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내가 살면서 껍질 한번도 안까고 먹었는데 멀쩡함. 이런 유레기는 거릅시다. 무슨 토마토를 톤단위로 먹는것도아니고.... 왜? 숨도 쉬지 말라하지? 공기중에 질소는 흡입라면 질식하고 산소는 폐에 손상 줄수 있고 이산화탄소도 질식 할수 있는데 숨도 쉬지 말라하지? 껍질 소화안되는 사람 있는건아는데 극히일부임. 난 이런 유레기 진짜 역겨움...

토마토가 좋다고 많이 먹을려먼 작은방울토마토가 더 많으니 방울로먹으라해서 이제껏 먹어쒸니ㆍ

그니까 몇개???

누구는 껍질채 먹으라하고 이사람은 먹지말라하고 개나 소나 다 영상 처올리니까 헷갈려죽겠네 ㅡㅡ 뭐가 찐인지 모르겠다

쓸데 없는 정보가 너무 넘처나네요..

오늘 방울토마토 먹으려는데 껍질이 왜이렇게 미끌거리는건가요

토마토껍질독이있다던데

얼마나 먹는 게 많이 먹는 건지...

다른분들은 다 껍질에 영양이 많다고 껍질째 먹으라하는데

감사합니다 ^^

대충 먹자. 먹는게 중요하지

제가 아는상식과 다를바 없는데요 그런데 깡통에 들어있는 소스는 피하는게 좋습니다

마이드세요

매일 토마토를 깍뚝썰기해서 소금한꼬집에 올리브유 두서번 둘러서 전자렌지에 2분데워서 한대접씩 먹는데 속도 편하고 포만감도 좋고 모든 과일중 최고로 맛있고 탈도 안나고 좋더라구요. 매년 토마토 계절이 오면 가을까지 쭉 먹습니다. 토마토는 채소라지요? 저는 그냥 토마토랑 오이는 과일로 취급합니다. 오이도 칼로리도 샂고 맛도 좋아서 이 두가지는 최애식품입니다.

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스페인 샐사소스를 집에서 토마토를 많이넣고 조금 매콤하게 만들어 매일 큰숫갈로 세번 먹습니다.또한 옥수수칩이나 포테토칩을 듬뿍 칩에 떠서 먹고 또한 계란 후라이 해서 가끔 샐사소스를 넣어서 먹으니 질리지가 않으서 좋아요.❤설명 감사합니다 ❤❤❤

토마도가 좋지않다고말하는사람도있던데이런분은 거짓없이고맙네요

방울토마토 거의 매일 먹은지 한 5년 된 거 같습니다,,,,,몸이 가볍고 좋습니다,,,,ㅎㅎ

감사합니다

별지럴 다했습니다 개인적 결론은 토마토 뿌리심떼고 껍질까지 믹서에 설탕쪼끔 넣고 물게 갈아서 마시는게 최고 ... 소화 심혈관 종합병원 상태입니다 토마토 중간 사이즈 2개 갈아서 몇모금식 천천히 마시는중 입니다

알리오올리오 만들때 토마토 같이 만들면 맛과 영양 최고

퓨레할때 껍질째해도 괞찬아아요 건강생각해서유..전직 조리사 생각입니다

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선생님 가열하면 리코펜 흡수율측면에서는 좋은거 같긴한데 수용성성분은 파괴된다고 들었어요. 그래서 그냥 먹으라는 영상도 있는데 어떻게 보시나요? 개인적으로는 올리브유에 볶아먹기도 하고 생으로도 먹습니다

단시간 조리하라고 하시면서 푹욱익히는 퓨레를 하라고요??? 열을 오래가하면 영양파괴되나요???

방울토마토 먹고 장트러블, 피부트러블 개선 효과 보고있음.

껍질에 라이코펜이 더 많다고 알고있었는데 아닌가요? 그전엔 껍질을 벗겨사용했는데 요즘엔 껍질채 사용하고있는데

토마토껍질이더좋다고하던데요

토마토속을파서야채섞은밥을해먹어도맛있는거같은데요!

안녕하세요 박쌤입니다. 건강에 대한 궁금한점은 항상 댓글로 남겨주십시오. 고맙습니다.

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