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Pol Carreras
Spain
Приєднався 20 жов 2021
Me llamo Pol Carreras. Llevo los últimos años de mi vida dedicados completamente a aprender, pensar, enseñar y practicar el desarrollo personal y ha cambiado completamente mi vida y la de los que me rodean.
Mi intención es ayudarte a ser todo lo que puedes ser, contándote lo que más me ha ayudado a mí y trabajando duro en construir y probar los mejores consejos para que tú puedas trabajar duro en aplicarlos y obtener sus resultados.
En este canal podrás ver contenido educacional. Si quieres entretenimiento o desarrollo personal a medio gas, hay otros canales mejores para eso.
En cuanto a la temática del contenido, principalmente me verás hablando de inseguridad y desarrollo personal.
Mi intención es ayudarte a ser todo lo que puedes ser, contándote lo que más me ha ayudado a mí y trabajando duro en construir y probar los mejores consejos para que tú puedas trabajar duro en aplicarlos y obtener sus resultados.
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Misma situación, distinto resultado.
Mi academia: www.skool.com/carreras
Me llamo Pol Carreras. Llevo los últimos años de mi vida dedicados completamente a aprender, pensar, enseñar y practicar el desarrollo personal y ha cambiado completamente mi vida y la de los que me rodean.
Mi intención es ayudarte a ser todo lo que puedes ser, contándote lo que más me ha ayudado a mí y trabajando duro en construir y probar los mejores consejos para que tú puedas trabajar duro en aplicarlos y obtener sus resultados.
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#polcarreras #desarrollopersonal
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#polcarreras #desarrollopersonal
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Відео
La suerte es un mito.
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No necesitas más variedad, necesitas más profundidad.
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Así es cómo vencí la impaciencia en el siglo 21.
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No es mala suerte, son malas jugadas.
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Todo lo que realmente necesitas saber.
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A veces, el sufrimiento del ahora, es la felicidad del mañana.
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La Trampa de la Moderación.
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Volviendo el disconfort tu zona de confort.
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Domina los Parámetros de tu Autoestima.
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El Mal Hábito de Ser lo que Siempre has Sido
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El resultado es el proceso.
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El resultado no cambió nada.
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En realidad, ya sabes que eso no te hará feliz.
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Mi academia: www.skool.com/carreras Me llamo Pol Carreras. Llevo los últimos años de mi vida dedicados completamente a aprender, pensar, enseñar y practicar el desarrollo personal y ha cambiado completamente mi vida y la de los que me rodean. Mi intención es ayudarte a ser todo lo que puedes ser, contándote lo que más me ha ayudado a mí y trabajando duro en construir y probar los mejores consej...
La Dura Realidad: ¿Por qué no eres quien podrías ser?
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Mi academia: www.skool.com/carreras Mi nombre es Pol Carreras, llevo los últimos años de mi vida dedicados completamente a aprender, pensar, enseñar y practicar el desarrollo personal y ha cambiado completamente mi vida y la de los que me rodean. Mi intención es ayudarte a ser todo lo que puedes ser, contándote lo que más me ha ayudado a mí y trabajando duro en construir y probar los mejores co...
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tremendo videos
Uno de los mejores canales que he descubierto, gracias por tu contenido.
1. Priorizar 2. Dejar de procrastinar/ postergar 3. Filosofía (Minimalismo) 3 áreas máximo
De los +100 vieeos que he visto sobre rutinas, puedo decir, que este es el mejor que he visto en toda mi vida, nadie te habla sobre el minimalismo, nadie.
Muy buen video Bro la vdd
Rey, que opinas de escuchar audio libros mientras hago tareas diarias como cocinar o recoger ?
