- 48
- 22 680
Caio Costa
Приєднався 2 лис 2022
• Você livre da ansiedade pelo autoconhecimento
• + de 100 alunos vivendo sem medo
👇🏼 Pra você que quer viver em paz na própria pele
• + de 100 alunos vivendo sem medo
👇🏼 Pra você que quer viver em paz na própria pele
30 dias postando no YouTube e foi isso que aprendi (e como ter foco)
🦥 Domine o seu foco pra você superar a ansiedade e ter relações profundas que duram www.caiocostamentelivre.com.br/manualmenteleve
Instagram: caiocosta.mentelivre
Se você está tentando aprender a criar conteúdo pro youtube, você vai gostar desse vídeo. Vou te falar como manter a constância ao postar vídeos tem me ajudado a ter mais fluidez na fala e perder a vergonha diante da câmera. Também falo como a meditação e o meu treino de atenção me ajudam a não desistir do meu objetivo de postar todos os dias.
🦥 Vídeos recomendados
Como desligar a mente e dormir rápido 👉 ua-cam.com/video/UAi19gK5rvw/v-deo.html
O que fazer quando estiver com medo e ansiedade 👉 • ua-cam.com/video/0vTc6z4Dfs4/v-deo.html
🦥 Meu setup
Celular: amzn.to/4guQCzs
Microfone bluetooth: amzn.to/4gW9dUR
Tripé flexível pro celular: amzn.to/41Ul0yX
Caio Costa
Eu superei a depressão e a ansiedade pelo autoconhecimento e meditação e hoje tenho mais de 150 alunos desencanados. Morando junto com o amor da minha vida. Faço Kung Fu e amo ler. Estou criando o que vai ser o maior refúgio - o Clube Desencana - pra pessoas ansiosas do Brasil.
Instagram: caiocosta.mentelivre
Se você está tentando aprender a criar conteúdo pro youtube, você vai gostar desse vídeo. Vou te falar como manter a constância ao postar vídeos tem me ajudado a ter mais fluidez na fala e perder a vergonha diante da câmera. Também falo como a meditação e o meu treino de atenção me ajudam a não desistir do meu objetivo de postar todos os dias.
🦥 Vídeos recomendados
Como desligar a mente e dormir rápido 👉 ua-cam.com/video/UAi19gK5rvw/v-deo.html
O que fazer quando estiver com medo e ansiedade 👉 • ua-cam.com/video/0vTc6z4Dfs4/v-deo.html
🦥 Meu setup
Celular: amzn.to/4guQCzs
Microfone bluetooth: amzn.to/4gW9dUR
Tripé flexível pro celular: amzn.to/41Ul0yX
Caio Costa
Eu superei a depressão e a ansiedade pelo autoconhecimento e meditação e hoje tenho mais de 150 alunos desencanados. Morando junto com o amor da minha vida. Faço Kung Fu e amo ler. Estou criando o que vai ser o maior refúgio - o Clube Desencana - pra pessoas ansiosas do Brasil.
Переглядів: 6
Відео
Pare de sabotar seu relacionamento com esse hábito
Переглядів 142 години тому
🦥 Domine o seu foco pra você superar a ansiedade e ter relações profundas que duram www.caiocostamentelivre.com.br/manualmenteleve Instagram: caiocosta.mentelivre Se você quer parar de sabotar o seu relacionamento, de ficar com medo de perder a pessoa que você ama, de ficar ansiosa por achar que a pessoa está mudando, você precisa ver esse vídeo. Te ensino como ser uma pessoa mai...
É por isso que você vive mentalmente exausto | Cansaço mental e a solução
Переглядів 564 години тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre Você vive se sentindo cansado, esgotado, exausto mentalmente e não sabe como resolver isso? Como acalmar a mente? Bom, pra reduzir o estresse e o cansaço você precisa aprender a treinar a sua mente e seu foco. Assim, você r...
