- 16
- 26 916
Полина Шкаленкова
Russia
Приєднався 2 вер 2020
Пожалуй лучший канал о психологии, присоединяйся к нам!
♡ Развиваю психологическое мышление
♡ Со мной ты станешь себе психологом
♡ 18 лет практики и автор 3 книг
♡ 2 детей и 1 муж холерик
Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/shkalenkova
Онлайн-школа психологии Полины Шкаленковой
lk.shkalenkova.ru
♡ Развиваю психологическое мышление
♡ Со мной ты станешь себе психологом
♡ 18 лет практики и автор 3 книг
♡ 2 детей и 1 муж холерик
Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/shkalenkova
Онлайн-школа психологии Полины Шкаленковой
lk.shkalenkova.ru
Сильная женщина как модель поведения
Это видео для тех, кто часто говорит себе: «Я справлюсь сама». Это модель поведения, которая может быть «черной дырой» для всех ваших ресурсов. В сегодняшнем видео я расскажу про причины формирования такой модели поведения. И, обязательно, пути выхода из этого замкнутого круга. Какие важные вопросы задать себе и как выходить из этого состояния.
00:00 - Вступление
01:18 - Ситуации для самопроверки
04:08 - Первая причина: "удобный ребенок"
04:53 - Вторая причина: недолюбленный ребенок
05:33 - Третья причина: когда девочкам запрещают выражать эмоции
07:16 - Выводы
Если вам интересна тема отношений, обязательно посмотрите видео про темпераменты:
ua-cam.com/video/XtahupZEQNU/v-deo.html
Так же вам рекомендую мой плейлист про отношения:
ua-cam.com/play/PLnLwxM2J6zPLaKJRdN6AZYDdRB0gh2Bdb.html
Каждую неделю 2 новых видео, подписывайтесь!
♡ Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/shkalenkova
Инстаграм: shkalenkova.ru
Онлайн-школа психологии: lk.shkalenkova.ru/login
#Психология #Полинашкаленкова #Отношения
RARS: 16+
00:00 - Вступление
01:18 - Ситуации для самопроверки
04:08 - Первая причина: "удобный ребенок"
04:53 - Вторая причина: недолюбленный ребенок
05:33 - Третья причина: когда девочкам запрещают выражать эмоции
07:16 - Выводы
Если вам интересна тема отношений, обязательно посмотрите видео про темпераменты:
ua-cam.com/video/XtahupZEQNU/v-deo.html
Так же вам рекомендую мой плейлист про отношения:
ua-cam.com/play/PLnLwxM2J6zPLaKJRdN6AZYDdRB0gh2Bdb.html
Каждую неделю 2 новых видео, подписывайтесь!
♡ Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/shkalenkova
Инстаграм: shkalenkova.ru
Онлайн-школа психологии: lk.shkalenkova.ru/login
#Психология #Полинашкаленкова #Отношения
RARS: 16+
Переглядів: 244
Відео
10 фактов про отношения, которые вам точно надо знать
Переглядів 2603 роки тому
Отношения - это важная часть жизни каждого. Отношения с родителями, отношения с детьми, отношения с партнером, мужем или женой, с друзьями, с коллегами на работе, с сотрудниками и подчинёнными. С каждым из этих людей в вашей жизни надо выстроить отношения: комфортные, доверительные, развивающие, открытые и эффективные. Чтобы вы вместе могли, например, вырастить и воспитать детей. Или чтобы вы в...
Личные границы в отношениях. Как выстроить личные границы.
Переглядів 4,7 тис.3 роки тому
Личные границы - это, с одной стороны, про себя (про опору на себя, про самооценку, про умение отстаивать свое мнение), с другой стороны, про других (про отношения, про умение чувствовать границы других людей, про то, кто ближе, кто дальше). И в этом сложность этой темы. Она слишком много «цепляет» смежных вопросов, поэтому так тяжело дать однозначный ответ на вопрос: «Как выстраивать личные гр...
Типы темпераментов, флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик | 18+
Переглядів 13 тис.3 роки тому
Все, что вам нужно знать о темпераментах коротко и понятно. Темперамент - это врожденная характеристика, это стержень, это основа личности. Безусловно, воспитание, социум, опыт, события, выводы - все это оказывает большое влияние на то, какой будет ваш характер. Но темперамент - это единственная характеристика, которую мы не можем изменить. Можно получить новый опыт, закрыть недостатки воспитан...
Развитие и воспитание детей от 0 до 3 лет | Как стать хорошей мамой
Переглядів 6443 роки тому
Я психолог и мама погодок и знаю, что такое сложности с детьми и как тяжело в декрете. Мои знания и практика в психологии спасали меня каждый день! Но даже это не спасало меня от ощущений, что я плохая мать, что я ими не занимаюсь и это чувство вины, когда сначала накричишь, а потом переживаешь. Но я совершенно точно уверенна, что без знаний ориентироваться и понимать куда двигаться в процессе ...