Genial para tnr más tiempo de aprendizaje. Y si ves alguno q te parece muy bueno, puedes volverlo a escuchar, pero con toda la concentración puesta en él, para tnr mejores ideas, tomando notas de lo relevante, de cosas en las q tomarás acción, etc. A veces no va de consumir más, sino de consumir lo mismo hasta entenderlo y tomar acción. Hay más valor en escuchar una buena pieza 5 veces, que en escuchar 5 distintas, pero normalitas. Eso sí, vigila no usar audiolibros y demás como escapismo, pq en ese caso es un medio racional, pero para un fin irracional, no es el acto el problema, sino lo que lo motiva. En caso de escapismo tienes q encontrar la causa para solventarla desde la raíz y tmb dedicar un poco más de tiempo a pasarlo contigo mismo, sin distracciones, para dejar de evitar sensaciones q en segundo plano te están dominando y comenzar a dejar de huir de ellas hasta que poco a poco se diluyan cuando las eferentes en soledad y en primer plano
Enamorarse del proceso, desde la tranquilidad y la seguridad de la vocación y el compromiso. Saber disfrutar de los pequeños logros de cada día, a la vez que encajas también todo lo malo, que es inevitable. Todo esto construye una buena paciencia. Buen video! 👌
Buen video y muy realista a lo que la mayor parte de personas que queremos ser productivos y nos estancamos con escusas
Lo estoy volviendo a ver para recordarme lo bueno que esta este contenido
Excelente video, saludos desde Venezuela ❤
Unico video que realmente sirve, sigue asi
Videazo
Una joya gracias muchacho tu trabajo es apreciado 👌
Buen
Buen video men
Buenos Argumentos, Pero sugiero que te prepares mejor con un guión y usando distintos tipos de modulación de voz.
Me da gusto haber encontrado tu canal.
Mucha gente dice: Nunca cambies, así como eres estás bien. Pero tú tienes toda la razón. Es el peor consejo, pues a lo mejor hay algo que se puede cambiar o que nos gustaría cambiar.
Que buena idea! Gracias!❤
Que buen video
No sucedería exactamente lo mismo si la gente que esta generando esta coerción se diera cuenta que no está generando beneficios en la recuperación es más está abusando en muchos aspectos. Pero no importa, ya nos veremos un poco mas tranqui.
Buen video!
Un genio, seguí por este camino
no se te entiende nada pero sigue intentando, toma un me gusta 👍
¿Qué partes del mensaje son las que has sentido que no he explicado bien o cómo te gustaría que hubiera sido el vídeo para entenderse mejor?
Tengo 15 años, todos los días me siento mal, tengo obesidad, peso 81 kilos cuando debería de pesar 65, Cada día me veo en el espejo y me siento muy mal, no se que hacer, investigo rutinas de ejercicio, pero no sé cuál hacer, no se que tengo que hacer, si pesas, si pilates, si la rutina de tal, es algo muy confuso para mí, como por ansiedad y cada día hago una hora de nado, no se que hacer, nunca he sido una persona perezosa siempre he estado en movimiento.
