- 231
- 478 903
RACE PACE - podcasty o bieganiu
Poland
Приєднався 19 лип 2022
W "RACE PACE - podcasty o bieganiu" wspólnie poszerzamy sportowe horyzonty, aby biegać bardziej świadomie.
Audycja to rzetelne informacje od wyselekcjonowanych specjalistów. Jeżeli takie wartości są Ci bliskie - wesprzyj podcast w dalszym rozwoju.
Audycja to rzetelne informacje od wyselekcjonowanych specjalistów. Jeżeli takie wartości są Ci bliskie - wesprzyj podcast w dalszym rozwoju.
RUNKING biegów ulicznych 2024 | Łukasz Panfil i Piotr Bętkowski
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to
***
Podsumowujemy polskie biegi uliczne w 2024 roku.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
- Czy Ola Lisowska i trener Jacek Wosiek musieli się rozstać?
- Co zdziałała i ile zarobiła Komisja ds. Biegów Długich?
- Który kultowy bieg zbiera nagrody pomimo organizacyjnej wpadki?
- Czym różni się nowy zarząd PZLA od starego?
- Kto był najlepszym biegaczem i biegaczką 2024 roku?
***
Partnerem odcinka jest Ramp Up [reklama]
***
Podsumowujemy polskie biegi uliczne w 2024 roku.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
- Czy Ola Lisowska i trener Jacek Wosiek musieli się rozstać?
- Co zdziałała i ile zarobiła Komisja ds. Biegów Długich?
- Który kultowy bieg zbiera nagrody pomimo organizacyjnej wpadki?
- Czym różni się nowy zarząd PZLA od starego?
- Kto był najlepszym biegaczem i biegaczką 2024 roku?
***
Partnerem odcinka jest Ramp Up [reklama]
Переглядів: 623
Відео
Jak trenują Amerykanie? | Mikołaj Raczyński
Переглядів 2,9 тис.21 годину тому
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to W amerykańskich biegach długich dzieje się ostatnio sporo, między innymi za sprawą grupy zrzeszonej wokół trenera Eda Eyestona. Jego podopieczny Kenneth Rooks wrócił z Igrzysk w Paryżu ze srebrnym medalem w biegu z przeszkodami, a Conner Mantz i Clayton Young na dystansie maratońskim zajęli na t...
Alternatywy które działają - trening krzyżowy w bieganiu | Jacek Tyczyński
Переглядів 2,8 тис.14 днів тому
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to Wprowadzanie do planu treningowego biegacza alternatywnych rodzajów aktywności takich jak rower czy basen ma wiele zastosowań. Możemy dzięki nim przykładowo zwiększyć czas pracy w pożądanych strefach intensywności, minimalizując jednocześnie ryzyko kontuzji i odciążając aparat ruchu, realizować konk...
Stagnacja VO2max | Amit Batra
Переглядів 4,3 тис.21 день тому
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to VO2max to parametr, który wielu wydaje się być Świętym Graalem treningu wytrzymałościowego, a internetowi “trenerzy” ścigają się na najlepsze jednostki do jego poprawy. Dziś raz na zawsze wyjaśnimy o co chodzi i odczarujemy ten termin. Z pomocą przychodzi nam fizjolog sportowy dr Amit Batra.
Maraton w Porto. Czy to dobry wybór?
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
Dziś chciałem zabrać Was na wycieczkę na północ Portugalii - do Porto gdzie odbywa się maraton, z którego przed kilkoma dniami wróciłem. Samo miasto jest bardzo atrakcyjne turystycznie o czym świadczą liczne wyróżnienia i wysokie miejsca w plebiscytach o tej tematyce, ale czy warto brać udział w tamtejszym maratonie? Jak wyglądają, koszty, organizacja, trasa i dla kogo może to być fajna propozy...
Last Dance Barta w GTWS
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
Ten odcinek nie jest sportową relacją z wydarzenia. Jego wyniki pewnie w większości już znacie, a też format podcastu, to zdecydowanie nie jest coś, co sprawdza się w charakterze newsowym. Dlatego jadąc na finał Golden Trail World Series z góry założyłem, że chcę zrobić coś zupełnie innego niż większość redakcji. Temat przyszedł do mnie sam i nie zastanawiałem się na nim ani minuty. Zapraszam W...
