Pol Carreras
Pol Carreras
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Misma situación, distinto resultado.
Mi academia: www.skool.com/carreras
Me llamo Pol Carreras. Llevo los últimos años de mi vida dedicados completamente a aprender, pensar, enseñar y practicar el desarrollo personal y ha cambiado completamente mi vida y la de los que me rodean.
Mi intención es ayudarte a ser todo lo que puedes ser, contándote lo que más me ha ayudado a mí y trabajando duro en construir y probar los mejores consejos para que tú puedas trabajar duro en aplicarlos y obtener sus resultados.
En este canal podrás ver contenido educacional. Si quieres entretenimiento o desarrollo personal a medio gas, hay otros canales mejores para eso.
En cuanto a la temática del contenido, principalmente me verás hablando de inseguridad y desarrollo personal.
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#polcarreras #desarrollopersonal
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Відео

La suerte es un mito.
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No necesitas más variedad, necesitas más profundidad.
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No es mala suerte, son malas jugadas.
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Todo lo que realmente necesitas saber.
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El resultado es el proceso.
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El resultado no cambió nada.
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En realidad, ya sabes que eso no te hará feliz.
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КОМЕНТАРІ

  • @memoriasdeuncosmonauta9180
    @memoriasdeuncosmonauta9180 2 дні тому

    tremendo videos

  • @mateobaudino296
    @mateobaudino296 9 днів тому

    Uno de los mejores canales que he descubierto, gracias por tu contenido.

  • @Jack_The_Ripper__
    @Jack_The_Ripper__ 9 днів тому

    1. Priorizar 2. Dejar de procrastinar/ postergar 3. Filosofía (Minimalismo) 3 áreas máximo

  • @Avanze-ui1ym
    @Avanze-ui1ym 12 днів тому

    De los +100 vieeos que he visto sobre rutinas, puedo decir, que este es el mejor que he visto en toda mi vida, nadie te habla sobre el minimalismo, nadie.

  • @carlangas3390
    @carlangas3390 12 днів тому

    Muy buen video Bro la vdd

  • @carlangas3390
    @carlangas3390 12 днів тому

    Rey, que opinas de escuchar audio libros mientras hago tareas diarias como cocinar o recoger ?

    • @Pol_Carreras
      @Pol_Carreras 12 днів тому

      Genial para tnr más tiempo de aprendizaje. Y si ves alguno q te parece muy bueno, puedes volverlo a escuchar, pero con toda la concentración puesta en él, para tnr mejores ideas, tomando notas de lo relevante, de cosas en las q tomarás acción, etc. A veces no va de consumir más, sino de consumir lo mismo hasta entenderlo y tomar acción. Hay más valor en escuchar una buena pieza 5 veces, que en escuchar 5 distintas, pero normalitas. Eso sí, vigila no usar audiolibros y demás como escapismo, pq en ese caso es un medio racional, pero para un fin irracional, no es el acto el problema, sino lo que lo motiva. En caso de escapismo tienes q encontrar la causa para solventarla desde la raíz y tmb dedicar un poco más de tiempo a pasarlo contigo mismo, sin distracciones, para dejar de evitar sensaciones q en segundo plano te están dominando y comenzar a dejar de huir de ellas hasta que poco a poco se diluyan cuando las eferentes en soledad y en primer plano

  • @espacio.alētheia
    @espacio.alētheia 12 днів тому

    Enamorarse del proceso, desde la tranquilidad y la seguridad de la vocación y el compromiso. Saber disfrutar de los pequeños logros de cada día, a la vez que encajas también todo lo malo, que es inevitable. Todo esto construye una buena paciencia. Buen video! 👌

  • @dilanandresvelascochoque892
    @dilanandresvelascochoque892 13 днів тому

    Buen video y muy realista a lo que la mayor parte de personas que queremos ser productivos y nos estancamos con escusas

  • @jesuscohen4622
    @jesuscohen4622 14 днів тому

    Lo estoy volviendo a ver para recordarme lo bueno que esta este contenido

  • @MariBetancourt-xm6xp
    @MariBetancourt-xm6xp 15 днів тому

    Excelente video, saludos desde Venezuela ❤

  • @jesuscohen4622
    @jesuscohen4622 16 днів тому

    Unico video que realmente sirve, sigue asi

  • @TomiBlanco96
    @TomiBlanco96 16 днів тому

    Videazo

  • @lag0965
    @lag0965 16 днів тому

    Una joya gracias muchacho tu trabajo es apreciado 👌

  • @DIVERUNT-i5z
    @DIVERUNT-i5z 20 днів тому

    Buen

  • @anthonysaucedosanchez6712
    @anthonysaucedosanchez6712 22 дні тому

    Buen video men

  • @AlejandroMartinez-vy2wl
    @AlejandroMartinez-vy2wl 26 днів тому

    Buenos Argumentos, Pero sugiero que te prepares mejor con un guión y usando distintos tipos de modulación de voz.

