- 70
- 494 035
Laura Hofmeister
Brazil
Приєднався 5 вер 2014
Oii, muito prazer! Eu sou a Laura Hofmeister, uma nutricionista que trabalha com o comportamento alimentar, ajudando as pessoas a melhorarem sua relação com a alimentação e com o corpo. Meu objetivo é ajudar as pessoas a terem uma relação mais tranquila com a comida e a não viverem presas a dietas ♥︎
O que eu como em um dia | Comer Intuitivo
Clube do Comer Intuitivo:
www.clubedocomerintuitivo.com
Instagram: @nutri.laurahofmeister
TikTok: @nutri.laurahofmeister
Mais um VLOG, o tipo de vídeo que vocês mais pedem :)
AVISO: esse vídeo não é uma prescrição dietética e nem uma orientação alimentar, não estou dizendo que essa é a maneira "ideal" ou "perfeita" de se alimentar, nem acho que exista uma alimentação perfeita ou que todo mundo tenha que comer da mesma maneira! É apenas um exemplo de ALGUMAS refeições que fiz nesses dias.
A vida nas redes sociais é sempre um recorte da vida (e, nesse caso, da alimentação).
Meu objetivo como nutricionista é ajudar as pessoas a entenderem mais sobre o seu comportamento alimentar e cultivarem uma melhor relação com a comida para terem mais liberdade e autonomia alimentar. Trabalho com o Comer Intuitivo justamente para desconstruir a mentalidade restritiva e cultura da dieta em que vivemos.
Menos extremismo, menos dieta e menos culpa -- e mais tranquilidade, mais prazer e mais paz na alimentação!
www.clubedocomerintuitivo.com
Instagram: @nutri.laurahofmeister
TikTok: @nutri.laurahofmeister
Mais um VLOG, o tipo de vídeo que vocês mais pedem :)
AVISO: esse vídeo não é uma prescrição dietética e nem uma orientação alimentar, não estou dizendo que essa é a maneira "ideal" ou "perfeita" de se alimentar, nem acho que exista uma alimentação perfeita ou que todo mundo tenha que comer da mesma maneira! É apenas um exemplo de ALGUMAS refeições que fiz nesses dias.
A vida nas redes sociais é sempre um recorte da vida (e, nesse caso, da alimentação).
Meu objetivo como nutricionista é ajudar as pessoas a entenderem mais sobre o seu comportamento alimentar e cultivarem uma melhor relação com a comida para terem mais liberdade e autonomia alimentar. Trabalho com o Comer Intuitivo justamente para desconstruir a mentalidade restritiva e cultura da dieta em que vivemos.
Menos extremismo, menos dieta e menos culpa -- e mais tranquilidade, mais prazer e mais paz na alimentação!
Переглядів: 3 289
Відео
Mini vlog de domingo | Comer Intuitivo
Переглядів 2,4 тис.3 місяці тому
Clube do Comer Intuitivo: www.clubedocomerintuitivo.com Instagram: @nutri.laurahofmeister TikTok: @nutri.laurahofmeister Mais um VLOG, o tipo de vídeo que vocês mais pedem :) AVISO: esse vídeo não é uma prescrição dietética e nem uma orientação alimentar, não estou dizendo que essa é a maneira "ideal" ou "perfeita" de se alimentar, nem acho que exista uma alimentação perfeita ou que todo mundo ...
O que eu como em um dia | Comer Intuitivo
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
Clube do Comer Intuitivo: www.clubedocomerintuitivo.com Instagram: @nutri.laurahofmeister TikTok: @nutri.laurahofmeister Mais um VLOG, o tipo de vídeo que vocês mais pedem :) AVISO: esse vídeo não é uma prescrição dietética e nem uma orientação alimentar, não estou dizendo que essa é a maneira "ideal" ou "perfeita" de se alimentar, nem acho que exista uma alimentação perfeita ou que todo mundo ...
