Відео

8:15 دكتور كيف اعتني بنفسي وما ادخل بالمهمة الثانية والجامعة ضاغطتنا واختبارات وبرزتتيشنات وانشطة كلها ورا بعض انا كيف اوقف واخذ استراحة بين المتطلبات ذي كلها مافيه وقت 💔

جميل جداً ورائع وابداع متواصل وكلمات مهمة شديد والله بارك الله فيك وجزاك الله خير

صحيح والله كلامك

كيفية حل هذه المشكلة؟

شو الحل

الله يجزاك خير

احببب هالانسااان اسلوبه مقنع فزيد

كيف نتواصل معكم

احس بتشتت

بابا🫶🏻

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل هناك رقم واتصاب

المجتمع مرات يصنع لشخص تصغير نفسه حسب فقره وحسب اصله وحسب تربيه اهله بكلامهم انه غير جميل

ممكن قروب وتساب القلق الاجتماعي

وين اقدر اشوف الدوره ؟

ممكن طريقة الإشتراك

ليه الدوره بفلوس ؟ كانت كامله ومجانيه الله لايوفقكم

مقطع اكثر من رائع🤍

هذه مشكلة كبيرة

فين هذه الدوره ؟؟

التنمر داخل المنزل ua-cam.com/video/J-hHh8m7ipI/v-deo.html شكرا استاذة وئام 🌹

وين دورة هاي ياريت تكون ع اليوتيوب لانو كثير بحاجتها

ماعرفت كيف اسدد الاشتراك؟؟ هل ممكن اسدد مباشرة برقم حساب بالواتس؟؟

السلام عليكم بارك الله فيك ونفع بعلمك كيف يمكن الاتصال بك من أجل استشارة نفسية مع الشكر والامتنان لتجاوبك

أكيد مفيدة ، شكراً لكم

بس تدورون الفلوس

حراميا اشتركت في الدوره بس الفيديوهات ماتشتغل وماحد يرد علي!!

ولحل وين تكملة الفديو !!

السلام عليكم .. مقطع رائع وكلام أروع .. كم كنت احتاج لأن استمع لهذا الكلام المريح وسط المحيط الذي أعيش فيه والذي يلهث وراء تلبية الرغبات والمهام وتسمي من اختار أن يرتاح بأنه شخص متكاسل

الا بذكر لله تطمئن القلوب

جزاك الله كل الخير يادكتور نفس اللي بيحصلي للاسف بس ان شاء الله دعواتك بالتغيير

الدوره كانت مجانيه موجوده ليه تحذفونها عشان منصتكم؟؟؟؟

وين الكاه الدوره شكتب وتطلعلي

ممتاز الدكتور القدير

👍👍👍👍احسنتي بارك الله فيك 🌷

انا اخر واحد من اللي قلت

جزاك الله خير على الدرس المفيد 💚

البقاء في الفراش بعد الاستيقاظ لوم النفس المستمر الانعزال في المنزل وليس الخلوة الاختيارية الاعتذار المستمر( الهروب) التذمر المستمر فالمفترض استشعار النعم عدم ممارسة الأمور الجديدة قمع المشاعر التفسير الخاطئ لكل من يخالفك إلقاء اللوم والتنصل من المسؤولية

ننتظر مقطع الاسبوع 🙏🏻

بارك الله فيكم 💛💙💞💗🙏🌷😍🤎❣️👏👏👏😍🙏

شكرا جزيلا. يعطيك العافيه. 🍀☘️☘️☘️💐💐💐💐💐ويبارك جهودك

عادات غير صحيه تجعل مزاجك سئ ١. البقاء في الفراش رغم الاستيقاظ ٢. لوم النفس بعد المواقف والتصرفات اسمح لنفسك بالخطا احيانا ٣. الانعزال بالمنزل عن الحياه والناس نشاطي يتوقف الخلوه جميله باختياري ٤. اعتذار تجنب المستمر تجلب الاكتىاب تزيد من حالتك سوء ٥. يتذمر من كل شئ تذمر مستمر حاول ان تستشعر الموجود الجميله وامتن ٦. رفض الممارسات الجديده ٧، قمع المشاعر اكثر ضرر من الذين يعبرون عن مشاعرهم ٨. التفسير الخاطئ لكل شخص يخالفك حاول تقبل الاخرين المختلف عنك في كل شي لا يعني انهم يكرهونك ٩.اعاده اللقاء اللوم على الآخرين جماعه امريكا واسرائيل🤣

التطور 1.المهارات والخبرات اجلس مع اهل الخبره يتفوقون عليك 2. حاول ان تمارس اشياء جديده في حياتك افعال جديده اماكن جديده تصرفات ٣. القراءه تجدد كل يوم صفحتين يوميا افضل من مجلد تعطيك عمق لشخصك تجعل منك شخص آخر من الحديث والخبره بحياتك

توازن بجوانب حياتك المهم هنا البعض منها العقلي الاجتماعي الصحي الروحاني

ممكن رد هل تبلد المشاعر يجعلك لاتشعر لا بالصلاه ولا بالإيمان ولا بالله حتى البكا لااقدر ان ابكي

استمر 👍 💜 🖤

+46700480622

ممكن تتواصلي معي ضروري

الله يفتحها عليك فتوح العارفين الله يزيدك مكانه ورفعه ف الدارين ياحي يا قيوم اللهم آمين آمين آمين يارب العالمين

يا أخي أخطأ مينون انت اخطأ اقولك أخطااااااااااااااااااااااااأ

قناه مالها اي فايده مقاطع مدتها دقيه اوثواني وش يستفاد منها❗️