  • @mymoonams
    @mymoonams 27 днів тому

    Me da gusto haber encontrado tu canal.

  • @mymoonams
    @mymoonams 27 днів тому

    Mucha gente dice: Nunca cambies, así como eres estás bien. Pero tú tienes toda la razón. Es el peor consejo, pues a lo mejor hay algo que se puede cambiar o que nos gustaría cambiar.

  • @deregresoami
    @deregresoami 27 днів тому

    Que buena idea! Gracias!❤

  • @mochielchido
    @mochielchido 29 днів тому

    Que buen video

  • @razul_cl
    @razul_cl 29 днів тому

    No sucedería exactamente lo mismo si la gente que esta generando esta coerción se diera cuenta que no está generando beneficios en la recuperación es más está abusando en muchos aspectos. Pero no importa, ya nos veremos un poco mas tranqui.

  • @Alexander-yamber
    @Alexander-yamber Місяць тому

    Buen video!

  • @cucuxsenior
    @cucuxsenior Місяць тому

    Un genio, seguí por este camino

  • @MartinLopez-pi4kp
    @MartinLopez-pi4kp Місяць тому

    no se te entiende nada pero sigue intentando, toma un me gusta 👍

    • @Pol_Carreras
      @Pol_Carreras Місяць тому

      ¿Qué partes del mensaje son las que has sentido que no he explicado bien o cómo te gustaría que hubiera sido el vídeo para entenderse mejor?

  • @peppertutifruti
    @peppertutifruti Місяць тому

    Tengo 15 años, todos los días me siento mal, tengo obesidad, peso 81 kilos cuando debería de pesar 65, Cada día me veo en el espejo y me siento muy mal, no se que hacer, investigo rutinas de ejercicio, pero no sé cuál hacer, no se que tengo que hacer, si pesas, si pilates, si la rutina de tal, es algo muy confuso para mí, como por ansiedad y cada día hago una hora de nado, no se que hacer, nunca he sido una persona perezosa siempre he estado en movimiento.

    • @luntercrow9717
      @luntercrow9717 Місяць тому

      Solo empieza, no lo dejes para mañana, empieza, es duro, es difícil, cuesta y la cabeza te daña pero que más da, sigue sin embargo si empiezas mañana recuerda que tienes que volver a empezar pasado mañana

    • @Pol_Carreras
      @Pol_Carreras Місяць тому

      Puedes estar orgulloso, haces muy bien con 1h de natación. Si quieres buscar algo más, puedes probar con una rutina de "HIIT", búscalo en UA-cam y selecciona la que más te guste. No lo sobrepienses, no hay ninguna rutina que sea extremadamente superior al resto, con que hagas una que te parezca bien ya tienes el 90%. Toma perspectiva y no te impacientes: No te hundas por esto, piensa a largo plazo, en unos años te parecerá todo fácil y claro, las respuestas serán evidentes, los resultados habrán llegado, tu salud mental será mejor. Piénsalo, si en el futuro dejarás de sufrir por esto, entones ¿por qué deberías sufrir por ello ahora? Toma esa perspectiva para poder ganar control y paz, para poder vivir los problemas como si fueran un juego de mesa, como parte de la experiencia y no como algo dramático y con un peso emocional muy intenso. Estos son los vídeos del canal que creo que más podrían servirte: - Deja de lado la inseguridad: ua-cam.com/video/pwlf6iKw0tc/v-deo.htmlsi=vua76WHZkTDZPyxb - Resiliencia y gestionar el sufrimiento: ua-cam.com/video/GV39EMV0Lw8/v-deo.htmlsi=zNo2gUYHYuAjguIu - Gestiona la ansiedad: ua-cam.com/video/31PNGThxM3s/v-deo.htmlsi=h-LYdDo5qV_Imgqt - Entra en un proceso a mejora tu dieta: ua-cam.com/video/9M6eWB2HK0k/v-deo.htmlsi=plsGzksPTWSbPhIh

  • @magdielnavamonfil5545
    @magdielnavamonfil5545 Місяць тому

    ese hábito y manera de pensar se escucha increíble, lo voy a intentar y si me gusta me lo quedo

  • @diegodelfierro8268
    @diegodelfierro8268 Місяць тому

    1 minuto escuchando, y solo fue ego

  • @moisesbarco330
    @moisesbarco330 Місяць тому

    Son personas muy mediocres deberían utilizar ese poder para ayudar !! Buena onda y me están por el lado que es !! Los buenos somos más

  • @arubaariel
    @arubaariel Місяць тому

    La idea que entendí es que solo haga cosas con valor y no muchas sin valor. Es así. Por ejemplo yo tuve una época donde me inscribo a muchas cosas y me llene de compromisos y ahora solo estoy muy cansada y sin ánimo por eso busco consejo.

