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La hormona cortisol ayuda al cuerpo a usar la glucosa, la proteína y las grasas Regular el metabolismo de los carbohidratos Reducir la inflamación Controlar la presión arterial Ayudar al cuerpo a responder al estrés #menopausia #perimenopausia #energia #hormonas

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Parte 3 suplementos para Perimenopausia y Menopausia

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Como siempre, consulta con tu médico si es que tienes dudas acerca de este suplemento.

Si quieres el podcast completo de la Dr. Sims (en inglés ) deja un mensaje abajo. Sugerencias de la Dr. Sims 15-20 gr de proteína 300 gr carbohidratos 100-150 calorías Para ejercicios de cardio Este ejercicio puede ayudar con mucho de los síntomas de la menopausia #menopausia #perimenopausia #hormonas

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