Відео

귀여운 십대소녀처럼 보이는데, 동작을 보니 너무 이쁘고 프로시네요. 😊

데벨로페 사이드 올릴 때 골반쪽에 있는 힘줄? 이라고 해야하나요? 여러 줄 같이 느껴지곳이 드륵 하면서 걸리고 아파요ㅜ 드방도 인으로 들어지구 앞벅지에 힘이 많이 들어가요 온 몸에도 힘이 잔뜩 들어가고요 도움이 되는 운동이 더 있을까옵?ㅜㅜ

❤❤❤❤

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1:26 안돼는 ->안되는

리나진님 혹시 업해서 파세 발란스 잘할 수 있는 꿀팁이 있을까요? 넘 안 돼요😂

전공을 중학생때 시작해서 몸이 굳어서 그런지 그랑제떼가 넘 안돼서 속상했어요.. 연습 해서 성장해서 돌아오겠습니다❤

발레수업 못가서 영상보는데 꿀팁가득이에요. 좋은영상 너무 감사합니다. 유연성대박이세요

19:26

세상에는 예쁜사람이 참 많구나

알려주셔서 감사합니다 ❤ 안되서 힘들었거든요 ㅜ

스트레칭하시는게 이렇게 멋찌고 이쁘실일..❤❤

알라스콩 다리 드는 게 정말 스트레스였는데 내일 바로 알려주신 꿀팁 클레스 때 써먹어 봐야겠어요!!!!!

발레 스트레칭 보다가 알고리즘 타고 들어왔어요!🙌 데벨로빼를 잘하고 싶은데 바닥에서 할 수 있는 근력이나 스트레칭 루틴 영상도 궁금합니다! 내전근 강화 루틴이 궁금🥹 구독하고 가용💞

마이크 쓰시면 훨씬 좋을거같아요 ^^

이정도면 오랜 기간이 필요했을것같아요 저도 다리 찢는데만 2년 걸렸어요ㅡㅎ

8:33에 나오는 노래제목이뭐예요?

영상 너무잘봤어요!!혹시 아라베스크때 노래 제목 알 수 있을까요??

멋져부러 좋아요 후 평온한 저녁 후

영상 잘 보았어요. 감사합니다. 추가로 앞다리 데벨로뻬 하는 타이밍이 궁금합니다. 혹시 말씀해주실 수 있으실까요?

와👍🏼 🧡🖤

7:35 이 동작 저만 안되나요 15센치 이상 올라가지가 않아요.. 머리가 무거운 걸까요 복근에 힘이 없는 걸까요?😢

다리를 더 높게 들어올리려면 어디 근육을 강화해야 할까요?

너무멋있어요

동작이 정확하고 중심이 잘 잡혀있어 따라하기 쉬운듯요? 유연성도 좋으시구? 발이 너무 예뻐요. 발목 힘도 좋으시구? 너무 예쁜 발레선생님이시네요. 화이팅❤

뒤에 물건을 다 깨끗하게 치우고 찍었으면 더 좋았을텐데요 ㅠㅠ 선생님 발을 볼 때 뒤에 짐이 시선강탈이예요 그래두 소중한 좋은 영상 감사합니다~~~~

혹시 영상에서 신으신 천슈즈가 뭘까요?

근데 발레하시는 분들 보면 종아리를 살짝 걷어올려서 하시거나, 짝짝이로 워머? 를 신던데 이유가 뭔가용?!

영상너무좋아요 음악도요 샘 근데 탄듀에서 앞 뒤 말고 사이드를할때 동작에 어떤 패턴이있는건가요 앙크호와같지는않아서 외우기가 힘들어서요^^

저는 뒷판 운동 너무 안되는데 영상 참고해서 더 노력해볼께요😊😊

이영상만 세번봣는데 볼때마다 한자씨 들어오는것같아요👍👍매일한번씩 봐야할것 같아요❤ 이쁜선생님 로발에서 뵈요🫶🩰💕

선생님 취미발레 중입니다..제가 잘 못해서 그런지 그랑제때만 하면 무릎이 아픈데요 안하는게 좋겟죠 ㅠ

무지 도움되는 영상이에요!! 그런데 제 몸에 바로 적용이 안 되는 거 같아요😭 성공하는 날 다시 와서 자랑할게욥🥰

너무나도 훌륭한 영상 감사드립니다!

