- 19
- 811 130
Shtepia e Meditimit Enlightenment
Switzerland
Приєднався 23 чер 2018
EP 13. HAPJA E ZEMRËS / Shtëpia e Meditimit ''Enlightenment''
Gjatë jetës ne përjetojmë situata të ndryshme ku herë marrim dashuri e herë ndodhe edhe që të lendohemi, ku më pastaj si pasojë e kësaj të fundit ne mbyllim zemrat tona duke mos lejuar që të marrim dashurinë e plotë.
Nga frika që të mos lëndohemi përsëri ne krijojmë mure dhe bëhemi përzgjedhës sesa të japim dashuri dhe sa t'i lejojmë të tjerët të na dhurojnë dashuri.
Kufizimi i zemrave tona në këtë mënyrë pengon rritjen tonë shpirtërore dhe madje mund të ndikojë edhe në trup, duke përfshirë edhe vetë zemrën.
Në këtë meditim, ne mësojmë sesi të hapim zemrat tona duke larguar çdo muri që mund ta kemi ndërtuar, ku edhe kjo rrit aftësinë tonë për të dhënë dashuri lirshëm si dhe për të marrë dashuri pa kushte.
Audio e kësaj video përdor audio teknologjinë që ka ndikim në tru, prandaj ju lutemi që të përdorni kufje, dhe në asnjë rast mos e përdorni këtë audio/video gjatë ngasjes së automjetit.
Për ata që dëshirojnë të mbështesin punën tonë, mund të na qerasin me nga një kafe përmes linkut më poshtë: 😇☕️💖
www.buymeacoffee.com/stepiameditimit
Na ndiqni ne rrjetet sociale:
shtepiae.meditimit
shtepiaemeditimit
Për cdo koment/sygjerim mos hezitoni te na shkruani.
Paqe dhe dashuri xx
COPYRIGHT © Shtëpia e Meditimit ''Enlightenment'' 2023
#meditim #relaksim #qetesim
Nga frika që të mos lëndohemi përsëri ne krijojmë mure dhe bëhemi përzgjedhës sesa të japim dashuri dhe sa t'i lejojmë të tjerët të na dhurojnë dashuri.
Kufizimi i zemrave tona në këtë mënyrë pengon rritjen tonë shpirtërore dhe madje mund të ndikojë edhe në trup, duke përfshirë edhe vetë zemrën.
Në këtë meditim, ne mësojmë sesi të hapim zemrat tona duke larguar çdo muri që mund ta kemi ndërtuar, ku edhe kjo rrit aftësinë tonë për të dhënë dashuri lirshëm si dhe për të marrë dashuri pa kushte.
Audio e kësaj video përdor audio teknologjinë që ka ndikim në tru, prandaj ju lutemi që të përdorni kufje, dhe në asnjë rast mos e përdorni këtë audio/video gjatë ngasjes së automjetit.
Për ata që dëshirojnë të mbështesin punën tonë, mund të na qerasin me nga një kafe përmes linkut më poshtë: 😇☕️💖
www.buymeacoffee.com/stepiameditimit
Na ndiqni ne rrjetet sociale:
shtepiae.meditimit
shtepiaemeditimit
Për cdo koment/sygjerim mos hezitoni te na shkruani.
Paqe dhe dashuri xx
COPYRIGHT © Shtëpia e Meditimit ''Enlightenment'' 2023
#meditim #relaksim #qetesim
Переглядів: 795
Відео
EP 12. DASHURIA E PAKUSHTËZUAR / Shtëpia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 399Рік тому
Dashuria e pakushtëzuar e thënë thjeshtë është dashuri që ju e jepni lirshëm, ju nuk e bazoni atë në shkëmbim. Ju thjesht mund t'a doni veten apo dike ose ata dhe nuk doni asgjë më shumë sesa lumturinë e tyre. Njerëzit nuk janë perfekt dhe gati të gjithë bëjnë disa zgjedhje për të cilat pendohen. Sidoqoftë, dashuria e pakushtëzuar kërkon pranim të pakushtëzuar. Kështu që, ju falni gabimet dhe v...