Ovelha negra da família: não pare agora, mas tome cuidado
Переглядів 487 годин тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre Quebrar ciclos familiares negativos pode ser muito doloroso, mas é algo muito importante pra sua própria saúde mental e também para as pessoas à sua volta. Mas isso tem alguns perigos: depressão, isolamento, falta de sentid...
A ciência está te deixando doente
Переглядів 339 годин тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre Quando o domínio do discurso científico passa do ponto? Quando a poesia morre. Cientificismo não é o caminho pra ter saúde mental. É preciso reaprender a sentir. Bora? 🦥 Vídeos recomendados Como desligar a mente e dormir rá...
vídeo aniquilador de autossabotagem
Переглядів 1512 годин тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre Quer aprender a parar de procrastinar e fazer o que você precisa fazer para alcançar os seus sonhos? Um spoiler: foque numa visão de futuro claro pra ter presença e foco pra fazer o que precisa ser feito. As recompensas de ...
A beleza da minha irmã foi a causa da minha depressão
Переглядів 4216 годин тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre Você tem problemas de autoestima e vive se comparando com as pessoas a sua volta? Eu sofri muito pra descobrir que a autoestima pode ser uma grande armadilha pra nossa saúde mental. A alternativa? Autocompaixão. 🦥 Vídeos re...
O verdadeiro motivo de você se sentir vazio
Переглядів 3119 годин тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre Eu já me senti muito vazio na vida. Buscava me alimentar de tudo e de todos. E isso só me gerava mais sofrimento e me isolava cada vez mais das pessoas que eu amava e diminuía cada vez mais o brilho das coisas que eu amava....
A idealização BURRA da solidão no YouTube
Переглядів 71День тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre Lobo solitário ou Solidão Involuntária? Muita gente anda pregando no UA-cam que ter amigos só te leva pra baixo, que as pessoas te contaminam, que pra crescer você precisa estar sozinho. Que babaquice. Aqui vou te ensinar o...
Ensine seu cérebro a gostar de errar (nada mais vai te parar)
Переглядів 107День тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre É difícil lidar com os próprios erros, né meu querido? E é isso que acaba gerando uma sensação de que você está parado na vida. Também é por isso que você vive procrastinando: medo de errar. Mas os erros te indicam uma cois...
sua depressão é um sinal de progresso (você só não entendeu ainda)
Переглядів 72День тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre Se você tem dificuldade pra levantar da cama de manhã, não vê sentido nos seus esforços diários e vive se sentindo vazio, esse vídeo é pra você. Você está no meio do seu processo de transformação. Não desista agora. Te expl...
sobre TDAH, disciplina e estar sozinho no mundo enquanto treino na praça
Переглядів 25День тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre 🦥 Vídeos recomendados Como desligar a mente e dormir rápido 👉 ua-cam.com/video/UAi19gK5rvw/v-deo.html O que fazer quando estiver com medo e ansiedade 👉 • ua-cam.com/video/0vTc6z4Dfs4/v-deo.html 🦥 Meu setup Celular: amzn.to/...
como usar a brincadeira pra superar a depressão
Переглядів 4314 днів тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre Você não tem força de vontade, fica enrolando pra levantar da cama e sente que a vida anda sem sentido? Talvez esteja faltando brincadeira na sua vida. Te explico nesse vídeo como brincar é o ato criativo que vai dar cor à ...
Psicóloga errou meu nome de propósito (e aprendi uma grande lição)
Переглядів 6614 днів тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre Você tem dificuldade de ser espontâneo quando conversa com outras pessoas? Fica esgotado depois de socializar e tem evitado sair pra evitar essa exaustão? Eu também já passei por isso, e tudo se resume em aprender a deixar ...
NÃO DESISTA AGORA
Переглядів 4814 днів тому
🦥 Aprenda a viver livre da ansiedade e desenvolver foco pra conquistar seus sonhos caiocostamentelivre.com.br/clube-desencana/ Instagram: caiocosta.mentelivre Você tá cansado de esforçar e não ter resultado? Se sente sem motivação, nadando contra a correnteza sem conseguir perceber os frutos do seu esforço? Talvez você esteja no limbo. Pra conseguir persistir e passar por essa fa...