Dicas de planejamento de metas pro ano novo
Переглядів 3,9 тис.6 місяців тому
Clube do Comer Intuitivo: www.clubedocomerintuitivo.com Instagram: @nutri.laurahofmeister TikTok: @nutri.laurahofmeister Twitter: @projetosemdieta Dicas de como organizar e planejar seus objetivos e metas para 2024 :)
MINI VLOG: Um dia de alimentação intuitiva
Переглядів 4,3 тис.Рік тому
Clube do Comer Intuitivo: www.clubedocomerintuitivo.com Cafés da Veroo com desconto: veroo.cafe/laurahofmeister Instagram: @nutri.laurahofmeister TikTok: @nutri.laurahofmeister Twitter: @projetosemdieta Mais um VLOG, o tipo de vídeo que vocês mais pedem :) AVISO: esse vídeo não é uma prescrição dietética e nem uma orientação alimentar, não estou dizendo que essa é a maneira "ideal" ou "perfeita...
VLOG DE VIAGEM: Episódio 5 | FLORENÇA | Passeios e comidas
Переглядів 3,2 тис.Рік тому
VLOG DE VIAGEM: Episódio 5 | FLORENÇA | Passeios e comidas
VLOG DE VIAGEM: Episódio 4 | FLORENÇA | Passeios, restaurantes e outlet
Переглядів 7 тис.Рік тому
VLOG DE VIAGEM: Episódio 4 | FLORENÇA | Passeios, restaurantes e outlet
O que eu como em um dia na minha alimentação intuitiva
Переглядів 4,3 тис.Рік тому
O que eu como em um dia na minha alimentação intuitiva
VLOG DE PÁSCOA | Alimentação, receitas e o que fazer depois
Переглядів 4,7 тис.Рік тому
VLOG DE PÁSCOA | Alimentação, receitas e o que fazer depois
4 DICAS pra ter uma Páscoa SEM exagero e SEM culpa pelo chocolate
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
4 DICAS pra ter uma Páscoa SEM exagero e SEM culpa pelo chocolate
COMER INTUITIVO: O que eu como em um dia | + como pôr em prática a Alimentação Intuitiva
Переглядів 8 тис.Рік тому
COMER INTUITIVO: O que eu como em um dia | como pôr em prática a Alimentação Intuitiva
CLUBE DO COMER INTUITIVO | Vagas Abertas
Переглядів 849Рік тому
CLUBE DO COMER INTUITIVO | Vagas Abertas
VLOG | Um dia na minha alimentação (+ CLUBE DO COMER INTUITIVO)
Переглядів 8 тис.Рік тому
VLOG | Um dia na minha alimentação ( CLUBE DO COMER INTUITIVO)
VLOG DE VIAGEM: Episódio 3 | Ano novo em ROMA | Noite de bares em Trastevere
Переглядів 10 тис.Рік тому
VLOG DE VIAGEM: Episódio 3 | Ano novo em ROMA | Noite de bares em Trastevere
VLOG DE VIAGEM: Episódio 2 | ROMA e VATICANO | Alimentação sem culpa em viagem
Переглядів 8 тис.Рік тому
VLOG DE VIAGEM: Episódio 2 | ROMA e VATICANO | Alimentação sem culpa em viagem
VLOG DE VIAGEM: Episódio 1 | ROMA | Alimentação em viagem
Переглядів 23 тис.Рік тому
VLOG DE VIAGEM: Episódio 1 | ROMA | Alimentação em viagem
Sobremesa + Alimentação no Natal | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 2,8 тис.Рік тому
Sobremesa Alimentação no Natal | Nutricionista Laura Hofmeister
O que eu como em um dia: domingo | Comer Intuitivo | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 4,1 тис.Рік тому
O que eu como em um dia: domingo | Comer Intuitivo | Nutricionista Laura Hofmeister
Jantar em casa | Carreteiro de churrasco | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 3 тис.Рік тому
Jantar em casa | Carreteiro de churrasco | Nutricionista Laura Hofmeister
Como é o COMER INTUITIVO na prática? | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 4,6 тис.Рік тому
Como é o COMER INTUITIVO na prática? | Nutricionista Laura Hofmeister