Solo empieza, no lo dejes para mañana, empieza, es duro, es difícil, cuesta y la cabeza te daña pero que más da, sigue sin embargo si empiezas mañana recuerda que tienes que volver a empezar pasado mañana
Puedes estar orgulloso, haces muy bien con 1h de natación. Si quieres buscar algo más, puedes probar con una rutina de "HIIT", búscalo en UA-cam y selecciona la que más te guste. No lo sobrepienses, no hay ninguna rutina que sea extremadamente superior al resto, con que hagas una que te parezca bien ya tienes el 90%. Toma perspectiva y no te impacientes: No te hundas por esto, piensa a largo plazo, en unos años te parecerá todo fácil y claro, las respuestas serán evidentes, los resultados habrán llegado, tu salud mental será mejor. Piénsalo, si en el futuro dejarás de sufrir por esto, entones ¿por qué deberías sufrir por ello ahora? Toma esa perspectiva para poder ganar control y paz, para poder vivir los problemas como si fueran un juego de mesa, como parte de la experiencia y no como algo dramático y con un peso emocional muy intenso. Estos son los vídeos del canal que creo que más podrían servirte: - Deja de lado la inseguridad: ua-cam.com/video/pwlf6iKw0tc/v-deo.htmlsi=vua76WHZkTDZPyxb - Resiliencia y gestionar el sufrimiento: ua-cam.com/video/GV39EMV0Lw8/v-deo.htmlsi=zNo2gUYHYuAjguIu - Gestiona la ansiedad: ua-cam.com/video/31PNGThxM3s/v-deo.htmlsi=h-LYdDo5qV_Imgqt - Entra en un proceso a mejora tu dieta: ua-cam.com/video/9M6eWB2HK0k/v-deo.htmlsi=plsGzksPTWSbPhIh
ese hábito y manera de pensar se escucha increíble, lo voy a intentar y si me gusta me lo quedo
1 minuto escuchando, y solo fue ego
True
Son personas muy mediocres deberían utilizar ese poder para ayudar !! Buena onda y me están por el lado que es !! Los buenos somos más
La idea que entendí es que solo haga cosas con valor y no muchas sin valor. Es así. Por ejemplo yo tuve una época donde me inscribo a muchas cosas y me llene de compromisos y ahora solo estoy muy cansada y sin ánimo por eso busco consejo.
Eres seguidor de tengo un plan o de Sergio?. Tienes su misma aura!
Nuevo subscriptor 😁
Me ayudo tu video gracias, Solo trata de ser más claro en lo que dices.👌👍
Están chidas tus miniaturas
Tienes un buen punto bro! Gracias por el vídeo
Excelente😮
Te falta claridad. Pero like prro
No sabes ni hablar y vienes a dartela de coach 😂😂😂😂
¿Qué te gustaría que hubiese sido distinto?
Tremendos aportes .
Recuerdame el dia que te hagas famoso me llamo ari y me encanta la forma en que transmites todo lo que dices y es diferente a la demas,sobretodo me gustaria que crearas pautas para mejorar eso ayudaria a que la gente mirara mucho tus videos tipo adria sola pastor o uri que es informacion que te enseñan a ponerla en práctica
Además podrias ayudar a la comunidad si enseñases que las cosas pueden cambiar caigas donde caigas
Gracias por el apoyo y el feedback ari
Brother te recomiendo que lleves tu discurso de manera más fluida para hacerlo más consumible, de ahí, buen contenido.
buen video , mi autoestima se ha visto muy afectada por mi acne y afecta en todos los ambitos
Gracias por el apoyo. Con tratamiento, mejorando la dieta y con el tiempo probablemente te lo quites de encima, mientras tanto, toma perspectiva de las prioridades en tu vida para poder redirigir tu atención hacia ellas y no dejar que la inseguridad te obsesione con una sobre importancia en el acné. Imagina lo que tú yo futuro en su lecho de muerte querría verte hacer y que sería lo verdaderamente importante para él, o plantea que pensarás en 20 años de la situación. También puedes usar la magnitud de los problemas que la gente ha sufrido a lo largo de la historia para poder escapar de esa perspectiva de túnel y darte cuenta de lo mucho más lejos que puede ir la vida. Lo controlable dice mucho más de ti que lo no controlable
bueno video
y no solo eliminarte, sacarte del juego y perder la perspectiva que tenias de la cosas
Que buen autocontrol tienes! 💯
El algoritmo de UA-cam es la hostia, justo de eso estaba hablando ayer, y hoy por la mañana me sale esto video como recomendado. Dios mío... Buen vídeo por cierto.
Es buena, iré con todo pa
no sé si es un vídeo normal o un pot cast pero buen video o por cast
es cierto, tenemos que tomar acción para no quedarnos estancado, yo en lo personal he notado paradójicamente que cuando me pongo actividades extremadamente difíciles y que me cuentas, es cuando mas crezco como persona, buen video y gracias <3
adelante
Muchas gracias por tu mensaje, sirvió mucho💗
Aun asi, buen video