- 140
- 1 180 277
Школа Фигурного Катания Юлии Евстифоровой
Russia
Приєднався 10 сер 2016
Добрый день и привет! Поздравляю всех, кто нашёл этот канал, Вам, правда, повезло. Здесь будет много исключительно полезной информации о фигурном катании, включая тренировки и профессиональные советы. Я ставлю себе целью показать собственную тренерскую работу на протяжении нескольких лет и буду делиться видео тренировок моих детей. Любой желающий может присоединиться к нашим занятиям, здесь найдётся много полезного и для родителей юных фигуристов, и для взрослых-любителей, и для тренеров. Надеюсь на Вашу активность и обратную связь.
Марафон. День 4.
Мы в других соцсетях:
Инстаграмм: @figure_skating_lessons
Телеграмм: t.me/ulanovschool
Дзен: dzen.ru/id/5cbc80c055863600b3c29f74
Рутуб: rutube.ru/channel/24623849/
У нас уже идет четвертый день марафона! Если Вы еще не присоединились, то самое время это сделать! Мы разыгрываем призы: главный приз - подписка на наш закрытый клуб на тариф "Студент-очник" (включает в себя просмотр обучающих видео (выходят на еженедельной основе), всех дополнительных материалов, участие в обсуждениях в чате, проверка домашних заданий мной и 1 индивидуальный урок со мной раз в месяц). Кроме того, у нас есть много-много утешительных призов, они зашиты в самих видео марафона. Важно внимательно смотреть каждый урок (подарок может быть зашит в любом месте) и не откладывать просмотр на потом (количество подарков ограничено).
Итак, участники марафона должны по каждому уроку (сегодня четвертый) прислать свой вариант исполнения упражнений, данных в видео, на почту evstix@inbox.ru
Тот, кто пришлет все задания, сделает лучше всех и самые сложные варианты, станет победителем. Самое важное - прислать все задания, потом я смотрю уже на качество исполнения и на сложность выбранного варианта!
Теперь расскажу про наш клуб, подписку на членство в котором мы разыгрываем здесь:
Обучающие видео выходят каждую неделю по пятницам. Всю неделю мы прорабатываем упражнения, общаемся в чате, присылаем домашние задания, получаем цу в виде видео-ответов или текста. В течение недели (с пятницы по пятницу) на канале нередко появляются дополнительные видеоматериалы, если я понимаю, что есть типичная ошибка, на нее надо обратить внимание или дать дополнительные упражнения.
Тематика видеоуроков разная, пока у нас есть 4 блока.
4 тематических блока видеоуроков:
1) Разбор элементов;
2) Управление корпусом и реберность;
3) Хореография на льду (работаем над балетными позициями рук и ног, движениями с точки зрения классического танца не у станка, а на льду);
4) Хореографические последовательности и связки шагов.
Данный контент - на 70% авторская работа. Большая часть упражнений придумана мной, Вы не найдете их на других ресурсах и в других источниках.
Если Вы не хотите участвовать в борьбе за главный приз, то просто можно просто купить подписку,
Выберите тариф:
1) Меценат - 1400 р/месяц
- видео-уроки по элементам фигурного катания (разбор и упражнения);
- видео-уроки на реберность и управление корпусом;
- видео-уроки из блока "хореография на льду" (работаем над балетными позициями рук и ног, движениями с точки зрения классического танца не у станка, а на льду);
- видео-уроки с примерами связок, дорожек шагов, комбинациями элементов.
- возможность комментировать и общаться внутри клуба;
2) Студент-онлайн - 2900 р/месяц
+ к тому, что предлагается подписчикам уровня Меценат,
у Вас есть обратная видеосвязь! Посмотрев еженедельный видеоурок, Вы снимаете собственный вариант исполнения упражнения и отправляете мне его на почту evstix@inbox.ru
После этого Вы ждете от меня видео-ответ, либо (если все хорошо) голосовое сообщение с рекомендациями, либо текстовое. Можно присылать 4 домашку в неделю. При необходимости что-либо переделать, попрошу об этом студента лично.
3) Студент-очник - 5700 р/месяц
+ к тому, что доступно предыдущему уровню
У Вас есть возможность посещать очные занятия: либо два занятия в группе, либо одно индивидуальное раз в месяц! Стоимость занятий входит в стоимость оплаты подписки без учета оплаты льда.