O que eu como em um dia| ALIMENTAÇÃO INTUITIVA | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 9 тис.Рік тому
O que eu como em um dia| ALIMENTAÇÃO INTUITIVA | Nutricionista Laura Hofmeister
VLOG DE DOMINGO: Comer Intuitivo no fim de semana | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 4,7 тис.Рік тому
VLOG DE DOMINGO: Comer Intuitivo no fim de semana | Nutricionista Laura Hofmeister
Um dia na rotina | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 17 тис.Рік тому
Um dia na rotina | Nutricionista Laura Hofmeister
VLOG em São Paulo | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 3 тис.Рік тому
VLOG em São Paulo | Nutricionista Laura Hofmeister
Um dia de alimentação intuitiva | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 8 тис.Рік тому
Um dia de alimentação intuitiva | Nutricionista Laura Hofmeister
Receita de lasanha de abobrinha e berinjela | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Receita de lasanha de abobrinha e berinjela | Nutricionista Laura Hofmeister
VLOG: Como é um dia de ALIMENTAÇÃO INTUITIVA | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 6 тис.Рік тому
VLOG: Como é um dia de ALIMENTAÇÃO INTUITIVA | Nutricionista Laura Hofmeister
Comer Intuitivo no RODÍZIO DE PIZZA | Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 4,2 тис.Рік тому
Comer Intuitivo no RODÍZIO DE PIZZA | Nutricionista Laura Hofmeister
RESPONDENDO AS PERGUNTAS DE VOCÊS parte 2| Nutricionista Laura Hofmeister
Переглядів 3,2 тис.2 роки тому
RESPONDENDO AS PERGUNTAS DE VOCÊS parte 2| Nutricionista Laura Hofmeister
Nossaa FINALMENTE te achei, um ano atrás eu assistia vídeos seus, mas acabei não me inscrevendo e perdi quem era você. E hoje depois de muito procurar e não encontrar o UA-cam recomendou esse seu vídeo ❤ Amo a forma como você fala de alimentação, afinal não quer dizer que estamos em uma dieta que estamos acostumando o nosso corpo a comer bem, as vezes a dieta causa ansiedade e maiores traumas com a comida, obrigada pelo trabalho!
Oi Laura, tudo bem? Adorando seus vídeos de Firenze! Vocês foram em julho? Tô achando tão de boa, achei que fosse mais lotado. Mas vejo as ruas bem de boa. Outra coisa, tava muito calor? Agradeço demais se consegui responder. Abraço!
Amei! Me ajudou a ver a saúde com mais leveza! Alimentação boa, paz interior ! Sem culpa, sem demonizar os alimentos! Sensacional 😊
Obrigadaaa Lu!! Esse é meu maior objetivo mesmo!!🥹❤️🙏
Qual a marca do chocolate com sabor de doce de leite?
Que delícia! 😋 E o Harry é a coisa mais fofa do mundo! 🥰❤
Sou nutricionista e amo o Jordan Peterson. Quando vi o título vim correndo ver. Parabéns por ter “misturado” nutrição com o Jordan, amei!
Show 👏🏼😘
🥰🙏🥰🙏
vídeo incrível. Gratidão!
Obrigada!!🥰
Oi, Laura. Adorei o desafio. Sensato, factível e, ainda assim, desafiador. Quero fazer! Uma proposta: que ao fim do 75° dia, caso a pessoa tenha cumprido 75% dos dias feitos (56 dias), o desafio seja dado como cumprido. Fiquei pensando que as pessoas podem se sabotar um pouco, tipo pular sempre os finais de semana e adiar o término do desafio várias vezes. Vou desafiar outras pessoas a entrar no desafio comigo hahaha
Boaaa, Bruna!! Adorei!! Ótima ideia!!😍
Oiee, onde está o cronograma?