  • @edsonzepeda3903
    @edsonzepeda3903 Місяць тому

    Eres seguidor de tengo un plan o de Sergio?. Tienes su misma aura!

  • @painsaitovargasllosa5725
    @painsaitovargasllosa5725 Місяць тому

    Nuevo subscriptor 😁

  • @oliververgara-d4i
    @oliververgara-d4i Місяць тому

    Me ayudo tu video gracias, Solo trata de ser más claro en lo que dices.👌👍

  • @conitohappy24
    @conitohappy24 Місяць тому

    Tienes un buen punto bro! Gracias por el vídeo

  • @LuzLaHumana_555
    @LuzLaHumana_555 Місяць тому

    Excelente😮

  • @brandonacosta7170
    @brandonacosta7170 Місяць тому

    Te falta claridad. Pero like prro

  • @liamadriel
    @liamadriel Місяць тому

    No sabes ni hablar y vienes a dartela de coach 😂😂😂😂

    • @Pol_Carreras
      @Pol_Carreras Місяць тому

      ¿Qué te gustaría que hubiese sido distinto?

  • @razul_cl
    @razul_cl Місяць тому

    Tremendos aportes .

  • @ariadnacantero3813
    @ariadnacantero3813 Місяць тому

    Recuerdame el dia que te hagas famoso me llamo ari y me encanta la forma en que transmites todo lo que dices y es diferente a la demas,sobretodo me gustaria que crearas pautas para mejorar eso ayudaria a que la gente mirara mucho tus videos tipo adria sola pastor o uri que es informacion que te enseñan a ponerla en práctica

    • @ariadnacantero3813
      @ariadnacantero3813 Місяць тому

      Además podrias ayudar a la comunidad si enseñases que las cosas pueden cambiar caigas donde caigas

    • @Pol_Carreras
      @Pol_Carreras Місяць тому

      Gracias por el apoyo y el feedback ari

  • @marcossalazar27
    @marcossalazar27 Місяць тому

    Brother te recomiendo que lleves tu discurso de manera más fluida para hacerlo más consumible, de ahí, buen contenido.

  • @wizitar9359
    @wizitar9359 Місяць тому

    buen video , mi autoestima se ha visto muy afectada por mi acne y afecta en todos los ambitos

    • @Pol_Carreras
      @Pol_Carreras Місяць тому

      Gracias por el apoyo. Con tratamiento, mejorando la dieta y con el tiempo probablemente te lo quites de encima, mientras tanto, toma perspectiva de las prioridades en tu vida para poder redirigir tu atención hacia ellas y no dejar que la inseguridad te obsesione con una sobre importancia en el acné. Imagina lo que tú yo futuro en su lecho de muerte querría verte hacer y que sería lo verdaderamente importante para él, o plantea que pensarás en 20 años de la situación. También puedes usar la magnitud de los problemas que la gente ha sufrido a lo largo de la historia para poder escapar de esa perspectiva de túnel y darte cuenta de lo mucho más lejos que puede ir la vida. Lo controlable dice mucho más de ti que lo no controlable

  • @CarlosAlonsoPerez256
    @CarlosAlonsoPerez256 Місяць тому

    bueno video

  • @CarlosAlonsoPerez256
    @CarlosAlonsoPerez256 Місяць тому

    y no solo eliminarte, sacarte del juego y perder la perspectiva que tenias de la cosas

  • @ignaciocruz9880
    @ignaciocruz9880 Місяць тому

    Que buen autocontrol tienes! 💯

  • @zerua3479
    @zerua3479 Місяць тому

    El algoritmo de UA-cam es la hostia, justo de eso estaba hablando ayer, y hoy por la mañana me sale esto video como recomendado. Dios mío... Buen vídeo por cierto.

  • @josebermudezamaya2445
    @josebermudezamaya2445 Місяць тому

    Es buena, iré con todo pa

  • @user-nm7wh9gy6d
    @user-nm7wh9gy6d Місяць тому

    no sé si es un vídeo normal o un pot cast pero buen video o por cast

  • @CarlosAlonsoPerez256
    @CarlosAlonsoPerez256 Місяць тому

    es cierto, tenemos que tomar acción para no quedarnos estancado, yo en lo personal he notado paradójicamente que cuando me pongo actividades extremadamente difíciles y que me cuentas, es cuando mas crezco como persona, buen video y gracias <3

  • @juanfrancisco6944
    @juanfrancisco6944 Місяць тому

    adelante

  • @karlahernandez6676
    @karlahernandez6676 Місяць тому

    Muchas gracias por tu mensaje, sirvió mucho💗

  • @diegov.1563
    @diegov.1563 Місяць тому

    Aun asi, buen video