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Katia Stringari
France
Приєднався 20 сер 2018
Je suis coach et thérapeute depuis 2017. J'accompagne les personnes à se délester des injonctions et des normes obsolètes de la société pour faire émerger leur propre façon de vivre une vie saine et épanouissante.
🍃 Pour plus d'informations :
✦ ACCOMPAGNEMENT & PROGRAMME : katiastringari.fr/
🍃 Tu peux aussi me retrouver sur :
✦ I N S T A G R AM : katiastringari
✦ F A C E B O O K : katiastringari/
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2 IDÉES innovantes pour RENCONTRER de NOUVELLES PERSONNES - Ep. 3
Samedi dernier je me suis challengée pour rencontrer de nouvelles personnes d’une manière innovante. C’est l’occasion de te partager comment j’ai fait, pourquoi cette action, et quel résultat cela a généré 🙂
➡️ Si tu souhaites être accompagné-e pour t'aider à réaliser des projets qui te tiennent à cœur, tu pourras trouver toutes les informations ici : katiastringari.fr/transformer-son-quotidien/
#parlerenpublic #rencontre #innovation
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QUI SUIS-JE ?
Je suis coach et thérapeute depuis 2017.
J'accompagne les personnes à se délester des injonctions et des normes obsolètes de la société pour faire émerger leur propre façon de vivre une vie saine et épanouissante.
Je suis certifiée praticienne en Hypnose, formée à la Programmation Neuro-linguistique et la Communication Non Violente.
🔍 Que faire professionnellement sans passer des mois à chercher ? www.katiastringari.fr/inscription-gratuite-video-atelierdesenchateurs
➡️ Mon site : katiastringari.fr/
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QUI SUIS-JE ?
Je suis coach et thérapeute depuis 2017.
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Відео
J'embarque une amie dans l'eau à 9°C avec la méthode WIM HOF - Ep. 2
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
Je passe une semaine avec Clémence et je l'embarque dans l'univers de la méthode Wim Hof 😀 🔹 Pour aller plus loin et mettre en place une pratique de la respiration : katiastringari.fr/produit/atelier-breathwork/ ➡ La vidéo de Clémence de notre semaine : ua-cam.com/channels/hDR5o-Szm2MA-xjeXlnC-w.html ➡ Mon immersion dans un stage Wim Hof : ua-cam.com/video/1-AA-ryZvok/v-deo.html #WIMHOF #FROID ...
1 TECHNIQUE pour DEVENIR à l'AISE en PUBLIC
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Ce n'est pas inné pour tout le monde, mais tout le monde peut être à l'aise. Je vous partage mon parcours et comment faire pour devenir à l'aise durant des conférences, des vidéos ou même des lives :) #prisedeparole #aisance #parlerenpublic ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ QUI SUIS-JE ? Je suis coach et thérapeute depuis 2017. J'accompagne les personnes à se délester des injonctions et des normes obs...
Avoir des ATTENTES : quelles conséquences dans notre vie ?
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Attentes et objectifs, quelle différence ? Avoir des attentes peut-il nuire à notre bonheur ? Je te partage dans la vidéo quel état d'esprit renforce notre épanouissement :) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ QUI SUIS-JE ? Je suis coach et thérapeute depuis 2017. J'accompagne les personnes à se délester des injonctions et des normes obsolètes de la société pour faire émerger leur propre façon de vivre ...
METHODE WIM HOF : Les transformations et les bienfaits [LIVE]
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Sandy Bourdon et moi-même allons partager nos connaissances ainsi que les bienfaits de la respiration et la méthode Wim Hof dans notre quotidien. C'est aussi l'occasion de vous partager mon expérience du stage Wim Hof et quelles transformations cela m'a apporté :) ➡ Chaine UA-cam de Sandy : ua-cam.com/channels/ryk4j8wj7kKk7WByQSpkeA.html ➡ Le site de Leonardo Pelagotti : www.inspire-potential.c...
D'un passé d'ALCOOLIQUE à près de 3 ans SANS ALCOOL : une renaissance !
