Recipe | Sinhala Vlog
Airport යනවා නම් මේ ගැන දැනුවත් ද ? | Travel Day Vlog | Flying With Airasia13:27Airport යනවා නම් මේ ගැන දැනුවත් ද ? | Travel Day Vlog | Flying With Airasia
Airport යනවා නම් මේ ගැන දැනුවත් ද ? | Travel Day Vlog | Flying With Airasia
Переглядів 2482 місяці тому
Airport යනවා නම් මේ ගැන දැනුවත් ද ? | Travel Day Vlog | Flying With Airasia
ලේසියෙන්ම කෙට්ටු වෙන්න ආසයි ද ? | How To Make Your Skin Glow Naturally At Home ? | Lemon Benefits9:14ලේසියෙන්ම කෙට්ටු වෙන්න ආසයි ද ? | How To Make Your Skin Glow Naturally At Home ? | Lemon Benefits
ලේසියෙන්ම කෙට්ටු වෙන්න ආසයි ද ? | How To Make Your Skin Glow Naturally At Home ? | Lemon Benefits
Переглядів 2403 місяці тому
ලේසියෙන්ම කෙට්ටු වෙන්න ආසයි ද ? | How To Make Your Skin Glow Naturally At Home ? | Lemon Benefits
තායිලන්තයේ ගියොත් මෙහෙත් අනිවාර්යයෙන් යන්න | First Impressions Of Karon Beach | Phuket 202414:10තායිලන්තයේ ගියොත් මෙහෙත් අනිවාර්යයෙන් යන්න | First Impressions Of Karon Beach | Phuket 2024
තායිලන්තයේ ගියොත් මෙහෙත් අනිවාර්යයෙන් යන්න | First Impressions Of Karon Beach | Phuket 2024
Переглядів 1433 місяці тому
තායිලන්තයේ ගියොත් මෙහෙත් අනිවාර්යයෙන් යන්න | First Impressions Of Karon Beach | Phuket 2024
ලස්සනට ඉන්නයි නිරොගිව ඉන්නයි බොමු ද Green Juice | Healthy Green Juice Recipe and Benefits16:50ලස්සනට ඉන්නයි නිරොගිව ඉන්නයි බොමු ද Green Juice | Healthy Green Juice Recipe and Benefits
ලස්සනට ඉන්නයි නිරොගිව ඉන්නයි බොමු ද Green Juice | Healthy Green Juice Recipe and Benefits
Переглядів 1983 місяці тому
ලස්සනට ඉන්නයි නිරොගිව ඉන්නයි බොමු ද Green Juice | Healthy Green Juice Recipe and Benefits
Kata Beach මෙච්චර ලස්සන ද ? | Beautiful Sunset | Must Visit Beach in Phuket16:42Kata Beach මෙච්චර ලස්සන ද ? | Beautiful Sunset | Must Visit Beach in Phuket
Kata Beach මෙච්චර ලස්සන ද ? | Beautiful Sunset | Must Visit Beach in Phuket
Переглядів 1493 місяці тому
Kata Beach මෙච්චර ලස්සන ද ? | Beautiful Sunset | Must Visit Beach in Phuket
Grocery Shopping යන්න කලින් මේ ගැන දැනුවත් ද ? | Important Things to Know Before Grocery Shopping22:01Grocery Shopping යන්න කලින් මේ ගැන දැනුවත් ද ? | Important Things to Know Before Grocery Shopping
Grocery Shopping යන්න කලින් මේ ගැන දැනුවත් ද ? | Important Things to Know Before Grocery Shopping
Переглядів 3883 місяці тому
Grocery Shopping යන්න කලින් මේ ගැන දැනුවත් ද ? | Important Things to Know Before Grocery Shopping