Выбрали тариф? Следующий шаг - переведите соответствующую сумму на Тинькофф-сбор:
www.tbank.ru/cf/46cJE31kXGK
Не забудьте в графе "сообщение Юлии" указать Ваш номер телефона или почту, куда прислать ссылки доступа! Если забудете, напишите на почту evstix@inbox.ru с указанием времени, суммы перевода, Вашего имени и первой буквы фамилии! И уже тогда в письме не забудьте все это указать!!!
Тинькофф-сбор:
Меценат - 1400 р
Студент-онлайн - 2900 р
Студент-очник - 5700 р
!!! Тинькофф-сбор: www.tbank.ru/cf/46cJE31kXGK
Если Вы живете за границей и перевод на Тинькофф-сбор не работает, напишите на почту evstix@inbox.ru
Я пришлю другую ссылку.
Чтобы получить подарок, объявленный в четвертом видео марафона, напишите на почту evstix@inbox.ru с заголовком "Подарок" и указанием в теле письма, какое из видео Вы хотели бы получить в подарок. Если Вас интересует стоимость остальных видео, напишите об этом в письме.
Желаю Вам успехов на льду! Надеюсь, Вы зарядитесь бодростью и позитивом! Смотрите все 10 дней марафона, и получайте удовольствие с нами!
Инстаграмм: @figure_skating_lessons
Телеграмм: t.me/ulanovschool
Дзен: dzen.ru/id/5cbc80c055863600b3c29f74
Рутуб: rutube.ru/channel/24623849/
У нас уже идет четвертый день марафона! Если Вы еще не присоединились, то самое время это сделать! Мы разыгрываем призы: главный приз - подписка на наш закрытый клуб на тариф "Студент-очник" (включает в себя просмотр обучающих видео (выходят на еженедельной основе), всех дополнительных материалов, участие в обсуждениях в чате, проверка домашних заданий мной и 1 индивидуальный урок со мной раз в месяц). Кроме того, у нас есть много-много утешительных призов, они зашиты в самих видео марафона. Важно внимательно смотреть каждый урок (подарок может быть зашит в любом месте) и не откладывать просмотр на потом (количество подарков ограничено).
Итак, участники марафона должны по каждому уроку (сегодня четвертый) прислать свой вариант исполнения упражнений, данных в видео, на почту evstix@inbox.ru
Тот, кто пришлет все задания, сделает лучше всех и самые сложные варианты, станет победителем. Самое важное - прислать все задания, потом я смотрю уже на качество исполнения и на сложность выбранного варианта!
Теперь расскажу про наш клуб, подписку на членство в котором мы разыгрываем здесь:
Обучающие видео выходят каждую неделю по пятницам. Всю неделю мы прорабатываем упражнения, общаемся в чате, присылаем домашние задания, получаем цу в виде видео-ответов или текста. В течение недели (с пятницы по пятницу) на канале нередко появляются дополнительные видеоматериалы, если я понимаю, что есть типичная ошибка, на нее надо обратить внимание или дать дополнительные упражнения.
Тематика видеоуроков разная, пока у нас есть 4 блока.
4 тематических блока видеоуроков:
1) Разбор элементов;
2) Управление корпусом и реберность;
3) Хореография на льду (работаем над балетными позициями рук и ног, движениями с точки зрения классического танца не у станка, а на льду);
4) Хореографические последовательности и связки шагов.
Данный контент - на 70% авторская работа. Большая часть упражнений придумана мной, Вы не найдете их на других ресурсах и в других источниках.
Если Вы не хотите участвовать в борьбе за главный приз, то просто можно просто купить подписку,
Выберите тариф:
1) Меценат - 1400 р/месяц
- видео-уроки по элементам фигурного катания (разбор и упражнения);
- видео-уроки на реберность и управление корпусом;
- видео-уроки из блока "хореография на льду" (работаем над балетными позициями рук и ног, движениями с точки зрения классического танца не у станка, а на льду);
- видео-уроки с примерами связок, дорожек шагов, комбинациями элементов.