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C'est avec grande joie que je vous partage le parcours de Chris, passant d'une addiction à l'alcool à une totale abstinence depuis deux ans et demi. Un passage clé de sa vie très inspirant qui peut être appliqué à tout type de situation difficile que l'on pourrait vivre dans sa vie. Comment renaître d’un passé ou d’une expérience difficile ? C’est ce que Chris nous partage dans cette vidéo. ❄ V...
Méthode WIM HOF : mon immersion de 3 jours en stage
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J'expérimente la méthode Wim Hof avec Inspire Potential pendant 3 jours. Les stages de Leonardo & Elise : www.inspire-potential.com/ Leur page Facebook : inspirepotentiel/ Leur page Instagram : inspire_potential Leur chaine UA-cam : ua-cam.com/channels/EtbS5qJlJARTd4qUPbiRiQ.html?view_as=subscriber Crédit photo et aide aux extraits vidéos : Alexandre Guinefort #WIMHO...
1 ASTUCE pour OSER se filmer devant les autres - Ep. 1
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Je me lance un défi : un nouveau format de vidéo où je te montre comment je fais pour passer d'un état d'esprit à un autre 😊 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ QUI SUIS-JE ? Je suis coach et thérapeute depuis 2017. J'accompagne les personnes à se délester des injonctions et des normes obsolètes de la société pour faire émerger leur propre façon de vivre une vie saine et épanouissante. Je suis certifiée...
Une ERREUR qui GÂCHE nos relations et comment y REMÉDIER ?
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Qu'est ce qui rendrait nos relations de manière générale plus agréables et épanouissantes ? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ QUI SUIS-JE ? Je suis coach et thérapeute depuis 2017. J'accompagne les personnes à se délester des injonctions et des normes obsolètes de la société pour faire émerger leur propre façon de vivre une vie saine et épanouissante. Je suis certifiée praticienne en Hypnose, formée à...
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Interview de Céline Texier, sur une autre manière d'éduquer les enfants au sein d'une classe de maternelle. QUI EST CÉLINE TEXIER ? Professeur des écoles et Directrice d'une école Maternelle depuis 10 ans, également maman de 2 enfants. Céline Texier a mis en place dans ses classes de maternelle, une approche alternative de l'éducation pour amener plus d'apaisement et permettre aux enfants de gr...
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L'humain est-il naturellement égoïste ou empathique ?
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Selon la pensée majoritaire, l'égoïsme et la compétition sont naturellement présents chez l'humain. Est-ce vrai ou est-ce un mythe ? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ QUI SUIS-JE ? Je suis coach et thérapeute depuis 2017. J'accompagne les personnes à se délester des injonctions et des normes obsolètes de la société pour faire émerger leur propre façon de vivre une vie saine et épanouissante. Je suis c...
HYPNOSE │Séance pour se détendre (11 min)
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Cette séance est idéale pour prendre un moment pour soi et pour se détendre progressivement pour bien commencer ou finir la journée ☺️ → L'hypnose est un état naturel que l'on retrouve plusieurs fois par jour. Cet état est approfondi lors d'une séance d'hypnose pour mieux se détendre ou pour modifier un comportements désagréables. Musique : 🎵 Lovely Music by Jordan Jessep 🎵 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━...
Que Dieu et l’esprit saint vous bénisse et vous restaure Chris, ainsi que toutes les personnes qui veulent sortir d’une dépendance ❤ Bravo, vous pouvez être fier de vous!