Is Mark Wiens Right? | Exploring Mark Wiens' Favorite Restaurant in Phuket Old Town | Kata Beach19:57Is Mark Wiens Right? | Exploring Mark Wiens' Favorite Restaurant in Phuket Old Town | Kata Beach
Is Mark Wiens Right? | Exploring Mark Wiens' Favorite Restaurant in Phuket Old Town | Kata Beach
Переглядів 1553 місяці тому
Is Mark Wiens Right? | Exploring Mark Wiens' Favorite Restaurant in Phuket Old Town | Kata Beach
Exploring Phuket Old Town | Central Phuket Floresta | Sinhala Travel Vlog23:46Exploring Phuket Old Town | Central Phuket Floresta | Sinhala Travel Vlog
Exploring Phuket Old Town | Central Phuket Floresta | Sinhala Travel Vlog
Переглядів 1763 місяці тому
Exploring Phuket Old Town | Central Phuket Floresta | Sinhala Travel Vlog
Phuket Kata Beach First Impression | Patong Beach To Kata Beach | Phuket Vlog22:06Phuket Kata Beach First Impression | Patong Beach To Kata Beach | Phuket Vlog
Phuket Kata Beach First Impression | Patong Beach To Kata Beach | Phuket Vlog
Переглядів 1623 місяці тому
Phuket Kata Beach First Impression | Patong Beach To Kata Beach | Phuket Vlog
Phuket Summer Vibe | Craziest Place of The World | Thailand Travel Vlog15:38Phuket Summer Vibe | Craziest Place of The World | Thailand Travel Vlog
Phuket Summer Vibe | Craziest Place of The World | Thailand Travel Vlog
Переглядів 2493 місяці тому
Phuket Summer Vibe | Craziest Place of The World | Thailand Travel Vlog
තායිලන්තයේ යන්නම ඔනේ තැනක් | Thailand Journey Began | Patong Nightlife | Walking Street Bangla Road20:23තායිලන්තයේ යන්නම ඔනේ තැනක් | Thailand Journey Began | Patong Nightlife | Walking Street Bangla Road
තායිලන්තයේ යන්නම ඔනේ තැනක් | Thailand Journey Began | Patong Nightlife | Walking Street Bangla Road
Переглядів 2904 місяці тому
තායිලන්තයේ යන්නම ඔනේ තැනක් | Thailand Journey Began | Patong Nightlife | Walking Street Bangla Road
Malaysia Street Food | PETRONAS Twin Towers Malaysia| Malaysia Vlog23:53Malaysia Street Food | PETRONAS Twin Towers Malaysia| Malaysia Vlog
Malaysia Street Food | PETRONAS Twin Towers Malaysia| Malaysia Vlog
Переглядів 5724 місяці тому
Malaysia Street Food | PETRONAS Twin Towers Malaysia| Malaysia Vlog
අපේ මැලේසියා සංචාරය | Grocery Shopping In Malaysia | Shopping Time | Malaysia Vlog18:19අපේ මැලේසියා සංචාරය | Grocery Shopping In Malaysia | Shopping Time | Malaysia Vlog
අපේ මැලේසියා සංචාරය | Grocery Shopping In Malaysia | Shopping Time | Malaysia Vlog
Переглядів 9534 місяці тому
අපේ මැලේසියා සංචාරය | Grocery Shopping In Malaysia | Shopping Time | Malaysia Vlog

