북포스-좋은글 전문 채널
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햇빛을 무조건 피하면 안되는 이유ㅣ불면증, 편두통, 만성피로 한방에 해결ㅣ햇빛을 쬐면 의사가 필요없다
📚참고문헌📚
도서명 : 햇빛을 쬐면 의사가 필요없다
지은이 : 우쓰노미야 미쓰야키
펴낸곳 : 도서출판 전나무숲
⏱ 타임스탬프 ⏱
00:00 인트로
00:43 여성들이여, 자외선을 반겨라
06:00 지끈지끈 편두통, 일광욕으로 벗어나자
08:31 태양은 치아에도 혜택을 주었다
09:49 일광욕으로 자연치유력이 높아진다
12:34 리뷰
#불면증 #편두통 #만성피로 #건강 #건강정보
🖍 채널에서 소개하는 모든 책은 저작권자의 허락을 받았습니다.
🖍 본 채널의 모든 2차 창작물의 저작권은 "북포스-좋은글전문채널" 에 있습니다.
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Переглядів: 225

Відео

가슴 통증이 보내는 위험한 시그널
Переглядів 162Рік тому
📚참고문헌📚 도서명 : 이기는 몸 지은이 : 이동환 펴낸곳 : (주)쌤앤파커스 ⏱ 타임스탬프 ⏱ 00:00 인트로 00:15 환절기에 새벽운동이 위험한 이유 02:49 가슴 통증이 보내는 위험한 시그널 06:44 심장 질환, 간단히 진단해보는 방법 10:53 인트로 #환절기 #건강 #조깅 #운동 🖍 채널에서 소개하는 모든 책은 저작권자의 허락을 받았습니다. 🖍 본 채널의 모든 2차 창작물의 저작권은 "북포스-좋은글전문채널" 에 있습니다. 무단복사 및 재편집 등으로 저작권을 침해하는 경우, 엄격한 법적 조치를 취할 것임을 알려드립니다. COPYRIGHTⓒ 북포스 ALL RIGHTS RESERVED
대부분 모르는 영양제 섭취 방법ㅣ현대인이 반드시 먹어야 하는 필수 영양제 4가지
Переглядів 311Рік тому
📚참고문헌📚 도서명 : 이기는 몸 지은이 : 이동환 펴낸곳 : (주)쌤앤파커스 ⏱ 타임스탬프 ⏱ 00:00 ‘현대판 영양실조’로부터 내 몸을 지키는 법 01:30 많아도 너무 많은 영양제, 이것부터 먹어라 04:01 일일권장섭취량의 함정, 성분이 겹치는데 괜찮을까? 05:36 먹는 약도 많은데, 영양제까지 먹어야 할까? 08:04 리뷰 #영양제 #건강 #건강정보 #비타민 #오메가3 #유산균 🖍 채널에서 소개하는 모든 책은 저작권자의 허락을 받았습니다. 🖍 본 채널의 모든 2차 창작물의 저작권은 "북포스-좋은글전문채널" 에 있습니다. 무단복사 및 재편집 등으로 저작권을 침해하는 경우, 엄격한 법적 조치를 취할 것임을 알려드립니다. COPYRIGHTⓒ 북포스 ALL RIGHTS RESERVED ​
아주 세속적이고 현실적인 조언ㅣ인간관계 스트레스 받지 않는 방법
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
📚참고문헌📚 도서명 : 아주 세속적인 지혜 지은이 : 발타자르 그라시안 펴낸곳 : 페이지2북스 ⏱ 타임스탬프 ⏱ 00:00 겉모습이 중요하지 않다는 말은 거짓이다 00:21 물러서야 할 때를 알아라 01:35 모든 면에서 과장은 금물이다 02:38 자신을 너무 드러내지 마라 03:41 스스로를 칭찬하거나 비난하지 마라 04:26 흠을 집어내는 사람이 되지 마라 05:18 때로는 모른 척하는 것도 지혜다 06:18 그대로 내버려 두는 것도 기술이다 07:26 쉽게 믿거나 쉽게 좋아하지 마라 08:31 잃을 것이 없는 사람과 다투지 마라 09:29 용맹이 없다면 교활함도 괜찮다 10:07 농담의 선을 지켜라 11:09 말꼬리를 물고 늘어지는 사람에 맞서지 마라 11:43 리뷰 #인간관계 #처세술 #처세 #...
암세포 다 때려 잡는 최고의 음식ㅣ항암 음식
Переглядів 195Рік тому
📚참고문헌📚 도서명 : 암 치유 면역력의 놀라운 힘 지은이 : 장석원 펴낸곳 : 중앙생활사 암 환자가 점점 늘어나고 있습니다. 이번 영상은 암에 좋은 음식을 가지고 왔습니다. #항암음식 #항암효과 #암치료 #건강 #건강정보 #건강비법 🖍 채널에서 소개하는 모든 책은 저작권자의 허락을 받았습니다. 🖍 본 채널의 모든 2차 창작물의 저작권은 "북포스-좋은글전문채널" 에 있습니다. 무단복사 및 재편집 등으로 저작권을 침해하는 경우, 엄격한 법적 조치를 취할 것임을 알려드립니다. COPYRIGHTⓒ 북포스 ALL RIGHTS RESERVED