Jai une drépanocytose homozygote donc une grosse maladie du sang qui m'a mis à l'écart des rings xar je suis Catcheur professionnel. Je vais tester la méthode wim hof un peu comme un dernier recours. Mon problème cest les trombose veineuse j'en manifeste plein et ducou ke suis sous anticoagulants si la méthode peut sauver ma vie... Je vais faire ca encadré par mon médecin. On verra ce sue sa donne merci pour ton témoignage encourageant
👍🙏🙏🙏❣
Κάνω κρύο ντους κάθε πρωί με τεχνικές αναπνοης και 50 πους πας.ειμαι 57 ετών.ενα σχόλιο.σας αγαπώ για αυτό που κάνετε.❤❤❤
Surtout ne jamais retoucher à l alcool Juste une goute peut enclencher une nouvelle épreuve. Vivre ne veut pas dire ce faire mal. Bravo
Je ressens que tu as comme changé de lunettes tout à coup, et que tu t'es rendu compte de la chance que tu as de vivre. Mon père était alcoolique, j'ai toujours dit plutôt "malade de la vie". Un jour il a arrêté de boire, pendant 2 ans, par lui-même, il buvait beaucoup de sirop pour remplacer le sucre, mais je me suis rendu compte à quel point, quand physique il était beaucoup mieux, que psychologiquement c'était très très difficile. Bravo d'avoir fait à ta façon, effectivement tu as dit "oui" à ce que tu es vraiment: ta "lumière" ❤
Superbe
un graaand merci pour ce témoignage, et à toi , t
Salut Katja, ton film est très touchant et donne tellement envie de vivre cette expérience.. Merci pour le partage!❤
Bravo pour ce témoignage
J’ai arrêté de boire début septembre et je tiens bon mais je sais que c’est pas encore gagné et que je reste fragile. J’ai rebu 2 x depuis 1 bière et une autre fois 1 pack de 6 et à chaque fois je sentais que ça me faisait du mal (céphalées, déshydratation, difficulté à bien dormir). Ça fait maintenant bientôt 2 mois et j’ai aussi arrêté les benzo qui m’ont fait vriller au début j’ai fait n’importe quoi pendant 15 jours et maintenant je vais me concentrer sur le sport que j’ai repris (street work out) et mon taf qui me manque beaucoup.. En tout cas merci pour ton témoignage qui montre que c’est possible avec une bonne dose de volonté et les bons outils
Merci 🙏
❤
Bonne continuation et bonne sérénité, courage
Il a rencontré sa conscience , pour d'autres le bon dieu 💪🤗👌
En effet, merci 🙏
Respect mon gars
bravo à ce monsieur , beaucoup de sérénité et bon sens dans ses explications...tout est dit...image de soi , sensibilité , déclic , force intérieure de chacun...
J'ai eu une période de 4 ans sans alcool Et ça ne m'a pas du tout guéri d'un syndrome fibromyalgique avec un système nerveux dévasté jusqu'à une double capsultite !!???!!!!! Les médocs m'ont défoncé. Seul un sevrage médicamenteux et des aides naturels et sportifs m'ont sauvé. Comme quoi, il peut y avoir d'autres coupables que l'alcool. Bon à savoir. 6:14
Top! Il revient de loin! Il parle de choses vraiment intéressantes!
Pour ceux qui cherchent à atteindre cette révélation du "soit", je vous conseille de commencer à faire des recherches sur le monde en général (sciences, psychologie... tout ce qui peut vous intéresser) en vous posant les bonnes questions vous finirez par le trouver.
Merci beaucoup de courage pour témoigner. Et surtout bravo .. bonne vie à vs
Bonjour. Témoignage très inspirant qui me parle. Je suis très intéressé notamment par la 2ème cure. Auriez-vous les coordonnées de la cure afin que j'effectue les démarches necessaires?
Centre alpha Royan
Tu as vu ton enfant intérieur ( ce jour là) qui avait besoin de toi l'adulte que tu es . Touché par la grâce 🙏 magnifique bravo. Tu m'aide bcp gratitude .
Merci bcp 🙏
c'est chaud mais quand on veut arrêter. Il vaut mieux tout arrêter en même temps...J'ai arrêté en bloc ,clopes ,bedos ,coke alcool alors que j'etais un gros consommateur surtout de bedos , ca pique les premiers mois ,surtout une anhédonie assez sévère (au moins 3 ,4 mois) mais ensuite ça commence aller de mieux en mieux doucement, mais surement (pour moi la danse SBK a été un déclencheur et un support indéniable, ). Bravo à toi et bonne continuation dans ta nouvelle vie!❤❤
Merci 🙏 Bonne route à toi
Beau témoignage merci !
Je suis dans ce combat aussi présentement .. priez pour moi svp
Son humilité et puis sa force c est extraordinaire c est fou merci infiniment
Merci bcp 🙏
Respect pour cet HOMME un exemple sacré bonne homme .. ça m inspire..