КОМЕНТАРІ

  • @ranukaperera730
    @ranukaperera730 2 години тому

    Hi Very useful content ❤ I have one more question. Mage trip eke transit ekata malaysia wala layover eka paya 12k tiyanwa Mata airport eken exit wela town visit ekak yanna idea ekak tiyanwa Me wage case ekakdi mama ganna ona mona category eke visa ekakda ?? Normal evisa ekak nm ekata multiple entries ekka ganna puluwanda ?? Looking forward ur answer 😊

  • @deepikakumari7243
    @deepikakumari7243 7 годин тому

    Shoiiii

  • @ceylonfirst668
    @ceylonfirst668 14 годин тому

    Br eka translate karanna onada English walata ?

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 10 годин тому

      Ow translate karana onne 🙂

    • @ceylonfirst668
      @ceylonfirst668 7 годин тому

      @@VandNdiariesthanks. 2019 translate karapu ekak thiyenne.. Ekata kamak na ne?

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 7 годин тому

      @@ceylonfirst668 kamak na

  • @user-zc1wn6br2e
    @user-zc1wn6br2e День тому

    Thank you so much aiya and akki...mge prashna walata uththara dunnata..mn thmyi vitamin c gena ahuwe❤

  • @chathurikadilrukshi7720
    @chathurikadilrukshi7720 День тому

    Me wage kema warga video genna.niyamai.❤

  • @himalikarunarathna6339
    @himalikarunarathna6339 День тому

    Very important video.

  • @madukagimhani4056
    @madukagimhani4056 День тому

    එ පිලිවෙලයි පිරිසිදුකමයි මරැ ❤️

  • @sasikasupuni4723
    @sasikasupuni4723 День тому

    super❤❤

  • @madu5737
    @madu5737 День тому

    Superb vlogs😍😘

  • @user-st1on4tj2o
    @user-st1on4tj2o День тому

    Thank you for motivation.thama 33.ledak naha.but me video ea dakala fasting patan gatta.lets see

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries День тому

      Apita 37 laba aurudata ☺️.fasting karala balana benefits thiyanwa 😍

  • @janakiweerakkody6169
    @janakiweerakkody6169 2 дні тому

    Harima vatina adahas.putha fati liver ganath eka karanna. Mamath ada oyage vadasatahana balala fasting .bara adu karaga nna vadasatahanak karanna putha.good luck 👍

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 2 дні тому

      අනිවාර්යයෙන් වීඩියෝ එකක් කරන්නම් 😍.නියමයි අපේ වීඩියෝ එක බලලා fasting කරනවා කියන්නේ හරිම සතුටුයි.keep it up ☺️

    • @janakiweerakkody6169
      @janakiweerakkody6169 День тому

      ❤️

  • @ivnpreethikakumudunieimadu4814
    @ivnpreethikakumudunieimadu4814 2 дні тому

    Excellent. Both the message and the way you are presenting it are highly appreciated. Keep it up.

  • @MalaHennayaka
    @MalaHennayaka 3 дні тому

    අනේ දුව මෙී ස්ථානය පිහිටා තිබෙන ස්ථානය කොතනද කියලා හරියට ම කියන්න බොහෝමත්ම පිං මම නාවලපිටියෙන් .

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 3 дні тому

      Jethavanarama Viharaya (Dharmayai Obai), 356/3 Nugadanda Kalatuwawa, 10718 0773336274 යන්න කලින් මේ නම්බර් එකට කෝල් එක දීල වැඩි විස්තර දැනගන්න 🙏

  • @VimalVikramasinha-uk6fy
    @VimalVikramasinha-uk6fy 4 дні тому

    Maktiyanna apagagawa

  • @sachendradesilva9616
    @sachendradesilva9616 5 днів тому

    Superb video ...oyala dennata hoda knowledge ekak thiyana nisa mn ahanne දිනපතාම කරපිංච ගොරකා සුදුලූනු blender karala juice eka mn bonawa..eka hodaida dinapatha bona eka ..naththam sathiyakata dawas thunak wage da hoda dr..

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 4 дні тому

      Thank you ❤️ බොන ප්‍රමාණය අනුව තමා තීරණය වෙන්නේ.සතියට කීපාරක් බොන්න ඕනෙද කියල.