병리학 전문의가 말하는 치매 예방법ㅣ치매에 걸리지 않는 5가지 간단한 방법ㅣ늙어서도 건강하게 사는 방법ㅣ치매 걸리지 않으려면 이것만 기억하세요​
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
📚참고문헌📚 도서명 : 치매 걱정 없이 100세 살기 지은이 : 양기화 펴낸곳 : 중앙생활사 치매 환자가 점점 늘어나고 있습니다. 이번 영상은 치매를 예방하기 위한 방법을 담았습니다. #노후 #건강 #치매예방 #치매 #건강정보 #오디오북 #100세두뇌건강 #100세시대이야기 #100세시대 #100세 #건강비법 🖍 채널에서 소개하는 모든 책은 저작권자의 허락을 받았습니다. 🖍 본 채널의 모든 2차 창작물의 저작권은 "북포스-좋은글전문채널" 에 있습니다. 무단복사 및 재편집 등으로 저작권을 침해하는 경우, 엄격한 법적 조치를 취할 것임을 알려드립니다. COPYRIGHTⓒ 북포스 ALL RIGHTS RESERVED
이건 반드시 지키세요ㅣ돈 안 쓰고 건강을 지키는 유일한 방법
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
📚참고문헌📚 도서명 : 백년 건강의 비밀 지은이 : 김충웅 펴낸곳 : 중앙생활사 ⏱ 타임스탬프 ⏱ 00:00 인트로 00:44 본문 20:08 리뷰 20:51 반복재생 #오디오북 #건강정보 #건강비법 #운동 #수면 #햇빛 #수분섭취 #웃음 🖍 채널에서 소개하는 모든 책은 저작권자의 허락을 받았습니다. 🖍 본 채널의 모든 2차 창작물의 저작권은 "북포스-좋은글전문채널" 에 있습니다. 무단복사 및 재편집 등으로 저작권을 침해하는 경우, 엄격한 법적 조치를 취할 것임을 알려드립니다. 🖍 본 도서의 조언은 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 진료는 반드시 병원에서 받으시길 바랍니다. COPYRIGHTⓒ 북포스 ALL RIGHTS RESERVED
나이들수록 후회하지 않는 "단 2가지"방법ㅣ노후 준비ㅣ은퇴 후 삶ㅣ인간 관계
Переглядів 788Рік тому
📚참고문헌📚 도서명 : 오십이 앞으로 어떻게 살 거냐고 물었다 지은이 : 이관호 펴낸곳 : (주)사이다경제 ⏱ 타임스탬프 ⏱ 00:00 인트로 00:32 우정에 관하여 06:06 고독에 관하여 09:39 리뷰 10:32 반복재생 #인간관계 #노년 #노년의삶 #노후준비 #노후인생 🖍 채널에서 소개하는 모든 책은 저작권자의 허락을 받았습니다. 🖍 본 채널의 모든 2차 창작물의 저작권은 "북포스-좋은글전문채널" 에 있습니다. 무단복사 및 재편집 등으로 저작권을 침해하는 경우, 엄격한 법적 조치를 취할 것임을 알려드립니다. COPYRIGHTⓒ 북포스 ALL RIGHTS RESERVED
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최고 권위 노인정신의학 전문가가 말하는 행복하고 건강하게 늙는 방법ㅣ건강ㅣ행복ㅣ노년
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당신이 힘든 이유는 이렇게 살지 않기 때문이다ㅣ쇼펜하우어의 조언ㅣ명언
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한가지만 지켜도 이기는 4가지 법칙
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어제 보다 더 나은 삶을 얻는 방법ㅣ쇼펜하우어와 니체가 추천하는 책ㅣ아주 세속적인 지혜
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타인에게 비밀을 말하면 안되는 이유ㅣ발타자르 그라시안ㅣ세상을 보는 달콤한 지혜ㅣ삶의 지혜ㅣ철학ㅣ인간관계
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앞이 막막한 당신을 위한 조언ㅣ만일 내가 인생을 다시 산다면
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남 눈치 보는 당신을 위한 조언ㅣ유쾌하게 나이 드는 법
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어른이 되면 알게 되는 3가지ㅣ어른의 재미
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КОМЕНТАРІ