Como parar de se importar com o julgamento dos outros
Переглядів 9714 днів тому
Como parar de se importar com o julgamento dos outros
Como conquisto objetivos mesmo tendo TDAH
Переглядів 4621 день тому
Como conquisto objetivos mesmo tendo TDAH
4 passos SIMPLES para a FELICIDADE que transformam sua vida
Переглядів 4521 день тому
4 passos SIMPLES para a FELICIDADE que transformam sua vida
Se a correria está te destruindo, VEJA ISSO | Síndrome do Pepsiman
Переглядів 6621 день тому
Se a correria está te destruindo, VEJA ISSO | Síndrome do Pepsiman
Me livrei da ansiedade quando parei de fazer isso
Переглядів 3821 день тому
Me livrei da ansiedade quando parei de fazer isso
Como venci o medo de doenças (sem remédios)
Переглядів 60Місяць тому
Como venci o medo de doenças (sem remédios)
seus pais te tiraram do paraíso (aprenda como voltar)
Переглядів 69Місяць тому
seus pais te tiraram do paraíso (aprenda como voltar)
Como desligar a mente e dormir rápido | Rotina de Sono DDD
Переглядів 88Місяць тому
Como desligar a mente e dormir rápido | Rotina de Sono DDD
O que fazer quando estiver com MEDO e ANSIEDADE - o método FDP
Переглядів 352 місяці тому
O que fazer quando estiver com MEDO e ANSIEDADE - o método FDP
as coisas que eu mais gosto vão me destruir - a solução que ninguém fala
Переглядів 762 місяці тому
as coisas que eu mais gosto vão me destruir - a solução que ninguém fala
Obs: Esse não é um vídeo anti-científico, mas anti-científicista. Obs2: Quer aprender a ter mais foco e controlar suas emoções? Clica aqui ó: caiocostamentelivre.com.br/manuelmenteleve
ganhou um seguidor pae!!!
Eu acho que cada um tem k conhecer a sua "quota social"; até que ponto deseja socializar-se em termos de quantidade, qualidade e frequência desses eventos. Aí mora o segredo. Eu por exemplo, atendo ao público, e só o meu trabalho me satisfaz o desejo de interagir. Daí em diante é um esforço tremendo!
Sobre achar que seus gostos são "mais valiosos" do que o das outras pessoas: às vezes isso é arrogância, mas às vezes isso é realmente verdade. Só consegui fazer amigos quando melhorei de vida e me mudei para um local mais caro. Não conseguia ter amizades na comunidade de jeito nenhum, detestava as pessoas de lá e elas me achavam estranha de volta.
O problema está nos excessos. E ficar sozinho só é problema quando você não tem opção, isso é solidão. Já quando você escolhe estar sozinho, quando você se sente bem em estar sozinho, isso é solitude. (um solitário completo) (solidão + completude) Solidão é aquela sensação de abandono, e isso é horrível. (tenho certeza que você sabe a diferença, só quis complementar.)
Ficar sozinho pq quer ou por nao ter escolha, não é se achar por assim melhor, mas pq simplesmente não é compatível as idéias, interpretação, energia etc. Ambiente e pessoas desse ambiente e fases.
Parabéns! Eu também quero aprender a fazer isso que você quer nos ensinar. Vou te seguir e quero aprender..
Obrigado Maria! Bora que você com certeza vai aprender isso por aqui :)
Parabéns por se desafiar
Obrigado meu querido! Que você também continue sempre se desafiando :)
Que virada de chave mano,eu sempre tentei adiar e se fosse pra enfrentar era sempre do jeito errado,valew pelo video🙏
Essa foi uma das principais viradas pra eu vencer minha ansiedade! Tamo junto :)
Que video Bom,gostei muito Vc vai longe
Fiquei muito feliz com o seu comentário! Obrigado, estamos juntos :)
Parabéns!