EP 11. LARGO FRIKËN / Shtëpia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 469Рік тому
Audio e kësaj video përdor audio teknologjinë që ka ndikim në tru, prandaj ju lutemi që të përdorni kufje, dhe në asnjë rast mos e përdorni këtë audio/video gjatë ngasjes së automjetit. Për ata që dëshirojnë të mbështesin punën tonë, mund të na qerasin me nga një kafe përmes linkut më poshtë: 😇☕️💖 www.buymeacoffee.com/stepiameditimit Na ndiqni ne rrjetet sociale: shtepiae.meditimi...
EP 10. LARGO STRESIN / Shtëpia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 476Рік тому
#meditim #relaksim #qetesim Në jetë ne mund të përballemi me stresin në forma të ndryshme. Stresi normalisht e ka origjinën në një ngjarje traumatike. Sidoqoftë, ngjarje të thjeshta të përditshmërisë gjithashtu mund të krijojnë stres, duke na shkaktuar kujtime të traumës si dhe të frikës. Në meditimin e sotëm, ne do të zhvillojmë aftësinë tonë sesi ne, në një mënyrë më të lehtë të përballemi me...
Ep 9. MEDITIM PER MENGJES / Shtëpia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
#meditim #relaksim #qetesim Energji, qartësi, motiv të gjitha këto na duhen cdo ditë për ta filluar një ditë të mbarë, mirëpo nganjehëre ndodhë edhe kundërta që ne të ndjejmë mungesën e tyre, e në këto raste na duhet edhe një shtytje, për këtë arsye egzistojn edhe teknika të ndryshme se si ta stimulojmë vetën dhe t`i arrijmë gjërat për të cilat i kemi planifikuar për ditën në një mënyrë sa më t...
Ep 8. MEDITIM RELAKSUES (Transcendental) / Shtëpia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 799Рік тому
#meditim #relaksim #qetesim Në meditim e sotëm kemi vendosur që të përdorim teknikat transcendentale në mënyrë që të arrijmë një gjendje emocionale shumë relaksuese, duke iu shmangur mendimeve shpërqendruese. Kjo teknik e meditimit u soll nga Yogi Maharishi Mahesh nga india në SHBA në vitet e 1960`ta. Shumë studime kanë zbuluar se ky lloj i meditimit nëse praktikohet me rregull atëhere mund të ...
Ep 7. FRYMËMARRJE PËRMES TRUPIT / Shtëpia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 404Рік тому
#meditim #relaksim #qetesim Gjatë jetës trupi jonë fizikë perjeton forma të ndryshme të stresit, përfshirë rrezikun, pikëllimin, traumën, zemërimin si dhe lëndime fizike. Gjatë ketyre situatave nëse nuk e lirojmë stresin apo këto emocione, atëherë këto emocione qëndrojnë brenda trupit tonë duke na shkaktuar tension e ne disa raste edhe frymemarrje të kufizuara. Nëse frymemarrjet tona janë të ku...
Ep 6. LARGO ZAKONET E DEMSHME / Shtepia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 446Рік тому
#meditim #relaksim #qetesim Ne jemi qenie shpirtërore duke përjetuar një eksperiencë njerëzore në këtë tokë. Përmes kësaj eksperience, ne zhvillojmë zakone që mund të jenë të dëmshme për mirëqenien tonë shpirtërore, mendore dhe fizike. Me kalimin e kohës këto zakone të dëmshme bëhen pjese normale e përditshmerisë tonë, ku edhe mund të humbim vëmendjen e këtyre efekteve të dëmshme që na shkaktoj...
Ep 5. MEDITIM KUNDER ANKTHIT / Shtepia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
Ankthi pershkruhet si nje pervoje e reagimit te trupit ndaj nje momenti qe trupi e perjeton me dy pergjigjje lufto apo shpeto (Fight or Flight Response). Egzistojne shkalle te ndryshme te ankthit, nga shqetesimet e pergjithshme, tension e deri tek sulmet e panikut. Nese i kuptojme situatat nxitese te ankthit atehere ne jemi nje hap para ne menaxhimin e tij. Te gjithe ne e perjetojme ankthin her...