  • @점희김-d7d
    @점희김-d7d 9 днів тому

    너 자신을 알고 진실을 말하라

  • @점희김-d7d
    @점희김-d7d 9 днів тому

    너무 욕심 부리면 노인이 되고 적으면 어려진다

  • @BoeveEsquirel
    @BoeveEsquirel 28 днів тому

    맞습니다 ,, 맞는 말이네요 저는 통신비 아낀다고 시월모바일 알뜰폰으로 바꿨는데 매달 모아서 경조사비 보태거나 적금에 보태고 있어요ㅎㅎ

  • @실딱-h8b
    @실딱-h8b 2 місяці тому

    진짜 발로하는데 한 초4에서 중2 정도 보이는데 자기 감정도 통제 못하고 화 ㅈㄴ내다가 갑자기 채킹으로 ''죄송해요...제가 분조장이 있어서 ㅇㅈㄹ함

    • @실딱-h8b
      @실딱-h8b 2 місяці тому

      물론 전 안그럼

  • @모든날들-s4g7
    @모든날들-s4g7 2 місяці тому

    어느 누구든 희생시키지마라!상황을 파악하는게 1순위고,그다음 앞뒤 잡는게 우선이다.

  • @모든날들-s4g7
    @모든날들-s4g7 2 місяці тому

    응,아냐!침묵하면 이용하는자 북치고 장구치고 혼자하는상황.바보들

  • @모든날들-s4g7
    @모든날들-s4g7 2 місяці тому

    이말은 즉 역지사지시키고 있다는 뜻,이용한다는말.나쁜게 많은인간이 좋은거 다 앗아갔다는뜻

  • @진서리웅
    @진서리웅 2 місяці тому

    그라지

  • @KHO-vn1iw
    @KHO-vn1iw 4 місяці тому

    극소수, 소수만이 높은 지성으로 조용히 움직여 행동할 것입니다. 사정 봐주지 않기 차갑고 냉정한 거절 유동적인 강렬함

  • @defilement9977
    @defilement9977 4 місяці тому

    진정한 카리스마는 지혜와 대중들을 사로잡는 언변술로부터 나온다. 저건 걍 요즘시대에선 음침한놈 해버림ㅋㅋ

  • @gs-0810
    @gs-0810 4 місяці тому

    🙏🙏😊

  • @onelove1494
    @onelove1494 4 місяці тому

    부처님께서는 아무 가치가 없습니다. 그저 세상과 비기기를 원하셨을 뿐. 그 이후는 허망함만을 남기신 주제에 뭐가 위대하시는 겁니까?