- возможность комментировать и общаться внутри клуба;
2) Студент-онлайн - 2900 р/месяц
+ к тому, что предлагается подписчикам уровня Меценат,
у Вас есть обратная видеосвязь! Посмотрев еженедельный видеоурок, Вы снимаете собственный вариант исполнения упражнения и отправляете мне его на почту evstix@inbox.ru
После этого Вы ждете от меня видео-ответ, либо (если все хорошо) голосовое сообщение с рекомендациями, либо текстовое. Можно присылать 4 домашку в неделю. При необходимости что-либо переделать, попрошу об этом студента лично.
3) Студент-очник - 5700 р/месяц
+ к тому, что доступно предыдущему уровню
У Вас есть возможность посещать очные занятия: либо два занятия в группе, либо одно индивидуальное раз в месяц! Стоимость занятий входит в стоимость оплаты подписки без учета оплаты льда.
Выбрали тариф? Следующий шаг - переведите соответствующую сумму на Тинькофф-сбор:
www.tbank.ru/cf/46cJE31kXGK
Не забудьте в графе "сообщение Юлии" указать Ваш номер телефона или почту, куда прислать ссылки доступа! Если забудете, напишите на почту evstix@inbox.ru с указанием времени, суммы перевода, Вашего имени и первой буквы фамилии! И уже тогда в письме не забудьте все это указать!!!
Тинькофф-сбор:
Меценат - 1400 р
Студент-онлайн - 2900 р
Студент-очник - 5700 р
!!! Тинькофф-сбор: www.tbank.ru/cf/46cJE31kXGK
Если Вы живете за границей и перевод на Тинькофф-сбор не работает, напишите на почту evstix@inbox.ru
Я пришлю другую ссылку.
Чтобы получить подарок, объявленный в четвертом видео марафона, напишите на почту evstix@inbox.ru с заголовком "Подарок" и указанием в теле письма, какое из видео Вы хотели бы получить в подарок. Если Вас интересует стоимость остальных видео, напишите об этом в письме.
Желаю Вам успехов на льду! Надеюсь, Вы зарядитесь бодростью и позитивом! Смотрите все 10 дней марафона, и получайте удовольствие с нами!
Переглядів: 598
Відео
Марафон День 3
Переглядів 66819 годин тому
Дорогие друзья! У нас много рабочего контента в разных соцсетях, не пропустите ничего! В Телеграмме и Инстаграмме мы постоянно держим руку на пульсе в отношении нашего текущего марафона. Разбираем ошибки участников, показываем процесс съемки, поддерживаем друг друга. Залетайте, там Вы также можете увидеть ежедневные тренировки Жени и много другого полезного материала. Инстаграмм: @figure_skatin...
Марафон День 2
Переглядів 1,2 тис.День тому
Смотрите нас также в Инстаграмм: @figure_skating_lessons Телеграмм: t.me/ulanovschool RuTube: rutube.ru/channel/24623849/ Дорогие друзья! Участвуйте в нашем Новогоднем марафоне и выигрывайте призы! В течение 10 дней (через 2 дня на третий) будут выходить новогодние видео с заданиями. Необходимо выполнить связки, данные в видео, отснять себя и прислать свое видео на почту evstix@inbox.ru. Тот, к...
Марафон. День 1.
Переглядів 861День тому
Дорогие друзья! Участвуйте в нашем Новогоднем марафоне и выигрывайте призы! В течение 10 дней (через 2 дня на третий) будут выходить новогодние видео с заданиями. Необходимо выполнить связки, данные в видео, отснять себя и прислать свое видео на почту evstix@inbox.ru. Тот, кто выполнит больше всех связок, сделает качественнее всех и выберет самый сложный вариант (в следующих днях марафона Вы ув...
Кораблики на наружних ребрах. Самые эффективные упражнения.
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
Учим кораблики вместе с Юлей и Женей. Если Вы хотите больше видеоуроков, подписывайтесь на наш закрытый телеграмм-канал, и Вы их будете получать каждую неделю! Много контента в закрытом Telegramm-канале Что Вас ждет по подписке: 4 тематических блока видеоуроков: 1) Разбор элементов; 2) Управление корпусом и реберность; 3) Хореография на льду; 4) Хореографические последовательности и связки шаго...