Parabéns!
Obrigado meu querido! Conte comigo na sua caminhada
👏
❤️
Caramba que canal bom, fico feliz que o algoritmo me apresentou
Obrigado meu querido! Conte comigo na sua caminhada 🙌
❤❤❤
Obrigado pelo carinho Patrícia! ♥
Ganhou mais um
Conte comigo na sua caminhada Denilson!
Estamos chegando em um tempo desesperador. Se já não chegamos! Será que ainda há salvação?
O negócio ta brabo mesmo, Beto! Mas eu acredito na nossa salvação. Bora?
Achei essa técnica muito do kong fu, por você ter experiência, da pra ver que você sabe oque está falando.
Tem muito a ver com a filosofia do Kung Fu mesmo 🙌🏼
Esse vídeo foi incrível, eu estava precisando disso e não procurei, você veio até mim, muito obrigado irmão, vou usar sim técnica. muito informativo o vídeo e você é muito explicativo. parabéns, vou seguir e acompanhar todos os vídeos.
Fico feliz que você tenha chegado na hora certa por aí! Essa técnica vai transformar sua vida, tenho certeza
Muito bom
Obrigado meu querido!
Eu sofro com Hipocondrismo. Tenho medo de Hiv, só ano passado fiz 5 sorologias testando negativo. Hoje primeiro mês de 2025 estou ansioso aguardando o resultado de uma outra, apareceu uma foliculite em mim e estou achando que são manchar de hiv, vivo pesquisando sintomas eu os sinto de verdade, é um sofrimento eterno. As vezes penso em desistir
Pedro, obrigado por compartilhar seus desafios aqui comigo. Me segue no instagram e me chama lá, podemos dar um jeito nisso! @caiocosta.mentelivre
Muito bom o conteúdo! Valeu Caio.
ôoo, muito obrigado meu querido ❤️
Que vídeo maravilhoosoo! Parabéns pelo vídeo cara, sei q vai estar ajudando muuita gente! 👏👏
Valeu meu querido, fico feliz que você tenha gostado! 🙌
Mn vc e incrível, e que genial
Obrigado meu querido! Você também é incrível 😉
Linda explicação 😍 Muito obrigada 😊
Fico feliz que tenha gostado querida! Conte comigo 🙌
Esse vídeo foi muito relatavel scrr
com o que você se identificou meu querido?
@@caiocosta.mentelivre a sensação de não existência. Antes ela me incomodava, era um problema absurdo, mas desde que comecei a me organizar em meditações, sinto uma coisa boa
Queria ter a sensação de q não existo por ninguém falar comigo.
Eu tenho ela em todo momento
Ela só é boa se vier junto com o aprendizado da meditação... se não acho bem perigosa rs
@@caiocosta.mentelivre concordo com você. É perigosa mesmo
Ferugem nn da tetano a bacteria fica principalmente em fezes de animais ent que dizer que um passaro cagou ai e vc machucou a mao e a bacteria entrou
Você ta correto. Mas no fim era só ansiedade, eu não peguei tétano kk
Caião, muito foda tua didática meu mano👏. Parece que eu tô ouvindo aquelas histórias que o pessoal mais velho conta antes da gente dormir. O que eu acho que é um bom sinal, pq essas histórias me marcaram de tal forma, que eu lembro delas até hoje... Segue firme no teu caminho, tenho muito a aprender contigo
ô meu querido, fiquei feliz demais com o seu comentário e a comparação que você fez ❤
Muito bom! Obrigado Caio.
Obrigado meu querido, fico muito feliz de saber que você ta acompanhando por ai 🙌
Meu pêsames pela borboleta
@@DaviDavipaulinosilva obrigado 🤧
Muito legal o video e o conteúdo Caião.
Fico feliz que tenha gostado meu querido ❤
Tomem canabidiol,podem acreditar adeus ansiedade
Isso ai 🎉
Ja tive tetano, quase morri mas passo bem kkk sai sem sequelas
Kkkkkkkkkk👏