Ep. 4 DASHURIA NDAJ VETEVETES / Shtepia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 293Рік тому
Nganjehere eshte shume e lehte qe te humbasesh vetveten ne mendime negative dhe ne dyshime. Nen keto ndenja qendron nje e vertete me e thelle e cila na bene te ndihemi te pasigurt si dhe ndjejm mungese te dashurise ndaj vetvetes. Standardet sociale te konstruktuara permes reklamave na bejne qe ne te besojme qe gjithmone ne duhet te jemi ''Me te mire'', me te bukur, me me pak peshe etj. E kjo na...
EP 3. QËNDRO I QETË NË STUHI / Shtepia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 453Рік тому
Shpesh here ne jete bellafaqohemi me lajme jo te mira, trazira, pengesa e zhgenjime. Keto ndodhin p.sh me lidhjet tona personale me te tjeret apo edhe ne pune, ne shtepi etj. Ne si qenie njerzore si reagim te natyrshem shprehim zemerim, trishtim apo edhe frike. Sidoqofte, kur keto emocione na kaplojne shpesh here ndodhe qe ta gjejme veten jashte balancit, duke humbur aftesine tone per te funksi...
Ep. 2 MENDIME POZITIVE / Shtepia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 778Рік тому
Audio e kësaj video përdor audio teknologjinë që ka ndikim në tru, prandaj ju lutemi që të përdorni kufje, dhe në asnjë rast mos e përdorni këtë audio/video gjatë ngasjes së automjetit. Na ndiqni ne instagram dhe Facebook: shtepiae.meditimit shtepiaemeditimit Per cdo koment/sygjerim mos hezitoni te na shkruani. Paqe dhe dashuri xx Për ata që dëshirojnë të mbështesin ...
Ep.1 MEDITIM RELAKSUES / Shtepia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 3,4 тис.Рік тому
Audio e kësaj video përdor audio teknologjinë që ka ndikim në tru, prandaj ju lutemi që të përdorni kufje, dhe në asnjë rast mos e përdorni këtë audio/video gjatë ngasjes së automjetit. Cka është Meditimi ? Ka shumë gjëra në jetë që janë jashtë kontrollit tonë. Megjithatë, është e mundur që të marrim përgjegjësinë për gjendjet tona emocionale/mendore - dhe t'i ndryshojmë ato për te mirë. Mediti...
Muzikë për Meditim "Fluturo" / Ambient music
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
#relaksim #meditim #joga Kjo muzikë ka tinguj që mund të përdoret për të medituar, e poashtu mund të përdoret edhe si mjet qetësues për të ndihmuar fjetjën etj. Kjo muzikë është e vecantë për ne sepse ne e kemi përdorur poashtu edhe në meditimet e mëparshe që i kemi publikuar në kanal, e komponuar special për ne nga kompozitori ynë e që tani vendosëm që ta shpërndajm vetëm audion pa zë. ❤️ Audi...
AFIRMIME për Dashuri/Respekt ndaj Vetës / Shtëpia e Meditimit ''Enlightenment''
Переглядів 31 тис.4 роки тому
#meditim #relaksim #afirmime Miresevini tek afirmimet per dashurine ndaj vetvetes. Keto afirmime jane me shume te bazuara per nje dashuri te brendshme e te shendetshme, sesa per nje dashuri Egoiste. Pra keto afirmime nuk jane te bazuara ne Ego, Perkundrazi bëhet fjalë thjesht për respektin ndaj vetvetes, duke ia rikujtuar vetevetes qe ju keni vlere dhe se ju duhet te besoni ne vetveten tuaj. Gj...