  • @Nisansalabandara-jb5ck
    @Nisansalabandara-jb5ck 5 днів тому

    I also subscribe to your channel. Best of luck

  • @dharshaniboteju1049
    @dharshaniboteju1049 6 днів тому

    Wow that house is superb 😍

  • @sasikasupuni4723
    @sasikasupuni4723 6 днів тому

    ❤❤❤

  • @sachinihansika-ef1wr
    @sachinihansika-ef1wr 6 днів тому

    Skin eka bright karaganna widiha gana video ekak karannako akki🩷

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 6 днів тому

      අනිවාර්යෙන්ම කරන්නන් නංගි video එකක් 😍❤️

  • @user-zc1wn6br2e
    @user-zc1wn6br2e 6 днів тому

    Hoda natural vitamin c tablet ekak kiynnko

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 6 днів тому

      ලංකාවෙන් ගන්නවා නම් හොඳ product එහෙකට තියෙන්නෙ NOW brand එක තමා.රටින් ගෙන්න ගන්නවනම් නැචුරල් බේස් ගොඩාක් හොඳ ඒවා තියෙනවා ☺️

    • @user-zc1wn6br2e
      @user-zc1wn6br2e 6 днів тому

      @@VandNdiaries akki ratin genna gnna puluwan hoda ewa kiynnako....vitamin c wala side effects gena kiynawa godak aya...alergy wenn puluwan ,e wagema kidney prashna enawa kiyl..video ekak krnn e gena hode❤

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 6 днів тому

      @@user-zc1wn6br2e රටින් ගෙන්න ගන්නවා නම් නංගි රටින් රටට එක එක බ්‍රෑන්ඩ්ස් තියෙනවා එහෙම බ්‍රෑන්ඩ් එකක් කියලම කියන්න බැහැ. ගෙන්න ගන්නවා නම් ගේන කෙනාට බලන්න කියන්න නැචුරල් බේස් විටමින් සී එකක් ගන්න කියලා.විටමින් සී සාමාන්‍යයෙන් එහෙම අවුලක් නැහැ බිව්වට හයිඩෝස් බොන්න එපා.500mg බිව්වාම ඇති.

  • @dharshaniboteju1049
    @dharshaniboteju1049 7 днів тому

    Thank you 👍💕

  • @madu5737
    @madu5737 7 днів тому

    ❤

  • @thilinimadushani3273
    @thilinimadushani3273 7 днів тому

    Thank you ❤

  • @user-vl8he1kw2w
    @user-vl8he1kw2w 7 днів тому

    Video ekak enkan balan hitiye ❤

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 7 днів тому

      Onna damma 😍

    • @user-vl8he1kw2w
      @user-vl8he1kw2w 7 днів тому

      @@VandNdiaries neocell super collgen eka use krnna puluwand aurudu 22 kenekt

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 7 днів тому

      @@user-vl8he1kw2w ow nangi aulkma na bonna puluwan.ratawal wala nam girls 20s walin thamai collagen bonna start karane

    • @user-vl8he1kw2w
      @user-vl8he1kw2w 7 днів тому

      @@VandNdiaries thank you 💜️

    • @user-vl8he1kw2w
      @user-vl8he1kw2w 7 днів тому

      Akke boddy eka bright krganna puluwan thawa supplement monda daily use krnna puluwan

  • @isuriaravinda8211
    @isuriaravinda8211 7 днів тому

    Sardine diet plan kiyala ekak thiyenne. 😊

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 7 днів тому

      Sardine diet plan eka ganna api tikak katha kara ape video ekak thiyanwa fish oil ganna katha karapu eka athi 😍

  • @amalyainn4316
    @amalyainn4316 7 днів тому

    ලංකාවෙ නිෂ්පාදනය කරාට සමහර දේවල් පිටරටින් ගන්න එක හොදයි. තේ කුඩුත් අපිට දෙන්නෙ රෝඩුනේ.

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 7 днів тому

      ඔහු සමහර දේවල් පිටරටින් ගන්න එක හොඳයි. ඒත් ලංකා සෙටිෆයිඩ් කරලා තියෙනවා නම් බය වෙන්න දෙයක් නැහැ.සෙටිෆයිඩ් කරපු ඒවා තමයි ගන්න ඕනේ

  • @user-zc1wn6br2e
    @user-zc1wn6br2e 7 днів тому

    * කන්න හොදම පොල්තෙල් ,cheese ,butter, වගේ dewal, Natural based vitamins වගේ dewal genath karannako akka

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 7 днів тому

      අනිවාර්යෙන්ම කරන්නම් නංගි video එකක් 😍

  • @deepikakumari7243
    @deepikakumari7243 7 днів тому

    Harima watinava.mama nam asai oya dennata.lovely couple......