    • @onelove1494
      @onelove1494 4 місяці тому

      이미 부처님 자체가 허망함이신데요. 결국 미련없는 패배자 이십니다.

    • @onelove1494
      @onelove1494 4 місяці тому

      죄송합니다. 제가 무례했습니다. 지금도 저는 아무것도 알지 못합니다. 모든 건 주님만이 아시겠죠.

  • @olofgustafs
    @olofgustafs 5 місяців тому

    원작자 분께 허락은 받고 조작하셨습니까?

  • @guava5618
    @guava5618 5 місяців тому

    지금처럼 가르치지말고 남의 지적이나 비판을 받아들이려는 자세를 갖도록 하라고 말하는건 어떨지. 인간들이 다 저런 태도로 살면 발전이 전혀 없을거같은데..

  • @holicsoo4431
    @holicsoo4431 5 місяців тому

    조선이 어떤 나라인가? 조선이 명이고 조선이 청이다. 명의 주원장이 이성계 이고, 청태조 누루하치가 인조반정의 인조대왕이다. 서구열강 연합군과의 아편전쟁으로 망한 청조선 영국이 막대한 돈과 총으로 위조 조작한 한국사 여전히 진실은1도 모르면서 헛소리해대는 조선의 후손들 최초의 세계지도 혼일강리역대국도지도(1402)를 보고도 느끼는바가 없다면 모지리다

  • @moviedirectorkang
    @moviedirectorkang 5 місяців тому

    T가 F에게...

  • @Blues-kgs
    @Blues-kgs 6 місяців тому

    제 롤 모델

  • @하데스-t8l
    @하데스-t8l 7 місяців тому

    석가에 진정한 명언이 아닌거 같은데? 뜻이 다르잖어 해석도 다르고 석가가 했던 말은 진리다 겉치장으로 멋을버리고 진정한 말씀이다 그 말에 덧칠하듯이 바꾸지마라 어 다르고 아 다르듯이

  • @crystal-qe8lp
    @crystal-qe8lp 8 місяців тому

    역시 부처님!! ()()()

  • @artinyange
    @artinyange 9 місяців тому

    무조건 멀리해야 하는 사람 멀리뛰기 선수 부히 부히힛♡ ✊️(ㅍuㅍ)✊️

    • @사진-z4n
      @사진-z4n 9 місяців тому

      여기서 왜이러십니까...

    • @-bookforce
      @-bookforce 9 місяців тому

      크게 웃고 갑니다 ㅎㅎ

  • @tkdwns-t6k
    @tkdwns-t6k 9 місяців тому

    감사합니다!

  • @므비보셋-c9f
    @므비보셋-c9f 9 місяців тому

    결론~ 가난 핍박 노예로 망한 미개좃선의 의식을 설계한 불교무당 1948년 기독청교도가 대한민국을 세워 70년만에 경제대국이 되엇다 양심이 잇는 석가도 이걸 참 감사한다

  • @향기맑은
    @향기맑은 9 місяців тому

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @ProjectMonster-sg3680
    @ProjectMonster-sg3680 9 місяців тому

    오늘부터 시작이다

  • @sortatv-p8c
    @sortatv-p8c 9 місяців тому

    마지막인것처럼..^^

  • @R짜
    @R짜 9 місяців тому

    대파...

  • @겜어드벤쳐
    @겜어드벤쳐 9 місяців тому

    0:19 상대방인데 상배방으로 오타났는데요?

  • @쇠똥구리-e3o
    @쇠똥구리-e3o 9 місяців тому

    만약 소시오패스나 나르시스트가 가스라이팅 시도한다면 어케될까?ㅋㅋ

  • @RQYQVQPV
    @RQYQVQPV 9 місяців тому

    😅

  • @AmyYJKuNam
    @AmyYJKuNam 9 місяців тому

    영상 잘 보고 갑니다~ 엥케이리디온 에 나온 내용이네요^^

  • @임준식-t2d
    @임준식-t2d 9 місяців тому

    억지부리는것도 에너진데 안지쳐요??