Muzikë Qetësuese, Relaksuese për Gjumë "Manifesto"
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Muzikë Qetësuese, Relaksuese për Gjumë "Manifesto"
VALË TË DETIT / Për Relaksim/Fjetje/Mësim/Meditim
Переглядів 199 тис.5 років тому
VALË TË DETIT / Për Relaksim/Fjetje/Mësim/Meditim
SHI I QETË / për Fjetje/relaksim/Mësim/meditim
Переглядів 445 тис.5 років тому
SHI I QETË / për Fjetje/relaksim/Mësim/meditim
Gjum tull gjith familja per 5min pz😊
Faliminderit per gjumin qe me beret😊😊❤❤SHI I QETE❤❤
B B. B
😊😊😊
😊😊😊
Casper Mission
😊
Jacklyn Club
Hermann Plain
Simonis Port
Richard Trace
Ernestina Forks
Gjum t embel per tgjith dhe tgjita tmirat i paqi❤❤
😇😇😇😶🌫️
Jemi ne vere dhe ben shum vape Na kishte marre malli per shiun
Mua me pelqen emertimi i gjuhes shqipe shiu shi tingellon me bukur ne bote. Zhurma shiiiii emertimi shiiiiiiii nuk e gjen ne as nje gjuh te botes kte fjale.
Mua me pelqen emertimi i gjuhes shqipe shiu shi tingellon me bukur ne bote. Zhurma shiiiii emertimi shiiiiiiii nuk e gjen ne as nje gjuh te botes kte fjale.
322 Carter Points
❤
Ka 2 orë që po e dëgjoj!!
Ju falemenderoj shum per qetesine😊😊❤❤
Mauri gjumi per1minut
Thanky por nuk me pelqevi shum
Mua me pelqen emertimi i gjuhes shqipe shiu shi tingellon me bukur ne bote. Zhurma shiiiii emertimi shiiiiiiii nuk e gjen ne as nje gjuh te botes kte fjale.
Ju falenderoim per Qetesin qe na jepni
P. Ko l. L lll Lonl😅. M
Mua me pelqen emertimi i gjuhes shqipe shiu shi tingellon me bukur ne bote. Zhurma shiiiii emertimi shiiiiiiii nuk e gjen ne as nje gjuh te botes kte fjale.
Sa bukur mbaroj per shiun kur e degjoj kshu tull ne gjume une dhe bebi😅😅
🥰
Sa dallga 🌊
❤❤
Flm te ze gjumi menjehere
jo
1:22:10
Më ka zu gjumi për 1 minut
Mua me pelqen emertimi i gjuhes shqipe shiu shi tingellon me bukur ne bote. Zhurma shiiiii emertimi shiiiiiiii nuk e gjen ne as nje gjuh te botes kte fjale.
Bro kur po meditoj pom dhem kryt a ki far ideje pse ose qysh me zvoglu a me nal
💔💔❄️😌🤢🇧🇦🇧🇦😅😢😅
❤❤faleminderit
❤❤
Faleminderit 🙏
Bravo🎉
super shi
Me zuri shiu me ket shi per nat e vej
😂😂
Mua me pelqen emertimi i gjuhes shqipe shiu shi tingellon me bukur ne bote. Zhurma shiiiii emertimi shiiiiiiii nuk e gjen ne as nje gjuh te botes kte fjale.
Me merr gjumi me
Faleminderit shum 🙏
Faleminderit shum 🙏🙏
❤
Mua me pelqen emertimi i gjuhes shqipe shiu shi tingellon me bukur ne bote. Zhurma shiiiii emertimi shiiiiiiii nuk e gjen ne as nje gjuh te botes kte fjale.
Flm per ket audio, meditimi I Par shqip qe me qoj te yjet dhe me rrikthej 💫 🙌
Kush e lexon kta, te uroj nje dite fantastike. Ti ki vjeft te madhe dhe ke me arrit secillin qellim. Beso n veti dhe vazhdo rrugen.
Bravo 👏👏👏
🎉
Sa knaqsi per trurin dhe mendjen ,o zoti i madhe qe qete shiun per njerzimin dhe gjallesat tjera qe ke krijue ,
Shume faleminderit per meditimet qe mundemi ti bejme pa na nderprer reklamat. Jenini nderiar 🙏
❤❤❤
❤😮❤
Soo good when my Mon yells at me I say mom stop or else I will tell dad but she dosent care she treats me like I'm adopted when she yells I say to my self put valet e datit edhe relaksohena shum
Sa me fliet me ket shi🤔🙋🙋
Mua me pelqen emertimi i gjuhes shqipe shiu shi tingellon me bukur ne bote. Zhurma shiiiii emertimi shiiiiiiii nuk e gjen ne as nje gjuh te botes kte fjale.