Merci bcp 🙏
Bonjour, Je pense qu'il s'est effectivement passé quelque chose de très profond chez cet homme, quelque chose de l'ordre du spirituel. Quoi qu'il en soit félicitations. 👍
Merci Chris, du fond du cœur 🩷 Je sens encore l'émotion présente chez toi. Je te trouve tellement beau dans tout ton être 💗🐞tellement émouvant... Oui arrêter de se mentir, on en est tous là 😉et transmuter ce qui doit l'être 🪄 Je vais partager cette vidéo à une amie qui est alcoolique. Je l'aime profondément. Elle vient bientôt chez nous pour qu'on s'occupe d'elle. Elle n'en peut plus de vivre ça, elle pleure désormais. Elle fait plein de trucs pour essayer de s'en sortir... mais c'est compliqué. Bonne continuation 🐞🙏
Merci 🙏
Ce monsieur est vraiment sur le bon chemin. Félicitation et bonne continuation .🙂
Je vis un enfer avec cet alcool de plus se rajoute des attaques de paniques c'est vraiment difficileton témoignage m'aide à comprendre grand merci
Salut Katia, ton « bug » peut être du a une anxiété social ou quelque chose de cet ordre là. Si tu es sensible aux regards des autres, une partie de ton cerveau appellé l’amygdale peut te faire perdre tes moyens dans des citations de stress
Hello Robin, oui c'est tout à fait possible que ce doit dû à de l'anxiété. Heureusement il y a des solutions pour résoudre ça ! Et pour moi ça va beaucoup mieux sur ce sujet grâce à tous les outils qui existent pour nous aider 😊
Je suis dans ce combat présentement. Souhaité moi bonne chance !! J'aime ce partage sa m'aide à garder le cap. Merci
Bravo pour ton courage ! Je t'envoie plein de soutien et de bonne énergie sur ce chemin ! Rappelle-toi des mots de Chris dès que tu en as besoin 🤗
Merci , touchant témoignage!! Ça me parle .. être en amitié avec soi même 💗
Merci et encore et encore. Et félicitations
Un gros bravo pour se dépassement de soi 👏👏👏. Je le fais aussi et je peux dire que les bienfaits sont énormes 🔝
Félicitation j'ai eu le même problème, et j'essaie de m'en sortir !
Bon courage Romano, tu vas t'en sortir !
Ce serait un truc à apprendre aux clodos.
Il faudrait les plonger dans des bains d’eau froide
C'est aussi apprendre de nouvelles attitudes, habitudes mentales et physiologiques, surtout un travail sur soi! Et accepter, se voir et se remettre en question, S'autoriser à vivre, être pleinement soi avec ses ombres et lumières, se libérer de ses démons et avatars souvent liés à une piètre estime de soi, de la dépendance affective, des blessures émotionnelles..."se libérer de l'alcool" ou parler de maladie je trouve ça un peu dualiste et matérialiste, fonctionnel...en réalité c'est un dérèglement de l'âme qu'il faut purger, rééquilibrer, prendre soin, s'apporter, se nourrir de bienveillance saine et de passions ... et ce monsieur a réussi parcequ'il a fait ce travail ! J'ai consulté des addictologues, tabaco...les médocs, sevrage, c'est une béquille, une autre dépendance...sans le psy ça reste physique et encore ! Ça sert peu si on a pas ce déclic et ce désir, cette volonté de quitter un état (d'âme) pour expérimenter l'inconnu, une autre vie, aller vers autre chose et le créer...mon expérience de distanciation et libération de l'alcool -tabac, remplacé par d'autres passions et une réappropriation responsable, créative et heureuse (même avec des moments plus difficiles que j'évite de dramatiser) de ma vie...nature, sport, méditation ou autohypnose, lâcher prise et expériences, s'aventurer dans des nouvelles activités qui obligent à ressentir, affronter nos peurs et complexes, blocages...(art, théâtre, danse collective...) engagement dans des projets ou association...tout ça soigne beaucoup
Merci bcp 🙏
Je me pose la question du stage et votre vidéo est un excellent témoignage qui insiste à juste titre sur la préparation plus que sur l'aspect spectaculaire. Bravo et merci !
Merci beaucoup pour ce retour, je suis contente que le côté préparation vous ait plu ! 🥰 et je vous souhaite un bon stage si un jour vous le faite (une belle expérience pour ma part) !