Oii! Aqui no link da descrição do vídeo!🥰
Faz muito sentido Laura!! 🤍
Obaaa!🥰🥰🥰🥰
Laura, espetacular a sua adaptação para o desafio!! Já peguei meu cronograma!! Muito obrigada!!
Maravilhaaaa!😍
Adorei! Vou fazer com certeza. Obg Laura por dividir conosco sua sabedoria, acredito que será mais leve que outros desafios que tentei e nunca conclui.
Obaaa!! vamos juntas nessa!🥰
Excelente tema, Laura! O Harry é um anjinho.
Ele é né??🥹❤️ Obrigadaa!
Muito sensato Lara… amo ver seus vídeos, me ajuda muito! Gostei do desafio, quero adotar.
Obrigadaa!😍😍
E vamos juntas no desafio então!🙌🏻
Ameiiii o desafio 👏👏💪💪 Vou fazer simm🥰 Já imprimi meu cronograma 😘 Bora para os 75 Feitos ✨🙌
Uhuuul! Boaa, Fe!🎉
Cheguei ❤
Bem vindaaa!❤️
O Harry é o locutor mais lindo.. benza Deus ❤
Hahahahaha verdade!❤️
É um lindaoooo🐶🥰
🍀🙏 Sempre com ótimos conteúdos! Parabéns
Obrigadaa querido!!🙏
olaa Laura, gostei muito do seu conteúdo! estou muito na fisura do Jordan Peterson, li o 12 regras para a vida e comprei o mapas dos significados, é muito obm ouvir bem desse livro que é mais um icentivo para eu ler ele... já que ele é enorme kkkkk E gostei da nutrição intuitiva que você falou, quer queira ou não as dietas em termos gerais fazem mais mal que bem, e a nutrição funcional, ela te ensina jeitos de se alimentar através de objetivos, e eu penso que deve ter alguma coisa que supere a funcional,
Fico feliz que tenha gostado!!💛💛💛
Laura! Que delícia ter achado seu canal de novo, acompanhava na pandemia, e encontrei agora, estou no 2 semestre de nutrição e vc com certeza foi uma das inspirações, já vou me inscrever aqui, sucesso, obrigada por trazer leveza em relação a comida para nós ❤
Ahh obrigada!! 🥰❤️ Seja muito bem vinda (de volta) ao canal! Feliz em ter você aqui!🫶🏻
Vídeo e áudio ótimos! Espero os próximos ❤
Obaa! Obrigada!🥰
Obrigada!
Lauraaa, estou com saudades dos vlogs! Volte quando puder! 😘
Mês que vem estamos de volta com os vlogs!😍
Hello. Sadly I don't speak Spanish. I just stumbled across your video. I am glad that Dr Peterson has had a positive impact on you. He has on me as well. The first video I uploaded onto UA-cam was a Thank You message to Dr Peterson.
Glad to hear! He has helped so many indeed! Thank you for the message!🙏
Esqueci de falar do Harry hehehe querido , comportadinho só escutando 😁🥰🐶
Ele sempre ganha o vídeo 🥹❤️🙏
Nossa Laura ameiiiii essa novidade, não pode entrar ao vivo mas já deixei meu like !! Vi o vídeo e como sempre tu arrasa, amo esse papo intuitivo!! Sim já ouvi falar sobre Jordan Peterson , acho sempre válido refletirmos em vários assuntos, abrir a mente e até questionar , pois ajuda a estarmos em constante evolução , ainda mais sobre alimentação saudável 😍 Maravilhosa beijo 🥰😘 Áudio e vídeo topppp
Obrigadaaa Fe querida!! Sempre bom ver teu apoio por aqui!!🥰
Esse vídeo é extremamente necessário,estou aprendendo a ter uma melhor relação com a comida.Gratidão Laura 💙vc tem sido uma benção na minha vida Deus te abençoe
Obrigadaa! Fico feliz demais em saber disso!🥰🥰
Não deu pra ver ao vivo mas to aqui agora 🙌🏻 O vídeo e áudio ficaram ótimos e apoio ter mais conteúdo assim haha Me identifiquei bastante com a mensagem passada, confesso que também tenho certa implicância com o Jordan Peterson e esse jeito dele mas quero seguir teu conselho e abrir mais a mente pra isso.
