NeFocus. Телесный нейропедагог Ульяна Минина.

108
83 871

5:49

Самое важное упражнение

2:34

Нейрогимнастика. День 4.

6:07

Катаем мячик

4:36

5 упражнений с одним мячом

3:24

Нейрогимнастика. День 3.

6:28

5 комплексных упражнений

Друзья!
А у вас бывает так: хочется кино посмотреть , но чтоб и к работе подготовиться, и дела домашние между прочим сделать; или съесть вкусняшку, но чтоб и фигура как после спортзала, и настроение, как после салона красоты?!
Ну чтоб одно действие, но максимум пользы?!
За домашние дела и салоны не возьмёмся, но как с помощью комплексных упражнений прокачать навыки обучения и всесторонне добавить пользы нашим межполушарным связям - это мы можем!
Смотрите скорее нашу подборку упражнений!
А у кого детишки в этом году заканчиваю садик и в следующем пойдут в школу - обязательно их используйте - включение в обучающий процесс пройдёт легче!
Ну и конечно вступайте в группу во ВКонтакте ( nefocus) и подписывайтесь на уведомления, чтоб не пропустить новые полезные упражнения!

Відео

5:49

Нейрогимнастика. День 5.

Переглядів 84421 день тому

Друзья! Продолжаем публиковать нашу полезную для мозга, тела и настроения нейрогимнастику! Пятый день! Подключайтесь!

2:34

Самое важное упражнение

Переглядів 115Місяць тому

Друзья! Сегодня разберём САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ! Оно пригодится всегда, в любом возрасте и при любой подготовке. Записывайте: это - ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ! Желаем Вам прекрасных выходных!

6:07

Нейрогимнастика. День 4.

Переглядів 576Місяць тому

Друзья! Сегодня у нас сложный период - нужно из длинных выходных выйти на два дня на работу, а потом снова на выходные 😧😥😒 Но мы - не расстраиваемся - включаем нашу четвёртую подборку упражнений из серии "НЕЙРОГИМНАСТИКА"! Заряжаемся энергией и позитивом на новую неделю 🤩🤩🤩

4:36

Катаем мячик

Переглядів 764Місяць тому

Друзья! Раз пошла такая.. тема: как из "ничего" или скромного минимума сделать много-много пользы, то сегодня мы сосредоточимся на одном единственном движении! Будем КАТАТЬ МЯЧИК! 🎾 В каких направления, какими частями тела и о прочих премудростях - скорее смотрите в новом видео, сохраняйте себе и пишите, что уже используете в своей практике, что узнали нового и что получается у вас самих!

3:24

5 упражнений с одним мячом

Переглядів 678Місяць тому

Друзья! Нам иногда кажется, что для того, чтоб достичь внушительных результатов, нужно совершить какое-нибудь супер-пупер действие. Или что самые эффективные упражнения - это те, где используются самые навороченные вспомогательные средства. Но мы с вами уже знаем, что даже БЕЗ ПРЕДМЕТОВ можно всесторонне работать с межполушарными связями. А сегодня на очереди подборка упражнений всего с ОДНИМ м...

6:28

Нейрогимнастика. День 3.

Переглядів 1292 місяці тому

Друзья! Сегодня у нас снова НЕЙРОГИМНАСТИКА! Немного разомнём тело и отлично разомнём мозг! Присоединяйтесь!

8:23

5 упражнений без предметов. Часть 2.

Переглядів 1532 місяці тому

Ну штош. Продолжаем развивать мозг, используя миленькое ничего. Сегодня упражнения попроще, их можно давать даже детям с сильно разваленными межполушарными связями. Итак, сегодня: - подрыгаем ногой (шок-контент! Переключение можно развивать не только с помощью рук!); - постучим локтем (и никому не набьют оскомину надоевшие кулак и ладошка); А еще вспомним мои бесценные ладушки, попрыгаем и разо...

6:21

5 упражнений без предметов

Переглядів 1,6 тис.2 місяці тому

Друзья! Сегодня мы, внезапно, будем развивать межполушарные связи. Вот сюрприз) Ну, и еще что-нибудь до кучи разовьем. Возьмём мы для этого интересное ничего. Без предмета будем развивать, то есть. И ни разу - ни разу! не возьмемся за ухо и нос одновременно. Честное слово! Поехали!

4:40

Нейрогимнастика. День 2

Переглядів 3033 місяці тому

Друзья! Последние две недели у нас было очень много информации о межполушарных связях. 📢 О том, в чём проявляются их нарушения, о том, на какие аспекты стоит обратить внимание при их диагностике, ну и о самом "Курсе развития межполушарных связей с "нуля". А сейчас мы вам предлагаем ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ 🙋‍♀ и ПОДВИГАТЬСЯ 💃!!! Дадим нашему мозгу поработать с нашими интересными упражнениями! Присоединяйт...

5:28

Нейрогимнастика 1

Переглядів 3503 місяці тому

Друзья! Весна всё ближе, солнышко 🌞 всё чаще выглядывает из-за туч и хочется уже пробудиться от зимней спячки 🙃 Представляем вам НЕЙРОГИМНАСТИКУ - новый формат для тела и для мозга, чтоб сразу подвигаться и взбодриться! Всё упражнения выполняются вместе со мной, под музыку. Можно использовать вместо зарядки, главное - не перезарядиться чересчур) Упражнения подойдут и взрослым, и детям. Пробуйте...

3:19

5 упражнений с мячиком и кирпичом

Переглядів 3034 місяці тому

Друзья! Сегодня рассмотрим с вами упражнения с двумя предметами: мячиком и кирпичом. Уровень сложности: средний и выше среднего. Но это не должно вас останавливать - всегда можно упражнение разбить на части и потихоньку его осваивать. Сохраняйте себе в копилку!

3:16

5 упражнений для спины

Переглядів 2164 місяці тому

Друзья! А вы помните из детства игру-массаж "Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы"?! Сегодня похожие упражнения будем использовать в комплексе для спины, а именно, встроим её в схему тела. Поработаем с пространством сзади неочевидными движениями и заодно повеселимся! #nf_пространство_сзади #nf_схема_тела

Подборка упражнений для развития межполушарных связей

26:10

Подборка упражнений для развития межполушарных связей

Переглядів 1684 місяці тому

Друзья! Сегодня подборка упражнений на тему межполушарных связей. Собрали все упражнения, которые проходили последние полтора месяца в одном месте. Кто пропустил начальные упражнения - смотрите предыдущий пост. Сохраняйте себе и пользуйтесь!