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 7 днів тому

      Thank you 😍 apith eka digatama inna ❤️

  • @thusharirathnapala4463
    @thusharirathnapala4463 7 днів тому

    Excellent video 👍🌹🌹my sweet couple

  • @ZeeshaZileyStewart
    @ZeeshaZileyStewart 8 днів тому

    Great video ❤ so glad a Sri Lankan doing such an informative video ❤❤❤❤

  • @poetrybyo4755
    @poetrybyo4755 8 днів тому

    Thanks . Very important . Eath dennama ekata katha karanna epa. clear nehe

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 8 днів тому

      Ow ow eka atha api dena eka parama ekata katha karanwa thamai.apita ehema video walta katha karala purudu na ne ☺️

  • @bluenagging-ou8xl
    @bluenagging-ou8xl 8 днів тому

    හොද motivation එකක්.ස්තූතියි.

  • @transferschelsea5472
    @transferschelsea5472 8 днів тому

    ❤

  • @Diya_1437
    @Diya_1437 8 днів тому

    Both are intuitive.You are what you eat.Thanks for sharing❤

  • @madukagimhani4056
    @madukagimhani4056 8 днів тому

    Athtatama doctors la dennek wage sahena loku danumak thynwa wagema nodanna godak dewal igena gatta ❤❤

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 8 днів тому

      Thank you 😍

    • @amalyainn4316
      @amalyainn4316 7 днів тому

      Please follow Dr. wannku method. Then you can know well.

  • @induwarisenadeera
    @induwarisenadeera 8 днів тому

    ❤

  • @sasikasupuni4723
    @sasikasupuni4723 8 днів тому

    superb video👍thank you❤❤

  • @chathurikadilrukshi7720
    @chathurikadilrukshi7720 8 днів тому

    Video eka niyamai.nodanna dewal godak danagathta.

  • @dinukidesilva7261
    @dinukidesilva7261 8 днів тому

    Pl apple side use karana eka gana benefits kiyala denna

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 8 днів тому

      ඇපල් සයිඩ විනිගා sugar වලට කොලොස්ට්‍රෝල් වලට හොඳයි.කෙට්ටු වෙන්නත් ඉතාමත් හොඳයි ඇපල් විනිගා.කන්න පැය බාගෙකට කලින් බොන්න පුලුවන්නම් ඉන්සියුලින් නඟින්නේ නැහැ.අපි වීඩියෝ එකක් කරන්නම් ඒ ගැන ☺️

  • @Deshani-jj6xw
    @Deshani-jj6xw 9 днів тому

    ඔයාලා seeds ගත්ත shop එක මොකද්ද

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 9 днів тому

      Api finch brand ekan thamai godak welwata ganne.supermarket walth thiyanwa natham finch store ekak thiyanwa havelock mall eka ☺️

  • @user-yv3sl2vg6b
    @user-yv3sl2vg6b 10 днів тому

    Monawahari teruna wagei wade nam hodai tanks

  • @thilinimadushani3273
    @thilinimadushani3273 11 днів тому

    Thank you,healthy daily vlog dannko ❤❤

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 11 днів тому

      Daily vlogs dannna asai welawak nathi kama thamai prshane 😍.puluwan ikmanta healthy vlogs danam 🥰

  • @amalyainn4316
    @amalyainn4316 11 днів тому

    ඔයාල පටන් ගත්ත විදියට හොදයි. Dr. Wannku ගෙ කෑම බලන්න page, එකට ගිහින්. ඒකෙ හරියටම කන්න ඕන කෑම තියෙනවා. අනික ලංකාවෙ product වල label එකේ ගහල තියෙන ඒව ගොඩක්ම විශ්වාස කරන්න එපා. Cannon sope වල තියෙන තත්ව සහතික ඔක්කොම තියෙනවා. ඒ උනාට කොලබ කොහේ හරි තියෙන කඩේක ඒවා තහනම් කරලා විකුනන්න එපා කියල.