How to motivate a kid to do sports. Figure skating. 6 years and 8 years -what changed in the mindset
Переглядів 4472 місяці тому
Мотивация детей к занятиям - вот тема, которая интересует родителей. Делюсь собственным опытом: ребенку начинает нравиться, когда получается. Нет никаких мифических "пришел и глаза загорелись". Чем меньше прожил в своем виде спорта, тем легче потерять мотивацию. Сначала идут в ход игрушки, вкусняшки и игры, а потом он и сам не захочет бросить. Один бесстрашно кидается в упражнение, даже не досл...
Backward pivot. Free figure-skating lesson (Moscow)
Переглядів 2,6 тис.11 місяців тому
Backward pivot. Free figure-skating lesson (Moscow)
Learn to tell apart jumps in figure skating. Part 1.
Переглядів 3,8 тис.Рік тому
Learn to tell apart jumps in figure skating. Part 1.
Prepare to rockers and counters. Power pulls. Cross-rolls.
Переглядів 4,5 тис.Рік тому
Prepare to rockers and counters. Power pulls. Cross-rolls.
Q&A. Can an adult figure skater do an axel. Why you need a stable backward upright spin for axel.
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
Q&A. Can an adult figure skater do an axel. Why you need a stable backward upright spin for axel.
At what age is it not late to go in figure skating?Going through tests in Russia.
Переглядів 3 тис.Рік тому
At what age is it not late to go in figure skating?Going through tests in Russia.
Waltz three-turn. Typical mistakes. Review of an extract of FD by Domnina-Shabalin Waltz-Mascarade.
Переглядів 9 тис.Рік тому
Waltz three-turn. Typical mistakes. Review of an extract of FD by Domnina-Shabalin Waltz-Mascarade.
Is everything right with my skates? Checklist for adult skaters.
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Is everything right with my skates? Checklist for adult skaters.
Zhenya trains Varya (one kid trains another)
Переглядів 870Рік тому
Zhenya trains Varya (one kid trains another)
What you have to know about skates. Sharpening, maintenance.
Переглядів 633Рік тому
What you have to know about skates. Sharpening, maintenance.
What you have to know about skates: blade maintenance, sharpening. Overview of new Risport skates.
Переглядів 10 тис.2 роки тому
What you have to know about skates: blade maintenance, sharpening. Overview of new Risport skates.
How to add one more rotation to a jump
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
How to add one more rotation to a jump
How to turn on ice-skates. Three-turns.
Переглядів 7 тис.2 роки тому
How to turn on ice-skates. Three-turns.
How to push on ice correctly. Tutorial for figure skaters.
Переглядів 4,1 тис.2 роки тому
How to push on ice correctly. Tutorial for figure skaters.
Как научиться делать перебежки по кругу: 6 эффективных упражнений.
Переглядів 28 тис.2 роки тому
Как научиться делать перебежки по кругу: 6 эффективных упражнений.
Какие коньки подходят для обучения вращениям. Критерии выбора.
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Какие коньки подходят для обучения вращениям. Критерии выбора.
Алексей Уланов. Система упражнений для фигуристов на основе балетных позиций.
Переглядів 3,1 тис.2 роки тому
Алексей Уланов. Система упражнений для фигуристов на основе балетных позиций.
Rolls outside and inside backwards. Exercises for better balance and edge control.
Переглядів 11 тис.2 роки тому
Rolls outside and inside backwards. Exercises for better balance and edge control.
Благодарю, что пояснили, мне 44 года, ушло мое время...не буду и мечтать уже, прыгнуть аксель... Коньки купила только в 38, более менее катаюсь с 40.
@@SnowBlack-ty3vb Кататься можно научиться вполне себе даже хорошо. У нас в клубе есть девушка 70 лет, которая начала в 60. Делает все двойные тройки, скобки, винт, твиззлы, петли. Прыжков, естественно, нет. Много девочек 40+, растут в мастерстве на глазах. Если подписаны на телегу или Инстаграмм, я там все время показываю, как мы учимся. Заходите, посмотрите, может, захотите к нам. Телеграмм: t.me/ulanovschool Инстаграмм: @figure_skating_lessons
Был талантлив и красив в молодости и не растерял эти качества, только расширил….. Браво, Алексей!!!🎉
Благодаря вам мы освоили перебежек вперёд, осталось последнее упражнение с отрывом ног! Спасибо вам. Люди на катке удивляются, что мы тренируемся по Ютубу, а мы рекомендуем вас
@@Glouzz Спасибо, из какого Вы города?