    • @임준식-t2d
      @임준식-t2d 9 місяців тому

      그 시간에 자기역할에 더 충실하겠다ㅎㅎ

  • @임준식-t2d
    @임준식-t2d 9 місяців тому

    ? 아무리 생각해도 람보르기니떨쳐내고 잘하고 있는데?

  • @임준식-t2d
    @임준식-t2d 9 місяців тому

    Kia~~~~~

  • @life88writer
    @life88writer 10 місяців тому

    좋은 글 잘 듣고 가요.

  • @내인생인데나를위해살
    @내인생인데나를위해살 10 місяців тому

    쇼펜하우어 여혐충 아니었나

  • @Cccccccccc536
    @Cccccccccc536 10 місяців тому

    축구선수

  • @juinhukg
    @juinhukg 11 місяців тому

    박쥐숑키들하곤 상종도하지마라

  • @bonapark2910
    @bonapark2910 11 місяців тому

    엄청 좋은 말이 많네요. 아들러가 가독성있게 책을 쓴 사람이 아니라서 한 말을 따로따로 떼어서 듣는 게 더 이해가 잘 되네요~

  • @김상민-x1n
    @김상민-x1n 11 місяців тому

    글쓰기 반복 읽기연습. 감사합니다.

  • @대전책방
    @대전책방 Рік тому

    왕공감 함부로 발을 드리려는거 자체가 자기는 줄만한거 주면서 상대에게는 자기필요한거 착취하는게 가족같은 거라고 자기합리화하는 사람이더라

  • @권기열-v3o
    @권기열-v3o Рік тому

    의리를 밖에서 강조하는 사람에게 통하는 말이기나 할까? 친구라면 의리 아닌가!

  • @mindset9096
    @mindset9096 Рік тому

    좋은 지침 감사드립니다😊😊

  • @mindset9096
    @mindset9096 Рік тому

    정말 와 닿군요~~^^좋은 말씀 걈사합니다😊😊

  • @mindset9096
    @mindset9096 Рік тому

    잘 봤습니다~~ 유익하고 알찬내용이네요^^

  • @mindset9096
    @mindset9096 Рік тому

    좋은 말씀 감사히 잘 봤습니다~~ 유익한 내용 감사합니다^^

  • @EomSuYoung
    @EomSuYoung Рік тому

    혹시 TTS 어떤거 쓰셨는지 여쭤도될까요? 너무 좋아서요! 부탁드립니다 (__)

  • @-bookforce
    @-bookforce Рік тому

    📚참고문헌📚 도서명 : 이기는 몸 지은이 : 이동환 펴낸곳 : (주)쌤앤파커스 ⏱ 타임스탬프 ⏱ 00:00 인트로 00:15 환절기에 새벽운동이 위험한 이유 02:49 가슴 통증이 보내는 위험한 시그널 06:44 심장 질환, 간단히 진단해보는 방법 10:53 인트로 #환절기 #건강 #조깅 #운동 🖍 채널에서 소개하는 모든 책은 저작권자의 허락을 받았습니다. 🖍 본 채널의 모든 2차 창작물의 저작권은 "북포스-좋은글전문채널" 에 있습니다. 무단복사 및 재편집 등으로 저작권을 침해하는 경우, 엄격한 법적 조치를 취할 것임을 알려드립니다. COPYRIGHTⓒ 북포스 ALL RIGHTS RESERVED

  • @z_Z.Z.Z.Z
    @z_Z.Z.Z.Z Рік тому

    2배속으로 틀어도 개답답하네

  • @gmd317
    @gmd317 Рік тому

    어쩌란 말인지 ㅠㅠ

  • @vincenthan319
    @vincenthan319 Рік тому

    진짜 할말이 없네.. 안아키도 이거보단 과학적이겠다