  • @sasikasupuni4723
    @sasikasupuni4723 11 днів тому

    Tawa me wage videos ona. Thank you ❤

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 11 днів тому

      Hari apith eka digatama inna 😍

  • @SandakelumMendis-tl2sn
    @SandakelumMendis-tl2sn 11 днів тому

    අක්කා,ආයේ කවදාවත්ම හාමුදුරුගොල්ලෝ කියලා කියන්න එපා. "ස්වාමීන් වහන්සේලා" කියලම ඒ උත්තමයන් වහන්සේලාව ආමන්ත්‍රණය කරන්න.එයාලා කියන්නත් එපා "උන් වහන්සේලා" කියලා ආමන්ත්‍රණය කරන්න හොඳ ද 😊 Video එක ලස්සනයි ❤

  • @ApekshaHarshani
    @ApekshaHarshani 11 днів тому

    Api fasting idala keton venvnm aga shugar level eka kiya venna oneda

    • @amalyainn4316
      @amalyainn4316 11 днів тому

      Dr. Wannku page එකට යන්න. සියලුම විස්තර නිවැරදිව තියෙනව.

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 11 днів тому

      Sugar level eka kohomath 70 - 99 atha thiya ganna tharamata hodai 100 - 125 kiyane prediabetes ita pase 126 kiyane diabetes thamai.ketones check karanwa ketones machine ekakin check karana onne 0.5 - 3 millimoles per liter (mmol/L)

    • @ApekshaHarshani
      @ApekshaHarshani 10 днів тому

      @@VandNdiaries thank you❤️

    • @ajanthajayasekara5785
      @ajanthajayasekara5785 7 днів тому

      මමත් 16:8 fasting හිටියා. බරත් අඩුවුණා. fasting වලින් පසු meal ගත්ත ම බඩ රිදෙන්න ගත්තා. පසුව බඩ රිදී ලා ටොයිලට් යන්න ඕනි වුණා. පස්සේ Gastrities වලට ඩොක්ටර් බෙහෙත් දුන්නා. ඒත් මං fasting කරන්න හරි කැමතියි මොකද එහි වටිනාකම දන්න නිසා. මේ ගැස්ට්‍රයිටීස් ඇති නොවී fasting ඉන්න tips ටිකක් කියන්නකෝ

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 7 днів тому

      @@ajanthajayasekara5785 fasting ෆාස්ටින් ඉන්න තරමට හොඳයි සමහර අයට ෆාස්ටින් ඉන්නකොට ගැස්ට්‍රික් සෙට් වෙනවා.ඒ අපේ බඩ හුරු වෙලා තියෙන එක එනිසා තුන්වේලම කන්න.ටික දවසක් කරගෙන යනකොට බඩ ෆාස්ටින් වලට හුරු වෙනවා ඊට පස්සේ ගැස්ට්‍රික් එන්නේ නැහැ.ගැස්ට්‍රික් වලට සිංහල බෙහෙතක් තියෙනවා බෙහෙත් සාප්පුවල ගන්න කඩාපොළ අම්ල පිත්ත සුවය.ඒකට අනිවාර්යෙන්ම ගැස්ට්‍රික් හරි යනවා

  • @ApekshaHarshani
    @ApekshaHarshani 11 днів тому

    ❤❤❤

  • @madu5737
    @madu5737 13 днів тому

    මාරම හොද වැඩක්.මගෙ වාසනාවකට මේ චැනල් එක දැක්කෙ.ඇත්තටම කන්න ඕනි හොද දේවලුත් පෙන්නන්න.ඒව ගැන අපිට ඇත්තටම දැනුමක් නෑනෙ.❤

    • @VandNdiaries
      @VandNdiaries 13 днів тому

      @@madu5737 thank you so much 😍 apith eka digatama inna ☺️