А что таким тупым как я делать, точно такое не повторю, выезд кривой получается
@@SnowBlack-ty3vb в любом деле главное - участие. Вписывайтесь, а там как пойдёт. Хуже точно не будет! 🤪
Завораживающе красиво !
Будем тренировать.
У нас каток растаял😢, +2 Нижегородская область
Подмосковье плюс 4. Катки закрыты.
Зима в Подмосковье ничего не отменяла. Работаем)
❤γλυστρατε στον παγο ❤και για εμενα❤
👍👍👍👍👍⛸️🔥
Благодарю за такое подробное и четкое об'ьяснение !
Юлия 👌⛸️🌹🌹🌹🌹🌹 все как всегда 👍💪❤
нельзя вести уроки тому кто сам не умеет кататься, научить легче чем переучить
Здравствуйте, человек с 4 подписчиками. Покажите нам, как нужно тренировать, и того ученика, кого Вы научили. Я своего спортсмена показываю постоянно. Разрешите на Ваших спортсменов посмотреть, киньте ссылку, будьте так любезны.
Не соглашусь. Во-первых, Юля катается очень хорошо и разбирается в биомеханике движений. Во-вторых тренер может и за бортиком стоять тренировать. Вот не нужно портить нам настроение 👻
так никто не учит, начинающий фигурист должен все прочувствовать а не слушать теорию у меня она совсем другая и не по наслышке . Я сама это прочувствовала .Не вводите в заблуждение людей ведь этот вид спорта очень травмоопасный.
Юлия, вы прекрасно выглядите! 🙌🏻💚💃🏻🔥🌟👏🏻
Так классненько вы показываете 🥰🥰
Короче я поняла свою программу обучения на следующие четыре года! 😅
вопрос не по теме но весьма важный, мне 47, после катания на коньках начинают болеть колени(делаю много резских поворотов) может быть вы знаете чем лечится подобная проблема, а то кататься хочется, я бы даже сказал что это единственная "отдушина", но здоровье начинает сдавать,,,,,,
Я сейчас Ваш вопрос переадресую одной девушке, члену нашего клуба, у неё весьма схожая проблема, и она ей комплексно занимается. Она Вас старше.
Добрый день! У меня такая же проблема. Попробуйте дозировать нагрузки: день катаетесь-день/два отдыхаете. Если есть отёк-то это воспалительный процесс. Здесь может помочь мазь обезболивающая противовоспалительная. Их много разных (Вольтарен, Кетонал и проч) Если нет острой фазы, то можно греть солью, подогретой на сковороде(в мешочек высыпать). Воспалившийся сустав греть нельзя! Ещё можно пропить БАДы с Глюкозамином,гиалуронкой,но это долго, месяца 2 пить. Но, по-хорошему, нужна консультация врача-травмотолога, чтобы понять причину боли. Их много: от нехватки смазки, до травмы мениска. Может так же выясниться, что у вас блокирована мышца и колено выполняет двойную нагрузку. Массаж может тогда улучшить состояние. Ваша задача найти грамотного врача
Удивительное дело - якобы тренер Юлия сама катается , мягко говоря, не очень, но при этом пытается учить других. Юлия, даже имя Уланова, которое вы вставили в название своего детища, не делает из вас фигуристку. А уж тренера и тем более.
@@EG-sx1qwВашим тренером тогда должна быть Тарасова 😅.. ) у опытных тренеров нет ни секунды свободного времени в графике на такие марафоны .. девушка прекрасно катается и объясняет для начинающих и intermediate level. И это отличная возможность для начинающих начать кататься в любой точке мира. Кроме того, advanced фигурист далеко не всегда может быть тренером. Это призвание и талант.
Не из каждого ыигуриста получается хороший тренер, в этом вы правы. Но тренер, обучающий фигурному катанию, должен уметь кататься сам. Это не означает, что тренер должен непременно обладать высокими регалиями в спорте, но он должен иметь школу, обладать базовыми навыками правильного техничного скольжения, работы корпусом, рук, ног - всего того, с чего начинается фигурное катание. И вот всего этого у якобы тренера Юлии нет. Как можно научить прпвильно тому, что не умеешь прпвильно белать сам??? @@olgachup7358
Интересно: "кто сделает больше оборотов, тот выиграет". У кого больше опыта, получается и выиграет. Или опыт тут не учитывается?