안녕하세요! 롱드잠 음악이 너무 좋아서 그러는데 혹시 클래스CD이름 알 수 있을까요..?😭

영상 잘봤습니다 ! 롱드잠 음악 알 수 있을까요 ?

하 ... 저도 엑스다리에 엑스팔인데 처음으로 이 사실이 기분 좋네용🫶🏻

꺄악 너무조아요

실천 가능한 영상이라 도움 많이 되었습니다.

리나님 전 올해부터 발레 다니는 애에요. 잘 볼게요. ㅎㅎ

발레하는 사람은 아니지만 안무 중에 무용적 점프가 가미된 동작을 하게 되어서, 발레 기본기 찾아보다가 그랑제떼가 뭔지도 모르고 들어왔어요 생각해보면 당연한 것들이지만 누가 말해주기 전까진 알아차리기 힘든 부분들을 잘 설명해주셔서 큰 도움이 될 것 같아요. 좋은 영상 감사합니다!

언니, 대한항공 기내 승무원(스튜어디스) 또는 아시아나 항공 기내 승무원(스튜어디스)처럼 보여요 ㅎㅎ 대한항공이랑 아시아나 항공 기내 승무원(스튜어디스)들 대부분이 발레리나 출신들이 많아서 그런가봐요.

진짜진짜 유연하신것같아요~ 토슈즈수업도 올려주세욤~ 외국꺼보고 따라는하는데 너무 순서가어려워요 단계별로 하면좋을텐데 거의 머 다 섞인 최고 레벨 순서다보니 일찍 포기 ㅎㅎ 항상 응원해요❤

1.연필을 잡는다. 2. 공부를 한다. 3. 서울대를 간다. 선생님... 전.. 쉬엇ㅅ다갈게요.제...다리가.. 이상해요..

바지 정보 알 수 있을까요🥺🥺

영상 잘 봤습니다 선생님! 근데 6:55 윗몸 일으키기 어떻게 이렇게 스무스하게 올라오실 수 있는거죠 ㅠㅠ 복근 힘을 기르면 수월해질까요? 전 얼굴만 터질 것 같아요..

폴드브라 유연하면서 길게 풍성하게 쓰는 법도 보고 배우고싶어요!!♡ 이번에도 좋은 영상 감사합니다 도움이 많이 되어요

전공한분은 진짜 남다르네요

안녕하세요🤗 저는 광주에서 상무마벨무용학원 원장이자.(54세) 지금도 발레를 하고있는 이정선입니다💃💃 건강하게 오래오래 춤추면서 티칭도 할수있기를 바래보면서.. 바워크 영상 잘보고 있습니다❣️ 23년에도 우리 화이팅해요🙌

선생님 안녕하세요! 다리를 들때 항상 말씀하신 앞벅지만 쓰다보니 다리도 잘 안들리고 너무 아팠어요ㅜ 영상 보고 원인을 알게 되어 속이 시원합니다 감사해요💕 그런데 말씀하신대로 엉덩이에서부터 허벅지 뒤,안쪽근육을 써서 해보려고 시도해봤는데, 허벅지 안쪽은 아무리 힘을 주려 해보아도 안되더라구요ㅜㅜ 그냥 계속 말랑말랑..ㅜ.ㅜ 이 부분은 어떻게 단련해야할까요?? 그리고 다른분 댓글에 달아주신 답변을 보니, 바동작을 매트에서 하는 플로어바를 추천하시던데, 혹시 여유가 있으시다면 영상으로 알려주실수 있을까요..?? 너무 궁금해요🥺🥹