Как избавиться от страха | советы психолога
Переглядів 5093 роки тому
Как психолог работает со страхами? Несколько важных тезисов. Страх - это нормально, до тех пор, пока он не мешает вам жить. Так как страх - это защитная эмоциональная реакция, с помощью которой мы избегаем опасности. Но частый запрос к психологу - огромный иррациональный страх. И задача психолога - из огромного иррационального страха перевести его в состояние адекватного рационального страха. В...
Как научиться выражать эмоции
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
Достаточно частая история у взрослых людей, когда не умеем выражать эмоции. Они копятся, копятся, копятся, а потом бах, и случается конфликт. Либо другой сценарий: они копятся, копятся, копятся и превращаются в утопию, депрессию, не любовь к себе и ощущение никчемности жизни. Поэтому научится их выражать - очень важная задача. По-хорошему, нас должна была этому научить мама. Это не менее важный...
Сексуальное воспитание детей
Переглядів 1473 роки тому
С детьми важно проводить сексуальное воспитание. Большинство эту тему «обходят стороной», так как рано, маленький еще, как-то неудобно об этом говорить. Почему очень важно об этом говорить? 1. Это изучение себя, познание себя, принятие себя. Девочка должна гордиться тем, что она девочка. Мальчик с ранних лет понимать особенности строения своего тела и тела девочек. 2. Это безопасность. В раннем...
Как повысить самооценку? | Составляющие самооценки
Переглядів 1573 роки тому
Повышение самооценки - один из ключевых запросов в современном мире. Нам хочется чувствовать внутреннюю опору себя, на свое мнение, меньше зависеть от мнения окружающих. И самое сложное в этом вопросе, когда не понятно с чего начать, с какой стороны подойти к вопросу самооценки. В этом видео я рассмотрела основные составляющие самооценки и формирования внутренней опоры. Каждую неделю 2 новых ви...
Женская логика - миф или реальность?
Переглядів 1033 роки тому
Можно ли разделить логику на мужскую и женскую? Спор может быть долгим. Психология на мужскую и женскую не делится. А вот психика бывает мужская и женская. Давайте разбираться и на счет логики, чтобы было легче друг друга понимать. Каждую неделю 2 новых видео, подписывайтесь! Инстаграм: shkalenkova.ru Онлайн-школа психологии Полины Шкаленковой: lk.shkalenkova.ru/login Алгоритмы и...
Подростки и соцсети | Влияние социальных сетей на детей
Переглядів 4,1 тис.3 роки тому
Жизнь человека в социальных сетях - это феномен современного мира. И далеко не все это понимают и поддерживают. Есть еще эти отголоски, что вот мы, когда нам было по 13 лет.... вы понимаете, о чем я. Но есть факт, что социальные сети изменили мир. И, как психолог, предлагаю от негодования переходить к принятию. И к тому, чтобы научиться жить в этом новом мире. Инстаграм: shkalenko...
Выбор партнера | Как мы выбираем партнера в отношениях
Переглядів 3804 роки тому
Про отношения. Как мы выбираем партнера. Условно, в нашей голове есть 2 положения: «Я в поиске» либо «Я сделал выбор». Отношения начинаются с момента, когда я сделал выбор. Это очень важно. Что влияет на этот выбор? (я сегодня говорю именно про длительные ОТНОШЕНИЯ, а не состояние влюбленности). В выборе партнера мы проходим определенные этапы развития, наши представления меняются с опытом. И м...
Про любовь к себе | Как полюбить себя?
Переглядів 1,2 тис.4 роки тому
Как полюбить себя? Что такое любовь к себе? С чего начать ее развивать? Это три очень популярных запроса к психологу. Сегодня психолог Полина Шкаленкова расскажет про очень важную тему - любовь к себе. Любовь к себе - это про внешнюю красоту? Или черты характера? Может быть про нашу компетентность? Ответы на все эти вопросы в видео! Каждую неделю 2 новых видео, подписывайтесь! Поддержать канал:...
Установки которые мешают жить
Переглядів 1974 роки тому
Мы часто слышим «Сама виновата». И убеждены в том, что сомнения - это признак того, что я иду не в правильном направлении. В этом видео Полина Шкаленкова рассмотрела убеждения и установки, которые сильно портят нам жизнь. Каждую неделю новое видео, подписывайтесь! Инстаграм: shkalenkova.ru Онлайн-школа психологии Полины Шкаленковой: lk.shkalenkova.ru/login Алгоритмы имиджа: image...
Почему ребенок не хочет учиться?
Переглядів 1014 роки тому
Ребенок не хочет учиться в школе - реальная проблема, с которой сталкиваются миллионы родителей. Обсуждаем с психологом почему ребенок не хочет учиться в школе. Три самые распространенные проблемы, с которыми вы можете столкнуться, когда ребенок плохо учиться, есть сложности с выполнением домашнего задания и нет желания ходить в школу. Каждую неделю новое видео, подписывайтесь! Инстаграм: insta...