@@theroofwalls6234 учитывается. Помните басню про зайца и черепаху, как они в беге соревновались? Заяц был очень самоуверенным, а потому черепаха победила. Здесь та же история. Помимо того, что надо сделать больше оборотов, надо в принципе сделать, заснять и прислать! Надо прислать хоть что-то на все дни марафона (чем больше заданий выполните, тем больше шансов). На это не все способны, только такие упорные черепахи, которые мелкими шажочками идут к цели.
Спасибо Юлия за подробный разбор. Многократная ритбергеровская тройка будет моей новой целью! Очень подробный, понятный для любителя разбор элементов!
Это для меня сложно, но возможно .Пошла на лед.В Новый год не видать мне подарков.
Чудеса случаются же)
Я думаю это упражнение мне до конца зимы.
И мне)
Спасибо за ваши уроки ,я научилась делать передержки с вами ,но я все еще новичок,мне 60 ты учусь медленно,на этот год в планах укрепить навык по перебежкам вперёд и назад ,дуги и на одной ноге кататься.Только потом обязательно возьму у вас платный контент.
Здравствуйте, как соединить из простых элементов соорудив танец :)
подскажите, принципиально ли наличие профессиональных фигурных коньков для выполнения дуг?
Не обязательно, но, желательно. На профессиональных коньках лучше чувствуются рёбра
Ну очень интересно Юлия, вроде просто ❤
ох ничего себе ... на день десятый четверной аксель наверное будет
❤για εσενα που μηλας'❤σκεφτηκες πως θατανε η ζωησου χωρις παγο;;;;
Вы замечательная мама💓Сын мамина радость:)
Ничего не понятно, но красиво 😊
Здравствуйте! Не работает Ютуб. Есть ли возможность залить все Ваши видео в Рутуб?
rutube.ru/video/f5e5a47be8bfcd24dd6f3f5b0ee6826a/
Второй круг начинается с другой ноги смотрю
Красиво. Если завтра проснусь рано на каток, то попробую!!
Классно конечно 👍но начало бы научиться так кататься🤨😏я завидую🙄🥺
Уже пятый раз смотрю и наслаждаюсь! С новым годом!
❤κοριτσι ❤εισαι στο καλυτερο μου❤πανω στον παγο❤που μουλειψε❤εισαι στο καλυτερο σημειο❤θεσσαλονικη❤πολυκαστρο❤αξιουπολη
можно сначала дома на полу отрепетировать 😉
❤❤❤
это труднее, чем с согнутым коленом? песня - пушка :))))
@@tuttakarlsson7614 Конечно, он здесь ногой крутит, руки наверху.
Очень красиво, но совсем не понятно как делать..(
Юлия, ну очень классно у Жени получается ⛸️🕊️😇
Подскажите правильно я поняла тройка отличается от вальсовой тройки тем что в вальсовой идет толчек ногой после дуги а в тройке просто поворот на одной ноги и вторую мы не опускаем на лед, правильно?
@@Евушка-ю1у В вальсовой после поворота смена ноги, и Вы опять на наружном ребре. В обычной Вы выезжаете на внутреннем.
Спасибо за ролик! (Компания МТС, отдел маркетинга).
Подойдут ли для начинающих с нуля, коньки Граф Сплендид?
У вас очень понятно и подробно поданы все упражнения,я ничего подобного в Ютубе еще не встречала, благодарю.
🎉🎉🎉🎉🏅
Выворотность это природные данные, их разве можно улучшить?
Мне 44 года, научилась просто хотя бы стоять на коньках в 38😮... Через примерно год получался перекидной (не очень уверенно, я училась два урока с тренером, и остальное сама). Был большой перерыв, снова катаюсь, но более сложное, наверное мне уже поздно учиться делать)
🙄🙄🙄 первое чему учат это падать
Что Вы говорите. Наверное, Вы нашу сборную обучали. Особенно мужскую часть.
Спасибо огромное