Czy liczby w sporcie mogą kłamać? | Michał Bernardelli
Переглядів 2,1 тис.Місяць тому
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o bieganiu, ale przez pryzmat cyferek. Jako osoby uprawiające tak wymierny sport jesteśmy otoczeni przez czasy, tempa, przewyższenia czy dystanse, ale również przez algorytmy pokazujące statystyki i parametry, które przetwarzają w tle mnóstwo danych. Nasza ciekawość i zamiłowanie do gadżetów oraz technologiczny wyścig zbrojeń ich producentów doprowadziły do mome...
Jak się biega w Warszawie? | relacja z 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego
Переглядів 2,7 тис.2 місяці тому
Urodziłem się w Warszawie i mieszkam tu przez całe życie, dlatego to miasto ma szczególne miejsce w moim sercu. Jestem też jednak biegaczem, a odbywający się tu maraton ma dla mnie wiele wymiarów, których dostrzeżenie może okazać się nieoczywiste. Dlatego zapraszam Was na wspólną podróż po 46. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim. Zdjęcia na okładce Sportografia.pl dla Maratonu Warszawsk...
Czy Polacy umieją w bieganie? | Zofia Wawrzyniak-Wacko i Marcin Wacko
Переглядів 1,7 тис.2 місяці тому
Do nagrania odcinka zainspirował mnie niedawny Maraton Warszawski. Nie wiem czy wiecie, ale od niedawna start i meta tego biegu jest zlokalizowana w ścisłym centrum miasta w sąsiedztwie Pałacu Kultury. Ta zmiana ma dla mnie taki symboliczny charakter, bo mimo iż Podzamcze i Wisłostrada to nie były peryferia Stolicy, to jednak nowa lokalizacja jest z pewnością odczuwalna nie tylko dla biegaczy, ...
Żelki misie czy galaretki sportowe? Co będzie lepsze?
Переглядів 2,4 тис.2 місяці тому
Żelki misie czy galaretki sportowe? Co będzie lepsze?
Jak zdobyłam drugie miejsce na CCC? | Martyna Młynarczyk i Jacek Tyczyński
Переглядів 3,1 тис.3 місяці тому
Jak zdobyłam drugie miejsce na CCC? | Martyna Młynarczyk i Jacek Tyczyński
WIELKI TEST żeli energetycznych II
Переглядів 3,4 тис.3 місяці тому
WIELKI TEST żeli energetycznych II
Metodą Danielsa po rekord Polski | Mateusz Kaczor
Переглядів 7 тис.3 місяці тому
Metodą Danielsa po rekord Polski | Mateusz Kaczor
Zrozumieć Periodyzację | Grzegorz Soczomski
Переглядів 3,1 тис.3 місяці тому
Zrozumieć Periodyzację | Grzegorz Soczomski
Florian Pyszel przed najdłuższym biegiem w życiu
Переглядів 5404 місяці тому
Florian Pyszel przed najdłuższym biegiem w życiu
Bartek Gorczyca w grze o tytuł mistrza Polski
Переглядів 1594 місяці тому
Bartek Gorczyca w grze o tytuł mistrza Polski
Czy Ula Paprocka obroni tytuł mistrzyni Polski?
Переглядів 1484 місяці тому
Czy Ula Paprocka obroni tytuł mistrzyni Polski?
Czy Dominika Stelmach pokona rywalki?
Переглядів 1864 місяці тому
Czy Dominika Stelmach pokona rywalki?
Jaką strategię przygotował Marcin Rzeszótko?
Переглядів 9414 місяці тому
Jaką strategię przygotował Marcin Rzeszótko?
Być częścią najlepszej grupy treningowej świata | Roksana Słupek
Переглядів 3,1 тис.4 місяці тому
Być częścią najlepszej grupy treningowej świata | Roksana Słupek
Jak zarządzać szczytem formy? | Andrzej Witek
Переглядів 3,9 тис.4 місяці тому
Jak zarządzać szczytem formy? | Andrzej Witek
Co zbudował we mnie sport? | Anna Kiełbasińska
Переглядів 2,6 тис.5 місяців тому
Co zbudował we mnie sport? | Anna Kiełbasińska
Jak trenuje Ołeksandr Usyk | Jakub Chycki
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
Jak trenuje Ołeksandr Usyk | Jakub Chycki
Specyfika okresu startowego | Jakub Czaja
Переглядів 2,7 тис.5 місяців тому
Specyfika okresu startowego | Jakub Czaja
Elastyczność a struktura treningu | Dawid Malina
Переглядів 2,4 тис.5 місяців тому
Elastyczność a struktura treningu | Dawid Malina
Jakość vs ilość w treningu do Ironmana | Robert Wilkowiecki
Переглядів 2,9 тис.6 місяців тому
Jakość vs ilość w treningu do Ironmana | Robert Wilkowiecki