Obrigadaa Giulia!🥰 e super te entendo nessa questão da implicância! Eu também tô aprendendo a conseguir absorver o que cada pessoa tem a nos ensinar mesmo quando não concordo com tudo 💛
Adorei a reflexão e o papo intuitivo 💖
Obrigadaa!🥰🥰🥰
Amei essa ideia! Já tinha ouvido muito falar do Jordan Peterson, mas confesso que seu vídeo foi o que me fez ter vontade de conhecer mais sobre ele e o que ele pensa. Estou animada para os próximos! Um abraço ❤
Uhuul! Fico feliz!!🥰❤️
Maravilhosa !ameii o vídeo
Obaa! Fico feliz!!🥰
Maravilhosa 🎉
obrigadaa querida!💗
Já comia assim e não sabia!! Eu estava péssima de autoestima e outras coisas quando decidi emagrecer. Fui à nutricionista e ela me explicou mais ou menos a quantidade de cada alimento no prato, comecei a seguir, não deixei de comer coisas que eu gosto, só tento comer elas em um tanto que não seja mais do que o necessário pra mim. No começo eu comia muito em cada alimentação, mas, depois que melhorei meu hábito alimentar, eu como bem menos por que é o tanto que realmente me dá saciedade
Boaa! É isso aí!💛💛💛
Parece q vc tá contando a minha história , nossa, só sabe como sofre quem passa por isso
Verdade! Fico feliz que tenha feito sentido pra você!🙏
Oie, estou ADORANDO seus vídeos da Itália. Pode me falar o nome dos hotéis? Obrigado 🥰
Olá, qual hotel ficou hospedada?
O que é que um ChatBot de um nutricionista pergunta ao um homem e uma mulher?
Os ingressos podem ser comprados no site dos museus . Nso precisa comprar do get your guide. Dica de economia
Estou com grandes dificuldades. Tenho diagnóstico de transtorno alimentar (compulsão alimentar), já fui no psiquiatra, psicólogo, nutricionista. Tomo medicação e nada me ajuda. Estou sem nenhuma restrição mas não paro de comer absurdamente.
Que levesa
🥰🙏🥰🙏
Amei!
🥰🙏🥰🙏
Oi, adoro seus vídeos, muito atual parabéns, mas se puder me ajudar com uma dica agradeço, estou tentando fazer a alimentação intuitiva mas meu corpo so sente fome na hora que não posso, com um monte de gente no trabalho onde não posso comer, como faço pra respeitar meu corpo ? Me ajuda 😂
Que bom que encontrei seu perfil 🤍 fez todo sentido para mim que estou fazendo tratamento para compulsão alimentar! Há algumas semanas venho conversando com a minha psicóloga sobre que eu não queria mais seguir dieta… e seu vídeo apareceu e foi muito bom para mim!
Ahh fico tão feliz em ouvir isso!🙏🥰
De onde é esse quadrinho de geladeira? Amei
Parabéns pelo vídeo!! Voce indica esse hotel em Roma? Qual o nome? Obrigado.
Sou cobaia há quatro anos, mas os experimentos não estão funcionando.🤣🤣🤣🤣🤣 Alguém quebrou a lei determinística da física-química. 🤔
Verdade ❤
Olá! Qual o mês vocês viajaram para Roma ?
Amei o conteúdo! Eu fiz minha segunda meia maratona domingo passado mas é um processo. Tudo a seu tempo. Amei o seu incentivo para quem quer começar.