Merci du partage
très enrichissant ! merci pour ce partage !
un témoignage émouvant qui prouve que tout homme peut surmonter les épreuves avec l'aide de plus grand que nous ,pour moi c'est Dieu ,mais ça peut être le souffle de vie ou le grand esprit .....le tout c'est le lacher prise ,la déculpabilisation ,et la persevérence
Merci pour cette superbe vidéo en immersion !
Merci, avec grand plaisir 😀
Bravo pour votre parcours , et c'est vrai que comme vous dîtes : pour s'aimer soi il faut déjà aimer sa santé ! Je la note
Merci 😊
Je suis abstinant depuis 2mois alcool et tabac et j ai peur pour les fêtes de fin d'année et surtout quand je rencontre les anciens amis car je suis tellement influençable 😢
Effectivement c'est la partie moins évidente, et il est important de bien s'entourer pour tenir dans ce genre de moment, avoir quelqu'un sur qui compter ou par exemple proposer à qu'un ami/membre de la famille de faire un défi sans alcool pour t'aider dans cette période. L'idée est de trouver une action qui te donnera confiance pour cette fin d'année. Chris y est arrivé alors tu peux réussir aussi 💪 Je te souhaite que ça se passe bien, et que tu puisses passer de bonnes fêtes 🙏
Est-ce-qu'un alcoolique éprouve de la compassion envers ses proches?
Et pourquoi ne pourrait-il pas ? La question à se poser pourrait être celle-ci : est ce que tout type d'être humain peut faire preuve de compassion pour chaque individu ?
Très bonne question 🤔
@@katiastringari7958 C'est discutable car déjà en buvant trop c'est qu'il comble un vide ou calme un traumatisme. Il ne s'aime pas, il vit dans la peur et l'isolement émotionnel. On entend bcp de témoignages des alcooliques, dénudés de toute compassion envers autrui. Je dirais plutôt qu'un alcoolique vit dans son monde à lui. Il est indifférent des conséquences de sa consommation sur les autres. Il est renfermé sur lui-même. Mon avis. (Je ne suis pas alcoolique; j'ai vu une dizaine d'alcooliques... je les ai entendu parler. Trop goïstes ces gens-là). Merci.
J'ai beaucoup aimé votre vidéo avec Chris, mais là je vais devoir être un peu critique envers cet homme. Cette idéologie de l'enfant roi, complètement datée, me semble incarnée ici de manière complètement anachronique. Et surtout hyper théorique. Si Mr Perret me prouve que sa méthode est applicable aux enfants actuels, par exemple dans une classe "sensible", je changerai d'avis. Je ne demande qu'à être surpris.
Je pense qu'il y a un malentendu car dans l'interview nous ne parlons pas d'enfants rois. Au contraire, la méthode veut éviter cela sinon cela voudrait dire que les parents seraient lésés et perdants. A quel moment de la vidéo cela t'a fait penser à ça ? Peut-être que je pourrais mieux comprendre et y répondre. Cependant, si cela t'intéresse d'en savoir plus, je t'invite à regarder des vidéos à propos de cette méthode (qui ressemble énormément à la Communication Non Violente car Thomas Gordon et Marshall Rosenberg ont travaillé avec Carl Rogers). Il y a également des livres très intéressants à ce sujet comme "Éduquer sans punir" de Thomas Gordon. Bien sûr, le but n'est pas de s'arrêter au titre qui veut dire bien plus que cela :)
Trop lumineux et motivant ce témoignage... j'aimerais savoir où Chris a fait ses 2 cures, dans quel type de centre ? C'est très important pour moi de savoir.
J'ai fait une première cure à Montauban et en suivant, une 2eme cure très axée sur le psychologique à Royan (centre alpha )
Bonjour merci pour le reportage qui est très intéressant. Combien de temps restez vous dans l eau et à quelle température? Et combien de fois par jour? Merci pour votre réponse et bonne journée.
Bonjour, merci beaucoup :) durant le stage la durée dans l'eau a varié selon notre progression. Au départ nous avions été que quelques secondes, puis au fur et à mesure nous choisissions la durée qui nous convient. Certains restaient 1 minute et d'autres 10 minutes, tout dépend de chacun. Nous avions eu 2 bains chaque jour. Cependant, chaque stage est différent, Léo et Elise apprécient la spontanéité et les nouveautés :)
Merci pour votre réponse.